Bamboo Box
Carl-Schurz Str. 126, 50374 Erftstadt
Suljettu nyt · avataan to 17:00
Japanesesushi€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
VORSPEISEN & BEILAGEN
VANTON SPYICY SHRIMP
5.50
spicy shrimp wontons — 2 Stk. frittierte Wan-Tons mit scharfer Meeresfrüchte-Füllung mit Häuser-Sojasauce
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraatteja
KARAPAGE
6.50
karaage chicken — Salzig knusprige Hähnchenteile (ca. 150g) mit Hausmacher-Sojasauce und Spicy-Mayo
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
WANTAN SPYICY
6.50
spicy wontons — Sechs Stk. knusprige Wan-Tons mit scharfer Füllung mit Häuser-Sojasauce
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja
EVIL EYE
6.50
evil eye wontons — 5 Stk. knusprige Wan-Tons mit scharfer Füllung mit hausmacher Knoblauch- und Sesam-Sojasauce
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja
EBI TEMPURA
6.50
shrimp tempura — 4 Stk. Garnelen in Tempura-Teig frittiert mit Hausmacher-Sojasauce
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraatteja
FRÜHLINGSRÖLLCHEN
4.00
vegetable spring rolls — 2 Stk. Gemüsefüllung mit Hausmacher-Sojasauce
arvio≈ 160 kcal20 g hiilihydraatteja
EDAMAME
4.00
200g gedämpfte Sojabohnen mit Meersalz (160 g)
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
MISOSHUPPE
3.00
miso soup — Traditionelle japanische Suppe mit Sojabohnenpaste und würfeligem frischem Tofu
arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
WAKAME SALAT
4.00
wakame salad — Algensalat mit Sesam
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
WAKAME SALAT TEMPURA
5.00
wakame salad tempura — Algensalat mit frittierten Garnelen und Paprika mit Hausmacher-Sojasauce
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SPIRAL KAROTTE
3.00
spiral carrot salad — Karottensalat mit Sesam
arvio≈ 70 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
BOCHENSALAT
3.00
bean salad — Bohnensalat mit Sesam
arvio≈ 90 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
KARKWERKLES
3.00
carrot salad — Karottensalat mit Sesam
arvio≈ 70 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SESAM-KÖRNER
2.00
roasted sesame seeds — 100g geröstete Sesamsamen
arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
BOWLS (750 G)
CHICKEN TERIYAKI BOWL
11.50
Gebratenes Hähnchen mit Teriyaki-Sojasauce mit japanischem Reis, Daikon, Brokkoli und Sesamsaat
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
CRUNCHY SHRIMP BOWL
13.00
Gebratene Garnelen in Tempura-Teig mit japanischem Reis, Paprika, Tempura-Zucchini, Edamame, Avocado, Nori-Blättern, Salat und Spicy-Mayo
arvio≈ 880 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
CRUNCHY FISH BOWL
13.50
Gebratener Lachs in Tempura-Teig mit japanischem Reis, Paprika, Tempura-Zucchini, Edamame, Avocado, Nori-Blättern, Salat und Spicy-Mayo
arvio≈ 920 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
CRUNCHY PRAWN BOWL
13.50
Gebratene Riesengarnelen in Tempura-Teig mit japanischem Reis, Paprika, Tempura-Zucchini, Edamame, Avocado, Nori-Blättern, Salat und Spicy-Mayo
arvio≈ 880 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
VEGAN BOWLvegan
12.00
Gebratenes Tofu mit Teriyaki-Sojasauce mit japanischem Reis, Paprika, Tempura-Zucchini, Edamame, Avocado, Nori-Blättern, Salat, Frühlingszwiebel, Sesam und Glucose
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
KLEINE BOWLS (300 G)
CAUHI BOWL
6.50
cauhi tofu bowl — Frittierter Tofu mariniert mit Sesam-Sojasauce mit Hakama-Reis, Edamame, Avocado, Nori-Blättern, Salat und Frühlingszwiebeln
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
MAKI BOWL
8.00
Lachs-Maki mit Hakama-Reis, Edamame, Avocado, Nori-Blättern, Salat und Frühlingszwiebeln
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
SALMON BOWL
8.00
Lachs-Maki mit Hakama-Reis, Edamame, Avocado, Nori-Blättern, Salat und Frühlingszwiebeln
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
PRAWN BOWL
8.50
Garnelen-Maki mit Hakama-Reis, Paprika, Edamame, Avocado, Nori-Blättern mit Frühlingszwiebeln, Paprika und scharfer Tempura-Sojasauce
arvio≈ 510 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
VEGAN BOWLvegan
6.50
vegan bowl (small) — Frittierter Tofu mariniert mit Sesam-Sojasauce mit Hakama-Reis, Edamame, Avocado, Nori-Blättern mit Frühlingszwiebeln, Paprika und scharfer Tempura-Sojasauce
arvio≈ 540 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
CRISPY ROLL
CRUNCHY HERBST
9.00
crunchy autumn roll — Lachs, Avocado, Mayo, Nori, Reisflocken
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CRISPY TUNA
9.00
crispy tuna roll — Gebratener Thunfisch, Avocado, Lauchschnittzwiebel, Reisflocken
arvio≈ 360 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CRISPY VEGGIEvegetarian
8.00
crispy veggie roll — Avocado, Mayo, Paprika, Reisflocken
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SURIMI SURF AND TURF
9.00
surimi surf and turf roll — Lachs, Avocado, Mayo, Reisflocken
arvio≈ 390 kcal33 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PANKE EBI ROLL
9.00
Garnelen, Avocado, Frischkäse, Paprika, Tempura-Teig
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
PANKE CALIFORNIA ROLL
9.00
Lachs, Avocado, Frischkäse, Paprika, Tempura-Teig
arvio≈ 430 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
TEMPURA ROLL
9.00
Lachs, Avocado, Spicy-Mayo, Spicy-Mayo Tempura
arvio≈ 450 kcal36 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
PANKE CHICKEN TERIYAKI
8.00
panke chicken teriyaki roll — Hähnchen, Avocado, Paprika, Tempura-Teig
arvio≈ 410 kcal37 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
PANKE VEGGIE ROLLvegetarian
8.00
Frittierte Paprika, Tempura-Sojasauce, pikante Tempura-Sojasauce
arvio≈ 340 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SOPES
HALVA SOLE (SOPA)
10.00
halva sole set — 2 Edamame und 4 Salmon-Sushis mit Sojasauce
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
MISOSUPPE (50 ml)
3.00
miso soup (50ml) — Traditionelle japanische Suppe mit Sojabohnenpaste und würfeligem frischem Tofu
arvio≈ 30 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
MISOSUPPE (100 ml)
4.00
miso soup (100ml) — Traditionelle japanische Suppe mit Sojabohnenpaste und würfeligem frischem Tofu
arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
MISOSUPPE (150 ml)
5.00
miso soup (150ml) — Traditionelle japanische Suppe mit Sojabohnenpaste und würfeligem frischem Tofu
arvio≈ 90 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
MISOSUPPE (200 ml)
6.00
miso soup (200ml) — Traditionelle japanische Suppe mit Sojabohnenpaste und würfeligem frischem Tofu
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
MISOSUPPE (250 ml)
7.00
miso soup (250ml) — Traditionelle japanische Suppe mit Sojabohnenpaste und würfeligem frischem Tofu
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
MISOSUPPE (300 ml)
8.00
miso soup (300ml) — Traditionelle japanische Suppe mit Sojabohnenpaste und würfeligem frischem Tofu
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
MISOSUPPE (350 ml)
9.00
miso soup (350ml) — Traditionelle japanische Suppe mit Sojabohnenpaste und würfeligem frischem Tofu
arvio≈ 65 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
MISOSUPPE (400 ml)
10.00
miso soup (400ml) — Traditionelle japanische Suppe mit Sojabohnenpaste und würfeligem frischem Tofu
arvio≈ 75 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
MISOSUPPE (450 ml)
11.00
miso soup (450ml) — Traditionelle japanische Suppe mit Sojabohnenpaste und würfeligem frischem Tofu
arvio≈ 85 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
MISOSUPPE (500 ml)
12.00
miso soup (500ml) — Traditionelle japanische Suppe mit Sojabohnenpaste und würfeligem frischem Tofu
arvio≈ 95 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
MISOSUPPE (550 ml)
13.00
miso soup (550ml) — Traditionelle japanische Suppe mit Sojabohnenpaste und würfeligem frischem Tofu
arvio≈ 105 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
MISOSUPPE (600 ml)
14.00
miso soup (600ml) — Traditionelle japanische Suppe mit Sojabohnenpaste und würfeligem frischem Tofu
arvio≈ 115 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
MISOSUPPE (650 ml)
15.00
miso soup (650ml) — Traditionelle japanische Suppe mit Sojabohnenpaste und würfeligem frischem Tofu
arvio≈ 125 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
MISOSUPPE (700 ml)
16.00
miso soup (700ml) — Traditionelle japanische Suppe mit Sojabohnenpaste und würfeligem frischem Tofu
arvio≈ 135 kcal13 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
MISOSUPPE (750 ml)
17.00
miso soup (750ml) — Traditionelle japanische Suppe mit Sojabohnenpaste und würfeligem frischem Tofu
arvio≈ 145 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
MISOSUPPE (800 ml)
18.00
miso soup (800ml) — Traditionelle japanische Suppe mit Sojabohnenpaste und würfeligem frischem Tofu
arvio≈ 155 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
MISOSUPPE (850 ml)vegan
19.00
miso soup — Traditionelle japanische Suppe mit Sojabohnenpaste und würfeligem frischem Tofu
arvio≈ 165 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
MISOSUPPE (900 ml)vegan
20.00
miso soup — Traditionelle japanische Suppe mit Sojabohnenpaste und würfeligem frischem Tofu
arvio≈ 175 kcal17 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
MISOSUPPE (950 ml)vegan
21.00
miso soup — Traditionelle japanische Suppe mit Sojabohnenpaste und würfeligem frischem Tofu
arvio≈ 185 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
MISOSUPPE (1000 ml)vegan
22.00
miso soup — Traditionelle japanische Suppe mit Sojabohnenpaste und würfeligem frischem Tofu
arvio≈ 195 kcal19 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
MISOSUPPE (1050 ml)vegan
23.00
miso soup — Traditionelle japanische Suppe mit Sojabohnenpaste und würfeligem frischem Tofu
arvio≈ 205 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
MISOSUPPE (1100 ml)vegan
24.00
miso soup — Traditionelle japanische Suppe mit Sojabohnenpaste und würfeligem frischem Tofu
arvio≈ 215 kcal21 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
MISOSUPPE (1150 ml)vegan
25.00
miso soup — Traditionelle japanische Suppe mit Sojabohnenpaste und würfeligem frischem Tofu
arvio≈ 225 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
MISOSUPPE (1200 ml)vegan
26.00
miso soup — Traditionelle japanische Suppe mit Sojabohnenpaste und würfeligem frischem Tofu
arvio≈ 235 kcal23 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
MISOSUPPE (1250 ml)vegan
27.00
miso soup — Traditionelle japanische Suppe mit Sojabohnenpaste und würfeligem frischem Tofu
arvio≈ 245 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
MISOSUPPE (1300 ml)vegan
28.00
miso soup — Traditionelle japanische Suppe mit Sojabohnenpaste und würfeligem frischem Tofu
arvio≈ 255 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
MISOSUPPE (1350 ml)vegan
29.00
miso soup — Traditionelle japanische Suppe mit Sojabohnenpaste und würfeligem frischem Tofu
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
MISOSUPPE (1400 ml)vegan
30.00
miso soup — Traditionelle japanische Suppe mit Sojabohnenpaste und würfeligem frischem Tofu
arvio≈ 185 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
MISOSUPPE (1450 ml)vegan
31.00
miso soup — Traditionelle japanische Suppe mit Sojabohnenpaste und würfeligem frischem Tofu
arvio≈ 190 kcal17 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
74veggie
scorearvio
scorearvio
Japanilaista ruokaa vegaanisilla vaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimasta löytyy Vegan Bowl tofulla sekä Crispy Veggie -rulla. Tarjolla on myös edamame-papuja ja misokeittoa.
17 kasvis- ja 15 vegaanista annosta 63:sta
70dia
scorearvio
scorearvio
Japanilainen ruoka monipuolisilla valinnoilla
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Tarjolla on paljon hiilihydraattivänkkäriä alkupaloita ja rullia. Suuret kulhot sisältävät runsaasti riisiä ja sokeria.
46 diabetesystävällistä · 63 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Carl-Schurz Str. 126, 50374 Erftstadt
- Aukioloajat
- masuljettutisuljettukesuljettuto17:00–21:00pe17:00–21:00la17:00–21:00su17:00–21:00
- Yhteystiedot
- +4922359298031 hallo@bamboobox-erftstadt.com
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bamboobox-erftstadt.com/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %