Espitas - Erfurt, Weimarische Str

Weimarische Str. 15f, 99099 Erfurt

aukioloajat eivät tiedossa

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 19. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 19. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ENTRADAS - VORSPEISEN

T!P NACHOS EN BOLSITA

6.50

Nachos — eine Portion typisch mexikanische Chips aus Maismehltortillas

arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraatteja

ELOTE-MAISKOLBENvegetarian

7.50

Elote Corn on the Cob — ein gegrillter Maiskolben mit Mayonaisse & Hirtenkäse

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

MOZZARELLA STICKSvegetarian

7.50

fünf ausgebackene Mozzarella Sticks

arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

CRISPY SHRIMPS

7.50

zehn knusprig ausgebackene Garnelen

arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

RED-HOT-CHILl-POPPERSvegetarian

7.50

Jalapeño Poppers — vier ausgebackene Jalapenos mit Frischkäse gefüllt

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

CALAMARES FRITO

7.50

Fried Calamari — zehn knusprig ausgebackene Tintenfischringe

arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

ENTRADAS SAMPLER

T!P ESPITAS VORSPEISENSAMPLER ZUM TEILEN

16.90

Appetizer Sampler — 4 Onion Rings, 4 Crispy Shrimps, 2 Mozzarella Sticks, 2 Red Hot Chili Popper, 4 Calamares Frito homemade Nachos sowie Sour Cream-Dip & Guacamole Dip

arvio≈ 1600 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 36

T!P TOSTADA

9.90

Tostada — Tostadas belegt mit Salat, Pulled Pork, schwarzen Bohnen & Chili Cheese Sauce sowie ein Tostada mit Avocado & Tomate

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja

CEVICHEpescatarian

7.90

weißer Fisch und Pulpo verfeinert mit Koriander, Limettensaft und Zwiebeln und gegrilltem Weizentortilla

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

PULPOpescatarian

9.90

Baked Octopus — gebackener Arm vom Pulpo mit Limette

arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

SOPA

ESPITAS CHILI CON CARNE

8.50

Chili con Carne — Schweine- und Rindfleisch, Kidneybohnen, Mais, Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Jalapeños, Sour Cream und zwei Weizentortillas

arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 90

ESPITAS CHILI SIN CARNEvegan

8.50

Chili sin Carne — Veganes Hackfleisch, Kidneybohnen, Mais, Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Jalapeños und zwei Weizentortillas

arvio≈ 580 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 90

QUESADILLAS

QUESADILLASvegetarian

7.90

Cheese Quesadilla — Ein gegrillter Weizentortilla mit geschmolzenem Käse und einem Sour Cream Dip

arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja

CHILI CON CARNE

2.50

Chili con Carne Quesadilla

arvio≈ 550 kcal38 g hiilihydraatteja

HÜHNCHEN & AVOCADO

2.50

Chicken and Avocado Quesadilla

arvio≈ 520 kcal32 g hiilihydraatteja

ZIEGENKÄSE & HONIGvegetarian

2.70

Goat Cheese and Honey Quesadilla

arvio≈ 510 kcal34 g hiilihydraatteja

PULLED PORK MIT BBQ & ZWIEBEL

2.30

Pulled Pork Quesadilla

arvio≈ 580 kcal36 g hiilihydraatteja

CHILI SIN CARNE MIT RED SALSA DIPvegan

2.40

Chili sin Carne Quesadilla

arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraatteja

ESPITAS BURRITO BOWLS

BURRITO BOWL "LOMO DE TENERA"gluten_free

24.90

Beef Burrito Bowl — saftige Tranchen vom Rinderrücken auf dem Lavastein gegrillt

arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

BURRITO BOWL "PULLED PORK"gluten_free

19.90

Pulled Pork Burrito Bowl — über Stunden sanft gegarte Schweineschulter mit Whiskeysauce & roter Zwiebel

arvio≈ 820 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

BURRITO BOWL "CON POLLO"gluten_free

18.90

Chicken Burrito Bowl — mit saftig gebratenem Hühnchen

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 84

BURRITO BOWL "BBQ RIBS"gluten_free

22.90

BBQ Ribs Burrito Bowl — gebratene und ausgelöste Rippchen in BBQ-Sauce, Zwiebeln und in milden Peperoni geschwenkt

arvio≈ 880 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

BURRITO BOWL "CHILI SIN CARNE"vegan

18.50

Chili sin Carne Burrito Bowl — Chili Sin Carne mit veganem Hackfleisch, Bohnen, Mais & Paprika

arvio≈ 680 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 91

BURRITO BOWL "CHILI CON CARNE"gluten_free

18.50

Chili con Carne Burrito Bowl — mit Rind- & Schweinefleisch, Kidneybohnen, Mais, Tomaten, Paprika & Jalapeños

arvio≈ 780 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 83

BURRITO BOWL "MOLE POBLANO"gluten_free

18.90

Mole Poblano Burrito Bowl — in einer Chili-Kakaosauce geschwenkte Hühnchenstreifen mit Sesam

arvio≈ 820 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Extra Jalapeñosvegan

1.50

arvio≈ 15 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

ENCHILADAS

ENCHILADAS SALMON CON ESPINACASpescatarian

19.90

Salmon and Spinach Enchiladas — mit Räucherlachs, Spinat, Frischkäse, Salsa und Sour Cream

arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

ENCHILADAS CLUB STYLE

19.90

Club Style Enchiladas — mit Käse und Bacon, Ei, Tomaten, Zwiebeln,Jalapeño Käse-Soße, Salsa und Sour Cream

arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

ENCHILADAS VEGANOvegan

18.90

Vegan Enchiladas — mit mexikanischem Pfannengemüse, Schmelz auf Pflanzenölbasis und Salsa

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 80

ENCHILADAS CON POLLO

19.90

Chicken Enchiladas — mit Hühnchen in Spinat, Frischkäse, Salsa und Sour Cream

arvio≈ 740 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

ENCHILADAS CON.PULLED PORK

19.90

Pulled Pork Enchiladas — mit Pulled Park, BBQ-Sauce & Zwiebeln

arvio≈ 850 kcal62 g hiilihydraatteja

ENCHILADAS ESPITAS CHILI SIN CARNEvegan

18.90

Chili sin Carne Enchiladas — mit veganem Hackfleisch aus Soja, Kidneybohnen, Mais, Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Jalapeños, Schmelz auf Pflanzenölbasis und Salsa

arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 80

ENCHILADAS ESPITAS CHILI CON CARNE

19.90

Chili con Carne Enchiladas — mit Rind- und Schweinefleisch, Kidneybohnen, Mais, Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Jalapeños, Salsa und Sour Cream

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 83

ENCHILADAS CON PECHO DE POLLO

19.90

Chicken Ginger-Orange Enchiladas — mit Hühnchen in Ingwer-Orangensoße, Rucola, Salsa und Sour Cream

arvio≈ 760 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

ENCHILADAS QUINOAvegan

18.90

Quinoa Enchiladas — mit Quinoa, Rucola, getrockneten Tomaten, Zwiebeln, Koriander, Olivenöl und Salsa-Dip, Schmelz auf Pflanzenölbasis und Salsa

arvio≈ 640 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

ENCHILADAS POLLO CON LEMON SALSA

19.90

Chicken Lemon Salsa Enchiladas — mit Hühnchen, Zitronenbuttersauce, Salsa und Sour Cream

arvio≈ 750 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

ENCHILADAS MIXIKO

20.90

Mixed Enchiladas — Mix zwei verschiedene Enchilada-Füllungen

arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

PLATO ANTOJITOS

49.90

Tortilla Platter — Auf einer Platte bekommt ihr alles rund um die Tortilla 2 knusprige Maistacos mit Chili con Carne, 2 Weizen Enchiladas mit Pulled Pork, BBQ & roter Zwiebel, 2 Weizen Enchiladas mit Spinatfrischkäse & Räucherlachs, 2 Chimichangas mit Hühnchen & Orangen- Ingwersauce, sowie schwarze Bohnen

arvio≈ 2200 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 21

CHIMICHANGAS

CHIMICHANGAS ESPITAS CHILI CON CARNE

19.90

Chili con Carne Chimichanga — mit Rind- und Schweinefleisch, Kidneybohnen, Mais, Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Jalapeños und Sour Cream-Dip

arvio≈ 920 kcal75 g hiilihydraatteja

CHIMICHANGAS SALMON CON ESPINACASpescatarian

19.90

Salmon and Spinach Chimichanga — mit Räucherlachs, Spinat, Frischkäse. und Sour Cream-Dip

arvio≈ 840 kcal62 g hiilihydraatteja

CHIMICHANGAS CHILI SIN CARNEvegan

18.90

Chili sin Carne Chimichanga — mit veganem Hackfleisch aus Soja, Kidneybohnen, Mais, Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Jalapeños und Salsa-Dip

arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

CHIMICHANGAS CLUB STYLE

19.90

Club Style Chimichanga — mit· Käse und Bacon, Ei, Tomaten, Zwiebeln, Jalapeño Käse-Soße und Sour Cream-Dip

arvio≈ 1100 kcal75 g hiilihydraatteja

CHIMICHANGAS CON POLLO

19.90

Chicken Chimichanga — mit Hühnchen in Spinat, Frischkäse und Sour Cream-Dip

arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraatteja

CHIMICHANGAS CON QUINOAvegetarian

18.90

Quinoa Chimichanga — mit Quinoa, Rucola, getrockneten Tomaten, Zwiebeln, Koriander, Olivenöl und Salsa-Dip

arvio≈ 800 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

CHIMICHANGAS CON PULLED PORK

19.90

Pulled Pork Chimichanga — mit Pulled Pork, BBQ-Sauce & Zwiebeln und Sour Cream-Dip

arvio≈ 1050 kcal82 g hiilihydraatteja

CHIMICHANGAS CON PECHO DE POLLO

19.90

Chicken Ginger-Orange Chimichanga — mit Hühnchen in Ingwer-Orangensoße, Rucola und Sour Cream-Dip

arvio≈ 920 kcal85 g hiilihydraatteja

CHIMICHANGAS VEGANOvegan

18.90

Vegan Chimichanga — mit mexikanischem Pfannengemüse und Salsa-Dip

arvio≈ 750 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

CHIMICHANGAS POLLO CON LEMON SALSA

19.90

Chicken Lemon Salsa Chimichanga — mit Hühnchen, Zitronenbuttersauce und Sour Cream-Dip

arvio≈ 980 kcal72 g hiilihydraatteja

CHIMICHANGAS MIXIKO

20.90

Mixed Chimichangas — Mix zwei verschiedene Chimichanga-Füllungen

arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja

TACOS

ESPITAS BBQ RIBS TACO

19.90

BBQ Ribs Taco — gebratene und ausgelöste Rippchen in BBQ-Sauce, Zwiebeln und in milden Peperoni geschwenkt

arvio≈ 700 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

CHICKEN & SHRIMP TACO

19.90

Chicken and Shrimp Taco — gebratene Hühnchenstreifen mit Garnelen, geschwenkt in Ananas-Kräuter Sauce mit Tomaten

arvio≈ 650 kcal42 g hiilihydraatteja

PULPO & SHRIMP TACO

19.90

Octopus and Shrimp Taco — gebackener Arm vom Pulpo mit Garnelen, geschwenkt in Mango-Sauce mit Avocado und Tomaten

arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

CAESAR CHICKEN TACO

19.90

gebratenes Hühnchen mit Parmesan, kurz geschwenkt in Romana·Salat und Tomaten

arvio≈ 580 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

PULLED PORK TACO

18.90

über viele Stunden sanft gegarte Schweineschulter mit Zwiebeln, Salat und BBQ-Sauce

arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

CHILI SIN CARNEvegan

18.90

chili sin Carne mit veganem Hackfleisch, Bohnen, Mais & Paprika

arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

ESPITAS CHILI CON CARNE

19.90

Chili con Carne — mit Rind- und Schweinefleisch, Kidneybohnen, Mais, Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Jalapeños und Sour Cream

arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

ESPITAS BBQ RIBS

1 Länge

16.90

BBQ Pork Ribs — Zarte Rippchen vom Schwein nach hauseigener Rezeptur

arvio≈ 500 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

2 Längen

28.90

BBQ Pork Ribs — Zarte Rippchen vom Schwein nach hauseigener Rezeptur

arvio≈ 900 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

PRIME RIBS

24.90

Beef Short Ribs — ous Vide gegartes Short Rib vom Rind mit Dip nach Wahl

arvio≈ 750 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

TRIPLE PLAY

24.90

BBQ Triple Play — 1 Länge BBQ Ribs vom Schwein, 5 Chicken Wings, Steakhouse Fries & BBQ Dip

arvio≈ 1400 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 31

ESPITAS CHICKEN WINGS

10 WINGS

13.90

Chicken Wings — Knusprig gebackene Wings mit Marinade nach Wahl

arvio≈ 950 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

20 WINGS

23.90

Chicken Wings — Knusprig gebackene Wings mit Marinade nach Wahl

arvio≈ 1900 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivaraskas 37

PLATO PARA DOS - GRILLPLATTE FÜR 2

T!P PLATO PARA DOS - GRILLPLATTE FÜR 2

54.90

Grill Platter for Two — saftiges Prime Rib, zarte BBQ Ribs, Chicken Wings, Pulled Pork mit roter Zwiebel, gegrillte Maiskolben, mit Käse gefüllte Quesadillas, Chili Con Carne & 2 Saucen zur Wahl

arvio≈ 3200 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 21

ADORNOS - BEILAGEN

KRÄUTERBUTTER

1.90

Herb Butter

arvio≈ 100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

TWISTER

4.50

Twister Fries

arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja

STEAKHOUSE FRIES

4.50

arvio≈ 500 kcal50 g hiilihydraatteja

SÜßKARTOFFEL FRIES

4.90

Sweet Potato Fries

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja

POTATO WEDGES

4.50

arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraatteja

GEGRILLTER MAISKOLBEN MIT BUTTER

5.90

Grilled Corn on the Cob

arvio≈ 200 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

BACKKARTOFFEL MIT SOUR CREAM

5.90

Baked Potato with Sour Cream

arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja

QUESADILLAS

5.90

arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraatteja

MEXIKANISCHES PFANNENGEMÜSE

4.90

Mexican Mixed Vegetables

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

SCHWARZE BOHNEN

3.90

Black Beans

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87

MEXIKANISCHER TOMATENREIS

3.90

Mexican Tomato Rice

arvio≈ 220 kcal40 g hiilihydraatteja

CARNE DE CERDO - STEAKS VOM SCHWEIN

CHILI CHEESE STEAK

16.90

Chili Cheese Pork Steak — zart gegrillte Schweinerückensteaks mit Chili Cheese Sauce

arvio≈ 750 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Gaucho Teller

18.50

Gaucho Plate — zart gegrillte Schweinerückensteaks mit Chili con Carne

arvio≈ 850 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

CARNE DE RES - STEAKS VOM RIND

RUMPSTEAK Rohgewicht 220 g

29.90

Rump Steak — gegrilltes Steak vom Rinderrücken mit Kräuterbutter

arvio≈ 600 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

CHULETA DE TENERA

26.90

Veal Chop — dry Age gereiftes & saftig gegrilltes Kalbskotelett mit Kräuterbutter

arvio≈ 550 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

POSTRES

TACO CON HELADO - EIS TACO

7.90

Ice Cream Taco — knusprig gebackene Tortilla, gefüllt mit cremigem Mango-Joghurt Eis, getoppt mit fruchtiger Erdbeersoße und Heidelbeeren

arvio≈ 500 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 38

CHURROS LAZO

6.90

Churros — mexikanisches Spritzgebäck mit Schokoladensoße

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40

CHOCOLATE BROWNIE & ICE

7.90

Chocolate Brownie and Ice Cream — warmer Schokoladenkuchen nach hauseigener Rezeptur mit Vanille Eis

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 26

TORTILLA CALIENTE

5.90

Cinnamon Sugar Tortilla — ausgebackene Weizentortillas, geschwenkt in Zucker und Zimt mit Karamell Dip

arvio≈ 480 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 42

POSTRES SAMPLER

14.90

Dessert Sampler — 2 Taco con Helado, 2 Churros & Tortilla Caliente mit Schokoladensauce & Karamell Dip

arvio≈ 1200 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 30

KUGELEIS

1.80

Ice Cream Scoop — Eine Kugel Eis

arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja

Schlagsahne

1.20

Whipped Cream

arvio≈ 60 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Karamell- oder Schokoladensauce

1.00

Caramel or Chocolate Sauce

arvio≈ 110 kcal18 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

72veggie
scorearvio

Meksikolaista ruokaa kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on useita kasvisvaihtoehtoja, kuten Enchiladas Quinoa ja Burrito Bowl Chili Sin Carne. Tarjolla on myös vegaanisia annoksia, kuten Enchiladas Vegano.

16 kasvis- ja 10 vegaanista annosta 86:sta

67dia
scorearvio

Lihaisia ja vähähiiliä vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia pääruokia. Steikit ja grillatut annokset sopivat hyvin.

23 diabetesystävällistä · 86 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Weimarische Str. 15f, 99099 Erfurt
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +493616633903
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), espitas.de/

Omistatko Espitas - Erfurt, Weimarische Str? Rekisteröi paikkasi.