A11 Restaurant

Krämpferstr. 11/15, 99084 Erfurt

Suljettu nyt · avataan 17:00

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

VORSPEISE

MISO SUPPE A) TOFUvegan

4.90

Miso Soup Tofu — Jap. Suppe mit Sojabohnenpaste, Seetang & Lauchzwiebeln

arvio≈ 85 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

MISO SUPPE B) LACHSpescatarian

5.50

Miso Soup Salmon — Jap. Suppe mit Sojabohnenpaste, Seetang & Lauchzwiebeln

arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

TOM KHA A) VEGETARISCH MIT GLASNUDELN (G, M)vegetarian

5.50

Tom Kha Vegetarian — Thai. Suppe mit Curry, Kokosmilch, Zitronengras, Gemüse, Lauch & Koriander (scharf)

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

TOM KHA B) HUHN

5.50

Tom Kha Chicken — Thai. Suppe mit Curry, Kokosmilch, Zitronengras, Gemüse, Lauch & Koriander (scharf)

arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

TOM KHA C) GARNELENpescatarian

5.90

Tom Kha Shrimp — Thai. Suppe mit Curry, Kokosmilch, Zitronengras, Gemüse, Lauch & Koriander (scharf)

arvio≈ 200 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

TOM YUM GUNGpescatarian

5.90

Tom Yum Goong — Thai. Suppe mit Garnelen, Gemüse, Zitronengras, Lauch & Koriander (sauer scharf)

arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

EDAMAME A) MIT MEERSALZvegan

5.50

Edamame Sea Salt — Jap. Sojabohnen blanchiert

arvio≈ 120 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

EDAMAME B) MIT CHILIvegan

5.90

Edamame Chili — Jap. Sojabohnen blanchiert

arvio≈ 130 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

KIMCHIvegan

5.50

scharf eingelegter Chinakohl

arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

GOAMA WAKAMEvegan

5.90

Goma Wakame — Jap. marinierter Seealgensalat mit Sesam

arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

MISO AUBERGINEvegan

8.90

Miso Eggplant — Gebackene Aubergine mit Miso Soße, Sesam & Lauch

arvio≈ 160 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Á BOWL A) ROHEM LACHSpescatarian

9.50

Salmon Poke Bowl — Salat mit Avocado, Edamame, Goma Wakame, Gurke, Mango & Sesamsoße

arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Á BOWL B) ROHEM THUNFISCHpescatarian

10.50

Tuna Poke Bowl — Salat mit Avocado, Edamame, Goma Wakame, Gurke, Mango & Sesamsoße

arvio≈ 410 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

NEM HÀ NỘI

5.90

Viet. Frühlingsrollen mit Hackfleisch, Garnelen, Gemüse, Morcheln, Glasnudeln, dazu Sweet Chili – Dip (2 STK.)

arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

KHOAI LANG CHIÊN

5.90

Sweet Potato Fries — Süßkartoffelpommes mit Mayonnaise

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja

SUSHI BITES A) LACHSpescatarian

10.90

Salmon Sushi Bites — Knuspriges Reispapier belegt mit Tatar Avocado, Spicy Mayo & Tobiko (3 STK.)

arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SUSHI BITES B) THUNFISCHpescatarian

11.90

Tuna Sushi Bites — Knuspriges Reispapier belegt mit Tatar Avocado, Spicy Mayo & Tobiko (3 STK.)

arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

GỎI CUỐN A) TOFUvegan

5.90

Tofu Summer Rolls — Sommerrollen mit Reisnudeln, Salat, Mango, Gurke, frischen Kräutern, dazu Erdnuss-Dip (2 STK.)

arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

GỎI CUỐN B) HUHN

6.90

Chicken Summer Rolls — Sommerrollen mit Reisnudeln, Salat, Mango, Gurke, frischen Kräutern, dazu Erdnuss-Dip (2 STK.)

arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

GỎI CUỐN C) GARNELENpescatarian

7.90

Shrimp Summer Rolls — Sommerrollen mit Reisnudeln, Salat, Mango, Gurke, frischen Kräutern, dazu Erdnuss-Dip (2 STK.)

arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

TAKO SALADpescatarian

10.50

Gegrillter Oktopus, Avocado, Kirschtomaten, Koriander, Zwiebeln & hausgemachter Dressing

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

TÔM CHIÊN CỐMpescatarian

6.90

Knuspr. Garnelen ummantelt in Reisflocken, dazu Sweet Chili – Dip (3 STK.)

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja

CRUNCHY AVOCADOvegetarian

5.90

Frittiere Avocado, dazu Spicy Mayo – Dip (4 STK.)

arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

GYOZA A) GEMÜSEvegetarian

5.90

Vegetable Gyoza — Knuspr. gefüllte Teigtaschen, dazu Sweet Chili – Dip (4 STK.)

arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraatteja

GYOZA B) HUHN

6.50

Chicken Gyoza — Knuspr. gefüllte Teigtaschen, dazu Sweet Chili – Dip (4 STK.)

arvio≈ 260 kcal25 g hiilihydraatteja

STARTER MIX FOR 2

21.90

Edamame, 2 Nem Hà Nội, 2 Gỏi Cuốn Gà, 2 Tôm Chiên Cốm, 2 Yakitori

arvio≈ 1400 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 30

YAKITORI

6.50

Jap. marinierte Hühnerspieße mit Lauch & Sesam (4 STK.)

arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

VIETNAMESISCHE TRADITIONELLE GERICHTE

PHỞ A) GÀ – HÜHNCHEN

13.90

Chicken Pho — Reisbandnudelsuppe mit Ingwer, Koriander, Frühlingszwiebeln & Sojasprossen

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

PHỞ B) BÒ – RIND

14.90

Beef Pho — Reisbandnudelsuppe mit Ingwer, Koriander, Frühlingszwiebeln & Sojasprossen

arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

PHỞ C) ĐẬU PHỤ - TOFUvegan

13.90

Tofu Pho — Reisbandnudelsuppe mit Ingwer, Koriander, Frühlingszwiebeln & Sojasprossen

arvio≈ 500 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

BÚN A) BÒ NAM BỘ

14.90

Bun Bo Nam Bo — Lauwarme Reisnudeln mit Salat, Mango, Gurke, frischen Kräutern, Erdnüsse, Röstzwiebeln & Fischsoßen Vinaigrette. im Wok geschwenktes Rindfleisch und Zwiebeln

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

BÚN B) CHẢ LÁ LỐT

14.90

Bun Cha La Lot — Lauwarme Reisnudeln mit Salat, Mango, Gurke, frischen Kräutern, Erdnüsse, Röstzwiebeln & Fischsoßen Vinaigrette. gegrillte Hackbällchen in Betelblätter

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

BÚN C) THỊT NƯỚNG

14.90

Bun Thit Nuong — Lauwarme Reisnudeln mit Salat, Mango, Gurke, frischen Kräutern, Erdnüsse, Röstzwiebeln & Fischsoßen Vinaigrette. gegrilltes mariniertes Schweinefleisch

arvio≈ 700 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

HAUPTGERICHTE

RED CURRY LOVE A) GEBRATENEM TOFUvegan

13.90

Red Curry Tofu — Rotes Kokos-Curry, verschiedenes Gemüse & gekochter Jasminreis (scharf)

arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

RED CURRY LOVE B) GEBRATENEM HÜHNCHEN

14.90

Red Curry Chicken — Rotes Kokos-Curry, verschiedenes Gemüse & gekochter Jasminreis (scharf)

arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

RED CURRY LOVE C) KNUSPRIGES HÜHNERFILET

15.50

Red Curry Crispy Chicken — Rotes Kokos-Curry, verschiedenes Gemüse & gekochter Jasminreis (scharf)

arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraatteja

RED CURRY LOVE D) KNUSPRIGER ENTE

16.90

Red Curry Crispy Duck — Rotes Kokos-Curry, verschiedenes Gemüse & gekochter Jasminreis (scharf)

arvio≈ 900 kcal85 g hiilihydraatteja

RED CURRY LOVE E) GEGRILLTES RINDERFILET

16.50

Red Curry Grilled Beef — Rotes Kokos-Curry, verschiedenes Gemüse & gekochter Jasminreis (scharf)

arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

RED CURRY LOVE F) GEGRILLTE GARNELEN (8 STK.)pescatarian

17.90

Red Curry Grilled Shrimp — Rotes Kokos-Curry, verschiedenes Gemüse & gekochter Jasminreis (scharf)

arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

YELLOW CREAMY COCO A) GEBRATENEM TOFUvegan

13.90

Yellow Curry Tofu — Gelbes Kokos-Curry, verschiedenes Gemüse & gekochter Jasminreis (nicht scharf)

arvio≈ 760 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

YELLOW CREAMY COCO B) GEBRATENEM HÜHNCHEN

14.90

Yellow Curry Chicken — Gelbes Kokos-Curry, verschiedenes Gemüse & gekochter Jasminreis (nicht scharf)

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja

YELLOW CREAMY COCO C) KNUSPRIGES HÜHNERFILET

15.50

Yellow Curry Crispy Chicken — Gelbes Kokos-Curry, verschiedenes Gemüse & gekochter Jasminreis (nicht scharf)

arvio≈ 850 kcal72 g hiilihydraatteja

YELLOW CREAMY COCO D) KNUSPRIGER ENTE

16.90

Yellow Curry Crispy Duck — Gelbes Kokos-Curry, verschiedenes Gemüse & gekochter Jasminreis (nicht scharf)

arvio≈ 890 kcal72 g hiilihydraatteja

YELLOW CREAMY COCO E) GEGRILLTES RINDERFILET

16.50

Yellow Curry Grilled Beef — Gelbes Kokos-Curry, verschiedenes Gemüse & gekochter Jasminreis (nicht scharf)

arvio≈ 760 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

YELLOW CREAMY COCO F) GEGRILLTE GARNELEN (8 STK.)pescatarian

17.90

Yellow Curry Grilled Shrimp — Gelbes Kokos-Curry, verschiedenes Gemüse & gekochter Jasminreis (nicht scharf)

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

MANGO TANGO A) GEBRATENEM TOFUvegan

13.90

Mango Tofu — Cremige Mangosoße, verschiedenes Gemüse & gekochter Jasminreis

arvio≈ 740 kcal85 g hiilihydraatteja

MANGO TANGO B) GEBRATENEM HÜHNCHEN

14.90

Mango Chicken — Cremige Mangosoße, verschiedenes Gemüse & gekochter Jasminreis

arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraatteja

MANGO TANGO C) KNUSPRIGES HÜHNERFILET

15.50

Mango Crispy Chicken — Cremige Mangosoße, verschiedenes Gemüse & gekochter Jasminreis

arvio≈ 850 kcal88 g hiilihydraatteja

MANGO TANGO D) KNUSPRIGER ENTE

16.90

Mango Crispy Duck — Cremige Mangosoße, verschiedenes Gemüse & gekochter Jasminreis

arvio≈ 890 kcal88 g hiilihydraattejaraskas 44

MANGO TANGO E) GEGRILLTES RINDERFILET

16.50

Mango Grilled Beef — Cremige Mangosoße, verschiedenes Gemüse & gekochter Jasminreis

arvio≈ 770 kcal80 g hiilihydraatteja

MANGO TANGO F) GEGRILLTE GARNELEN (8 STK.)

17.90

Grilled Shrimp with Mango Sauce — Cremige Mangosoße, verschiedenes Gemüse & gekochter Jasminreis

arvio≈ 730 kcal80 g hiilihydraatteja

DARK SURPRISE A) GEBRATENEM TOFUvegan, vegetarian

13.90

Fried Tofu with Spicy Sauce — Pikante Soße, verschiedenes Gemüse & gekochter Jasminreis (leicht scharf)

arvio≈ 680 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

DARK SURPRISE B) GEBRATENEM HÜHNCHEN

14.90

Fried Chicken with Spicy Sauce — Pikante Soße, verschiedenes Gemüse & gekochter Jasminreis (leicht scharf)

arvio≈ 720 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

DARK SURPRISE C) KNUSPRIGES HÜHNERFILET

15.50

Crispy Chicken Fillet with Spicy Sauce — Pikante Soße, verschiedenes Gemüse & gekochter Jasminreis (leicht scharf)

arvio≈ 790 kcal86 g hiilihydraatteja

DARK SURPRISE D) KNUSPRIGER ENTE

16.90

Crispy Duck with Spicy Sauce — Pikante Soße, verschiedenes Gemüse & gekochter Jasminreis (leicht scharf)

arvio≈ 830 kcal86 g hiilihydraatteja

DARK SURPRISE E) GEGRILLTES RINDERFILET

16.50

Grilled Beef Fillet with Spicy Sauce — Pikante Soße, verschiedenes Gemüse & gekochter Jasminreis (leicht scharf)

arvio≈ 730 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

DARK SURPRISE F) GEGRILLTE GARNELEN (8 STK.)

17.90

Grilled Shrimp with Spicy Sauce — Pikante Soße, verschiedenes Gemüse & gekochter Jasminreis (leicht scharf)

arvio≈ 690 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

YAKI UDON A) KNUSPRIGEM TOFUvegan, vegetarian

14.90

Yaki Udon with Crispy Tofu — Gebratene Udon – Nudeln mit verschiedenem Gemüse in Teriyaki Soße

arvio≈ 710 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

YAKI UDON B) KNUSPRIGES HÜHNERFILET

15.90

Yaki Udon with Crispy Chicken — Gebratene Udon – Nudeln mit verschiedenem Gemüse in Teriyaki Soße

arvio≈ 780 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

YAKI UDON C) KNUSPRIGER ENTE

17.90

Yaki Udon with Crispy Duck — Gebratene Udon – Nudeln mit verschiedenem Gemüse in Teriyaki Soße

arvio≈ 840 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

YAKI UDON D) GEGRILLTES RINDERFILET

17.50

Yaki Udon with Grilled Beef — Gebratene Udon – Nudeln mit verschiedenem Gemüse in Teriyaki Soße

arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

YAKI UDON E) GEGRILLTE GARNELEN (8 STK.)

18.90

Yaki Udon with Grilled Shrimp — Gebratene Udon – Nudeln mit verschiedenem Gemüse in Teriyaki Soße

arvio≈ 780 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

RED CURRY UDON A) KNUSPRIGEM TOFUvegan, vegetarian

14.90

Red Curry Udon with Crispy Tofu — Udon – Nudeln in Red Curry Love mit verschiedenem Gemüse (scharf)

arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

RED CURRY UDON B) KNUSPRIGES HÜHNERFILET

15.90

Red Curry Udon with Crispy Chicken — Udon – Nudeln in Red Curry Love mit verschiedenem Gemüse (scharf)

arvio≈ 780 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

RED CURRY UDON C) KNUSPRIGER ENTE

17.90

Red Curry Udon with Crispy Duck — Udon – Nudeln in Red Curry Love mit verschiedenem Gemüse (scharf)

arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraatteja

RED CURRY UDON D) GEGRILLTES RINDERFILET

17.50

Red Curry Udon with Grilled Beef — Udon – Nudeln in Red Curry Love mit verschiedenem Gemüse (scharf)

arvio≈ 750 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

RED CURRY UDON E) GEGRILLTE GARNELEN (8 STK.)

18.90

Red Curry Udon with Grilled Shrimp — Udon – Nudeln in Red Curry Love mit verschiedenem Gemüse (scharf)

arvio≈ 710 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

YELLOW CURRY UDON A) KNUSPRIGEM TOFUvegetarian

14.90

Yellow Curry Udon with Crispy Tofu — Udon – Nudeln in Yellow Creamy Coco mit verschiedenem Gemüse (nicht scharf)

arvio≈ 760 kcal74 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

YELLOW CURRY UDON B) KNUSPRIGES HÜHNERFILET

15.90

Yellow Curry Udon with Crispy Chicken — Udon – Nudeln in Yellow Creamy Coco mit verschiedenem Gemüse (nicht scharf)

arvio≈ 810 kcal70 g hiilihydraatteja

YELLOW CURRY UDON C) KNUSPRIGER ENTE

17.90

Yellow Curry Udon with Crispy Duck — Udon – Nudeln in Yellow Creamy Coco mit verschiedenem Gemüse (nicht scharf)

arvio≈ 860 kcal68 g hiilihydraatteja

YELLOW CURRY UDON D) GEGRILLTES RINDERFILET

17.50

Yellow Curry Udon with Grilled Beef — Udon – Nudeln in Yellow Creamy Coco mit verschiedenem Gemüse (nicht scharf)

arvio≈ 790 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

YELLOW CURRY UDON E) GEGRILLTE GARNELEN (8 STK.)

18.90

Yellow Curry Udon with Grilled Shrimp — Udon – Nudeln in Yellow Creamy Coco mit verschiedenem Gemüse (nicht scharf)

arvio≈ 740 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

SEAFOOD LOVEpescatarian

25.90

Seafood Love Platter — Gegrillte Jakobsmuscheln, Riesengarnelen, Oktopus Tentakel, Spargel, Salatmix & Süßkartoffelpommes

arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

UNAGI DON

25.90

Gegrillter Aal, Kimchi, Edamame & Salat auf gekochtem Reis (scharf)

arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

SALMON DREAMpescatarian

25.90

Grilled Salmon Fillet — Gegrilltes Lachsfillet, grüner Spargel, verschiedenes Gemüse & gekochter Jasminreis

arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Á‘S LAMB CHOPS

25.90

Grilled Lamb Chops — Gegrillte Lammkotletts, verschiedenes Gemüse, Salat & gekochtem Reis

arvio≈ 780 kcal50 g hiilihydraatteja

EXTRAS & BEILAGEN

Rote Kokos-Curry-Soße (scharf)

2.90

Red Coconut Curry Sauce

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gelbe Kokos-Curry-Soße (nicht scharf)

2.90

Yellow Coconut Curry Sauce

arvio≈ 110 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mango-Soße

2.90

Mango Sauce

arvio≈ 90 kcal15 g hiilihydraatteja

Erdnuss-Soße

2.90

Peanut Sauce

arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pikante Soße (Leicht scharf)

2.90

Spicy Sauce

arvio≈ 45 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Extra Portion gekochter Reisvegan, vegetarian, gluten_free

2.50

Steamed Rice

arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja

Extra Portion Sushi Reisvegan, vegetarian, gluten_free

3.90

Sushi Rice

arvio≈ 250 kcal55 g hiilihydraatteja

Unagisoße

2.50

Unagi Sauce

arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraatteja

Spicy-Mayo-Soße

2.50

Spicy Mayo Sauce

arvio≈ 110 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SUSHI

S0. HAMACHIpescatarian

5.90

Hamachi Nigiri — Gelbschwanzmakrele (Nigiri)

arvio≈ 65 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

S1. SAKEpescatarian

5.40

Salmon Nigiri — Bio Lachs (Nigiri)

arvio≈ 70 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

S1A. SALMON ROSEpescatarian

7.50

Salmon Rose Nigiri — Flambierter Bio Lachs mit Tatar Avocado (Nigiri)

arvio≈ 85 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

S2. MAGUROpescatarian

5.90

Tuna Nigiri — Thunfisch (Nigiri)

arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

S2A. TUNA ROSEpescatarian

7.90

Tuna Rose Nigiri — Flambierter Thunfisch mit Tatar (Nigiri)

arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

S3. EBIpescatarian

5.90

Shrimp Nigiri — Gekochte Garnelen (Nigiri)

arvio≈ 65 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

S4. UNAGIpescatarian

5.90

Unagi Nigiri — Gegrillter Aal (Nigiri)

arvio≈ 90 kcal13 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

S5. AVOCADOvegan, vegetarian

5.20

Avocado Nigiri — Avocado (Nigiri)

arvio≈ 75 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

S6. INARIvegan, vegetarian

4.90

Inari Nigiri — Tofutasche (Nigiri)

arvio≈ 90 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

S7. TAMAGOvegetarian

4.90

Tamago Nigiri — Eierstich (Nigiri)

arvio≈ 80 kcal13 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

S8. SAKEpescatarian

5.50

Salmon Maki — Bio Lachs (Maki)

arvio≈ 140 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

S9. AVO SAKEpescatarian

5.90

Salmon Avocado Maki — Bio Lachs, Avocado (Maki)

arvio≈ 150 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

S10. NEGI SAKEpescatarian

5.70

Salmon Leek Maki — Bio Lachs, Lauch (Maki)

arvio≈ 140 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

S11. TUNApescatarian

6.20

Tuna Maki — Thunfisch (Maki)

arvio≈ 130 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

S12. KAPPA TUNApescatarian

6.50

Tuna Cucumber Maki — Thunfisch, Gurke (Maki)

arvio≈ 130 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

S13. AVO TUNA

6.50

Avocado Tuna Maki — Thunfisch, Avocado (Maki)

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

S14. KANI

5.20

Kani Maki — Krebsfleisch (Maki)

arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

S15. AVO KANI

5.50

Avocado Kani Maki — Krebsfleisch, Avocado (Maki)

arvio≈ 200 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

S16. UNAGI

5.90

Unagi Maki — Gegrillter Aal, Sesam (Maki)

arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

S17. KAPPA UNAGI

6.20

Kappa Unagi Maki — Gegrillter Aal, Gurke, Sesam (Maki)

arvio≈ 200 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

S18. EBI

5.90

Ebi Maki — Gekochte Garnelen (Maki)

arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

S19. AVO EBI

6.20

Avocado Ebi Maki — Gekochte Garnelen, Avocado (Maki)

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

S20. KAPPAvegetarian

4.90

Kappa Maki — Gurke, Sesam (Maki)

arvio≈ 140 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

S21. AVOCADOvegetarian

5.50

Avocado Maki — Avocado, Sesam (Maki)

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

S22. TAMAGOvegetarian

4.90

Tamago Maki — Eierstich, Sesam (Maki)

arvio≈ 170 kcal23 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

S23. EBI TEMPURA

6.80

Ebi Tempura Maki — Knusprige Garnelen mit Tobiko (Maki)

arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraatteja

S28. AVO I.Ovegetarian

8.90

Avocado Inside Out Roll — Avocado ummantelt mit Sesam (Inside Out)

arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

S29. SPICY SAKE I.O

10.50

Spicy Salmon Inside Out Roll — Bio Lachs in Spicy Mayo, Gurke, Frischkäse, Lauch, garniert mit Tobiko (scharf)

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja

S30. SPICY TUNA I.O

11.50

Spicy Tuna Inside Out Roll — Thunfisch in Spicy Mayo, Gurke, Frischkäse, Lauch, garniert mit Tobiko (scharf)

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja

S31. AVO SAKE I.O

10.50

Avocado Salmon Inside Out Roll — Bio Lachs, Avocado, Frischkäse, garniert mit Tobiko

arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

S32. KAPPA SAKE I.O

10.20

Kappa Salmon Inside Out Roll — Bio Lachs, Gurke, Frischkäse, garniert mit Tobiko

arvio≈ 290 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

S33. AVO TUNA I.O

11.50

Avocado Tuna Inside Out Roll — Thunfisch, Avocado, Frischkäse, garniert mit Tobiko

arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

S34. KAPPA TUNA I.O

11.20

Kappa Tuna Inside Out Roll — Thunfisch, Gurke, Frischkäse, garniert mit Tobiko

arvio≈ 290 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

S35. AVO EBI I.O

11.50

Avocado Ebi Inside Out Roll — Gekochte Garnelen, Avocado, Frischkäse, garniert mit Tobiko

arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

S36. EBI EXTREME I.O

12.50

Ebi Extreme Inside Out Roll — Garnelen Tempura, Avocado, Mango, Frischkäse, ummantelt mit Sesam & Spezialsauce

arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraatteja

S37. CALIFORNIA I.O

9.90

California Inside Out Roll — Krebsfleisch, Avocado, Frischkäse, garniert mit Tobiko

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja

S38. TORI I.O

10.20

Tori Inside Out Roll — Knuspr. Hühnchen, Gurke, Frischkäse, ummantelt mit Sesam & Spezialsoße

arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraatteja

S39. AVO PHILA I.O

10.20

Avocado Philadelphia Inside Out Roll — Bio Lachs, Avocado, Frischkäse, ummantelt mit Sesam

arvio≈ 410 kcal34 g hiilihydraatteja

S40. TAMAGO I.Ovegetarian

9.50

Tamago Inside Out Roll — Eierstich, Avocado ummantelt mit Sesam

arvio≈ 360 kcal34 g hiilihydraatteja

S41. VEGGI I.Ovegan

9.50

Veggie Inside Out Roll — Tofutasche, Avocado, Gurke, ummantelt mit Sesam

arvio≈ 340 kcal35 g hiilihydraatteja

S42. CRUNCHY SAKE

8.90

Crunchy Salmon Roll — Bio Lachs, Avocado, Gurke, Lauchzwiebeln, Frischkäse in Tempurateig mit Spezialsoße

arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraatteja

S43. CRUNCHY TUNA

9.40

Crunchy Tuna Roll — Thunfisch, Avocado, Gurke, Lauchzwiebeln, Frischkäse in Tempurateig mit Spezialsoße

arvio≈ 510 kcal42 g hiilihydraatteja

S44. CRUNCHY EBI

8.90

Crunchy Ebi Roll — Gekochte Garnelen, Avocado, Gurke, Frischkäse in Tempurateig mit Spezialsoße

arvio≈ 500 kcal42 g hiilihydraatteja

S45. CRUNCHY CALI

9.50

Crunchy California Roll — Krebsfleisch, gekochte Garnelen, Avocado, Gurke, Frischkäse in Tempurateig mit Spezialsoße

arvio≈ 530 kcal43 g hiilihydraatteja

S46. CRUNCHY TAMAGOvegetarian

8.50

Crunchy Tamago Roll — Eierstich, Avocado, Gurke, Frischkäse in Tempurateig mit Spezialsoße

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja

S61. CRUNCHY TORI

8.90

Crunchy Tori Roll — Hühnerfilet, Avocado, Gurke, Frischkäse in Tempurateig mit Spezialsoße

arvio≈ 510 kcal42 g hiilihydraatteja

S47. CRISPY TIGER

15.50

Crispy Tiger Roll — Garnelen Tempura, Avocado, Mango, Frischkäse ummantelt mit flambiertem Bio Lachs & Spezialsoße

arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraatteja

S48. EBI FUTO

16.40

Ebi Futo Roll — Bio Lachs, Thunfisch, Avocado, Gurke, Frischkäse ummantelt mit Garnelen

arvio≈ 460 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

S49. FANCY TUNA

15.90

Fancy Tuna Roll — Krebsfleisch, Avocado, Mango, Gurke, Frischkäse ummantelt mit flambiertem Thunfisch & Spezialsoße

arvio≈ 570 kcal48 g hiilihydraatteja

S50. SAKE FIRE

15.50

Sake Fire Roll — Krebsfleisch, Avocado, Mango, Frischkäse ummantelt mit flambiertem Bio Lachs & Spezialsoße

arvio≈ 570 kcal48 g hiilihydraatteja

S51. DRAGON ROLL

15.90

Dragon Roll — Garnelen Tempura, Gurke, Frischkäse, Sesam ummantelt mit Avocado & Spezialsoße

arvio≈ 540 kcal45 g hiilihydraatteja

S52. UNAGI QUEEN

15.90

Unagi Queen Roll — Bio Lachs, Avocado, Frischkäse ummantelt mit gegrilltem Aal & Spezialsoße

arvio≈ 560 kcal40 g hiilihydraatteja

S61. HAMACHI DELUXE

16.20

Hamachi Deluxe Roll — Avoado Tempura, Spargel, Frischkäse ummantelt mit flamierten Hamachi & Spezialsoße

arvio≈ 530 kcal42 g hiilihydraatteja

S62. VEGAN DREAMvegan

13.50

Vegan Dream Roll — Spargel, Mango, Gurke ummantelt mit Avocado & Sesamsoße

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja

S53. FUTO

9.40

Futo Roll — Bio Lachs, Thunfisch, Krebsfleisch, Avocado, Gurke, Frischkäse, Tobiko

arvio≈ 420 kcal36 g hiilihydraatteja

S54. SAKE SASHIMI

9.50

Salmon Sashimi — Scheiben vom rohen Bio Lachs

arvio≈ 150 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

S55. TUNA SASHIMI

10.50

Tuna Sashimi — Scheiben vom rohen Thunfisch

arvio≈ 130 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

S56. HAMACHI SASHIMI

10.50

Hamachi Sashimi — Scheiben von der rohen Gelbschwanzmakrele

arvio≈ 170 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

S57. LUXURY MIX

19.50

Luxury Seafood Platter — Platte mit gemischtem Fisch & Meeresfrüchten

arvio≈ 350 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

BENTO 1.vegetarian

23.90

Bento 1 — 6 Kappa Maki, 2 Avo Nigiri, 8 Veggi I.O, 5 Crunchy Tamago

arvio≈ 780 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

BENTO 1A.vegetarian

23.90

Bento 1A — 6 Avocado Maki, 6 Kappa Maki, 6 Tamago Maki, 2 Inari Nigiri, 2 Tamago Nigiri, Goma Wakame

arvio≈ 820 kcal110 g hiilihydraatteja

BENTO 2.

21.90

Bento 2 — 6 Sake Maki, 6 Tuna Maki, 6 Avo Maki, 1 Salmon Rose, 1 Tuna Rose

arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

BENTO 3.

23.90

Bento 3 — 2 Avo Nigiri, 6 Sake Maki, 8 California I.O, 2 Sake Nigiri, 4 Sake Sashimi

arvio≈ 750 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

BENTO 4.

23.50

Bento 4 — 2 Ebi Nigiri, 6 Avo Maki, 8 Crispy Tiger, 8 Fancy Tuna, 2 Salmon Rose, 6 Sake Maki, 2 Sake Sashimi, Goma Wakame

arvio≈ 950 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

BENTO 5.

22.90

Bento 5 — 3 Salmon Rose, 3 Unagi Nigiri, 5 Crunchy Sake, 2 Sake Nigiri, 2 Tuna Nigiri, 1 Salmon Rose, 1 Tuna Rose

arvio≈ 880 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

BENTO 6.

24.50

Sushi Bento 6 — 5 Crunchy Sake, 2 Tuna Nigiri, 4 Unagi Nigiri, 2 Salmon Rose, 2 Tuna Rose, 6 Avo Maki, 6 Kappa Maki

arvio≈ 920 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

BENTO 7.

22.50

Sushi Bento 7 — 8 Tori I.O, 5 Crunchy Tori, 6 Avo Maki

arvio≈ 780 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

BENTO 8.

52.50

Sushi Bento 8 — 8 Crispy Tiger, 8 Ebi Futo, 8 Avo Sake I–O, 10 Crunchy Sake, 10 Crunchy Tuna, 4 Futo Maki, 4 Sake Sashimi, 4 Tuna Sashimi, 4 Hamachi Sashimi, 4 Hotate Sashimi, Goma Wakame

arvio≈ 1800 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 40

BENTO 9.

86.90

Sushi Bento 9 — 6 Tuna Maki, 6 Avo Maki, 8 Hamachi Deluxe, 8 Dragon Roll, 10 Crunchy Sake, 3 Sake Sashimi, 3 Tuna Sashimi, 3 Hotate Sashimi, Goma Wakame

arvio≈ 2100 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 40

BENTO 10.

129.90

Sushi Bento 10 — 4 Unagi Nigiri, 2 Salmon Rose, 2 Tuna Rose, 6 Avo Maki, 6 Kappa Maki, 8 Crispy Tiger, 8 Ebi Futo, 8 Avo Sake I–O, 10 Crunchy Sake, 10 Crunchy Tuna, 4 Futo Maki, 4 Sake Sashimi, 4 Tuna Sashimi, 4 Hamachi Sashimi, 4 Hotate Sashimi, Goma Wakame

arvio≈ 2500 kcal240 g hiilihydraattejaraskas 33

NACHTISCH

D1. APFEL GYOZA

7.90

Apple Gyoza — Frittierte Teigtaschen mit Apfelfüllung & Vanilleeis (4 Stk.)

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40

D2. MOCHI EIS

7.50

Mochi Ice Cream — Reiskuchen mit Eisfüllung (2 Stk.), Geschmack: Kokos, Mango, Maracuja, Matcha

arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraatteja

D3. HOT BANANA

6.50

Fried Banana — Frittierte Bananenbällchen mit Honig & Mandeln

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 43

D4. BLACK & GREEN ICE

7.50

Matcha and Black Sesame Ice Cream — Zweierlei Eiskugeln: Matcha & schwarzer Sesam

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja

KINDERMENÜ

K1. CRISPY CHICKEN

10.50

Crispy Chicken Kids Meal — Knuspr. Hühnerfilet mit Süßkartoffelpommes & Mayo

arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

K2. EBI BABY

10.90

Crispy Shrimp Kids Meal — 3 Knuspr. Garnelen mit Süßkartoffelpommes & Mayo

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja

SUSHI

MS1. MAKI MIX (C, L)

13.90

Maki Mix — 6 Sake Maki, 6 Tuna Maki, 6 Avo Maki

arvio≈ 450 kcal54 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

MS2. LUNCH MIX (D, L)

15.90

Lunch Mix Sushi — 8 Tori I.O, 6 Avo Maki, 6 Kappa Maki

arvio≈ 420 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

MS3. VEGGIE MIX (L, M)vegetarian

14.90

Veggie Mix Sushi — 2 Avo Nigiri, 6 Kappa Maki, 8 Veggie I.O

arvio≈ 380 kcal52 g hiilihydraatteja

MS4. FAVORITE MIX (C, D, L)

15.90

Favorite Mix Sushi — 2 Sake Nigiri, 2 Tuna Nigiri, 5 Crunchy Sake

arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

WARME GERICHTE

M1. MÌ XÀO A. verschiedenem Gemüse

8.50

Mi Xao Vegetables — Gebratenes Weizennudeln mit Ei, Röstzwiebeln & verschiedenem Gemüse

arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

M1. MÌ XÀO B. gebr. Hähnchen & verschiedenes Gemüse

9.90

Mi Xao Chicken — Gebratenes Weizennudeln mit Ei, Röstzwiebeln & gebr. Hähnchen & verschiedenes Gemüse

arvio≈ 620 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

M1. MÌ XÀO C. knuspr. Hühnerfilet & verschiedenes Gemüse

12.90

Mi Xao Crispy Chicken — Gebratenes Weizennudeln mit Ei, Röstzwiebeln & knuspr. Hühnerfilet & verschiedenes Gemüse

arvio≈ 710 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

M1. MÌ XÀO D. knuspr. Ente & verschiedenes Gemüse

13.90

Mi Xao Crispy Duck — Gebratenes Weizennudeln mit Ei, Röstzwiebeln & knuspr. Ente & verschiedenes Gemüse

arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

M2. KNUSPRIGER TOFUvegan

11.90

Crispy Tofu with Curry — mit verschiedenem Gemüse, gekochtem Reis & A. roter Thai-Curry-Soße (scharf), B. gelber Thai-Curry-Soße (nicht scharf), C. Mango-Soße, D. Pikanter Soße (leicht scharf)

arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

M3. KNUSPRIGES HÜHNERFILET

13.50

Crispy Chicken with Curry — mit verschiedenem Gemüse, gekochtem Reis & A. roter Thai-Curry-Soße (scharf), B. gelber Thai-Curry-Soße (nicht scharf), C. Mango-Soße, D. Pikanter Soße (leicht scharf)

arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

M4. KNUSPRIGE ENTE

14.50

Crispy Duck with Curry — mit verschiedenem Gemüse, gekochtem Reis & A. roter Thai-Curry-Soße (scharf), B. gelber Thai-Curry-Soße (nicht scharf), C. Mango-Soße, D. Pikanter Soße (leicht scharf)

arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

M5. BÚN (leicht scharf) A. Chả Lá Lốt

12.90

Bun Cha La Lot — Lauwarme Reisnudeln mit Salat, Mango, Gurke, frischen Kräutern, Erdnüssen, Röstzwiebeln & Fischsoßen Vinaigrette. gegrillte Hackbällchen in Betelblätter

arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

M5. BÚN (leicht scharf) B. Thịt Nướng

12.90

Bun Thit Nuong — Lauwarme Reisnudeln mit Salat, Mango, Gurke, frischen Kräutern, Erdnüssen, Röstzwiebeln & Fischsoßen Vinaigrette. gegrilltes mariniertes Schweinefleisch

arvio≈ 560 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

79veggie
scorearvio

Aasialaisia annoksia monipuolisilla vaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Sivulta löytyy kasvisversiot Red Curry Love- ja Yaki Udon -annoksista tofulla. Tarjolla on myös tofu-miso-keittoa ja Gỏi Cuốn -kesärullia.

35 kasvis- ja 21 vegaanista annosta 174:sta

60dia
scorearvio

Aasialaisia annoksia ja sushia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Monet alkupalat ja sushit ovat vähähiilihydraattisia. Pääruoat koostuvat pääasiassa riisistä ja nuudeleista, joissa on paljon hiilihydraatteja.

55 diabetesystävällistä · 174 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Krämpferstr. 11/15, 99084 Erfurt
Aukioloajat: ma11:30–15:00, 17:00–22:00
tisuljettu
ke11:30–15:00, 17:00–22:00
to11:30–15:00, 17:00–22:00
pe12:00–22:00
la12:00–22:00
su12:00–22:00
Feiertage: 12:00- 22:00
Yhteystiedot: +4936178926777
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), a11restaurant.de/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko A11 Restaurant? Rekisteröi paikkasi.