takaisin hakuun

Le T'Chiz - Esch-sur-Alzette, place de l'académie

place de l'académie 1, 4361 Esch-sur-Alzette

Suljettu nyt · avataan 11:30

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Samossa de légumes et curryvegetarian
9.00
Vegetable Samosa and Curry
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Scampis frits, sauce sweet chili
9.00
Fried Scampi with Sweet Chili Sauce
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Poulet frit, mayonnaise épicée
9.00
Fried Chicken with Spicy Mayonnaise
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Planche assortiment (2 pers)
18.00
Assorted Platter — 8 samoussas, 3 scampis frit, 3 poulets frit
arvio≈ 1600 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 36
Planche mixte charcuterie et fromage (2 pers)
24.00
Charcuterie and Cheese Board — Servie avec pain, beurre, condiments
arvio≈ 1100 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
La Traditionnelle
13.00
Traditional Flammekueche — crème fraîche, lardons, oignons
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraatteja
La Végétariennevegetarian
13.00
Vegetarian Flammekueche — Crème fraîche, emmental, champignons, oignons rouges, persillade
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraatteja
La Gratinée
14.00
Gratin Flammekueche — Crème fraîche, lardons, oignons, Beaufort
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraatteja
La Chèvrevegetarian
15.00
Goat Cheese Flammekueche — Crème fraîche, emmental, chèvre, miel et noix
arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraatteja
La Fermière
17.00
Farmer's Flammekueche — Crème fraîche, emmental, oignons, poulet, persillade
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
La Munstervegetarian
17.00
Munster Cheese Flammekueche — Crème fraîche, Munster, oignons
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
La Trois fromagevegetarian
18.00
Three Cheese Flammekueche — Crème fraiche, emmental, chèvre, raclette
arvio≈ 920 kcal55 g hiilihydraatteja
La Savoyarde
18.00
Savoyard Flammekueche — Crème fraîche, reblochon, lardons, oignons
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraatteja
La Raclette
18.00
Raclette Flammekueche — Crème fraîche, raclette au lait cru, pommes de terre, lardons
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
L’Américaine
18.00
American Flammekueche — Crème fraîche, viande hachée, oignons rouges, cheddar
arvio≈ 880 kcal58 g hiilihydraatteja
Salade Maison
19.00
House Salad with Grilled Chicken — Poulet grillé, maïs, concombre, tomates cerise, oignons rouges, sauce yaourt
arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salade Nicoise
19.00
Niçoise Salad — Thon rouge, pommes de terre, croûtons, oeuf, oignons rouges, haricot
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Salade Bergère
19.00
Shepherd's Salad — Toasts de chèvre, miel, jambon Serrano, fruits secs, concombre, tomates cerise, oignons rouges
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Tartare de Saumonpescatarian
23.00
Salmon Tartare — Citron vert, cebette, oignons frits
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Tartare de Boeuf Traditionnel
23.00
Traditional Beef Tartare — Riz Thaï et mayonnaise épicée
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraatteja
Tataki de Thonpescatarian
23.00
Tuna Tataki — Sauce yaourt et petits légumes
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Dos de Saumon grillépescatarian
25.00
Grilled Salmon Fillet — Mousse de parmesan, roquette et copeaux de parmesan, frites
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Escalope de poulet Savoyarde
26.00
Savoyard Chicken Escalope — Jambon Serrano, fromage à raclette, sauce crème champignons et frites
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja
Tagliata de boeuf
27.00
Beef Tagliata — Emulsion Maroilles, frites et salade
arvio≈ 900 kcal50 g hiilihydraatteja
Filet de Rumsteak
Rumsteak Fillet — Sauce crème champignons et frites
arvio≈ 880 kcal52 g hiilihydraatteja
Salades
Salade Ma
Ma Salad — Poulet grillé, maïs, concombre, tomates cerise, oignons rouges, sauce yaourt
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salade Thon
Tuna Salad — Thon rouge, pommes de terre, croûtons, oeuf, oignons rouges, haricot
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Salade Chèvre
Goat Cheese Salad — Toasts de chèvre, miel, jambon Serrano, fruits secs, concombre, tomates cerise, oignons rouges
arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Plats
Poissonpescatarian
Fish Dish — Citron vert, cebette, oignons frits
arvio≈ 400 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Jambon Serrano
Serrano Ham Dish — Jambon Serrano, fromage à raclette, sauce crème champignons et frites
arvio≈ 1150 kcal60 g hiilihydraatteja
Mousse de parmesanvegetarian
Parmesan Mousse Dish — Mousse de parmesan, roquette et copeaux de parmesan, frites
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Emulsion Maroillesvegetarian
Maroilles Emulsion Dish — Emulsion Maroilles, frites et salade
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
Sauce crème champignonsvegetarian
Mushroom Cream Sauce Dish — Sauce crème champignons et frites
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraatteja
Sauce poivre vert
Green Pepper Sauce Dish — Sauce poivre vert, frites et salade
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraatteja
Burgers
Burger Poulet
Chicken Burger — Poulet frit, cheddar, duo d’oignons, mayonnaise épicée
arvio≈ 850 kcal50 g hiilihydraatteja
Burger Végévegetarian
Veggie Burger — Galette de pommes de terre, petits légumes, sauce pesto
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Burger Boeuf Cheddar
Beef Cheddar Burger — Steak de boeuf, cheddar, cornichons, oignons frits, sauce burger
arvio≈ 900 kcal55 g hiilihydraatteja
Burger Boeuf Reblochon
Beef Reblochon Burger — Steak de boeuf, reblochon, duo d’oignons, sauce burger
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
Burger Boeuf Raclette
Beef Raclette Burger — Steak de boeuf, raclette, duo d’oignons, sauce burger
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
Desserts
Glace vanille, chantilly et sauce chocolat
Vanilla Ice Cream with Chocolate Sauce
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 31
Sorbet citron et vodkavegan
Lemon Sorbet with Vodka
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 39
Glace vanille
Vanilla Ice Cream
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
Destructurée dans l’assiette
Deconstructed Dessert
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 34
Notre suggestion de Saison
Seasonal Dessert Suggestion
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

66veggie
scorearvio

Kasvisleipiä ja kasvisburgereita

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on Burger Végé, jossa on perunapihvi ja pesto. Tarjolla on myös kasvisleipiä, kuten La Chèvre ja La Munster.

10 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 44:sta

58dia
scorearvio

Proteiinipitoisia salaatteja ja tartareita

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuu tarjoaa useita hyviä proteiinipohjaisia vaihtoehtoja. Useimmat pääruoat tarjoillaan kuitenkin ranskanperunoiden tai leivän kanssa.

10 diabetesystävällistä · 44 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
place de l'académie 1, 4361 Esch-sur-Alzette
Aukioloajat
ma11:30–14:00, 18:30–22:00
ti11:30–14:00, 18:30–22:00
ke11:30–14:00, 18:30–22:00
to11:30–14:00, 18:30–22:00
pe11:30–14:00, 18:30–23:00
la11:30–14:00, 18:30–23:00
su—
NOUVEAUX HORAIRES : OUVERTURE 7J/7 MIDI ET SOIR. sauf événement
Yhteystiedot
+35226175656 contact@tchiz.lu
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tchiz.lu/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 83 %

Omistatko Le T'Chiz - Esch-sur-Alzette, place de l'académie? Rekisteröi paikkasi.