takaisin hakuun

Food & Co Let's Play

Keilaranta 15 B, 02150 Espoo

Avoinna nyt · asti 14:00

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Lounas
So Good - Buffet
14.00
Lunch Buffet — Lounaaseen sisältyy herkullinen salaattipöytä, tuoreita leipiä ja talon levitteitä sekä kahvi/tee ja päivän jälkiruoka.
arvio≈ 950 kcal110 g hiilihydraatteja
Juustoista tervajuuressosekeittoavegetarian
Cheesy Root Vegetable Soup
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Härkäpapua Tikka Masalavegetarian
Fava Bean Tikka Masala — Täyteläisen maustettua härkäpapua
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
riisiä ja kotimaista kauraavegan
Rice and Oats
arvio≈ 220 kcal45 g hiilihydraatteja
Mantelipaahdettua kalaapescatarian
Almond Roasted Fish
arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
paahdettua perunaavegan
Roasted Potatoes
arvio≈ 200 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Rapea porsaanleike
Crispy Pork Loin
arvio≈ 400 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
bearnaisea
Bearnaise Sauce
arvio≈ 150 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Meidän keittiön pannukakkuavegetarian
Finnish Pancake with Whipped Cream and Strawberries — kermavaahtoa ja hillottua mansikkaa
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 36
Paahdettuja kasviksiavegan
Roasted Vegetables
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

86veggie
scorearvio

Hyvä valikoima kasvislounaita

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on härkäpapu Tikka Masala ja juustoista tervajuuressosekeittoa. Lisukkeina on paahdettuja kasviksia ja jälkiruoaksi pannukakkua.

6 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 10:sta

68dia
scorearvio

Proteiinipitoisia lounasvaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Listalta löytyy useita vähähiilihydraattisia pääruokia. Kala ja porsaanliha ovat hyviä valintoja.

7 diabetesystävällistä · 10 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Keilaranta 15 B, 02150 Espoo
Aukioloajat
ma08:00–14:00
ti08:00–14:00
ke08:00–14:00
to08:00–14:00
pe08:00–14:00
la—
su—
Lounas tarjolla 11.00–13.30. Market 24/7
Yhteystiedot
+32406604776 letsplay@compass-group.fi
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), compass-group.fi/ravintolat-ja-ruokalistat/foodco/kaupungit/espoo/lets-play/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Food & Co Let's Play? Rekisteröi paikkasi.