takaisin hakuun

Bistro O mat Tapiola

Länsituuli 5, 02100 Espoo

Suljettu nyt · avataan 11:00

French
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Bistro O matin klassikoita
TARTARE DE BOEUF
Beef Tartare — Maustettu häränlihatartar, keltuaista, vesikrassikreemiä, kaprista ja parmesaanikeksiä.
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
POMMES FRITES & AIOLI
French Fries with Aioli — Rapeat ranskalaiset perunat tarjoiltuna klassisen valkosipuli-aiolin kanssa.
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 44
ROYAL DE GAMBAS DE PARIS
Grilled King Prawns — Grillattuja jättirapuja, valkosipuli-vuohenjuustoleipää, vihersalaattia, cantaloupemelonia, aiolia ja parmesaania.
arvio≈ 550 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Muut annokset
risottoa salsa verdellä, grillatulla parsalla, hasselpähkinällä ja parmesaanillavegetarian
Asparagus Risotto
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
paistettu kuhafileetä, pinaattia, herneitä, kevätsipulia, murskattua kesäperunaa ja rakuuna-voikastiketta
Fried Pike Perch Fillet
arvio≈ 580 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

57veggie
scorearvio

Ranskalainen bistro Tapiolassa

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy risotto salsa verdellä, grillatulla parsalla ja parmesaanilla. Muita annoksia ovat esimerkiksi häränlihatartar ja paistettu kuhafilee.

1 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 5:sta

75dia
scorearvio

Vähähiilihydraattisia ranskalaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalta löytyy useita proteiinipitoisia pääruokia. Tartare de Boeuf sisältää vähiten hiilihydraatteja.

3 diabetesystävällistä · 5 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Länsituuli 5, 02100 Espoo
Aukioloajat
ma11:00–14:30, 15:30–19:30
ti11:00–14:30, 15:30–19:30
ke11:00–14:30, 15:30–19:30
to11:00–14:30, 15:30–19:30
pe11:00–14:30, 15:30–19:30
la12:00–19:30
susuljettu
Aukioloajat 6.9.2026 asti. Keittiö ottaa viimeiset tilaukset 18:30
Yhteystiedot
+358503308398 bistromat.tapiola@bistromat.fi
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bistromat.fi/tapiola/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 73 %

Omistatko Bistro O mat Tapiola? Rekisteröi paikkasi.