takaisin hakuun

Ravintola Marine

Marinsatamantie 10, 02320 Espoo

Suljettu nyt · avataan 11:00

Greek€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Viikonloppubuffet
Viikonloppubuffet
16.50
Weekend Buffet — Keitto, Salaattibuffet, Pääruoka x 2, Kahvi/tee
arvio≈ 1800 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 31
Ala Carte
Tsatsiki
9.00
Tzatziki
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fetasalaattivegetarian
17.00
Feta Salad
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Pita Jiros (porsaanliha)
12.50
Pork Gyros Pita
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja
Kanapita
12.50
Chicken Pita
arvio≈ 600 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Kasvispitavegetarian
12.50
Vegetable Pita
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Jiros
19.00
Pork Gyros — sis. porsaanlihaa, ranskalaiset, tsatsiki, pitaleipä
arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraatteja
Kanajiros
19.00
Chicken Gyros — sis. kanaa, ranskalaiset, tsatsiki, pitaleipä
arvio≈ 1000 kcal90 g hiilihydraatteja
Musaka
22.00
Moussaka
arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Kleftiko
26.00
rosvopaisti karitsanpaistista, punaviinikastike, lohkoperunat
arvio≈ 850 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

54veggie
scorearvio

Kreikkalainen ruoka ja vähän valintoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Kasvispita ja Fetasalaatti. Menuu sisältää myös liharuokia kuten Musaka ja Kleftiko.

2 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 10:sta

59dia
scorearvio

Kreikkalaisia vaihtoehtoja vähähiilihydraattisesti

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Hiilihydraattivähäiset vaihtoehdot ovat rajallisia. Suurin osa sopivista annoksista on alkuruokia.

3 diabetesystävällistä · 10 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Marinsatamantie 10, 02320 Espoo
Aukioloajat
ma11:00–15:00
ti11:00–15:00
ke11:00–15:00
to11:00–15:00
pe11:00–15:00
la12:00–16:00
su12:00–16:00
Lounas tarjolla. säävaraus iltaisin
Yhteystiedot
+358505449969 ravintola.marine@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolamarine.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Ravintola Marine? Rekisteröi paikkasi.