Xin Long 鑫隆
Tapiontori 3b, 02100 Espoo
Avoinna nyt · asti 21:00
Chinese€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Buffet
Ma-Pe buffet 10:30-17:00
13.70
Buffet — 18 lämmintä ruokalajia, sushia ja raikasta salaatteja. Lisäksi jälkiruokana on kakkua, jäätelöä, keksiä, erikoiskahveja ja teettä.
arvio≈ 1100 kcal120 g hiilihydraatteja
La-Su buffet 12:00- 18:00
15.50
Buffet — 18 lämmintä ruokalajia, sushia ja raikasta salaatteja. Lisäksi jälkiruokana on kakkua, jäätelöä, keksiä, erikoiskahveja ja teettä.
arvio≈ 1100 kcal120 g hiilihydraatteja
Lasten buffet 1-2v
2.00
Kids Buffet
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraatteja
Lasten buffet 3-5 v
4.00
Kids Buffet
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Lasten buffet 6-9 v
7.00
Kids Buffet
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Lasten buffet 10-12v
12.00
Kids Buffet
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraatteja
Alkuruoat Appetizers
1.Chun Juan Kevätrulla 2kpl
6.20
Spring Roll — Spring Roll
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
2.Bei Jing Tang Peking keitto
6.20
Beijing Soup — Beijing soup
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
3.Yu Mi Tang Kana ja maissi keitto
6.20
Chicken Corn Soup — Chicken corn soup
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
4.Xiang Gu Tang Kana ja siitakesieni keitto
6.20
Chicken and Shiitake Mushroom Soup — Chicken Chinese mushrooms
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
6.Shu Cai To Fu Geng Vihannes tofukeittovegan, vegetarian
6.20
Vegetable Tofu Soup — Vegetable and tofu soup
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
7.Yun Tun Wonton keitto
7.20
Wonton Soup — Wonton soup
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
8.Xia Jiao Katkarapu dumplingit 5kpl
7.50
Shrimp Dumplings — Shrimp Dumpling
arvio≈ 200 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
9.Shiu Mai Possu dumplingit 5kpl
7.50
Pork Dumplings — Steamed Pork Dumpling
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
10.Dou Shao Bao 3kplvegetarian
7.50
Red Bean Buns — Red beans buns
arvio≈ 350 kcal55 g hiilihydraatteja
11.Tang Yuan seesami täytetty tangyuan 5kplvegetarian
7.50
Sesame Tangyuan — sesame tangyuan
arvio≈ 400 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 42
12.Chui Pi Huang Gua Kurkku chilikastikessavegan, vegetarian
7.50
Cucumber with Chili Sauce — Cucumber with Chili Sauce
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
13.Zha Yun Tun Friterattua Wontonit 5kpl
7.50
Deep Fried Wontons — Deep Fried Wonton
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraatteja
14.Xia Pian Katkarapukeksiä 12kpl
6.20
Prawn Crackers — Prawn Cracker
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraatteja
Pääruoat Main Dishes
Kana Chicken
13.80
Chicken
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Porsaanliha Pork
13.80
Pork
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Naudanlihaa Beef
14.80
Beef
arvio≈ 720 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
15.Bei Jing Penking
Beijing Style — Beijng
arvio≈ 800 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
16.Si Chuan Sichuan
Sichuan Style — Sichuan
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
17.La Zi Chilikastikke
Chili Sauce — Chili Sauce
arvio≈ 760 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
18.Yu Xiang Tulinen valkosipuli
Hot Garlic Sauce — Hot Garlic Sauce
arvio≈ 740 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
19.Hei Jiao Mustapippuri
Black Pepper Sauce — Black Pepper Sauce
arvio≈ 730 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
20.Ka Li Currykastikke
Curry Sauce — Curry Sauce
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
21.Sha Die Satay-kastikke
Satay Sauce — Satay Sauce
arvio≈ 880 kcal50 g hiilihydraatteja
22.Gong Bao Kung Po
Kung Po Sauce — Kung Po Sauce
arvio≈ 820 kcal48 g hiilihydraatteja
23.Dou Chi Mustapapukastikke
Black Bean Sauce — Black Bean Sauce
arvio≈ 740 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
24.Tie Ban Kuumalla rautalevyllä
Sizzling Plate — Sizzling
arvio≈ 800 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
25.Shuang Dong Bambu ja siitakesieniävegetarian
Bamboo and Shiitake Mushrooms — Bambo and Chinese Marshrooms
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
26.Sun Gu Bambu ja herkkusieniävegetarian
Bamboo and Mushrooms — Bamboo and Mushrooms
arvio≈ 630 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
27.Yang Cong Sipulia soijakastikkevegan, vegetarian
Onion with Soy Sauce — Onion with Soyasauce
arvio≈ 700 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
28.Yao Guo Cashewpähkinä
Cashew Nut — Cashew nut
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
29.Su Zha Friteraus hapanimeläkastikkeella
Deep Fried Sweet and Sour — Deep Fried with Sweet and Sour Sauce
arvio≈ 900 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 44
30.Guang Dong Kantonin tapa
Cantonese Style Sweet and Sour — Sweet and Sour Sauce
arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraatteja
31.Ning Meng Sitruunakastikke
Deep Fried Lemon Sauce — Deep Fried In Lemon Sauce
arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraatteja
32.Cha Shao Grillattua porsaasta
Grilled Pork — Grilli Pork
arvio≈ 700 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
33.Bei Jing Kao Ya Peking ankkaa
24.80
Peking Duck — Peking Duck
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
34.Bo Luo Ya Ankkaa ja ananasta
19.80
Duck and Pineapple — Duck and Pineapple
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
35.Shuang Dong Ya Ankkaa bambua ja siitakesieniä
19.80
Duck, Bamboo and Shiitake Mushrooms — Duck, Bamboo and Chinese Mushrooms
arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
36.Tian La Ya Paistettu ankkaa chili-ja hapanimeläkastikkeessa
19.80
Fried Duck in Chili and Sweet Sauce — Fried Duck in Chili and Sweet Sauce
arvio≈ 820 kcal40 g hiilihydraatteja
Merenantimia Sea Food
Jättikatkarapu King Prawn
17.80
King Prawn
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Katkarapu Shrimp
15.80
Shrimp
arvio≈ 400 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kala(Pagasius-fileet) Fishpescatarian
14.80
Fish
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Mustekala Squidpescatarian
14.80
Squid
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
37.La Zi Chilikastikkepescatarian
Seafood Chili Sauce — Chili Sauce
arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
38.Ka Li Currykastikkepescatarian
Seafood Curry Sauce — Curry Sauce
arvio≈ 600 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
39.Sha Die Satay-kastikke
Satay Seafood — Satay Sauce
arvio≈ 650 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
40.Gong Bao Kung Po
Kung Po Seafood — Kung Po Sauce
arvio≈ 550 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
41.Dou Chi Mustapapukastikke
Black Bean Seafood — Black Bean Sauce
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
42.Tie Ban Kuumalla rautalevyllä
Sizzling Seafood — Sizzling
arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
43.Yao Guo Cashewpähkinä
Cashew Seafood — Cashew nut
arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
44.Xi Lan Hua Parsaakaalia
Broccoli Seafood — Broccoli
arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
45.Su Zha Friteraus hapaniemeläkastikkeella
Sweet and Sour Seafood — Deep Fried with Sweet and Sour Sauce
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraatteja
Chinese Style
K1. Xihun härkää keitto(kahdelle)
15.80
Beef and Tofu Soup — häränliha, tofua, kananmuna, kasvis
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
K2. Sekoitettua härkää chilikastikkeessa
15.80
Beef in Chili Sauce — häränliha, härän mahaa, seesamia
arvio≈ 650 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
K3. Maustettua tofun kuoreetvegetarian
9.80
Seasoned Tofu — Tofu, paprika, kiinalainen viinietikka
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
K4. Satavuotinen muna ja tofuvegetarian
10.80
Century Egg and Tofu — tofu, satavuotinen muna, kiinalainen viinietikka, valko- ja kevätsipuli
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
K5. Maustettu talvijuurekasvegetarian
10.80
Seasoned Winter Root — talvijuurekas, paprika, kiinalainen viinietikka
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
K7. Kiehuvaa kalaapescatarian
24.80
Boiling Fish — Pangasius fileet, salaatti, chiliöljy
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
K8. Kiehuva kalaa ja hapankaali chiliöljykastikkeessapescatarian
24.80
Boiling Fish with Sauerkraut — Pangasius fileet, hapankaali, chiliöljy
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
K9. Tulisesti friteerattu kalaapescatarian
20.80
Crispy Fried Fish — pangasius, vehnäjauho, pähkinä
arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
K10. Paistettua jättikatkarapua suola-valkopippurikastikkeessapescatarian
24.80
Fried King Prawns — jättikatkarapu, paprikka, sipulia, inkivääri
arvio≈ 410 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
K11. Porsaan ribs suola-valkopippurikastikkeessa
21.80
Pork Ribs — ribs, paprika, sipulia, inkivääri
arvio≈ 580 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
K12. Dongpo liha
17.80
Dongpo Pork — Sian kylki, soijakastike, sokeri
arvio≈ 650 kcal22 g hiilihydraatteja
K13. Yuxiang porsaanlihasuikale
15.80
Yuxiang Pork — Suikaloitu porsas, porkkana, chili, juudaksenkorva
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
K14. Kahdesti paistettu porsaanliha
16.80
Double Fried Pork — porsaanliha, purjo, porkkana
arvio≈ 510 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
K15. Tulinen sian sorkat
18.80
Spicy Pork Trotters — Sian sorkat, chili, inkivääri, valkosipuli
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
K16. Paistettua kanaa chilillä
26.80
Fried Chicken with Chili — Kanaa, kuivaa chiliä, sipulia, inkivääriä, valkosipulia
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
K17. Paistettu ja silputtua porsaanlihaa makeakastikkeessa
15.80
Shredded Pork in Sweet Sauce — Porsaanliha, purjo, makea-papukastike
arvio≈ 460 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
K18. Pu Ti ja gua bao
24.80
Gua Bao — porsaanliha, soijakastike, gua bao
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
K19. Retikka ja porsaanlihapotti
13.80
Pork and Radish Pot — Retikka, porsaankylki, chili-kastikke
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
K20. Kiehuva härkää
18.80
Boiling Beef — Häränliha, salaattia, chiliöljy, valkosipuli
arvio≈ 440 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
K21. Härkää ja vihanneksia kuminakastikkeessa
17.80
Beef and Vegetables with Cumin — Häränliha,cumina, paprika, sipili
arvio≈ 410 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
K22. Tulisesti friteerattu härkää
20.80
Crispy Fried Beef — häränliha, chili öljy, selleri
arvio≈ 590 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
K23. Talvijuurekas ja naudanlihaa chilikastikeessa
25.80
Beef and Winter Root — talvijuurekas, naudanliha, vermiselli , chilikastikke
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
K24. Tulista kanan sisäelinpotti
20.80
Spicy Chicken Offal Pot — Kanan sydän, kivipiiraa, maksaa, chili kastikke, inkivääri, valkosipuli
arvio≈ 460 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
K25. Iso lautasellinen kanaa ja nuudelia
30.80
Chicken and Noodles — Kanankoipi, peruna, nuudelia, tomattia chili kastikke
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
K26. Kanaa ja sitruunaruoho tomaattikastikkeessa
16.80
Chicken with Lemongrass — kana, sitruunaruoho, tomaatti
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
K27. Friteerattua kanankoipi hapanimeläkastikkeessa
15.80
Sweet and Sour Chicken Leg — kanankoipi, vehnäjauho, kananmuna
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraatteja
K28. Mapo tofu
16.80
Mapo Tofu — tofu, porsaanjauheliha, siitakesieniä
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
K29. Paistettua tofua, katkarapua, mustekala ja herneetpescatarian
18.80
Fried Tofu and Seafood — Fried tofu, shrimp, squid and bean
arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
K30. Yuxiang munakoisovegetarian
15.80
Yuxiang Eggplant — munakoiso, tomaatti, paprika
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
K31. Flavor munakoisovegetarian
15.80
Szechuan Eggplant — Munakoiso, paprikka, persilja, szechwan pippuri, chili
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
K32. Papu ja munakoisovegetarian
15.80
Eggplant and Beans — munakoisa, papu, soijakastike
arvio≈ 260 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
K33. Paistettua Pakchoin kaaliavegetarian
16.80
Fried Pak Choi — Pakchoin kaalia ja valkosipuli
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
K34. Paistettu Pakchoin kaalia ja siitakesieniävegetarian
15.80
Fried Pak Choi and Mushrooms — Pakchoin kaalia, siitakesieniä, valkosipuli
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
K35. Paistettu parsakaalia ja siitakesieniävegetarian
14.80
Fried Broccoli and Mushrooms — Parsakaali, siitakesieni, valkosipuli
arvio≈ 200 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
K36. Paistettua perunasuikaleet chilikastikkeessavegetarian
13.80
Spicy Fried Potatoes — Peruna, paprikka, valkosipuli, chili öljy, etikka
arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraatteja
K37. Paistettua kananmuna ja tomaattiavegetarian
13.80
Stir Fried Egg and Tomato — kananmuna, tomaatti, vihersipuli
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
K38. Perunakakkua(6kpl)vegetarian
8.80
Potato Cakes — Peruna, riisijauho, vehnäjauho
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja
K39. Riisiviini keittovegetarian
8.80
Rice Wine Soup — riisi jauho, riisiviini, goji
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Rice and Noodles
46.Ji Rou Chao Fan Paistettua riisi ja kanaa
12.80
Chicken Fried Rice — Fried Rice with Chicken
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
47.Shi Jin Chao Fan Paistettua riisi kanaa,porsaanliha ja katkarapua
12.80
House Special Fried Rice — Fried Rice with Chicken, Pork and Shrimps
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
48.Ji Rou Chao Mian Paistettua nuudelia ja kanaa
12.80
Chicken Fried Noodles — Fried Noodles with Chicken
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
49.Shi Jin Chao Mian Paistettua nuudelia kanaa,porsaanliha ja katkarapua
12.80
House Special Fried Noodles — Fried Noodles with Chicken, Pork and Shrimps
arvio≈ 710 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
50.Chao Fen Si Paistettua riisinuudelia ja porsaanliha
12.80
Pork Fried Rice Noodles — Fried Rice Noodles With Pork
arvio≈ 640 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Vegetable and Tofu
51.Gong Bao Dou Fu Kungpo tofua(sis.pähkinät)vegan
13.80
Kung Po Tofu — Kung Po Tofu
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
52.Jia Chang Dou Fu Koti tofuavegan
13.80
Home Style Tofu — Home Style Tofu
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
53.Shuang Dong Dou Fu Tofu bambua ja siitasieniävegan
13.80
Tofu with Bamboo and Mushrooms — Tofu Bamboo and Chinese Mushrooms
arvio≈ 310 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
54. Chao Shu Cai Paistettua vihanneksiavegan
13.80
Fried Vegetables — Fried Vegetable
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sushi
S1.Keskikokoinen annos
15.80
Sushi Medium Set — 5 puna-mäti maki, 3 lohi maki, 1 avokado, 1 kananmuna, 1 tonnikala
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
S2. Californiamaki- Lohi
13.80
Salmon California Roll — 4 lohi maki, 4 grillattu lohi maki
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
S3. Pieni annos
13.80
Sushi Small Set — 4 puna-mäti maki, 2 kananmuna, 2 avokado, 2 katkarapu
arvio≈ 580 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
S4. Lohi
15.80
Salmon Nigiri — 10 lohi nigeria
arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
S5. Californiamaki
12.80
California Roll — 10 californiamaki(sis. lohi, kurku, raputikku, avokado ja majoneesi)
arvio≈ 540 kcal58 g hiilihydraatteja
S6. Xin Long special
15.80
Xin Long Special Sushi — 4 grillattu lohi, 2 tonnikala, 2 avokado, 1 lohi, 1kananmuna, 1 katkarapu
arvio≈ 510 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
S7. Iso annos
17.80
Sushi Large Set — 4 lohi, 4 maki, 2 katkarapu,2 avokado, 1 tonnikala, 1 kananmuna
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
S8. Päivän sushi
14.80
Sushi of the Day — 4 maki, 4 lohi, 2 katkarapu, 1avokado
arvio≈ 560 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
S9. Lohi& Katkarapu
13.80
Salmon and Shrimp Sushi — 5 lohi, 5 katkarapu
arvio≈ 460 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
S10. Party time
52.80
Party Time Sushi Set — 8 maki, 6 californiamaki, 5 lohi, 4 puna-mäti maki, 4 grillattu lohi,3 tonnikala, 3 avokado, 3 kananmuna, 3 chili gunkan-maki 3 katkarapu
arvio≈ 1800 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 33
Thai food
T3.Valitsemasiliha(kana/porsas/tofu)-vihreässä currykookosmaitokastikkeessa
15.00
Green Curry
arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
T4.Valitsemasiliha(kana/porsas/tofu)-punaisessa currykookosmaitokastikkeessa
15.00
Red Curry
arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
T5.Valitsemasiliha(kana/porsas/tofu)-keltaisessa currykookosmaitokastikkeessa
15.00
Yellow Curry
arvio≈ 710 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
T6. Kanaa Thai cashwpähkinä
15.00
Chicken with Cashew Nuts — Chicken and Thai Cashw Nuts
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
T7. Kanaa Thai chilikastikkeessa
15.00
Chicken with Thai Chili Sauce — Chicken with Thai Chili Sauce
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
T8. Naudanlihaa Thai chilikastikkeessa
16.00
Beef with Thai Chili Sauce — Beef with Thai Chili Sauce
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
T9.Naudanlihaa Thai inkiväärikastikkeessa
16.00
Beef with Thai Ginger Sauce — Beef with Thai Ginger Sauce
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
T10.Naudanlihaa Thai sitruunaruohokastikkeessa
16.00
Beef with Thai Lemongrass — Beef with Thai Lemongrass
arvio≈ 630 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
T11. Naudanlihaa Thai osterikastikkeessa
16.00
Beef with Thai Oyster Sauce — Beef with Thai Oyster Oil Sauce
arvio≈ 660 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
T12.Naudanlihaa Thai haixiankastikkeessa
16.00
Beef with Thai HaiXian Sauce — Beef with Thai HaiXian Sauce
arvio≈ 670 kcal30 g hiilihydraatteja
T13.Paistettua Thai riisinuudelia(sis.kanaa, porsaasta, katkarapua ja pähkinöitä)
14.00
Fried Thai Rice Noodles — Fried Thai Ricenoodles
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Set Dinner
Kolme pientä annosta
16.80
Set Dinner Three Courses — Päivän keitto tai kevätrulla, Kanaa currykastikkeessa, Naudanlihaa bambua ja herkkusieniä, Friteerattua porsaanlihaa hapanimeläkastikkeessa, Friteerattua banaania ja jäätelöä
arvio≈ 1400 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 23
Neljä pientä annosta
18.60
Set Dinner Four Courses — Päivän keitto tai kevätrulla, Kanaa currykastikkeessa, Naudanlihaa bambua ja herkkusieniä, Friteerattua porsaanlihaa hapanimeläkastikkeessa, Friteerattuja jättikatkarapuja hapanimeläkastikkeella, Friteerattua banaania ja jäätelöä
arvio≈ 1500 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 21
Päivällinen kahdelle A
38.80
Dinner for Two A — Päivän keitto /kevätkääryle, Kanaa satay-kastikkeessa, Naudanlihaa ja seka vihanneksia, Friteerattua banaani ja jäätelö
arvio≈ 2200 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 27
Päivällinen kahdelle B
38.80
Dinner for Two B — Päivän keitto/kevätkääryle, Friteerattua kanaahapanimelä kastikkeessa, Peking naudanlihaa, Friteerattua banaani ja jäätelö
arvio≈ 2300 kcal190 g hiilihydraattejaraskas 27
Päivällinen kolmelle A
58.60
Dinner for Three A — Päivän keitto /kevätkääryle, Naudalihaa satay-kastikkeessa, Kanaa mustapapukastikkeessa, Kantonin possua hapanimeläkastikkeessa, Friteerattua banaania ja jäätelö
arvio≈ 3100 kcal250 g hiilihydraattejaraskas 27
Päivällinen kolmelle B
58.60
Dinner for Three B — Päivän keitto /kevätkääryle, Friteerattua kanaa hapanimeläkastikkeessa, Naudanlihaa chilikastikkeessa, Possaanlihaa ja kasviksia, Friteerattua banaani ja jäätelö
arvio≈ 3000 kcal240 g hiilihydraattejaraskas 27
Päivällinen Neljälle A
76.80
Dinner for Four A — Päivän keitto /kevätkääryle, Friteerattua possua hapanimeläkastikkeessa, Peking kanaa, Naudanlihaa ja kasviksia, Merenantimia chilikastikkeessa, Friteerattua banaania ja jäätelö
arvio≈ 3800 kcal300 g hiilihydraattejaraskas 27
Päivällinen Neljälle B
76.80
Dinner for Four B — Päivän keitto /kevätkääryle, Kanaa currykastikkeessa, Naudanlihaa mustapapukastikkeessa, Katkarapuja ja kasviksia, Naudanlihaa ja tofua chilikastikkeessa, Friteerattua banaania ja jäätelö
arvio≈ 3700 kcal290 g hiilihydraattejaraskas 27
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
69veggie
scorearvio
scorearvio
Kiinalaista ruokaa ja tofuannoksia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on kasvisvaihtoehtoina muun muassa Kungpo tofua sekä bambua ja siitakesieniä. Veganit voivat valita esimerkiksi sipulia soijakastikkeessa.
27 kasvis- ja 7 vegaanista annosta 133:sta · 3 arvio
82dia
scorearvio
scorearvio
Paljon vähähiilihydraattisia kiinalaisia annoksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on laaja valikoima proteiini- ja kasvispohjaisia pääruokia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Erityisesti kiinalaistyyliset annokset ja merenantimet ovat hyviä valintoja.
66 diabetesystävällistä · 133 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Tapiontori 3b, 02100 Espoo
- Aukioloajat
- ma10:30–21:00ti10:30–21:00ke10:30–21:00to10:30–21:00pe10:30–21:00la12:00–21:00su12:00–21:00Ma-Pe buffet 10:30-17:00. La-Su buffet 12:00-18:00
- Yhteystiedot
- +35898550030
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), xinlong.tilda.ws/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %