takaisin hakuun

Pohjanmaan Grilli

Friisinmäentie 5, 02600 Espoo

Suljettu nyt · avataan 10:30

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Hampurilaiset & lihapiirakat
Tavis Normaali
6.50
Standard Burger — Jauhelihapihvi, ketsuppi, sipuli, sinappikurkkusalaatti
arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraatteja
Tavis Kerros
10.50
Double Standard Burger — Jauhelihapihvi, ketsuppi, sipuli, sinappikurkkusalaatti
arvio≈ 820 kcal48 g hiilihydraatteja
Juusto
7.90
Cheese Burger — Jauhelihapihvi, juusto, ketsuppi, sipuli, sinappikurkkusalaatti
arvio≈ 630 kcal42 g hiilihydraatteja
Porilainen
7.90
Pori Style Sausage Burger — Vuokaleipä, lauantai- tai jahtimakkara, ketsuppi, sipuli, sinappikurkkusalaatti
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraatteja
Ruis
9.90
Rye Bread Burger — Ruisleipä, täyslihapihvi, juusto, salaatti, remoulademajoneesi, kurkkusalaatti
arvio≈ 650 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Unski
11.90
Unski Burger — Täyslihapihvi, hampurilaismajoneesi, salaatti
arvio≈ 600 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kana
11.90
Chicken Burger — Kananfileet, salaatti, currymajoneesi
arvio≈ 580 kcal38 g hiilihydraatteja
Täyslihajuusto
12.90
Beef and Cheese Burger — Täyslihapihvi, juusto, salaatti, ketsuppi, sipuli, sinappikurkkusalaatti
arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraatteja
Nyhyretty Possu
12.90
Pulled Pork Burger — Nyhtöpossu, juusto-BBQ-kastike, salaatti, Sweet-Chilimajoneesi
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraatteja
Pirun Häjy
12.90
Spicy Beef Burger — Täyslihapihvi, salaatti, srirachakastike, jalapeno, ketsuppi, sipuli, sinappikurkkusalaatti
arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraatteja
Kebab
12.90
Kebab Burger — Kebabliha, kebabkastike, salaatti, suolakurkku, jalapeno, ketsuppi, sipuli, sinappikurkkusalaatti
arvio≈ 710 kcal42 g hiilihydraatteja
JMP
12.90
JMP Burger — Jauhelihapihvi, juusto, kananmuna, pekoni, ketsuppi, sipuli, sinappikurkkusalaatti
arvio≈ 850 kcal42 g hiilihydraatteja
Ananas-Aurajuusto
13.90
Pineapple Aura Cheese Burger — Täyslihapihvi, ananas, aurajuusto, salaatti, sipuli, hampurilaismajoneesi
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraatteja
Grillit Huurussa
13.90
Grillit Huurussa Burger — Täyslihapihvi, aurajuustomajoneesi, pekoni, juusto, salaatti, ketsuppi, sipuli, kurkkusalaatti
arvio≈ 880 kcal42 g hiilihydraatteja
Kasvisvegetarian
13.90
Veggie Burger — Kasvispihvi, remoulademajoneesi, salaatti, juusto tai ananas
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraatteja
Komia
19.90
Komia Double Burger — 2x täyslihapihvi, pekoni, juusto, salaatti, ketsuppi, sipuli, sinappikurkkusalaatti
arvio≈ 980 kcal45 g hiilihydraatteja
Pohjanmaan Kateus
15.90
Pohjanmaan Kateus Burger — Jauhelihapihvi, makkaraperunat, kananmuna, kurkkusalaatti, Olympia juusto, hampurilaismajoneesi, ketsuppi, sipuli, sinappi
arvio≈ 1200 kcal75 g hiilihydraatteja
Lihapiirakka
7.90
Meat Pie — Ketsuppi, kurkkusalaatti, sipuli, sinappi
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
★ Pohjanmaan Mahti HAASTEHAMPURILAINEN
89.00
Challenge Burger — Täyslihapihvi, pekoni, kananmuna, jahtimakkara, nyhtöpossu, Olympia-juusto, ketsuppi, sipuli, sinappi, kurkkusalaatti, majoneesit valinnan mukaan.
arvio≈ 2500 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 32
Annokset
Ranskalaisetvegan
5.00
French Fries — Ranskalaiset, ketsuppi, sipuli, kurkkusalaatti, chili- tai valkosipulikastike
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja
Lihapullaperunat
9.90
Meatballs and Fries — Lihapullat, ranskalaiset, ketsuppi, sipuli, sinappi, kurkkusalaatti, chili- tai valkosipulikastike
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Makkaraperunat
9.90
Sausage and Fries — Käristemakkarat pilkottuna, ranskalaiset, ketsuppi, sipuli, sinappi, kurkkusalaatti, chili- tai valkosipulikastike
arvio≈ 880 kcal62 g hiilihydraatteja
Jokapoika
9.90
Jokapoika Platter — Käristemakkarat pilkottuna, lihapullat, ranskalaiset, ketsuppi, sipuli, sinappi, kurkkusalaatti, chili- tai valkosipulikastike
arvio≈ 1100 kcal75 g hiilihydraatteja
Kebablautanen
13.90
Kebab Plate — Kebabliha, ranskalaiset, kebabkastike, salaatti, jalapeno, ketsuppi, sipuli, kurkkusalaatti
arvio≈ 920 kcal60 g hiilihydraatteja
Kanalautanen
13.90
Chicken Plate — Kananfileet, ranskalaiset, salaatti, ananas, currymajoneesi, ketsuppi, sipuli, kurkkusalaatti
arvio≈ 880 kcal68 g hiilihydraatteja
Herkkulautanen
13.90
Deluxe Plate — Jauhelihapihvi, ranskalaiset, kananmuna, salaatti, ananas, ketsuppi, sipuli, kurkkusalaatti
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
Nugetit 5kpl + 1 dippi
5.50
Chicken Nuggets (5pcs) — Kananugetit ja valinnainen dippi
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nugetit 10kpl + 2 dippiä
7.50
Chicken Nuggets (10pcs) — Kananugetit ja valinnainen dippi
arvio≈ 640 kcal36 g hiilihydraatteja
Siivet 10kpl
10.00
Chicken Wings (10pcs) — Kanansiivet, Siipiweikon kastike, dippi, kurkku-ja porkkanatikut
arvio≈ 850 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Siivet 16kpl
13.60
Chicken Wings (16pcs) — Kanansiivet, Siipiweikon kastike, dippi, kurkku-ja porkkanatikut
arvio≈ 1350 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 40
Siivet 20kpl
16.50
Chicken Wings (20pcs) — Kanansiivet, Siipiweikon kastike, dippi, kurkku-ja porkkanatikut
arvio≈ 1700 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 41
Siivet 25kpl
20.00
Chicken Wings (25pcs) — Kanansiivet, Siipiweikon kastike, dippi, kurkku-ja porkkanatikut
arvio≈ 2100 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 41
Siivet 30kpl
24.00
Chicken Wings (30pcs) — Kanansiivet, Siipiweikon kastike, dippi, kurkku-ja porkkanatikut
arvio≈ 2500 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 34
Siivet 35kpl
28.00
Chicken Wings (35pcs) — Kanansiivet, Siipiweikon kastike, dippi, kurkku-ja porkkanatikut
arvio≈ 2900 kcal88 g hiilihydraattejaraskas 34
Siivet 40kpl
36.00
Chicken Wings (40pcs) — Kanansiivet, Siipiweikon kastike, dippi, kurkku-ja porkkanatikut
arvio≈ 3300 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 34
Siivet 50kpl
39.00
Chicken Wings (50pcs) — Kanansiivet, Siipiweikon kastike, dippi, kurkku-ja porkkanatikut
arvio≈ 4000 kcal125 g hiilihydraattejaraskas 34
Salaatit
Broilersalaatti
11.00
Chicken Salad — Broilerfileet, salaatti, babypinaatti, kirsikkatomaatti, parmesaanijuusto, currymajoneesi, krutongit
arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kebabsalaatti
11.00
Kebab Salad — Kebabliha, kebabkastike, salaatti, kirsikkatomaatit, suolakurkut, jalapeno, parmesaanijuusto, krutongit
arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

41veggie
scorearvio

Vähän kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalla on Kasvis-hampurilainen kasvispihvillä. Vegaaninen vaihtoehto on Ranskalaiset.

2 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 38:sta

54dia
scorearvio

Proteiinipitoisia salaatteja ja burgereita

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on paljon ranskalaisia ja sämpylöitä. Tarjolla on kuitenkin proteiinipitoisia vaihtoehtoja kuten Broilersalaatti ja Kebabsalaatti.

6 diabetesystävällistä · 38 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Friisinmäentie 5, 02600 Espoo
Aukioloajat
ma10:30–22:00
ti10:30–22:00
ke10:30–22:00
to10:30–22:00
pe10:30–22:30
la11:00–22:30
su12:00–21:00
Yhteystiedot
+32504640829 info@grillille.fi
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grillille.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Pohjanmaan Grilli? Rekisteröi paikkasi.