takaisin hakuun

Ravintola Base

Leppävaarankatu 3-9, 02600 Espoo

Avoinna nyt · asti 22:00

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Alkuun / Starters
Kermaista lohikeittoa ja saaristolaisleipää
12.00
Salmon soup — Creamy salmon soup with black malt bread
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Kermaista lohikeittoa ja saaristolaisleipää pääruokana
17.00
Salmon soup — Creamy salmon soup with black malt bread as a main course
arvio≈ 550 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Vihersalaattivegetarian
8.00
Green salad — Green salad
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Toast Skagen
13.00
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraatteja
Härkäcarpaccio, parmesaania, piparjuurimajoneesia ja rukolaa
13.00
Beef Carpaccio — Beef Carpaccio, parmesan, horseradish mayo and salad rocket
arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Valkosipulietanat
13.00
Garlic snails — Garlic snails
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bruschetta: Vuohenjuustoa ja vihreää pestoa valkosipulipaahdetulla leivällävegetarian
9.00
Bruschetta with goat cheese — Bruschetta: Green pesto and goat cheese on garlic toasted bread
arvio≈ 260 kcal20 g hiilihydraatteja
Kuusenkerkkä graavattua lohta, katkarapuskagenia, savumuikkua, mustaherukkasilliä, sinappisilakkaa, kananmunaa, maalahden limppua ja uusia perunoita
14.00
Cold fish plate — Cold fish plate: Spruce tip cured salmon, shrimp skagen, smoked vendace, black currant herring, mustard Baltic herring, egg, malt bread and new harvest potatoes
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja
Salaatit / Salads
Keittiömestarin supersalaatti
26.00
Chef's super salad — Paistettua lohta, katkarapuskagenia, paistettua kanaa, kananmunaa, kirsikkatomaatteja, retiisiä, marinoitua punasipulia, salaattia, kurkkua
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Mansikka-halloumisalaattivegetarian
18.00
Strawberry halloumi salad — Tuoreita mansikoita, paistettua halloumia, salaattia, tomaattia, retiisiä, pinaattia, paahdettua cashew-pähkinää ja mansikka-balsamicosiirappia
arvio≈ 580 kcal24 g hiilihydraatteja
Caesar-salaatit
18.00
Caesar salad — Romainesalaattia, kirsikkatomaatteja, oliiveja, leipäkrutonkeja, parmesaania, Caesar-kastiketta (sis. kalaa) ja yksi valinnainen lisuke
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Lisätäyte salaatteihin
7.00
Salad toppings — Pariloitua kanaa / Vuohenjuustoa / Halloumijuustoa / Scampit / Paistettua lohta
arvio≈ 150 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pääruoat / Main courses
Basen tuorepastaa, vihreää pestoa, parmesaania ja yksi valinnainen lisukevegetarian
20.00
Fresh pasta with pesto — Base’s fresh pasta with green pesto and parmesan served with one topping of your choice
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Kantarellirisottoa ja yksi valinnainen lisukevegetarian
21.00
Chanterelle risotto — Chanterelle risotto served with one topping of your choice
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Lisätäyte pastaan tai risottoon
7.00
Pasta or risotto toppings — Pariloitua kanaa / Vuohenjuustoa / Halloumijuustoa / Scampit / Paistettua lohta
arvio≈ 150 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Paahdettua munakoisoavegan
20.00
Roasted eggplant — Uunikuivattua tomaattia, kauraa, vegaanista Greek white murua, minttua, pinaatti-papu-cashew -pähkinäpaistosta ja tahini-kastiketta ( Vegaaninen )
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Savustettua kotimaista kirjolohta
26.00
Smoked trout — kermaista kantarellikastiketta, kasviksia ja uutta perunaa
arvio≈ 540 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Päivän kalapescatarian
Catch of the day — Catch of the day
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Basen perinteinen pippuripihvi kotimaisesta härän sisäfileestä
39.00
Pepper steak — musta-kultapippurikastiketta, röstiperunaa sekä paistettuja vihreitä papuja, pekonia ja sipulia
arvio≈ 780 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Karitsan sisäfileetä, chimichurria, kasvispaistosta kauden kasviksista ja uusista perunoista
33.00
Lamb fillet — Fillet of spring lamb served with chimichurri, seasonal vegetable and new harvest potatoes hash
arvio≈ 610 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Poronpaistia, savu-palsternakkapyreetä ja tummaa karpalokastiketta
39.00
Roast reindeer — Roast of reindeer, smoked parsnip puré and dark cranberry sauce
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Wieninleike vasikan fileestä
25.00
Veal Wiener Schnitzel — anjovisvoita, tuoreita kasviksia ja ranskalaiset
arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraatteja
Basen cheddarjuusto-pekoniburgeri täyslihapihvillä
19.00
Cheddar bacon burger — marinoitua punasipulia, chilimajoneesia, tomaattia, maustekurkkua ja ranskalaiset
arvio≈ 1100 kcal75 g hiilihydraatteja
Lehtipihvi-burgeri
23.00
Ribeye burger — naudan lehtipihvi, cheddarjuustoa, sriracha -majoneesia, kevätsipulia, maustekurkkua, tomaattia, salaattia ja ranskalaiset
arvio≈ 1150 kcal75 g hiilihydraatteja
Lohiburgeri
19.00
Salmon burger — paistettua lohta, salaattia, tomaattia, kevätsipulia, tsatsikia ja ranskalaiset
arvio≈ 980 kcal70 g hiilihydraatteja
Extra filling of your choice
7.00
Extra filling — Halloumi / Chicken / Goat cheese / Pan fried salmon / Scampi
arvio≈ 250 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Makeat / Sweets
Sitruunainen jugurttikakku ja vadelmamelbaa
11.00
Lemon yoghurt cake — Lemon and yoghurt cake with raspberry melba
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 30
Marjapavlovavegetarian
11.00
Berry Pavlova — Berry Pavlova
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 31
Affogatovegetarian
11.00
Pehmeää vaniljajäätelöä ja päälle kuumaa espressoa
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejaraskas 42
Jäätelöpallo valintasi mukaan
6.00
Ice cream — Dubai pistaasi-suklaa / Laktoositon: Vanilja / Vadelma-mascarpone / Pop corn / Sorbetti: Vesimeloni / Omena
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraatteja
Menu
KESÄMENU / Summer menu
49.00
Summer menu — Toast Skagen, Karitsan sisäfileetä, chimichurria sekä kasvispaistosta kauden kasviksista ja uusista perunoista, Raparperipavlova
arvio≈ 1600 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 25
Lastenlista
Lastenlista
10.50
Kids menu — Kanapasta kermakastikkeella / Nauravat nakit / Paistettua lohta / Hampurilainen. Served with fries or new harvest potatoes & Ice cream bar
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

66veggie
scorearvio

Kasvisvaihtoehtoja ja pastoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy kantarellirisottoa ja tuorepastaa vihreällä pestolla. Vegaaninen vaihtoehto on paahdettu munakoiso.

8 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 32:sta

74dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on useita hyviä vaihtoehtoja lihasta ja kalasta. Tarjolla on useita proteiinipitoisia pääruokia, jotka sopivat hiilihydraattitietoiseen ruokailuun.

15 diabetesystävällistä · 32 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Leppävaarankatu 3-9, 02600 Espoo
Aukioloajat
ma10:30–22:00
ti10:30–22:00
ke10:30–00:00
to10:30–00:00
pe10:30–00:00
la12:00–00:00
su13:00–18:00
Keittiö avoinna Ma-Ti 10.30-21.00, Ke-Pe 10.30-22.00, La 12.00-22.00, Su 13.00-17.00
Yhteystiedot
+358951236060
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolabase.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Ravintola Base? Rekisteröi paikkasi.