takaisin hakuun

Ravintola Freja

Suomenlahdentie 7, 02230 Espoo

Avoinna nyt · asti 22:00

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

3 ruokalajin menu
3 ruokalajin menugluten_free, lactose_free
35.00
3-course menu — Burrataa ja pähkinää ”Stracciatella & Nocciola” G, Päivän pasta L (G), Affogato L, G
arvio≈ 1450 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 34
Lounas
Päivän keitto ja salaattipöytä
12.00
soup and salad buffet
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Koko lounas
14.00
full lunch
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Katkarapu-Tom Yam -keittoagluten_free
Tom Yum shrimp soup — M, G
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Paahdettuja juureksia ja perunaavegetarian, gluten_free
roasted root vegetables and potatoes — V, G
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
BBQ Pulled Porkgluten_free
M, G ja savu-aiolia / M, G
arvio≈ 680 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Quorn-nugetteja ja kukkakaaliwingsejävegetarian, gluten_free
Quorn nuggets and cauliflower wings — M ja savu-aiolia / M, G
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Päivän lämmin keittiön valinta
daily warm dish
arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Tarjoukset
Mini Tapas + Crémant
10.00
mini tapas and crémant — After Work Kombo
arvio≈ 500 kcal30 g hiilihydraatteja
Tikkuperunat + Olut
10.00
fries and beer — After Work Kombo
arvio≈ 800 kcal70 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

50veggie
scorearvio

Kasvisvaihtoehtoja lounaaksi

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Lounaslistalta löytyy paahdettuja juureksia ja perunaa sekä Quorn-nugetteja ja kukkakaaliwingsejä. Kolmen ruokalajin menu sisältää burrataa ja pähkinää.

2 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 11:sta

69dia
scorearvio

Proteiinipitoisia lounasvaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Lounaslistalta löytyy useita vähähiilihydraattisia proteiinivaihtoehtoja. BBQ Pulled Pork on hyvä valinta.

3 diabetesystävällistä · 11 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Suomenlahdentie 7, 02230 Espoo
Aukioloajat
ma06:30–10:00, 11:00–14:00, 16:00–22:00
ti06:30–10:00, 11:00–14:00, 16:00–22:00
ke06:30–10:00, 11:00–14:00, 16:00–22:00
to06:30–10:00, 11:00–14:00, 16:00–22:00
pe06:30–10:00, 11:00–14:00, 16:00–23:00
la07:30–11:00, 12:00–15:00, 16:00–23:00
su07:30–11:00
Bistro kitchen closes at 21:00 Mon-Thu and 22:00 Fri-Sat. Public holidays breakfast 07:30-11:00
Yhteystiedot
+358444148056 freja@kassiopeia.fi
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kassiopeia.fi/ravintola-freja/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Ravintola Freja? Rekisteröi paikkasi.