takaisin hakuun

Ravintola Amar Mankkaa

Sinikalliontie 3, 02630 Espoo

Suljettu nyt · avataan 10:30

Indian€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

MA 7.9.
BUTTER CHICKEN G,L
13.50
Butter Chicken
arvio≈ 750 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
CHICKEN VINDALOO G,L
13.50
Chicken Vindaloo
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
CURRY POSSU G,L
13.50
Pork Curry
arvio≈ 680 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
KALA JA KEVÄTKÄÄRYLEET L
13.50
Fish and Spring Rolls
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
KASVIKSIA INTIALAISITTAIN G,L,Vvegetarian
13.50
Indian Style Vegetables
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
PAISTETUT KASVIKSET G,L,Vvegetarian
13.50
Fried Vegetables
arvio≈ 400 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
PÄIVÄN PIZZA
13.50
Pizza of the Day
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
TI 8.9.
CHICKEN COCONUT G,L
13.50
Coconut Chicken
arvio≈ 620 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
JEERA CHICKEN G,L
13.50
Jeera Chicken
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
YLIKYPSÄ POSSU G,L
13.50
Slow Cooked Pork
arvio≈ 650 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
BEARNAISEPIHVIT L
13.50
Bearnaise Steak
arvio≈ 720 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
KE 9.9.
CHICKEN TIKKA MASALA G,L
13.50
Chicken Tikka Masala
arvio≈ 680 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
MINT CHICKEN G,L
13.50
Mint Chicken
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
SMETANA LAMMASPATA G,L
13.50
Lamb Stew with Smetana
arvio≈ 710 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
HOLLANDAISELOHI G,L
13.50
Salmon Hollandaise
arvio≈ 640 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
TO 10.9.
CHICKEN CURRY G,L
13.50
Chicken Curry
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
RARA CHICKEN G,L
13.50
Rara Chicken
arvio≈ 620 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
MEXICAN POSSU G,L
13.50
Mexican Pork
arvio≈ 660 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
LIHAPULLAT L
13.50
Meatballs
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
PE 11.9.
CHICKEN BADAMI G,L
13.50
Chicken Badami
arvio≈ 720 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
GARLIC CHICKEN G,L
13.50
Garlic Chicken
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
CHILI-BEARNAISEPOSSU G,L
13.50
Chili Bearnaise Pork
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
KALA JA SIPULIRENKAAT L
13.50
Fish and Onion Rings
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

34veggie
scorearvio

Rajoitetut kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Kasviksia Intialaisittain ja Paistetut Kasvikset. Muut annokset sisältävät lihaa.

2 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 23:sta

90dia
scorearvio

Vähähiiliäisiä intialaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valtava osa pääruoista on vähähiiliäisiä. Esimerkiksi Jeera Chicken ja Mint Chicken sisältävät noin 12 g hiilihydraatteja.

20 diabetesystävällistä · 23 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Sinikalliontie 3, 02630 Espoo
Aukioloajat
ma10:30–15:30
ti10:30–15:30
ke10:30–15:30
to10:30–15:30
pe10:30–15:30
la12:00–17:00
susuljettu
Lunch served Mon-Fri 10:30-14:30. Service possible outside opening hours by agreement, including Sundays
Yhteystiedot
+32442417228 amarmankkaa@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), amarmankkaa.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Ravintola Amar Mankkaa? Rekisteröi paikkasi.