takaisin hakuun

Som Tam Enjoy Thai Food Olari

Sammalkalliontie 6c, 02210 Espoo

Suljettu nyt · avataan 10:00

Thai€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Curry
PUNAINEN CURRY/RED CURRY - TOFUvegan
17.90
Red Curry with Tofu — PUNAINEN CURRY, KOOKOSMAITOA, BAMBOOVERSOJA, VIHREITÄ PAPUJA, CHILLA PAPRIKAA, BASILIKAA / RED CURRY, COCONUT MILK, BAMBOO SHOOTS, LONG GREEN BEAN, CHILLI, BELL PEPPER, BASIL
arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
PUNAINEN CURRY/RED CURRY - KANA
19.90
Red Curry with Chicken — PUNAINEN CURRY, KOOKOSMAITOA, BAMBOOVERSOJA, VIHREITÄ PAPUJA, CHILLA PAPRIKAA, BASILIKAA / RED CURRY, COCONUT MILK, BAMBOO SHOOTS, LONG GREEN BEAN, CHILLI, BELL PEPPER, BASIL
arvio≈ 620 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
PUNAINEN CURRY/RED CURRY - POSSU
19.90
Red Curry with Pork — PUNAINEN CURRY, KOOKOSMAITOA, BAMBOOVERSOJA, VIHREITÄ PAPUJA, CHILLA PAPRIKAA, BASILIKAA / RED CURRY, COCONUT MILK, BAMBOO SHOOTS, LONG GREEN BEAN, CHILLI, BELL PEPPER, BASIL
arvio≈ 680 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
PUNAINEN CURRY/RED CURRY - RAPEA POSSU
22.90
Red Curry with Crispy Pork — PUNAINEN CURRY, KOOKOSMAITOA, BAMBOOVERSOJA, VIHREITÄ PAPUJA, CHILLA PAPRIKAA, BASILIKAA / RED CURRY, COCONUT MILK, BAMBOO SHOOTS, LONG GREEN BEAN, CHILLI, BELL PEPPER, BASIL
arvio≈ 820 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
PUNAINEN CURRY/RED CURRY - KATKARAPPU
21.90
Red Curry with Shrimp — PUNAINEN CURRY, KOOKOSMAITOA, BAMBOOVERSOJA, VIHREITÄ PAPUJA, CHILLA PAPRIKAA, BASILIKAA / RED CURRY, COCONUT MILK, BAMBOO SHOOTS, LONG GREEN BEAN, CHILLI, BELL PEPPER, BASIL
arvio≈ 580 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
PUNAINEN CURRY/RED CURRY - NAUTA
20.90
Red Curry with Beef — PUNAINEN CURRY, KOOKOSMAITOA, BAMBOOVERSOJA, VIHREITÄ PAPUJA, CHILLA PAPRIKAA, BASILIKAA / RED CURRY, COCONUT MILK, BAMBOO SHOOTS, LONG GREEN BEAN, CHILLI, BELL PEPPER, BASIL
arvio≈ 660 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
PUNAINEN CURRY/RED CURRY - ANKKA
21.90
Red Curry with Duck — PUNAINEN CURRY, KOOKOSMAITOA, BAMBOOVERSOJA, VIHREITÄ PAPUJA, CHILLA PAPRIKAA, BASILIKAA / RED CURRY, COCONUT MILK, BAMBOO SHOOTS, LONG GREEN BEAN, CHILLI, BELL PEPPER, BASIL
arvio≈ 750 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
PUNAINEN CURRY/RED CURRY - ÄYRIÄISET
21.90
Red Curry with Seafood — PUNAINEN CURRY, KOOKOSMAITOA, BAMBOOVERSOJA, VIHREITÄ PAPUJA, CHILLA PAPRIKAA, BASILIKAA / RED CURRY, COCONUT MILK, BAMBOO SHOOTS, LONG GREEN BEAN, CHILLI, BELL PEPPER, BASIL
arvio≈ 590 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
PUNAINEN CURRY/RED CURRY - LOHI/TILAPIA
24.90
Red Curry with Salmon or Tilapia — PUNAINEN CURRY, KOOKOSMAITOA, BAMBOOVERSOJA, VIHREITÄ PAPUJA, CHILLA PAPRIKAA, BASILIKAA / RED CURRY, COCONUT MILK, BAMBOO SHOOTS, LONG GREEN BEAN, CHILLI, BELL PEPPER, BASIL
arvio≈ 640 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
VIHREÄ CURRY/GREEN CURRY - TOFUvegan
17.90
Green Curry with Tofu — VIHREA CURRY, KOOKOSMAITOA, BAMBOOVERSOJA, VIHREITÄ PAPUJA, CHILIA, BASILIKAA, PAPRIKAA / GREEN CURRY, COCONUT MILK, BAMBOO SHOOTS, LONG GREEN BEANS, CHILLI, BASIL, BELL PEPPER
arvio≈ 640 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
VIHREÄ CURRY/GREEN CURRY - KANA
19.90
Green Curry with Chicken — VIHREA CURRY, KOOKOSMAITOA, BAMBOOVERSOJA, VIHREITÄ PAPUJA, CHILIA, BASILIKAA, PAPRIKAA / GREEN CURRY, COCONUT MILK, BAMBOO SHOOTS, LONG GREEN BEANS, CHILLI, BASIL, BELL PEPPER
arvio≈ 610 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
VIHREÄ CURRY/GREEN CURRY - POSSU
19.90
Green Curry with Pork — VIHREA CURRY, KOOKOSMAITOA, BAMBOOVERSOJA, VIHREITÄ PAPUJA, CHILIA, BASILIKAA, PAPRIKAA / GREEN CURRY, COCONUT MILK, BAMBOO SHOOTS, LONG GREEN BEANS, CHILLI, BASIL, BELL PEPPER
arvio≈ 670 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
VIHREÄ CURRY/GREEN CURRY - RAPEA POSSU
22.90
Green Curry with Crispy Pork — VIHREA CURRY, KOOKOSMAITOA, BAMBOOVERSOJA, VIHREITÄ PAPUJA, CHILIA, BASILIKAA, PAPRIKAA / GREEN CURRY, COCONUT MILK, BAMBOO SHOOTS, LONG GREEN BEANS, CHILLI, BASIL, BELL PEPPER
arvio≈ 810 kcal19 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
VIHREÄ CURRY/GREEN CURRY - KATKARAPPU
21.90
Green Curry with Shrimp — VIHREA CURRY, KOOKOSMAITOA, BAMBOOVERSOJA, VIHREITÄ PAPUJA, CHILIA, BASILIKAA, PAPRIKAA / GREEN CURRY, COCONUT MILK, BAMBOO SHOOTS, LONG GREEN BEANS, CHILLI, BASIL, BELL PEPPER
arvio≈ 570 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
VIHREÄ CURRY/GREEN CURRY - NAUTA
20.90
Green Curry with Beef — VIHREA CURRY, KOOKOSMAITOA, BAMBOOVERSOJA, VIHREITÄ PAPUJA, CHILIA, BASILIKAA, PAPRIKAA / GREEN CURRY, COCONUT MILK, BAMBOO SHOOTS, LONG GREEN BEANS, CHILLI, BASIL, BELL PEPPER
arvio≈ 650 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
VIHREÄ CURRY/GREEN CURRY - ANKKA
21.90
Green Curry with Duck — VIHREA CURRY, KOOKOSMAITOA, BAMBOOVERSOJA, VIHREITÄ PAPUJA, CHILIA, BASILIKAA, PAPRIKAA / GREEN CURRY, COCONUT MILK, BAMBOO SHOOTS, LONG GREEN BEANS, CHILLI, BASIL, BELL PEPPER
arvio≈ 740 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
VIHREÄ CURRY/GREEN CURRY - ÄYRIÄISET
21.90
Green Curry with Seafood — VIHREA CURRY, KOOKOSMAITOA, BAMBOOVERSOJA, VIHREITÄ PAPUJA, CHILIA, BASILIKAA, PAPRIKAA / GREEN CURRY, COCONUT MILK, BAMBOO SHOOTS, LONG GREEN BEANS, CHILLI, BASIL, BELL PEPPER
arvio≈ 580 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
VIHREÄ CURRY/GREEN CURRY - LOHI/TILAPIA
24.90
Green Curry with Salmon or Tilapia — VIHREA CURRY, KOOKOSMAITOA, BAMBOOVERSOJA, VIHREITÄ PAPUJA, CHILIA, BASILIKAA, PAPRIKAA / GREEN CURRY, COCONUT MILK, BAMBOO SHOOTS, LONG GREEN BEANS, CHILLI, BASIL, BELL PEPPER
arvio≈ 630 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

67veggie
scorearvio

Thaimaalaista ruokaa vähäisillä vegevaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on punainen curry ja vihreä curry tofuulla. Muut seurueen jäsenet voivat tilata samoja curryja esimerkiksi kanalla tai naudalla.

2 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 18:sta

85dia
scorearvio

Vähähiiliäiset thaimaalaiset curryt

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on useita vähähiiliäisiä curryvaihtoehtoja. Useimmat annokset sisältävät noin 16 g hiilihydraatteja.

18 diabetesystävällistä · 18 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Sammalkalliontie 6c, 02210 Espoo
Aukioloajat
ma10:00–15:00
ti10:00–20:45
ke10:00–21:00
to10:00–20:45
pe10:00–20:45
la11:00–20:45
su11:00–20:45
Yhteystiedot
+358413148113 somtam.enjoy.thaifood@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), somtam-enjoythaifood.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Som Tam Enjoy Thai Food Olari? Rekisteröi paikkasi.