takaisin hakuun

Fafa's - Espoo, Otaniementie

Otaniementie 12, 02150 Espoo

aukioloajat eivät tiedossa

Middle Eastern€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

PITA
Falafel & hummus -pitavegan
13.50
Falafel and hummus pita — Hummus, matbuha, sekasalaatti, pikkelöity punakaali, tahini, persilja
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Falafel & kukkakaali -pitavegan
13.50
Falafel and cauliflower pita — Hummus, matbuha, kukkakaali, sekasalaatti, tabbouleh, tahini, persilja
arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Falafel & halloumi -pitavegetarian
13.90
Falafel and halloumi pita — Tzatziki, matbuha, halloumi, sekasalaatti, tabbouleh, persilja
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Falafel, pesto & vuohenjuusto -pitavegetarian
13.90
Falafel, pesto and goat cheese pita — Pesto, vuohenjuusto, sekasalaatti, tabbouleh
arvio≈ 750 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Falafel, feta & munakoiso -pitavegetarian
13.90
Falafel, feta and eggplant pita — Tzatziki, matbuha, munakoiso, feta, sekasalaatti, tabbouleh, persilja
arvio≈ 720 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Fafa's kana -pita
13.90
Chicken pita — Tzatziki, matbuha, munakoiso, sekasalaatti, tabbouleh, persilja
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Kana&Halloumi -pita
14.50
Chicken and halloumi pita — Tzatziki, matbuha, halloumi, sekasalaatti, tabbouleh, persilja
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Kana Shawarma
14.50
Chicken shawarma pita — Hummus, sekasalaatti, pikkelöity punakaali, amba aioli
arvio≈ 650 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Kana & feta -pita
14.50
Chicken and feta pita — Tzatziki, matbuha, munakoiso, feta, sekasalaatti, tabbouleh, persilja
arvio≈ 680 kcal56 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Naudanliha ja Feta-pita
15.50
Beef and feta pita — Tzatziki, matbuha, munakoiso, feta, sekasalaatti, tabbouleh, persilja
arvio≈ 720 kcal56 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Lammas-Merguez
15.50
Lamb Merguez pita — Tzatziki, matbuha, sekasalaatti, tabbouleh, persilja
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
SALAATIT & MEZET
Kukkakaalisalaattivegan
13.90
Cauliflower salad — Tomaatti, lehtisalaatti, tahini, persilja
arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Feta-ja munakoisosalaattivegetarian
13.90
Feta and eggplant salad — Feta, munakoiso, tomaatti, kurkku, lehtisalaatti, persilja
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Kana-ja halloumisalaatti
14.90
Chicken and halloumi salad — Kana, halloumi, tomaatti, kurkku, lehtisalaatti, tabbouleh, aioli, hunaja
arvio≈ 680 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Vegaani Mezevegan
13.90
Vegan meze — Sisältää Falafelejä, sekasalaattia, tabboulehia, pikkelöityä punakaalia, munakoisoa, matbuhaa, hummusta, kukkakaalia, persiljaa & pitaleipää.
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraatteja
Vege Mezevegetarian
13.90
Vegetarian meze — Sisältää Falafelejä, sekasalaattia, tabboulehia, pikkelöityä punakaalia, munakoisoa, tzatzikia, matbuhaa, hummusta, kukkakaalia, persiljaa & pitaleipää.
arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraatteja
Halloumi Mezevegetarian
14.90
Sisältää myös Falafelejä, sekasalaattia, tabboulehia, pikkelöityä punakaalia, munakoisoa, tzatzikia, matbuhaa, hummusta, kukkakaalia, persiljaa & pitaleipää.
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Vuohenjuusto Mezevegetarian
14.90
Goat cheese meze — Sisältää myös Falafelejä, sekasalaattia, tabboulehia, pikkelöityä punakaalia, munakoisoa, tzatzikia, matbuhaa, hummusta, kukkakaalia, persiljaa & pitaleipää.
arvio≈ 920 kcal85 g hiilihydraatteja
Feta-Mezevegetarian
14.90
Feta meze — Sisältää myös Falafelejä, sekasalaattia, tabboulehia, pikkelöityä punakaalia, munakoisoa, tzatzikia, matbuhaa, hummusta, kukkakaalia, persiljaa & pitaleipää.
arvio≈ 900 kcal85 g hiilihydraatteja
Kana Meze
15.50
Chicken meze — Sisältää myös Falafelejä, sekasalaattia, tabboulehia, pikkelöityä punakaalia, munakoisoa, tzatzikia, matbuhaa, hummusta, kukkakaalia, persiljaa & pitaleipää.
arvio≈ 980 kcal85 g hiilihydraatteja
Lammas Meze
15.50
Lamb meze — Sisältää myös Falafelejä, sekasalaattia, tabboulehia, pikkelöityä punakaalia, munakoisoa, tzatzikia, matbuhaa, hummusta, kukkakaalia, persiljaa & pitaleipää.
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
Naudanliha Meze
15.50
Beef meze — Sisältää myös Falafelejä, sekasalaattia, tabboulehia, pikkelöityä punakaalia, munakoisoa, tzatzikia, matbuhaa, hummusta, kukkakaalia, persiljaa & pitaleipää.
arvio≈ 920 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
LISUKKEET
Ranskalaisetvegan
4.90
French fries
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Bataattiranskalaisetvegan
5.90
Sweet potato fries
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Halloumiranskalaisetvegetarian
6.00
Halloumi fries
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kukkakaalivegan
5.00
Cauliflower
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Hummus ja pitavegan
5.00
Hummus and pita
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
5 Falafeliavegan
5.00
Falafel
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Loaded Fries Halloumillavegetarian
9.90
Loaded fries with halloumi — Ranskalaiset, aioli, halloumipalat, hunaja, minttu
arvio≈ 780 kcal52 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

98veggie
scorearvio

Lähi-idän ruokaa Espoossa

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on runsaasti kasvispitia, kuten falafel-hummus ja falafel-halloumi. Tarjolla on myös vegaaninen meze ja kukkakaalisalaatti.

19 kasvis- ja 9 vegaanista annosta 29:sta

55dia
scorearvio

Lähi-idän salaatteja ja mezeitä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Salaatit ja lisukkeet sisältävät vähemmän hiilihydraatteja kuin pitaleivät. Feta- ja munakoisosalaatissa on 22 g hiilihydraatteja.

6 diabetesystävällistä · 29 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Otaniementie 12, 02150 Espoo
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+358504080923
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fafas.fi/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Fafa's - Espoo, Otaniementie? Rekisteröi paikkasi.