Trapke Op
Handelsstraat 12, 2910 Essen
Suljettu nyt · avataan to 06:30
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 9. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
WARME GERECHTEN
uitsmijter kaas en ham
8.50
fried eggs with cheese and ham
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
uitsmijter spek
9.50
fried eggs with bacon
arvio≈ 700 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
croque monsieur
7.50
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraatteja
croque uit het vuistje
4.50
croque sandwich
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraatteja
croque madame
8.00
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraatteja
croque Hawaï
8.00
croque Hawaii
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraatteja
toast kip met spek
9.50
chicken and bacon toast
arvio≈ 600 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
ONTBIJT
Groot ontbijt
18.50
large breakfast — sinaasappelsap, of thee, diverse broodjes zacht en krokant, croissant, zoet- en hartig beleg en spiegeleitje
arvio≈ 950 kcal110 g hiilihydraatteja
Klein ontbijt
14.00
small breakfast — of thee, 1 krokant en 1 zacht broodje, croissant en zoet- en hartig beleg
arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraatteja
ZOET
croissant
2.50
arvio≈ 230 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
chocolade broodje
2.50
chocolate pastry
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraatteja
vlaaitje
3.50
vlaai slice
arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraatteja
BROODJES
baguette ham / kaas
5.00
ham and cheese baguette
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja
baguette oude kaas
5.30
aged cheese baguette
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
baguette préparé
6.50
prepared baguette
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja
baguette martino
7.00
martino baguette
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraatteja
smoske natuur
6.00
natural smos sandwich
arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
eisalade
5.50
egg salad sandwich
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja
kip curry, krab of tonijnsalade
6.00
curry chicken, crab or tuna salad sandwich
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja
tonijntino
6.00
tonijntino tuna salad sandwich — tonijnsalade met pikante saus, uitjes en augurken
arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraatteja
omelet met spek
7.00
omelette with bacon sandwich
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja
omelet
5.50
omelette sandwich
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja
Knapzak
7.50
knapzak sandwich — sla, tomaat, komkommer, gekookt eitje en saus naar keuze
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Club kip
7.50
chicken club sandwich — kip, smos en joppiesaus
arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraatteja
Tropical
7.75
tropical chicken sandwich — sla, tomaat, komkommer, wortel, ananas, kip en cocktailsaus
arvio≈ 520 kcal52 g hiilihydraatteja
SPECIALS BROODJES
Trapke Opvegetarian
7.00
mozzarella and pesto sandwich — rucola, tomaat, pesto en mozzarella
arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraatteja
Chicken bbq
8.50
bbq chicken sandwich — jonge kaas, kip en bbqsaus
arvio≈ 560 kcal45 g hiilihydraatteja
Geitjevegetarian
7.50
goat cheese and nut sandwich — geitenkaas of brie, honing, noten en sla
arvio≈ 540 kcal42 g hiilihydraatteja
Essen
9.00
chicken curry and pineapple sandwich — kip, ananas, jonge kaas en currysaus
arvio≈ 590 kcal48 g hiilihydraatteja
Beenham
7.50
ham with mustard or truffle mayo sandwich — warme beenham, mosterdsaus of truffelmayo en sla
arvio≈ 510 kcal40 g hiilihydraatteja
Cote d ’Azu rpescatarian
7.50
smoked salmon sandwich — sla, tomaat, ui, gerookte zalm en cocktailsaus
arvio≈ 530 kcal42 g hiilihydraatteja
Statiepescatarian
7.50
salmon and herb cheese sandwich — kruidenkaas, zalm en sla
arvio≈ 540 kcal40 g hiilihydraatteja
Geitenkaas
9.00
goat cheese, honey and bacon sandwich — geitenkaas, honing, noten en spek
arvio≈ 620 kcal42 g hiilihydraatteja
Brievegetarian
9.00
brie and apple sandwich — brie, honing, appeltjes en rucola
arvio≈ 570 kcal45 g hiilihydraatteja
BAGUETTE MET EEN WARME SNACK
Manuel
8.00
chicken or grilled vegetable baguette — Met saus naar keuze (warme kip, gegrilde groenten in Provençaalse kruiden)
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Farmer
8.00
farmer meatball baguette — smos, martinosaus, huisgemaakte gehaktschijfjes en crispy uitjes
arvio≈ 650 kcal58 g hiilihydraatteja
Yankee hotdog
8.00
yankee hot dog baguette — hotdog en spek, bbqsaus, sweetchilisaus, crispy uitjes, tomaat en sla
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraatteja
curryworst baguette
5.50
curry sausage baguette
arvio≈ 520 kcal50 g hiilihydraatteja
curryworst special baguette
6.00
special curry sausage baguette
arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraatteja
mexicano baguette
6.00
arvio≈ 550 kcal52 g hiilihydraatteja
vleeskroket (2 stuks)
7.50
meat croquette baguette
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
hamburger baguette
6.00
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraatteja
curryrol
4.00
curry roll
arvio≈ 520 kcal52 g hiilihydraatteja
BROODJES
vleeskroketh baguette (2 stuks)
5.00
meat croquette baguette
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
vleeskroketh pamicbcourloge (r1 p sictcuokl)
3.50
meat croquette
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja
hamburgerh boatgdouge tptiecc olo
2.50
hamburger
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja
hamburgerh poitcdcooglo b a guette
3.50
hamburger baguette
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraatteja
hotdog bag c u u e rr t y t r e o l
2.50
hot dog baguette
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
hotdog picc*o
2.30
hot dog
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraatteja
Broodje v.h. huis
4.00
house special sandwich — broodje met sla, komkommer, spek en honing/mosterddressing
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
ei tje en m ayona isevegetarian
3.00
egg and mayonnaise sandwich
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
kaasvegetarian
1.00
cheese sandwich
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraatteja
Cote d’Azurpescatarian
4.50
Cote d'Azur sandwich — broodje met sla, tomaat, gerookte zalm, ui en cocktailsaus
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
gezondvegetarian
3.00
healthy sandwich — alleeKn gOroeUnteDn en gekookt ei
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
martino
3.50
Martino sandwich
arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraatteja
martino met ansjovispescatarian
4.50
Martino sandwich with anchovies
arvio≈ 430 kcal35 g hiilihydraatteja
Broodjesbuffet
broodjesbuffet
14.50
sandwich buffet — 2 mini krokante broodjes belegd, 2 feestelijke en luxe open belegde broodjes, 1 belegde sandwich
arvio≈ 1200 kcal90 g hiilihydraatteja
feestelijke en luxe open belegde broodjes
3.00
luxury open sandwiches
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
mini krokante broodjes belegd
2.75
mini crispy sandwiches
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraatteja
mini sandwiches belegd
2.25
mini sandwiches
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
ontbijt
ontbijt (sinaasappelsap, koffie of thee, diverse broodjes zacht en krokant, croissant, zoet- en hartig beleg, spiegeleitje)
18.50
breakfast
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraatteja
feestelijk uitgebreid ontbijt (met een flesje cava, yoghurt en vers fruit)
29.00
festive extended breakfast
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja
feestelijk uitgebreid ontbijt (zonder cava)
23.50
extended breakfast
arvio≈ 900 kcal95 g hiilihydraatteja
kinderen ontbijt (Blikje chocomel of fristi, zacht en krokante broodjes, croissant, gekookt eitje, zoet en hartig beleg)
12.50
children's breakfast
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
41veggie
scorearvio
scorearvio
Muutama kasvisleipä ja aamiainen
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Kasvisvaihtoehtoina on Trapke Op -leipä mozzarellalla sekä Geitje-leipä vuohenjuustolla. Valikoimaan kuuluu myös kananmuna-majoneesileipä.
6 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 64:sta
41dia
scorearvio
scorearvio
Kananmunia ja voileipiä
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalista koostuu pääasiassa patongisämpylöistä ja voileivistä. Vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja on vain muutamia munanpohjaisia lämpimiä annoksia.
9 diabetesystävällistä · 64 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Handelsstraat 12, 2910 Essen
- Aukioloajat
- masuljettuti06:30–15:00ke06:30–15:00to06:30–15:00pe06:30–15:00la09:00–15:00susuljettufeestdagen gesloten
- Yhteystiedot
- +3236771767
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), trapkeop.be/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 83 %