Frittenwerk - Essen, Am Hauptbahnhof
Am Hauptbahnhof 5, 45127 Essen
Avoinna nyt · asti 21:00
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 16. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 16. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Wraps
Chicken BBQ Wrap
6.90
Herzhafter Wrap mit frittierten Chicken Bites, knackigem Coleslaw und Blattsalat, rauchiger BBQ-Sauce, leichtem Chipotle Lime Dip, Hot Agave und Petersilie
arvio≈ 780 kcal58 g hiilihydraatteja
BBQ Pulled Pork Wrap
6.90
Herzhafter Wrap mit zartem Pulled Pork (Schwein), rustikalem Krautsalat, knackigem Blattsalat, eingelegten Zwiebeln, rauchiger Baconnaise, leichter Sour Cream und frischer Petersilie
arvio≈ 720 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Chicken Shawarma Wrap
6.90
Herzhafter Wrap mit würzig mariniertem Hähnchenfilet, Tomaten-Avocado-Gurken-Salat, knackigem Blattsalat, pikantem Paprika-Chili-Dip, leichter Sour Cream, Zitronen-Ajoli und frischer Petersilie
arvio≈ 650 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Vegan Shawarma Wrapvegan
6.90
Herzhafter Wrap mit würzig mariniertem Like Chicken, Tomaten-Avocado-Gurken-Salat, knackigem Blattsalat, pikantem Paprika-Chili-Dip, leichter Sour Cream, Zitronen-Ajoli und frischer Petersilie
arvio≈ 620 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Tijuana Falafel Wrapvegan
6.90
Mexikanisch inspirierter Wrap mit luftigen Falafeln, frischer Guacamole, gewürfelten Tomaten, veganer Sour Cream, knackigem Blattsalat, frischer Petersilie und einem Spritzer Limette
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Poutines
Classic Québec Poutinevegetarian
6.90
Große Portion Fritten mit Bratensauce (vegetarisch) und zartschmelzendem Mozzarella
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Montreal Style Poutinevegetarian
7.20
Große Portion Fritten mit Champignon-Rahmsauce, Mozzarella und Radieschenscheiben
arvio≈ 880 kcal62 g hiilihydraatteja
Chili Cheese Friesvegan
7.90
Große Portion Fritten mit Chili sin Carne (Soja), Käsesauce, veganer Sour Cream und Jalapeños
arvio≈ 920 kcal75 g hiilihydraatteja
Tijuana Street Friesvegan
8.50
Große Portion Knoblauchfritten mit Guacamole, veganer Sour Cream und gewürfelten Tomaten (kalt)
arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraatteja
Currywurst Spezial
8.50
Currywurst Poutine — Große Portion Fritten mit Currywurst, krossen Röstzwiebeln, veganer Mayo, Currywurstsauce, Currypulver und Petersilie
arvio≈ 1100 kcal78 g hiilihydraattejaraskas 43
Vegane Currywurst Spezialvegan
8.50
Vegan Currywurst Poutine — Große Portion Fritten mit veganer Currywurst, krossen Röstzwiebeln, veganer Mayo, Currywurstsauce, Currypulver und Petersilie
arvio≈ 1050 kcal80 g hiilihydraatteja
BBQ Pulled Pork Poutine
8.90
Große Portion Fire Fries mit Chicken Bites, knackigem Coleslaw, rauchiger BBQ-Sauce, pikantem Paprika-Chili-Dip, Hot Agave und Petersilie
arvio≈ 1150 kcal70 g hiilihydraatteja
Chicken Shawarma Poutinehalal
8.90
Große Portion Fritten mit mariniertem Hähnchen (halal), Tomaten-Avocado-Gurken-Salat, Paprika-Chili-Dip und Zitronen-Ajoli
arvio≈ 980 kcal65 g hiilihydraatteja
Vegan Chicken Shawarma Poutinevegan
8.90
Große Portion Fritten mit mariniertem Like Chicken, Tomaten-Avocado-Gurken-Salat, Paprika-Chili-Dip und Zitronen-Ajoli
arvio≈ 940 kcal68 g hiilihydraatteja
BBQ Chicken Poutine
9.90
Große Portion Fire Fries mit Chicken Bites, knackigem Coleslaw, rauchiger BBQ-Sauce, leichtem Chipotle Lime Dip, Hot Agave und Petersilie
arvio≈ 1150 kcal70 g hiilihydraatteja
Currywurst
Currywurst
4.20
Metzgerwurst nach Hausrezept (ohne Darm) mit Kräutern und angenehmer Schärfe. Dazu würzige Currywurstsauce
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Currywurst Pommes
7.50
Currywurst with Fries — Knackige Currywurst mit Currywurstsauce, Currypulver und einer Portion Fritten
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Vegane Currywurstvegan
4.20
Vegan Currywurst — Vegane Currywurst mit Currywurstsauce und Currypulver. 100 % plant-based
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vegane Currywurst Pommesvegan
7.50
Vegan Currywurst with Fries — Vegane Currywurst mit Currywurstsauce, Currypulver und einer Portion Fritten. 100 % plant-based
arvio≈ 810 kcal68 g hiilihydraatteja
Salads
Avocado Chicken Bowlhalal
9.90
Große Bowl mit Salatmix, würzig mariniertem Hähnchenfilet (halal), Avocado, Quinoa, Gurkenscheiben, Tomaten und Dressing nach Wahl
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Vegan Avocado Chicken Bowlvegan
9.90
Große Bowl mit Salatmix, würzig mariniertem Like Chicken, Avocado, Quinoa, Gurkenscheiben, Tomaten und Dressing nach Wahl
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Coleslaw
2.50
Leichter Krautsalat aus knackigem Weißkohl, Möhren mit feiner Senfnote und Gewürzen
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tomaten-Avocado-Gurken-Salatvegan
2.90
Tomato Avocado Cucumber Salad — Frischer Salat mit Tomatenwürfeln, Avocado, Gurken, roten Zwiebeln, Knoblauch, Öl und Gewürzen
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Snacks
Chicken Bites
4.90
Knusprige, golden frittierte Bites aus feinem Hähnchenfilet mit einem Dip nach Wahl
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fries
Hausfrittenvegan
3.30
House Fries — Goldgelbe Pommes, außen knusprig, innen kartoffelig weich
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Knoblauchfrittenvegan
3.90
Garlic Fries — Goldgelbe Pommes mit Knoblauchöl und fein gehackter Petersilie
arvio≈ 360 kcal35 g hiilihydraatteja
Fire Friesvegan
3.90
Feurig gewürzte Fritten mit Suchtpotenzial. Außen knusprig, innen weich
arvio≈ 330 kcal36 g hiilihydraatteja
Sweet Cheesy Fire Friesvegetarian
4.90
Große Portion Fire Fries mit cremiger Käsesauce, Hot Agave und Petersilie
arvio≈ 510 kcal42 g hiilihydraatteja
Triple Cheese Friesvegetarian
7.20
Große Portion Fritten mit Käsesauce, schmelzendem Mozzarella und herzhaftem Hartkäse
arvio≈ 620 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 44
Dips
Mayo Veganvegan
0.60
Vegan Mayo — Cremige vegane Mayonnaise aus rein pflanzlichen Zutaten
arvio≈ 90 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ketchupvegan
0.60
Hauseigenes Rezept ohne Konservierungsstoffe und Geschmacksverstärker
arvio≈ 40 kcal9 g hiilihydraatteja
Zitronen-Ajolivegan
0.90
Lemon Aioli — Leichte vegane Ajoli mit frischem Knoblauch und sauer-fruchtiger Zitronennote
arvio≈ 90 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Baconnaise
0.90
Bacon Mayo — Würziger Dip mit rauchigem Bacongeschmack und einer fruchtigen Tomatennote
arvio≈ 100 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Paprika-Chilivegan
0.90
Paprika Chili Dip — Leicht scharfe vegane Sauce auf Basis roter Paprika, mit aromatischen Gewürzen und pikanter Chilinote
arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Käsesaucevegetarian
0.90
Cheese Sauce — Cremige, kräftige Käseauce mit pikantem Jalapeñogeschmack
arvio≈ 110 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sour Creamvegan
0.90
Frische, vegane Sour-Creme-Zubereitung mit feinem Schnittlauch, leicht im Geschmack
arvio≈ 70 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chipotle Limevegan
0.90
Chipotle Lime Dip — Rauchig-pikanter Dip aus getrockneten Jalapeño-Chilis mit fruchtiger Limetten-Note
arvio≈ 80 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BBQvegan
0.90
BBQ Dip — Rauchiger Barbecue-Dip, nicht nur für die Grillsaison
arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraatteja
Guacamolevegan
1.20
Avocado-Dip-Klassiker; täglich frisch nach hauseigenem Rezept zubereitet
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sweets
Churros Zimt/Zucker
2.90
Cinnamon Sugar Churros — 3 große, warme Churros mit Zimt-Zucker
arvio≈ 380 kcal52 g hiilihydraatteja
Churros Schokosaucevegan
3.50
Chocolate Churros — 3 große, warme Churros mit Zimt-Zucker und dunkler, veganer Schokosauce
arvio≈ 480 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 39
Churros Nutella
3.70
Nutella Churros — 3 große, warme Churros mit Zimt-Zucker und Nutella
arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 31
Churros Pistazievegan
4.90
Pistachio Churros — 3 große, warme Churros mit Zimt-Zucker und cremiger, veganer Pistaziensauce
arvio≈ 510 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 36
Kids
Kids-Menü
5.90
Kids Menu — Knusprige Hausfritten mit 2 Chicken Bites, Dip nach Wahl und Capri Sun
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
94veggie
scorearvio
scorearvio
Laaja valikoima vegaanisia vaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Sivulta löytyy vegaaniset vastineet lähes kaikille liharuuille, kuten Vegan Shawarma Wrap ja vegaaninen Currywurst. Tarjolla on myös kasvissyöntiin sopivia annoksia, kuten Classic Québec Poutine. Sekaryhmä pärjää täällä hyvin.
28 kasvis- ja 23 vegaanista annosta 44:sta
62dia
scorearvio
scorearvio
Salaatteja ja proteiinipitoisia naposteltavia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valitse kulhoannokset tai naposteltavat kulhydraattien vähentämiseksi. Useimmat pääruoat perustuvat kääreisiin ja ranskalaisiin.
15 diabetesystävällistä · 44 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Am Hauptbahnhof 5, 45127 Essen
- Aukioloajat
- ma11:00–21:00ti11:00–21:00ke11:00–21:00to11:00–21:00pe11:00–21:00la11:00–21:00su11:00–21:00Sonntags & Feiertags: 11:00-21:00
- Yhteystiedot
- +4920180680185
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), frittenwerk.com/essen-hbf.php
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %
Omistatko Frittenwerk - Essen, Am Hauptbahnhof? Rekisteröi paikkasi.