takaisin hakuun

Mongo's Restaurant - Essen, Altendorfer Str

Altendorfer Str. 3a, 45127 Essen

Suljettu nyt · avataan 16:00

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 16. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 16. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

SALADS
Mongo²s seasonal saladf
8.90
Seasonal Salad — with changing dressings
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Mongo²s salad with 3 satay skewerse|f
15.90
Salad with Satay Skewers — Dips: Mango chili, Sweet chili- and Wasabi
arvio≈ 520 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Bulgur lentil saladavegetarian
9.90
Bulgur Lentil Salad — The best of the Orient! Delicious bulgur with beluga lentils, carrots and parpika. Finely seasoned with olive oil and white balsamic vinegar
arvio≈ 410 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Wild rice salad with mango3vegetarian
9.90
Wild Rice Salad with Mango — A delicatessen salad with exotic flair with mango, crunchy peppers, cucumber, ginger and red onions
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Little hop with saladf
6.90
Seasonal Salad with Grasshoppers — Small seasonal salad with grasshopper topping and choice of dressing
arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SOUPS
Mongo²s Soup Bowl
5.90
Soup Bowl — Try our fantastic homemade soup bowl. Depending on the season, we offer our changing soups, such as Mon-go²s Tom Kha Gai, lemongrass cream soup, prawn soup,banana curry soup or coconut cream soup with coriander cr²utons
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

63veggie
scorearvio

Kasvisalaatteja Essenissä

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikolla on bulgur-linssisalaatti ja villiriisisalaatti mangolla. Kasvisvaihtoehdot rajoittuvat salaatteihin.

2 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 6:sta

63dia
scorearvio

Salaatteja ja keittoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalista koostuu pääasiassa salaateista ja keitoista. Diabeetikoille on tarjolla vähän täyttäviä aterioita.

4 diabetesystävällistä · 6 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Altendorfer Str. 3a, 45127 Essen
Aukioloajat
ma17:00–23:00
ti17:00–23:00
ke17:00–23:00
to17:00–23:00
pe17:00–00:00
la16:00–00:00
su11:30–23:00
Küche schließt eine Stunde früher
Yhteystiedot
+02011095986 essen@mongos.de
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mongos.de/restaurants/essen
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Mongo's Restaurant - Essen, Altendorfer Str? Rekisteröi paikkasi.