Taste it India

Kreuzeskirchstraße 29, 45127 Essen

aukioloajat eivät tiedossa

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Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Suppen

Daal Suppevegetarian

4.50

Daal Soup — Linsensuppe nach südländischer Art

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87

Tamater Shorbavegetarian

4.50

Tomato Shorba — Eine leckere Tomatensupe aus frischen Tomaten garniert mit Sahne

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Garam Shorba (vegetarisch)vegetarian

4.50

Vegetable Shorba — Suppe mit frischem Gemüse

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Chicken Shorba

5.50

Eine leicht garnierte Hühnersuppe nach indischer Art

arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Vorspeisen

Chicken Tikka (4 Stück)

8.50

Chicken Tikka — Hühnerfleischstücke ohne Knochen

arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Paneer Pakorasvegetarian

5.50

Paneer Pakora — Frischer hausgemachter Rahmkäse

arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Chicken Pakoras

6.50

Chicken Pakora — Hühnerfilet

arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sabzi Pakorasvegetarian

5.90

Vegetable Pakora — Gemischte Gemüsesorten

arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Onion Bhajivegetarian

5.50

Zwiebelstreifen

arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Jhinga Pakoras

8.90

Prawn Pakora — Garnelen mit Kräutern verfeinert in Kichererbsenteig getaucht und frittiert

arvio≈ 310 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Khumbi Pakorasvegetarian

5.20

Mushroom Pakora — Champignons

arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Samosasvegetarian

5.50

Samosa — 2 gefüllte Kartoffel-Erbsen-Teigtaschen

arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Fisch Pakoras

7.50

Fish Pakora — Fisch mit Kräutern verfeinert in Kichererbsenmehlteig und frittiert

arvio≈ 330 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gemischte Pakoras (2-3 Personen)vegetarian

11.90

Mixed Vegetable Pakora Platter — Mix Pakoras Teller mit gemischten Gemüsesorten

arvio≈ 1100 kcal70 g hiilihydraatteja

Mix Platte nonveg (2-3 Personen)

15.90

Mixed Non-Veg Platter — Fisch, Garnelen, Hähnchenbrustfilet

arvio≈ 1300 kcal50 g hiilihydraatteja

Lammgerichte

Lamb Curry

17.90

Saftiges Lammfleisch in pikanter Currysauce aus Ingwer, Zwiebeln, Knoblauch und vielen Gewürzen

arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Bhuna Gosht Handi

18.90

Eingelegtes Lammfleisch, gebraten mit frischem Ingwer, Knoblauch und indischen Gewürzen

arvio≈ 720 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Lamb Dahiwala

18.90

Lammfleisch zubereitet nach einer speziellen indischen Art mit feinen Gewürzen in Joghurtsauce

arvio≈ 680 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Lamb Korma

18.90

Lammfleisch in milder Sauce aus Gewürzen, Sahne, Mandeln, Cashewnüssen und Kokosnuss

arvio≈ 850 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Palak Gosht

18.90

Lammfleisch in Spinat nach indischer Art mit frischen Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch

arvio≈ 580 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Roghan Josh Handi

18.90

Lammfleisch in einer würzigen Mischung aus Zwiebeln, Knoblauch, grüner Paprika in einer würzigen Sauce

arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Lamb Sabzi Handi

17.90

Lammfleisch gegart mit verschiedenen Gemüsesorten und vielen indischen Gewürzen

arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Lamb Vindaloo (scharf)

17.90

Lamb Vindaloo — Südindische Lammfleischspezialität mit Kartoffeln in einer exotischen Sauce zubereitet

arvio≈ 620 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Lamb Madrasi (scharf)

18.90

Lamb Madrasi — Lammfleisch mit Kokosraspeln nach köstlicher südindischer Art

arvio≈ 680 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Lamb Dansek

17.90

Lammfleisch gekocht mit Linsen in einer exotischen Kombination aus Gewürzen nach Bombayer Art

arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Lamb Masala

19.90

Lammfleischstücke in würziger Tomaten-Currysauce, Mandeln und Kokosnuss

arvio≈ 720 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Lamb Kadai

19.90

Spezialität des Hauses - Lammfleischstücke mit Paprika, Tomaten und Zwiebeln in Currysauce zubereitet

arvio≈ 610 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Hähnchengerichte

Chicken Curry

15.90

Hühnerfilet in pikanter Currysauce nach nordindischer Art zubereitet

arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Butter Chicken

16.90

Saftige Tandoori Hühnerstücke, kurz gegrillt und fertig gegart, mit leckeren Gewürzen in einer sahnigen Tomaten-Currysauce und indischer Butter

arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Chicken Sabzi Handi

15.90

Hühnerfilet in spezieller Rahmsauce mit verschiedenen frischen Gemüsesorten

arvio≈ 520 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Chicken Saag

15.90

Hühnerfilet in Spinat nach indischer Art gewürzt mit frischen Ingwer und Knoblauch

arvio≈ 450 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Chicken Dahiwala

15.90

Hühnerfleisch in einer Ingwer-Knoblauchsauce eingelegt, mit leckeren Gewürzen in Joghurtsauce

arvio≈ 460 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Chicken Vindaloo (scharf)

15.90

Chicken Vindaloo — Südindische Hähnchen-Spezialität mit Kartoffeln, in einer pikanten Art zubereitet

arvio≈ 510 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Chicken Madrasi (scharf)

15.90

Chicken Madrasi — Hühnerfilet mit Kokosraspeln nach köstlicher südindischer Art

arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Chicken Jalfrezi Handi

16.90

Hühnerfilet scharf gewürzt mit frischem Ingwer Knoblauch und Paprika

arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Chicken Korma

16.90

Hühnerfleischstücke in einer milden Sauce aus Gewürzen, Sahne mit Mandeln, Cashewnüssen und Kokosnuss

arvio≈ 680 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Chicken Tikka Masala

17.90

Hühnerfleischstücke gegrillt, in pikanter Tomaten-Currysauce zubereitet, mit Mandeln und Cashewnüssen

arvio≈ 610 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Chicken Kadai

17.90

Spezialität des Hauses - zarte Hühnerfleischstücke zubereitet in pikanter Currysauce mit Paprika, Tomaten und Zwiebeln

arvio≈ 490 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Chicken Aachari (scharf)

17.90

Chicken Aachari — Hühnerfilet in pikanter Currysauce und Pickles nach indischer Art zubereitet

arvio≈ 480 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Mango Chicken

17.90

Hühnerfilet in gewürzter Cashewsauce mit Mango

arvio≈ 590 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Tandoori

Tandoori Chicken

15.90

1/2 Hähnchen, 1 Tag in Joghurt eingelegt, mit speziellen Gewürzen mariniert und im Lehmofen gegrillt

arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Paneer Tikkavegetarian

15.90

Hausgemachter frischer indischer Rahmkäse mariniert in Joghurt und mit vielen Gewürzen gegrillt mit Zwiebeln und Paprika

arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Chicken Tikka

16.90

Hühnerfleischstücke ohne Knochen, 1 Tag mariniert in würziger Joghurtsauce, mit Paprika und Zwiebeln, gegrillt

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86

Grillplatte „taste it india“

19.90

Tandoori Grill Platter — Verschiedene Tandoori-Spezialitäten. Lassen Sie sich überraschen

arvio≈ 750 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Murg Malai Tikka

16.90

Hühnerfleischstücke, 1 Tag in Marinade eingelegt, in Sahnesauce mit Mandeln, Kokosnuss und Cashewkernen

arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Lamb Tikka

18.90

Zarte gegrillte Lammfleischstücke, mariniert in Joghurt-Ingwersauce mit Paprika und Zwiebeln

arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Fish Tikka

17.90

Rotbarschfiletstücke mit feinen Gewürzen und Kräutern mariniert und im Ofen gebacken

arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Scampi Tikka

20.90

RiesengarnelenC eingelgt in einer speziellen Mischung aus exotischen Kräutern und Gewürzen, gegrillt

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Für den Vegetarier

Sabzivegetarian

12.90

Vegetable Sabzi — Verschiedene Gemüsesorten in Currysauce

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Palak Paneervegetarian

13.90

Hausgemachter Rahmkäse mit Spinat, Zwiebeln, Tomaten und Gewürzen, gebraten

arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Alu Saagvegetarian

11.90

Kartoffeln und Spinat mit Zwiebeln und Ingwer gebraten

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Channa Masalavegetarian

12.90

Kichererbsen mit speziellen Gewürzen, Sahne

arvio≈ 410 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85

Channa Masala mit Purivegetarian

14.90

Channa Masala with Puri — Kichererbsen mit speziellen Gewürzen, dazu 2 Puri (frittiertes Brot aus Vollkornmehl)

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Daal Makhanivegetarian

13.90

Verschiedene Linsen in Butter und Knoblauch, Ingwer und Tomaten

arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Matter Paneervegetarian

12.90

Haugemachter Rahmkäse mit grünen Erbsen

arvio≈ 460 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Aloo Mattervegetarian

10.90

Frische Kartoffeln und Erbsen in Sahnesuce

arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Malai Kofta (mild)vegetarian

13.90

Malai Kofta — Röllchen aus Kartoffeln und Rahmkäse in Sahnesauce gekocht

arvio≈ 520 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Alu Ghobi Masalavegetarian

12.90

Frische Kartoffeln und Blumenkohl in verschiedenen Gewürzen gebraten

arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Punjabi Daal Tarka Handivegetarian

12.90

Gelbe Linsen gebraten mit Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch und Tomaten

arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80

Paneer Kadaivegetarian

14.90

Spezialität des Hauses - hausgemachter Rahmkäse zubereitet in pikanter Currysauce mit Paprika, Tomaten und Zwiebeln

arvio≈ 490 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Chilli Paneervegetarian

14.90

Hausgemachter Rahmkäse, mit scharfer und saurer Chilisauce (Ingwer, Knoblauch, Zwiebeln und Paprika)

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Shahi Paneer Handivegetarian

13.90

Hausgemachter Rahmkäse mit Nüssen in Sahnesauce

arvio≈ 510 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Paneer Jhalfrezi Handivegetarian

14.90

Haugemachter indischer Rahmkäse in scharf gewürzter Sauce mit Ingwer, Knoblauch und Paprika

arvio≈ 440 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Bhindi Masalavegetarian

14.90

Okra, Zwiebeln, Tomaten, indische Gewürze, Knoblauch und Ingwer

arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Paneer Butter Masalavegetarian

14.90

Hausgemachter Käse in Tomaten-Curry-Sauce mit feinen Gewürzen

arvio≈ 480 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Vegane Gerichte

Channa Masalavegan

13.50

Channa Masala Vegan — Kichererbsen mit speziellen Gewürzen

arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Aloo Mattervegan

12.50

Aloo Matter Vegan — Frische Kartoffeln und Erbsen in Sauce

arvio≈ 280 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

Alu Saagvegan

12.90

Alu Saag Vegan — Kartoffeln und Spinat mit Zwiebeln und Ingwer gebraten

arvio≈ 240 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Rajmahvegan

11.90

Kidneybohnen in pikanter Sauce

arvio≈ 290 kcal34 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86

Tofu Jhalfrezi Handivegan

13.90

SoyaM in scharf gewürzter Sauce mit Ingwer, Knoblauch und Paprika

arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Tofu Kadaivegan

14.50

Spezialität des Hauses - Soya zubereitet in pikanter Currysauce mit Paprika, Tomaten und Zwiebeln

arvio≈ 330 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Alu Ghobi Masalavegan

13.50

Alu Ghobi Masala Vegan — Frische Kartoffeln und Blumenkohl in verschiedenen Gewürzen gebraten

arvio≈ 260 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Mixed Sabzivegan

12.90

mit gemischtem Gemüse, Zwiebeln, Tomaten und Gewürzen, gebraten

arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Bhindi Masalavegan

15.90

Bhindi Masala Vegan — Okra, Zwiebeln, Tomaten, indische Gewürze, Knoblauch und Ingwer

arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Karellavegan

15.90

Bittermelone, Zwiebeln, Tomaten, indische Gewürze, Knoblauch und Ingwer

arvio≈ 180 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Tofu Chillyvegan

13.90

Soya, rote Paprika in pikanter süß-saurer Sauce (scharf)

arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tofu Biryanivegan

15.90

Basmati Reis gebraten mit Soya und Gemüse, garniert mit Nüssen und Rosinen und raita

arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Aloo Vaddivegan

12.90

Kartoffeln, trocken Soya, gebraten mit Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch und Tomaten

arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Fischgerichte

Fish Curry

16.90

RotbarschfiletB nach indischer Art zubereitet

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Fish Masala

17.90

Rotbarschfilet nach nordindischer Art in einer Spezialzubereitung aus Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Chili und Tomaten in würziger Tomaten-Sahnesauce mit Mandeln und Cashewnüssen

arvio≈ 450 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Fish Madrasi Handi (scharf)

17.90

Fish Madrasi Handi — Rotbarschfilet mit Kokosraspeln nach südindischer Art

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Jhinga Masala

18.90

Riesengarnelen mit Ingwer, Knoblauch, abgestimmten Kräutern, in feinen indischen Gewürzen gebraten

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Jhinga Dahiwala

18.90

Riesengarnelen, mit feinen Gewürzen in Joghurtsauce

arvio≈ 360 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Jhinga Madrasi Handi (scharf)

18.90

Jhinga Madrasi Handi — Riesengarnelen mit Kokosraspeln nach südindischer Art

arvio≈ 410 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Reisgerichte

Sabzi Biryanivegetarian

14.50

Basmati Reis gebraten mit Gemüse, Nüssen und feinen Gewürzen und raita

arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Chicken Biryani

15.50

Basmati Reis gebraten mit zart gedünstetem Hühnerfilet und Gemüse, garniert mit Nüssen und Rosinen und raita

arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Mutton Biryani

17.50

Zartes Lammfleisch, gedünstet mit Basmati Reis, Gemüse und orientalischen Gewürzen, Nüssen, Rosinen und raita

arvio≈ 680 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Jhinga Biryani

19.50

Garnelen, gebraten mit Basmati Reis, Gemüse, Nüssen und Rosinen

arvio≈ 610 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Beilagen

Paneer Naanvegetarian

3.90

mit hausgemachtem Frischkäse

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Poorivegetarian

2.90

Frittiertes Brot aus Vollkornmehl

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Naan Tandoorivegetarian

2.90

Leichtes knuspriges Fladenbrot

arvio≈ 220 kcal38 g hiilihydraatteja

Garlic Naan Tandoorivegetarian

3.90

Leichtes knuspriges Fladenbrot mit indischer Kräuterbutter

arvio≈ 280 kcal36 g hiilihydraatteja

Butter Naan Tandoorivegetarian

3.90

Leichtes knuspriges Fladenbrot mit indischer Butter

arvio≈ 280 kcal36 g hiilihydraatteja

Keema Naan

4.90

Indisches Fladenbrot, gefüllt mit würzigem Lammgehackten

arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Baturavegetarian

3.50

Brot aus feinstem Weißmehl, frittiert

arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraatteja

Roti Tandoorivegetarian

2.50

Fladenbrot aus Vollkornmehl

arvio≈ 180 kcal28 g hiilihydraatteja

Pudina Paratha Tandoorivegetarian

3.50

Vookornbrot mit Butter und Minze, außen knusprig und innen locker

arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Alloo Parathavegetarian

3.90

Vollkornmehl gefüllt mit Kartoffeln

arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Papadamvegetarian

3.50

Linsenchips mit verschiedenen Saucen

arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Salate

Taste it India Salatvegetarian

7.50

Taste it India Salad — Grüner Salat, Tomaten, Gurken, Karotten, Mais und Kidney Bohnen

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 87

Punjabi Salatvegetarian

5.50

Punjabi Salad — Tomaten, Gurken, Karotten, Zwiebeln

arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Gurkensalatvegetarian

5.50

Cucumber Salad

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Kheera Raitavegetarian

4.50

Joghurt mit Gurken

arvio≈ 110 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mix Raitavegetarian

4.90

Joghurt mit Gurken, Kartoffeln, Tomaten und scharfer Peperoni

arvio≈ 140 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Boondi Raitavegetarian

4.50

Joghurt mit Kichererbsen-Bällchen

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Acharvegetarian

3.90

Zwiebeln und grüne Chili

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Abend Menü

Vegetarisches Menü für 2 Personenvegetarian

39.90

Vegetarian Menu for 2 — I Vegetarische Suppe, II Daal, Mix Veg, Reis und Naan, III Nachtisch:Eis, IV Getränke: Mango Lassi oder Wein

arvio≈ 3200 kcal400 g hiilihydraattejaraskas 33

Menü für 2 Personen

48.90

Dinner Menu for 2 — I Chicken Suppe, II Chicken Kadai, Lamm Tikka Masala, Reis und Naan, III Nachtisch:EisnachWunsch, IV Getränke: Mango Lassi oder Wein

arvio≈ 3800 kcal380 g hiilihydraattejaraskas 27

Vegetarische Taste it India Thalivegetarian

19.90

Vegetarian Thali — 1 x Daal, 2 vegetarische Gerichte (täglich wechselnd), 1 x Raita, Reis, Roti, Mix Pickles und Nachtisch

arvio≈ 1100 kcal130 g hiilihydraatteja

Taste it India Thali

23.90

Non-Vegetarian Thali — 1 x Hähnchen, 1 x Lamm, 1 x Chicken Tikka (täglich wechselnd), 1 x Raita, Reis, Roti, Mix Pickles und Nachtisch

arvio≈ 1300 kcal120 g hiilihydraatteja

Nachspeisen

Gulab Jamunvegetarian

4.50

Traditionelle indische Kugel (Milchpulverteig) frittiert in Sirup getaucht (warm)

arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39

Kulfivegetarian

4.90

Indisches Eis mit Mango oder Malai

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja

Mango Creamvegetarian

4.90

Mango Creme mit Sahne

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

Vanille-Eis mit Sahnevegetarian

4.90

Vanilla Ice Cream with Cream

arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42

Erdbeer-Eis mit Sahnevegetarian

4.90

Strawberry Ice Cream with Cream

arvio≈ 260 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42

Gemischtes Eis mit Sahnevegetarian

4.90

Mixed Ice Cream with Cream

arvio≈ 260 kcal24 g hiilihydraattejaraskas 42

Heiße Liebevegetarian

5.50

Hot Love (Vanilla Ice Cream with Raspberries) — Vanille-Eis mit heißen Himbeeren

arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

95veggie
scorearvio

Laaja valikoima intialaisia annoksia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Menuulla on paljon kasvisvaihtoehtoja, kuten Palak Paneer ja Daal Makhani. Tarjolla on myös vegaanisia annoksia, kuten Tofu Kadai ja Rajmah.

67 kasvis- ja 13 vegaanista annosta 117:sta

76dia
scorearvio

Runsaasti proteiinia ja vähän hiilihydraatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on laaja valikoima tandoori-grillejä ja curryja, joissa on vähän hiilihydraatteja. Monet liharuoat sopivat hyvin diabetesystävälliseen ruokavalioon.

85 diabetesystävällistä · 117 annosta

Arvostelut

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Käytännön tiedot

Osoite: Kreuzeskirchstraße 29, 45127 Essen
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +4920197744981 info@taste-it-india.de
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taste-it-india.de
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

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