takaisin hakuun

Salina - Essen, Rellinghauser Str

Rellinghauser Straße 423, 45134 Essen

Avoinna nyt · asti 23:00

Spanishtapas€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 16. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 16. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

TAPAS
Aioli der Monats mit Brot
5.90
Aioli with bread — Aioli mit Brot
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja
301. Pan con Aioli
5.90
Pan con Aioli — Aioli mit Brot
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja
302. Pan con Chili-Aioli
5.90
Pan con Chili-Aioli — Chili-Aioli mit Brot
arvio≈ 325 kcal25 g hiilihydraatteja
303. Patatas Bravas
6.90
Patatas Bravas — Knusprige Kartoffelwürfel mit scharfer Tomatensauce und Aioli
arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraatteja
304. Patatas Fritas
6.90
Patatas Fritas — Knusprige Kartoffelecken mit Aioli oder Salsa
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja
305. Papas Arrugadas
8.90
Papas Arrugadas — Kleine Runzelkartoffeln mit Salzkruste, Mojo-Rojo & Mojo-Verde
arvio≈ 310 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
306. Pimientos de Padrón
6.90
Pimientos de Padrón — Kleine grüne Paprika mit Maldon Meersalz
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
307. Champiñones al Ajillo
6.90
Champiñones al Ajillo — Gebratene Champignons mit `ne Menge Knoblauch
arvio≈ 160 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
308. Verduras a la Plancha
6.90
Verduras a la Plancha — Buntes Gebratenes Gemüse
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
309. Aceitunas Variadas
5.90
Mixed Olives — Gemischte Oliven
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
310. Aceitunas Frito
5.90
Fried Olives — Knusprige grüne Oliven mit Chili-Ziegen-Joghurt
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
311. Queso Frito
7.90
Queso Frito — Gebackener Schafskäse mit Marmelade von der gerösteten Paprika mit Aioli
arvio≈ 340 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
312. Queso Gratinado
8.90
Queso Gratinado — Gratinierter Ziegenkäse mit Rosmarin & Honig
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
313. Abuelo Manchego
8.90
Manchego Cheese — Schnittfester spanischer Schafskäse aus Mancha
arvio≈ 280 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
314. Croquetas de Salina
8.90
Goat Cheese and Spinach Croquettes — Cremige Ziegenkäse-Spinat-Kroketten und Chili-Ziegenjohurt
arvio≈ 360 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
315. Tortilla
7.90
Tortilla Española — Typisch spanisches Kartoffelomelette mit Aioli
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
316. Chips de Salina
5.90
Potato Chips with Aioli — Frische gesalzene Kartoffelchips mit Aioli de Salina & Chili-Aioli
arvio≈ 350 kcal24 g hiilihydraatteja
317. Chorizo de Salina
7.90
Grilled Chorizo — Unsere eigene über Feuer gegrillte Paprikawurst in Zusammenarbeit mit der Metzgerei Velten
arvio≈ 260 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
318. Medjool Datiles con Bacón
7.90
Bacon Wrapped Dates — Premium Medjool-Datteln im Speckwickel
arvio≈ 240 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
319. Albondigas en Tomate
7.90
Albondigas in Tomato Sauce — Fleischbällchen in pikanter Tomaten-Paprikasauce
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
320. Albondigas al Horno
8.90
Baked Albondigas — Überbackene Fleischbällchen
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
321. Pollo de Salina
6.90
Chicken Pieces — Hähnchenbruststückchen
arvio≈ 180 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
322. Pincho de Pollo
7.90
Chicken Skewer — Gegrillter marinierter Hähnchenspieß
arvio≈ 210 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
323. Pincho de Salina
8.90
Steak and Chorizo Skewer — gegrilltes Steakspieß mit Chorizo
arvio≈ 320 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
324. Pincho con Carne
8.90
Steak Skewer — gegrilltes Steakspieß
arvio≈ 240 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Cordero con Tapenada
9.90
Lamb Skewer with Tapenade — Gegrillter Lammspieß mit Oliven-Tapenade, Pipirrana (Bauernsalat) & getrocknete Oliven
arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
325. Jamón Serrano Gran Reserva
8.90
Jamón Serrano Gran Reserva — 15 Monate gereifter Serrano Schinken
arvio≈ 160 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
326. Chopitos Frito
8.90
Fried Baby Calamari — Knusprig gebackene Baby-Calamari
arvio≈ 260 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
327. Pulpo de Salina
9.90
Fried Octopus — Butterweicher gebratener Oktopus mit Pipirrana (Bauernsalat)
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
328. Gambas de Salina
8.90
Baked Gambas — gebackene Gambas
arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
329. Gambas al Ajillo
8.90
Gambas al Ajillo — Black Tiger Gambas mit Knoblauch & Chili
arvio≈ 210 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
330. Boquerones Frito
7.90
Fried Anchovies — Frittierte Sardellen
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
331. Ensalada Mixtavegetarian
6.90
Mixed Salad — Gemischter Wildkräuter-Salat
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Portion Brot
3.50
Bread
arvio≈ 260 kcal50 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

52veggie
scorearvio

Espanjalaisia tapaksia Essenissä

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on useita kasvisvaihtoehtoja, kuten Patatas Bravas, Pimientos de Padrón ja Champiñones al Ajillo. Listalta löytyy myös Ensalada Mixta. Sekaseurueen tarpeet täyttyvät helposti.

1 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 34:sta

71dia
scorearvio

Vähähiiliäisiä espanjalaisia tapaksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on runsaasti proteiinipitoisia annoksia. Useimmat tapakset sopivat hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.

27 diabetesystävällistä · 34 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rellinghauser Straße 423, 45134 Essen
Aukioloajat
ma17:00–22:00
tisuljettu
ke17:00–22:00
to17:00–22:00
pe17:00–23:00
la17:00–23:00
su17:00–22:00
maximale Aufenthaltsdauer von 2 Stunden. Reservierungen ab 19:30 sind nicht auf 2 Stunden begrenzt
Yhteystiedot
+49201238962
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), salina-essen.de/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Salina - Essen, Rellinghauser Str? Rekisteröi paikkasi.