Tapas con Vino

Hauptstraße 101-105, 45219 Essen

Avoinna nyt · asti 14:00

Spanishtapas€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Mittagstisch

Bratwurst-Schaschlik-Spieße

14.40

Bratwurst skewers with rice and salad — auf würzigem Reis mit Salat

arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Schweinenacken

14.90

Pork neck with sauerkraut and potatoes — auf Sauerkraut gedünstet und Salzkartoffeln

arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Rinderschmorbraten

15.90

Pot roast beef with red cabbage and potatoes — Rotkohl und Salzkartoffeln

arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Hähnchenfilettopf

14.50

Chicken fillet stew with peas, carrots and spätzle — mit Erbsen und Möhren, Spätzle

arvio≈ 720 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Gebratenes Fischfilet

14.90

Fried fish fillet — mit verschiedenen Beilagen

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

kalte Tapas

Alioli

3.50

arvio≈ 120 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Olivenvegan

3.70

Olives

arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Kapernäpfelvegan

3.70

Caper berries

arvio≈ 60 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

eingelegte Knoblauchzehenvegan

3.90

Pickled garlic cloves

arvio≈ 70 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Linsensalatvegan

3.80

Lentil salad

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

Mandeln (gewürzt)

4.00

Spiced almonds

arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Ensaladilla rusa

6.20

Russian salad (Ensaladilla rusa) — Kartoffelsalat mit Erbsen, und Möhren

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Ensaladilla rusa mit Thunfisch

8.60

Russian salad with tuna

arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

spanischer Käsevegetarian

5.60

Spanish cheese

arvio≈ 250 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

spanische Wurst

5.60

Spanish sausage

arvio≈ 280 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Serranoschinken

5.90

Serrano ham

arvio≈ 180 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Paprikaschoten mit Ziegenkäsevegetarian

6.90

Peppers with goat cheese

arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Paprikaschoten mit weißem Thunfisch

7.40

Peppers with white tuna

arvio≈ 190 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

spanischer Spargel mit Alioli & Mojo

13.90

Spanish asparagus with alioli and mojo

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Minipaprika gefüllt mit Frischkäse – 3 Stk. (Kuh)vegetarian

5.80

Mini peppers filled with cream cheese

arvio≈ 160 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Rote-Bete-Salatvegan

4.70

Beetroot salad

arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Boqueronespescatarian

7.80

Boquerones (Anchovies in oil) — 6 Stk., rohe Sardellen eingelegt in Olivenöl & Knoblauch

arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sardellen in Salzlakepescatarian

7.90

Anchovies in brine

arvio≈ 80 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Pulpopescatarian

7.80

Pulpo (Octopus in oil) — Tintenfisch eingelegt in Olivenöl, Chiliflocken & Knoblauch

arvio≈ 210 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Thunfischsalat mit Maispescatarian

5.50

Tuna salad with corn

arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Flußkrebssalatpescatarian

6.90

Crayfish salad

arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Ensalada mixta mit Thunfischpescatarian

16.80

Mixed salad with tuna

arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Kichererbsensalatvegan

5.50

Chickpea salad

arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Möhren mit Knoblauch und Kreuzkümmelvegan

5.20

Carrots with garlic and cumin

arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Rote-Bete-Carpaccio mit Flußkrebsen und dreierlei Dipspescatarian

14.20

Beetroot carpaccio with crayfish

arvio≈ 260 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Dicke Bohnen-Salat mit Zwiebeln und Knoblauchvegan

5.50

Kidney bean salad

arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Eingelegte, getrocknete Tomaten mit Kapernvegan

6.40

Sun-dried tomatoes with capers

arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Eingelegtes, marinierte Makrelenfilets auf Kichererbsenpescatarian

11.40

Marinated mackerel fillets on chickpeas

arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Artischockenherzen mit Sardellen und Paprikastreifenpescatarian

14.80

Artichoke hearts with anchovies

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Tropische Palmherzen mit Sardellen und Cherrytomaten auf Salatbett mit Vinaigrettepescatarian

13.90

Palm hearts with anchovies

arvio≈ 240 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Gefüllte Artischockenherzen mit eingelegtem Thunfisch an Tomaten- Knoblauch-Zwiebelsaucepescatarian

14.40

Stuffed artichoke hearts with tuna

arvio≈ 310 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Manchego mit Quittengelee und Mandelnvegetarian

10.50

Manchego with quince jelly and almonds

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

warme Tapas

Papas arrugadas mit Alioli

4.50

Papas arrugadas with alioli — Canarische Salzkartoffeln

arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraatteja

Datteln im Speckmantel (4 Stück)

5.00

Dates wrapped in bacon

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tortilla mit Mojovegetarian

7.20

Tortilla with mojo — spanisches Omelett mit kaltem Dip

arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Patatas importanciavegetarian

9.50

Bratkarroffeln, Mehl, Ei, süßer Wein

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Patatas bravasvegan

7.20

gebratene Kartoffeln mit scharfer Sauce

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja

Kartoffeln mit Chorizo und Serranowürfeln gebraten

12.20

Potatoes with chorizo and serrano

arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Albóndigas

6.90

Albóndigas (Meatballs in tomato sauce) — Fleischbällchen in Tomatensauce

arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Piri Piri Hähnchen (scharf)

5.90

Piri Piri Chicken

arvio≈ 210 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Ziegenkäse mit Honigvegetarian

6.80

Goat cheese with honey

arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pimientos mit grobem Meersalzvegan

6.80

Pimientos with sea salt

arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

gebratene Chorizo mit Honig oder Knoblauch

8.10

Fried chorizo with honey or garlic

arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Spanische Blutwurst mit Knoblauch

8.90

Spanish blood sausage with garlic

arvio≈ 260 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Dicke Bohnen mit Spiegelei überbackenvegetarian

8.90

Kidney beans with fried egg

arvio≈ 340 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Gambas al ajillo

16.50

in Öl und Knoblauch

arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Kichererbsenmus mit Rührei, getrockneten Tomaten und Chiliflocken

7.20

Chickpea mash with scrambled eggs

arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Marinierte Artischockenherzen mit Sherry und Serranoschinken

9.50

Marinated artichokes with Serrano ham

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Überbackener Ziegenkäse im Eimantel auf Rote Beete Carpaccio, grünem Salat und Zitronen-Sahne-Dressing

15.90

Baked goat cheese on beetroot carpaccio

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Blutwurstrührei auf Panecillos Tastados

11.50

Blood sausage scrambled eggs on toast

arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraatteja

Panierter Mahonkäse auf Linsensalat

12.90

Breaded Mahon cheese on lentil salad

arvio≈ 450 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Miesmuscheln (1/2 Schale) an Vinagrete

15.90

Mussels with vinaigrette

arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Kanapes von gebratener Eikartoffel mit Blutwurstpü

13.40

Potato canapés with blood sausage puree

arvio≈ 360 kcal30 g hiilihydraatteja

Spieße mit überbackenem Saprgel (grün)

12.50

Baked asparagus skewers

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Pinchos mit Gamba und Chorizo an Alioli

15.30

Pinchos with shrimp and chorizo

arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Rührei mit Pilzen

10.80

Scrambled eggs with mushrooms

arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Junge Bohnen mit Serranowürfeln, Knoblauch und Zwiebeln

8.90

Green beans with Serrano ham

arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Ration

Green Muscheln (7 Stk.)

18.40

Green mussels

arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Weinbergschnecken mit Kräuterbutter (6 Stk.)

19.90

Escargots with herb butter

arvio≈ 350 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Maurischer Spieß aus Schweinefilet mit Tapasbeilagen

21.50

Moorish pork fillet skewer

arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Schnitzel vom Schweinefilet mit Tapasbeilagen

19.50

Pork fillet schnitzel

arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Spanische Muscheln in Tomaten oder Gemüsesud (300g – ½ Schlale)

19.50

Spanish mussels in tomato or vegetable broth

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Pulpotentakel (gebraten), mit verschiedenen Tapasbeilagen

24.50

Fried octopus tentacles

arvio≈ 510 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Gambaspieß mit Salat und Alioli

20.50

Shrimp skewer with aioli

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Piquillo con filet de maquereau (kalt)

19.50

Pickled mackerel fillets with grilled peppers — eingelegte Matjesfilets mit gegrillten Paprikaschoten

arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Venusmuscheln mit Zwiebeln, Knoblauch und Sherry

22.50

Venus clams with sherry

arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Schweinefilet, gewürfelt mit Chorizo

21.20

Pork fillet with chorizo

arvio≈ 480 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Jacobsmuscheln (3 Stk.) in Butter gebraten mit versch. kalten Beilagen

21.80

Pan-fried scallops in butter

arvio≈ 460 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Schweinefiletwürfel mit Tomaten und Knoblauch in Sherrysauce

19.60

Pork fillet with tomato and sherry sauce

arvio≈ 410 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Mariniertes Miesmuschelfleisch mit Sherry-Essig Reserva

15.90

Marinated mussel meat with sherry vinegar

arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Suppen

Hühnersuppe

7.50

Chicken soup

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Rindfleischsuppe

7.50

Beef soup

arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Kleine Fischsuppe

14.20

Small fish soup

arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Große Fischsuppe

23.40

Large fish soup

arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 90

Muschelsuppe

9.50

Mussel soup

arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

63veggie
scorearvio

Monipuoliset kasvis-tapasvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy useita kasvisvaihtoehtoja, kuten patatas bravas ja tortilla mojo-dippin kanssa. Vegaanisina vaihtoehtoina on muun muassa linssisalaatti ja oliivit.

19 kasvis- ja 11 vegaanista annosta 80:sta

88dia
scorearvio

Runsaasti hiilihydraattivähäisiä vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on laaja valikoima proteiinipitoisia tapaksia ja pääruokia. Monet kylmät annokset sopivat hyvin diabetesruokavalioon.

73 diabetesystävällistä · 80 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Hauptstraße 101-105, 45219 Essen
Aukioloajat: ma12:00–14:00
ti12:00–14:00
ke12:00–14:00, 18:00–00:00
to12:00–14:00, 18:00–00:00
pe12:00–14:00, 18:00–00:00
la18:00–00:00
susuljettu
sonntags und feiertags geschlossen
Yhteystiedot: +4920549384277 info@tapas-con-vino.de
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapas-con-vino.de/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Tapas con Vino? Rekisteröi paikkasi.