Öz Urfa Ocakbaşı

Altendorfer Str. 316, 45143 Essen

Avoinna nyt · asti 03:00

Middle EasternTurkish€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 15. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Açık Büfe Kahvaltı – Frühstück (offenes Buffet)

11.90

Breakfast Buffet

arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraatteja

Sıcak Yemekler - Warmgerichte

Sıcak Yemekler

5.90

Daily Warm Dishes — Täglich 2 verschiedene Warmgerichte

arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Çorbalar - Suppen

Mercimek - Linsensuppevegetarian

5.00

Lentil Soup

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87

Dil Paça - Zungensuppe

6.00

Tongue Soup

arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

İşkembe - Pansensuppe

6.00

Tripe Soup

arvio≈ 200 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Kelle Paça - Fleischsuppe

7.00

Head and Tongue Soup

arvio≈ 250 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Mezeler - Vorspeisen

Antep Ezmesivegetarian

4.50

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Haydarivegetarian

4.50

arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Patlıcanvegetarian

4.50

Eggplant Mezze

arvio≈ 140 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Karışık Sebze Kızartmavegetarian

7.50

Mixed Fried Vegetables

arvio≈ 300 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Mantı

9.90

arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja

Salatalar - Salate

Coban Salatası - Hirtensalatvegan, vegetarian

5.00

Shepherd Salad

arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Kaşık Salatası - Löffelsalatvegan, vegetarian

6.90

Spoon Salad

arvio≈ 140 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Tavuklu Salata - Hähnchensalat

10.90

Chicken Salad

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Döner - Kebap

Çeyrek Döner

5.90

Quarter Doner Kebab

arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Yarım Döner

8.90

Half Doner Kebab

arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Döner Tabağı (klein)

11.90

Doner Kebab Plate (Small)

arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Döner Tabağı (groß)

14.90

Doner Kebab Plate (Large)

arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja

Döner Dürüm

7.50

Doner Durum

arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

İskender - Kebap

Yaprak Döner İskender

13.90

Yaprak Doner Iskender

arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja

Kuzu İskender

17.90

Lamb Iskender

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

Adana İskender

15.90

Adana Iskender

arvio≈ 800 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Tavuk İskender

14.90

Chicken Iskender

arvio≈ 700 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Ali Nazik

17.90

arvio≈ 650 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Izgaralar - Grillgerichte

Karışık Izgara (gem. Grillteller) 1 Person

18.90

Mixed Grill Platter (1 Person) — Alle Grillgerichte mit Pommes oder Reis oder Bulgur

arvio≈ 900 kcal60 g hiilihydraatteja

Karışık Izgara (gem. Grillteller) 2 Person

37.00

Mixed Grill Platter (2 Person) — Alle Grillgerichte mit Pommes oder Reis oder Bulgur

arvio≈ 1800 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 36

Karışık Izgara (gem. Grillteller) 4 Person

75.90

Mixed Grill Platter (4 Person) — Alle Grillgerichte mit Pommes oder Reis oder Bulgur

arvio≈ 3600 kcal240 g hiilihydraattejaraskas 28

Karışık Izgara (gem. Grillteller) 6 Person

115.00

Mixed Grill Platter (6 Person) — Alle Grillgerichte mit Pommes oder Reis oder Bulgur

arvio≈ 4000 kcal300 g hiilihydraattejaraskas 21

Karışık Izgara (gem. Grillteller) 10 Person

190.00

Mixed Grill Platter (10 Person) — Alle Grillgerichte mit Pommes oder Reis oder Bulgur

arvio≈ 4000 kcal400 g hiilihydraattejaraskas 27

Adana

14.90

Adana Kebab

arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Yoğurtlu Adana

15.90

Adana Kebab with Yogurt

arvio≈ 700 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Urfa Kebap

14.90

Urfa Kebab

arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Beyti Kebap Sarma

15.90

Beyti Kebab

arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja

Patlıcan Kebabi

14.90

Eggplant Kebab

arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Kuzu Şiş

16.90

Lamb Shish

arvio≈ 700 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Kuzu Pirzola

18.90

Lamb Chops

arvio≈ 800 kcal40 g hiilihydraatteja

Kuzu Lokum

18.90

Lamb Lokum

arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Kuzu Kaburga

16.90

Lamb Ribs

arvio≈ 850 kcal40 g hiilihydraatteja

Öz Urfa Çöp Şiş

15.90

Urfa Cop Shish

arvio≈ 700 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Köfte

12.90

Kofte

arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Kaşarlı Köfte

13.90

Kofte with Kashar Cheese

arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Tavuk Şiş

13.90

Chicken Shish

arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Tavuk Şiş Kanat

12.90

Chicken Wing Shish

arvio≈ 510 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Tavuk Pirzola

13.90

Chicken Chops

arvio≈ 480 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Ciğer Şiş

11.90

Liver Shish

arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Balıklar - Fisch

Çupra - Doradepescatarian

19.90

Sea Bream — mit Beilage und Salat

arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Levrek - Wolfbarschpescatarian

19.90

Sea Bass — mit Beilage und Salat

arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Hamsi - Gebratene Sardellenpescatarian

13.90

Fried Anchovies — mit Beilage und Salat

arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Tava Yemekleri - Pfannengerichte

Saç Tava

16.90

Sac Tava — klein geschnittenes Lammfleisch in der Pfanne mit Gewürzen,Champignons, Tomaten,Paprika,Zwiebeln gebraten

arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Tavuk Sote

19.90

Chicken Sote — klein geschnittenes Hähnchenfilet in der Pfanne mit Gewürzen,Champignons, Tomaten,Paprika,Zwiebeln gebraten

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Fırın Yemekleri - Ofengerichte

Fırında Kuzu Güveç - Lammbraten mit Gouda

17.90

Baked Lamb Casserole with Gouda

arvio≈ 720 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Fırında Tavuk Güveç - Hähnchenbraten mit Gouda

15.90

Baked Chicken Casserole with Gouda

arvio≈ 610 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Karides Güveç - Garnelen in Butter gebraten

18.90

Shrimp Casserole

arvio≈ 480 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Sebzeli Güveç - gem. gebratenes Gemüsevegetarian

9.90

Vegetable Casserole

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Durum Çeşitleri - Wraps/Teigrollen

Adana - Hackfleichrolle

7.00

Adana Durum

arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja

Kuzu Şiş - Lammfleischrolle

7.90

Lamb Shish Durum

arvio≈ 620 kcal42 g hiilihydraatteja

Tavuk Şiş - Hähnchenfleischrolle

7.00

Chicken Shish Durum

arvio≈ 540 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Ciğer Şiş - Leberfleischrolle

7.00

Liver Shish Durum

arvio≈ 560 kcal42 g hiilihydraatteja

Vegetarischer Dürümvegetarian

5.00

Vegetarian Durum

arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja

Pideler - Teigschiffe & Pizza

Kaşarlı - mit Goudavegetarian

7.50

Cheese Pide

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraatteja

Kıymalı Pide - mit Hackfleisch

8.50

Minced Meat Pide

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja

Kuşbaşı Pide - mit Fleischstücken

9.50

Meat Chunk Pide

arvio≈ 820 kcal72 g hiilihydraatteja

Karışık Pide - gemischter Teigschiff

9.90

Mixed Pide

arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraatteja

Sucuklu , Yumurtalı Pide - mit Wurst und Ei

8.50

Sujuk and Egg Pide

arvio≈ 920 kcal70 g hiilihydraatteja

Lahmacun - ohne alles

3.90

Lahmacun

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

SALATALI Lahmacun - mit Salat

5.50

Lahmacun with Salad

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Öz Urfa Lahmacun - Spezial Lahmacun

7.00

Urfa Lahmacun

arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Dönerli Lahmacun - mit Dönerfleisch,Salat und Sauce

8.90

Doner Lahmacun

arvio≈ 780 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Pizza Margheritavegetarian

7.00

arvio≈ 800 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Pizza Tonnopescatarian

7.50

arvio≈ 850 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Pizza Vegetariavegetarian

7.90

arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Aperatifler

Çığ Köfte Porsiyonvegan

7.00

Çiğ Köfte Portion — Bulgurweizen mit Gewürze, Tomatenmark, Knoblauch & Walnuss

arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Çığ Köfte Dürümvegan

6.00

Çiğ Köfte Wrap — Bulgurweizen mit Gewürze, Tomatenmark, Knoblauch & Walnuss

arvio≈ 580 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 86

Çığ Köfte Lokumvegan

7.50

Çiğ Köfte Bites — Bulgurweizen mit Gewürze, Tomatenmark, Knoblauch & Walnuss

arvio≈ 350 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Pommes - kleinvegan

3.50

French Fries (Small)

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Pommes - großvegan

4.50

French Fries (Large)

arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraatteja

Reis / Bulgurvegan

2.50

Rice or Bulgur

arvio≈ 220 kcal42 g hiilihydraatteja

Tatlılar - Süßspeisen

Kadayif

Kadayif with Cheese and Pistachios — mit Käsefüllung und Pistazien dazu Eis oder Creme Fraiche als Topping

arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 40

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

63veggie
scorearvio

Turkkilaista ruokaa kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimasta löytyy Sebzeli Güveç ja kasvissyöjille tarkoitettu dürüm. Tarjolla on myös meze-annoksia kuten Haydari ja Antep Ezmesi. Pöydässä on usein myös liha-grillivaihtoehtoja.

18 kasvis- ja 8 vegaanista annosta 78:sta

77dia
scorearvio

Proteiinipitoisia grillattuja ja uuniruokia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti vähähiilihydraattisia liharuokia. Valitse grillivartaat tai uuniruoat pitääksesi verensokerin tasaisena.

28 diabetesystävällistä · 78 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Altendorfer Str. 316, 45143 Essen
Aukioloajat: ma07:00–03:00
ti07:00–03:00
ke07:00–03:00
to07:00–03:00
pe07:00–05:00
la07:00–05:00
su07:00–03:00
Unser offenes Buffet ist Täglich von 08:00 Uhr bis 13:00 Uhr geöffnet
Yhteystiedot: +4920145300337 info@ozurfaocakbasi.com
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ozurfa-restaurant.de/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Öz Urfa Ocakbaşı? Rekisteröi paikkasi.