VietSoul Restaurant
Gerichtsstraße 31, 45355 Essen
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Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 20. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 20. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Vorspeisen
#13 Vietnamesische Sommerrollen (2 Stück)
7.00
Vietnamese summer rolls — frisch gerollt und leicht
arvio≈ 180 kcal28 g hiilihydraatteja
#12 Vegetarische Minirollen (8 Stück)vegetarian
5.00
Vegetarian mini rolls — knusprig gebacken und würzig
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
#15 Gebackene Wan-Tan (6 Stück)
5.50
Fried wontons — knusprig gebacken und herzhaft
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
#14 Panierte Garnelen (3 Stück)
6.50
Breaded shrimp — mit Süß-Chillisauce
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
#11 Vietnamesische Frühlingsrollen (2 Stück)
5.00
Vietnamese spring rolls — knusprig frittiert und goldbraun
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
#10 Garnelen-Teigtaschen (3 Stück) mit Süß-Chillisauce
5.50
Shrimp dumplings
arvio≈ 210 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Suppen
#5 Kokosmilchsuppe mit Tofu (leicht scharf)vegan
5.50
Coconut milk soup with tofu — cremige Kokosmilch mit Tofu leicht scharf gewürzt
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
#4 Kokosmilchsuppe mit Garnelen (leicht scharf)
6.50
Coconut milk soup with shrimp — cremige Kokosmilch mit Garnelen leicht scharf gewürzt
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
#7 Peking Suppe
5.00
Peking soup — kräftig und sauer-scharf abgeschmeckt
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
#6 Wan-Tan Suppe
6.00
Wonton soup — herzhaft mit gefüllten Wan-Tan
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
#2 Garnelensuppe (sauer-scharf)
6.00
Shrimp soup — mit Champignons
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
#3 Kokosmilchsuppe mit Hühnerfleisch (leicht scharf)
5.50
Coconut milk soup with chicken — cremige Kokosmilch mit Hühnerfleisch leicht scharf gewürzt
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
#1 Glasnudelsuppe
5.00
Glass noodle soup with chicken — mit Hühnerfleisch und Gemüse
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salate
#17 Mango Salatvegetarian
6.00
Mango salad — fruchtig und erfrischend
arvio≈ 210 kcal32 g hiilihydraatteja
#18 Glasnudeln Salat
8.50
Glass noodle salad — leicht und aromatisch
arvio≈ 280 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
#16 Gemischter Gemüsesalatvegetarian
5.00
Mixed vegetable salad — frisch und knackig
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Vietnamesische Spezialitäten
#24 Schweinefleisch vom Holzkohlegrill
16.00
Grilled pork Hanoi style — nach Hanoi Art
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
#26 Bun Bo Dac Biet (scharf)
16.00
Bun Bo Dac Biet — Reisnudelsuppe nach Hue-Art mit Rindfleisch, Rinderbällchen und Hühnerfleisch
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
#25 Bun Bo (scharf)
13.50
Bun Bo — Reisnudelsuppe mit Rindfleisch nach Hue Art
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
#22 Pho Bo
13.50
Pho Bo — Reisbandnudelsuppe mit Rindfleisch
arvio≈ 520 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
#23 Pho Bo Dac Biet
16.00
Pho Bo Dac Biet — Reisbandnudelsuppe mit Rindfleisch, Rinderbällchen und Hühnerfleisch
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
#21 Pho Ga
12.50
Pho Ga — Reisbandnudelsuppe mit Hühnerfleisch
arvio≈ 500 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Reisnudelgerichte
#36 Gebratene Reisbandnudeln mit Ei und Hühnerfleisch
13.00
Fried rice noodles with egg and chicken — Reisbandnudeln mit Ei und Hühnerfleisch frisch gebraten
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
#38 Gebratene Reisbandnudeln
16.00
Fried rice noodles mixed — mit Ei, Hühnerfleisch, Rindfleisch und Garnelen
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
#37 Gebratene Reisbandnudeln mit Ei und Rindfleisch
14.00
Fried rice noodles with egg and beef — Reisbandnudeln mit Ei und Rindfleisch frisch gebraten
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
#34 Südvietnamesischer Reisnudelsalat (kalt)
13.00
South Vietnamese rice noodle salad — mit zartem gebratenen Rindfleisch
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
#35 Reisnudeln mit gebratenem Tofu (kalt)vegan
12.00
Rice noodles with fried tofu — Reisnudeln mit gebratenem Tofu kalt serviert
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
#33 Frühlingsrollen mit Reisnudeln, Salat und frischen Kräuternvegetarian
12.00
Rice noodle rolls with herbs — frisch gerollt mit Reisnudeln, Salat und Kräutern
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Glasnudelgerichte
#43 Gebratene Glasnudeln mit Rindfleisch
15.00
Fried glass noodles with beef — Glasnudeln und Rindfleisch frisch und aromatisch gebraten
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
#44 Gebratene Glasnudeln mit Garnelen, Hühnerfleisch und Rindfleisch
18.00
Fried glass noodles mixed — Glasnudeln mit Garnelen, Hühnerfleisch und Rindfleisch würzig und aromatisch gebraten
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
#42 Gebratene Glasnudeln mit Hühnerfleisch
15.00
Fried glass noodles with chicken — Glasnudeln und Hühnerfleisch frisch und aromatisch gebraten
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
#41 Miến Gà - Glasnudelsuppe mit Hühnerfleisch
13.50
Miến Gà — aromatische Glasnudelsuppe mit zartem Hühnerfleisch
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Curryspezialitäten
#53 Rindfleisch mit rotem Curry (scharf)
14.00
Beef red curry — zartes Rindfleisch in rotem Curry scharf gewürzt
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
#55 Garnelen mit rotem Curry (scharf)
16.00
Shrimp red curry — frische Garnelen in rotem Curry scharf verfeinert
arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
#54 Knusprige Ente mit rotem Curry (scharf)
15.00
Crispy duck red curry — knusprige Ente in rotem Curry scharf zubereitet
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
#52 Knuspriges Huhn mit rotem Curry (scharf)
14.00
Crispy chicken red curry — knuspriges Hühnerfleisch in rotem Curry scharf verfeinert
arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
#51 Hühnerfleisch mit rotem Curry (scharf)
13.00
Chicken red curry — zartes Hühnerfleisch in rotem Curry scharf zubereitet
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Gebratener Reis
#64 Gebratener Reis mit Garnelen
14.00
Fried rice with shrimp — Reis und Garnelen frisch und aromatisch gebraten
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
#63 Gebratener Reis mit knuspriger Ente
14.00
Fried rice with crispy duck — Reis und knusprige Ente würzig gebraten
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
#66 Gebratener Reis mit Rindfleisch
13.00
Fried rice with beef — Reis und Rindfleisch frisch und aromatisch gebraten
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
#65 Gebratener Reis mit Rindfleisch, Hühnerfleisch, Garnelen und Curry
14.50
Fried rice mixed with curry — mit Rindfleisch, Hühnerfleisch, Garnelen und Curry
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
#61 Gebratener Reis mit Hühnerfleisch
10.50
Fried rice with chicken — Reis und Hühnerfleisch frisch und aromatisch gebraten
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
#62 Gebratener Reis mit knusprigem Huhn
13.00
Fried rice with crispy chicken — Reis und knuspriges Huhn würzig gebraten
arvio≈ 880 kcal78 g hiilihydraatteja
#60 Gebratener Reis mit Eier & Gemüsevegetarian
9.00
Fried rice with eggs and vegetables — frisch und aromatisch gebraten
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Gebratene Nudeln
#74 Gebratene Nudeln mit Garnelen
14.00
Fried noodles with shrimp — Nudeln und Garnelen frisch und aromatisch gebraten
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
#73 Gebratene Nudeln mit knuspriger Ente
14.00
Fried noodles with crispy duck — Nudeln und knusprige Ente würzig gebraten
arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraatteja
#76 Gebratene Nudeln mit Rindfleisch
13.00
Fried noodles with beef — Nudeln und Rindfleisch frisch und aromatisch gebraten
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
#75 gebratene Nudeln mit Rind-, Hühnerfleisch, Garnelen und Curry
14.50
Fried noodles mixed with curry — Nudeln mit Rindfleisch, Hühnerfleisch, Garnelen und Curry würzig und aromatisch gebraten
arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
#71 Gebratene Nudeln mit Hühnerfleisch
10.50
Fried noodles with chicken — Nudeln und Hühnerfleisch frisch und aromatisch gebraten
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
#72 Gebratene Nudeln mit knusprigem Huhn
13.00
Fried noodles with crispy chicken — Nudeln und knuspriges Huhn würzig gebraten
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraatteja
#70 Gebratene Nudeln mit Eier & Gemüse
9.00
fried noodles with egg and vegetables — frisch und aromatisch gebraten
arvio≈ 680 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Knusprige Ente
#85 Knusprige Ente mit Erdnusssauce (leicht scharf)
14.50
crispy duck with peanut sauce — knusprige Ente in Erdnusssauce leicht scharf verfeinert
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
#86 Knusprige Ente mit Zitronengras (scharf)
14.50
crispy duck with lemongrass — knusprige Ente mit Zitronengras scharf und aromatisch
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
#88 Gebratenes Entenfleisch mit Teriyakisauce
13.50
fried duck with teriyaki sauce — Mit Teriyakisauce und Knoblauch
arvio≈ 620 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
#89 Knusprige Ente mit Teriyakisauce & Knoblauch (leicht scharf)
14.50
crispy duck with teriyaki and garlic sauce — knusprige Ente in Teriyaki- und Knoblauchsauce leicht scharf zubereitet
arvio≈ 640 kcal22 g hiilihydraatteja
#87 Knusprige Ente mit Mangosauce
14.50
crispy duck with mango sauce — knusprige Ente in fruchtiger Mangosauce
arvio≈ 660 kcal30 g hiilihydraatteja
#83 Knusprige Ente mit Süß-Sauer-Sauce
14.50
crispy duck with sweet and sour sauce — knusprige Ente in Süß-Sauer-Sauce aromatisch zubereitet
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraatteja
#84 Knusprige Ente mit Knoblauchsauce (leicht scharf)
14.50
crispy duck with garlic sauce — knusprige Ente in Knoblauchsauce leicht scharf gewürzt
arvio≈ 600 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
#81 Knusprige Ente mit Soja-Soße & verschiedenen Gemüse
14.50
crispy duck with soy sauce and vegetables — Knusprige Ente mit Soja-Soße & verschiedenen Gemüse
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
#82 Knusprige Ente mit gelber Currysauce (leicht scharf)
14.50
crispy duck with yellow curry sauce — knusprige Ente in gelber Currysauce leicht scharf verfeinert
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Hühnerfleisch-Gerichte
#96 Gebr. Hühnerfleisch mit Zitronengras (scharf)
12.00
fried chicken with lemongrass — zartes Hühnerfleisch mit Zitronengras scharf und aromatisch
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Knuspriges Huhn mit Mangosauce
13.00
crispy chicken with mango sauce — knuspriges Huhn in fruchtiger Mangosauce
arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraatteja
Knuspriges Huhn mit Teriyaki- und Knoblauchsauce (leicht scharf)
13.00
crispy chicken with teriyaki and garlic sauce — knuspriges Huhn in Teriyaki- und Knoblauchsauce leicht scharf zubereitet
arvio≈ 710 kcal30 g hiilihydraatteja
Gebratenes Hühnerfleisch mit Currysauce (leicht scharf)
12.00
fried chicken with curry sauce — Gebratenes Hühnerfleisch mit Gemüse und gelber Currysauce (leicht scharf)
arvio≈ 610 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Hühnerfleisch mit Teriyaki- und Knoblauchsauce (leicht scharf)
12.00
chicken with teriyaki and garlic sauce — zartes Hühnerfleisch in Teriyaki- und Knoblauchsauce leicht scharf zubereitet
arvio≈ 590 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
#93 Knuspriges Huhn mit Süß-Sauer-Sauce
13.00
crispy chicken with sweet and sour sauce — knuspriges Huhn in Süß-Sauer-Sauce aromatisch zubereitet
arvio≈ 740 kcal38 g hiilihydraatteja
#94 Gebr. Hühnerfleisch mit Knoblauchsauce (leicht scharf)
12.00
fried chicken with garlic sauce — zartes Hühnerfleisch in Knoblauchsauce leicht scharf gewürzt
arvio≈ 570 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
#95 Knuspriges Huhn mit Erdnusssauce (leicht scharf)
13.00
crispy chicken with peanut sauce — knuspriges Huhn in Erdnusssauce leicht scharf verfeinert
arvio≈ 760 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
#91 gebratenes Hühnerfleisch mit Gemüse und Sojasauce
12.00
fried chicken with vegetables and soy sauce
arvio≈ 540 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
#92 Knuspriges Huhn mit Currysauce (leicht scharf)
13.00
crispy chicken with curry sauce — knuspriges Huhn in Currysauce leicht scharf verfeinert
arvio≈ 710 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Rindfleisch-Gerichte
#104 Rindfleisch mit Knoblauchsauce (leicht scharf)
13.00
beef with garlic sauce — zartes Rindfleisch in Knoblauchsauce leicht scharf gewürzt
arvio≈ 560 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
#106 Rindfleisch mit Teriyaki- und Knoblauchsauce (leicht scharf)
13.00
beef with teriyaki and garlic sauce — zartes Rindfleisch in Teriyaki- und Knoblauchsauce leicht scharf zubereitet
arvio≈ 590 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
#105 Rindfleisch mit Zitronengras (scharf)
13.00
beef with lemongrass — zartes Rindfleisch mit Zitronengras scharf und aromatisch
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
#102 Rindfleisch mit Currysauce (leicht scharf)
13.00
beef with curry sauce — zartes Rindfleisch in Currysauce leicht scharf verfeinert
arvio≈ 580 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
#103 Rindfleisch mit Zwiebeln (leicht scharf)
13.00
beef with onions — zartes Rindfleisch mit Zwiebeln leicht scharf gewürzt
arvio≈ 540 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
#101 Rindfleisch mit Gemüse und Sojasauce
13.00
beef with vegetables and soy sauce — Zartes Rindfleisch in Sojasauce verfeinert
arvio≈ 520 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Fisch-Gerichte
#134 Paniertes Paniertes Pangasiusfilet mit Knoblauchsauce (leicht scharf)
13.00
breaded pangasius fillet with garlic sauce — Paniertes Pangasiusfilet in Knoblauchsauce leicht scharf gewürzt
arvio≈ 640 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
#138 Paniertes Pangasiusfilet mit Teriyakisauce (leicht scharf)
13.00
breaded pangasius fillet with teriyaki sauce — Paniertes Pangasiusfilet in Teriyakisauce leicht scharf zubereitet
arvio≈ 660 kcal35 g hiilihydraatteja
#136 Pangasiusfilet mit Zitronengras und Peperoni (scharf)
13.00
pangasius fillet with lemongrass and chili — Paniertes Pangasiusfilet mit Zitronengras und Peperoni scharf und aromatisch
arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
#132 Paniertes Pangasiusfilet mit gelber Currrysauce (leicht scharf)
13.00
breaded pangasius fillet with yellow curry sauce — Paniertes Pangasiusfilet in gelber Currysauce leicht scharf verfeinert
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
#133 Paniertes Pangasiusfilet mit Süß-Saurer-Sauce
13.00
breaded pangasius fillet with sweet and sour sauce — Paniertes Pangasiusfilet in Süß-Sauer-Sauce aromatisch zubereitet
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
#131 Paniertes Pangasiusfilet mit Sojasauce
13.00
breaded pangasius fillet with soy sauce — Paniertes Pangasiusfilet in Sojasauce aromatisch zubereitet
arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Garnelen-Gerichte
#114 Garnelen mit Zitronengras (scharf)
15.00
shrimp with lemongrass — Gebratene Garnelen mit Zitronengras scharf und aromatisch
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
#116 Gebratene Garnelen mit Teriyaki- und Knoblauchsauce
15.00
fried shrimp with teriyaki and garlic sauce — Gebratene Garnelen mit Gemüse, Teriyaki- und Knoblauchsauce (leicht scharf)
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
#115 Gebackene panierte Garnelen mit Süß-Sauer-Sauce
15.00
breaded shrimp with sweet and sour sauce
arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraatteja
#112 Garnelen mit Currysauce (leicht scharf)
15.00
shrimp with curry sauce — Gebratene Garnelen in Currysauce leicht scharf verfeinert
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
#113 Garnelen mit Süß-Sauer-Sauce
15.00
shrimp with sweet and sour sauce — Gebratene Garnelen in Süß-Sauer-Sauce aromatisch zubereitet
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraatteja
#111 Garnelen mit Gemüse und Sojasauce
15.00
shrimp with vegetables and soy sauce — Gebratene Garnelen mit Gemüse und Sojasauce
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Vegetarische Gerichte
#125 Tofu mit Gemüse und Currysauce (leicht scharf)vegetarian
13.00
tofu with vegetables and curry sauce — Tofu und Gemüse in Currysauce leicht scharf zubereitet
arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
#126 Gebr. Tofu mit roter Currysauce, Kokosmilch und Sahne (scharf)vegetarian
14.00
fried tofu with red curry sauce and coconut milk
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
#128 Tofu mit Gemüse, Teriyakisauce und Knoblauch (leicht scharf)vegetarian
13.00
tofu with vegetables, teriyaki and garlic sauce — Tofu mit Gemüse in Teriyaki- und Knoblauchsauce leicht scharf verfeinert
arvio≈ 390 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
#129 Gebr. Gemüse mit roter Currysauce und Kokosmilch (scharf)vegetarian
12.00
fried vegetables with red curry sauce and coconut milk — gebratenes Gemüse in roter Currysauce mit Kokosmilch scharf gewürzt
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
#127 Gebratenes Gemüse mit Teriyaki- und Knoblauchsauce (leicht scharf)vegetarian
11.00
fried vegetables with teriyaki and garlic sauce
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
#123 Gebratener Tofu mit Zitronengras (scharf)vegetarian
13.00
fried tofu with lemongrass — gebratener Tofu mit Zitronengras scharf und aromatisch
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
#124 Gebratene Gemüse mit Currysauce (leicht scharf)vegetarian
11.00
fried vegetables with curry sauce — frisches Gemüse in Currysauce leicht scharf verfeinert
arvio≈ 310 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
#121 Gebratenes Gemüse mit Sojasoßevegetarian
11.00
fried vegetables with soy sauce — Frisches Gemüse mit Sojasoße aromatisch gebraten
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
#122 Gebratener Tofu mit Gemüse & Sojasoßevegetarian
13.00
fried tofu with vegetables and soy sauce — Gebratener Tofu mit frischem Gemüse & Sojasoße
arvio≈ 370 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Beilagen
Gebratener Reis
4.00
fried rice — frisch und aromatisch gebraten
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Gebratene Nudeln
4.00
fried noodles — frisch und aromatisch gebraten
arvio≈ 350 kcal48 g hiilihydraatteja
Reisnudeln
3.00
rice noodles — locker gegart und zart
arvio≈ 220 kcal48 g hiilihydraatteja
Gekochter Reis
2.50
steamed rice — locker gegart und duftend
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Saucen
Süß-Sauer-Sauce
2.50
sweet and sour sauce — fruchtig-würzig und cremig
arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 39
Erdnusssauce
2.50
peanut sauce — cremig und würzig
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Knoblauchsauce
2.50
garlic sauce — cremig und aromatisch
arvio≈ 110 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Currysauce
2.50
curry sauce — würzig und aromatisch
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Desserts
Sesambällchen (4 Stk.)
4.50
sesame balls — knusprig frittiert und goldbraun
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraatteja
Gebackene Ananas
4.50
baked pineapple — knusprig gebacken und warm
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
Gebackene Banane
4.50
baked banana — knusprig gebacken und warm
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
Gebackener Apfel
4.50
baked apple — knusprig gebacken und warm
arvio≈ 260 kcal30 g hiilihydraatteja
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55veggie
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Vietnamilaista ruokaa kasvisvaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Ruokalistalla on oma osio kasvisannoksille, kuten Tofu kasviksilla ja currykastikkeella. Vegaanisia vaihtoehtoja ovat muun muassa kookosmaitokeitto tofuilla ja kylmät riisinuudelit paistetulla tofuilla.
16 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 109:sta
81dia
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Vähähiilihydraattisia vietnamilaisia annoksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia pääruokia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Erilaiset curryt ja paistetut liharuoat sopivat hyvin.
57 diabetesystävällistä · 109 annosta
Arvostelut
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Käytännön tiedot
- Osoite
- Gerichtsstraße 31, 45355 Essen
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +4920143678947
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), vietsoul-restaurant.de/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %