takaisin hakuun

Natassa Grill

Germaniastraße 159, 45355 Essen

Avoinna nyt · asti 22:30

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 15. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Schnelle Kleinigkeiten
Hamburger
3.30
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Cheeseburger
3.70
arvio≈ 510 kcal36 g hiilihydraatteja
Frikadelle
2.70
meat patty
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Curry Frikadelle
3.30
curry meat patty
arvio≈ 260 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Zigeuner Frikadelle
3.50
paprika meat patty
arvio≈ 270 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Jäger Frikadelle
3.50
mushroom meat patty
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Salate / Beilagen
Frischer Salatvegetarian
3.00
fresh salad
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Bauern-Salatvegetarian
8.00
greek salad — Griechische Art mit Schafskäse, Peperoni und Oliven
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Peperonivegan, vegetarian
3.20
peppers
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Olivenvegan, vegetarian
3.40
olives
arvio≈ 110 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Schafskäsevegetarian
5.00
feta cheese
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tzazikivegetarian
3.40
tzatziki
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pommesvegan, vegetarian
1.90
fries
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
Juwetsch Reisvegan, vegetarian
3.20
jewish style rice
arvio≈ 250 kcal35 g hiilihydraatteja
Schaschlik Magerfleisch
3.90
shashlik lean meat
arvio≈ 180 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Loempia Frühlingsrolle
2.90
spring roll
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fleischkroketten
2.60
meat croquettes — 2 Stück
arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kartoffelkrokettenvegetarian
3.00
potato croquettes — 5 Stück
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja
Schnitzel Spezialitäten
Schnitzel " Wiener Art "
5.50
vienna style schnitzel
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Jäger- oder Zigeunerschnitzel
8.80
hunter or paprika schnitzel — Pommes oder Reis und Salat - ( ohne Beilagen )
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Zwiebelschnitzel
6.50
onion schnitzel — Pommes oder Reis und Salat - ( ohne Beilagen )
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Hawaischnitzel
8.90
hawaiian schnitzel — überbacken mit Käse, Pommes oder Reis und Salat - ( ohne Beilagen )
arvio≈ 980 kcal72 g hiilihydraatteja
Schnitzel miz Schinken und Käse überbacken
6.50
ham and cheese schnitzel — Pommes oder Reis und Salat - ( ohne Beilagen )
arvio≈ 920 kcal65 g hiilihydraatteja
Pfefferschnitzel
9.10
pepper schnitzel — Pommes oder Reis und Salat
arvio≈ 880 kcal68 g hiilihydraatteja
Hollandaiseschnitzel
9.10
hollandaise schnitzel — Pommes oder Reis und Salat
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
Metaxaschnitzel
9.40
metaxa schnitzel — Pommes oder Reis und Salat
arvio≈ 890 kcal70 g hiilihydraatteja
Wurst Spezialitäten
Zwiebelwurst
3.70
onion sausage
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Jägerwurst
3.70
hunter sausage
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Zigeunerwurst
3.70
paprika sausage
arvio≈ 460 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Currywurst
3.30
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Bratwurst
2.80
arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gyros Spezialitäten
Gyros Teller - Pommes und Salat
9.80
gyros plate — zusätzlich mit Metaxa- oder Pfeffersauce
arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraatteja
Gyros Teller - nur Fleisch ohne Beilagen
10.70
gyros meat
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gyros überbacken - mit Käse überbacken, Pommes und Salat
7.20
gyros baked with cheese
arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraatteja
Gyros überbacken - nur Fleisch mit Käse überbacken, ohne Beilagen
10.60
gyros meat baked with cheese
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gyros Fleisch - mit Krautsahne und Schaschliksauce
8.50
gyros meat with cabbage
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Gyros Fleisch - mit bißchen Pommes
8.80
gyros meat with fries
arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Gyros Fleisch - kleine Portion
8.50
gyros meat small
arvio≈ 400 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gyros Pita - mit Krautsalat, Tzaziki und Zwiebeln
5.90
gyros pita
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Gyros Pita - (no description)
5.00
gyros pita
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraatteja
Grill Spezialitäten
Natassa Teller
10.60
natassa plate — 2 Cevapcici, 1 Spieß, 1 St. Fleisch, Gyros, Pommes und Salat
arvio≈ 1150 kcal65 g hiilihydraatteja
Mix Teller
11.00
mix plate — 1 Spieß, 1 kl. Bifteki, 1 St. Fleisch, Gyros, Pommes und Salat
arvio≈ 1100 kcal65 g hiilihydraatteja
Grill Teller
10.40
grill plate — 1 Cevapcici, 1 Spieß, 1 St. Fleisch, Gyros, Pommes und Salat
arvio≈ 1120 kcal65 g hiilihydraatteja
Taxi Teller
8.50
taxi plate — Gyros, Currywurst und Pommes
arvio≈ 1050 kcal75 g hiilihydraatteja
Souvlaki Teller
9.30
souvlaki plate — 3 Spieße, Pommes und Salat
arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraatteja
Bifteki Teller
9.50
bifteki plate — Hackfleisch gefüllt mit Schafskäse, Pommes und Salat - ( zusätzlich mit Käse überbacken )
arvio≈ 1050 kcal60 g hiilihydraatteja
Bifteki, Gyros Teller
10.30
bifteki and gyros plate — mit Pommes und Salat
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja
Parga Teller
11.00
parga plate — 2 Cevapcici, 1 Spieß, 1 St. Fleisch, Pommes und Salat
arvio≈ 1080 kcal60 g hiilihydraatteja
Olymp Teller
9.40
olymp plate — 2 Cevapcici, 2 Spieße, 1 St. Fleisch, Pommes und Salat
arvio≈ 1050 kcal60 g hiilihydraatteja
Dodoni Teller
9.70
dodoni plate — 2 Spieße, 1 kleines Bifteki, Gyros, Pommes und Salat
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja
Delphi Teller
11.10
Delphi Plate — 2 Spieße, Gyros, Pommes und Salat
arvio≈ 1000 kcal60 g hiilihydraatteja
Cevapcici
9.70
4 Stück, Pommes und Salat - ( zusätzlich mit Käse überbacken )
arvio≈ 1000 kcal60 g hiilihydraatteja
Schweinesteak
9.40
Pork Steak — 4 St. Fleisch, Pommes und Salat
arvio≈ 900 kcal60 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

35veggie
scorearvio

Rajoitetut kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoima koostuu vain lisukkeista kuten ranskalaisista, tzatzikista ja kreikkalaisesta salaatista. Kasvispääruokia ei ole.

9 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 53:sta

82dia
scorearvio

Proteiinipitoisia grilliruokia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on paljon vähähiilihydraattisia lihavaihtoehtoja. Voit tilata gyrosia ilman lisukkeita kulhydraattien vähentämiseksi.

24 diabetesystävällistä · 53 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Germaniastraße 159, 45355 Essen
Aukioloajat
ma12:00–22:30
tisuljettu
ke12:00–22:30
to12:00–22:30
pe12:00–22:30
la12:00–22:30
su17:00–22:30
Sonn.- und Feiertage 17:00 - 22:30 Uhr. Dienstags Ruhetag
Yhteystiedot
+49201677181
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), natassagrill.de
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Natassa Grill? Rekisteröi paikkasi.