takaisin hakuun

Genki Bar & Restaurant

Trentelgasse 2 2, 45127 Essen

Suljettu nyt · avataan 12:00

Japanese€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

丼物 DONBURI
鶏照り焼き丼 Teriyaki Donburi
9.90
Chicken Teriyaki Donburi — 照り焼きチキンと卵。 Teriyaki-Hähnchen mit Ei.
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
辺り焼き丼 Karaage Donburi
9.90
Karaage Donburi — 卵と特製ソース。 Karaage mit Ei und Sauce.
arvio≈ 820 kcal80 g hiilihydraatteja
豆腐丼 Tofu Donburivegan, vegetarian
9.90
Tofu Donburi — 煎り豆腐と野菜の照り焼きソース。 Gebratener Tofu, gebratenes Gemüse mit Teriyaki Sauce.
arvio≈ 680 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
かき揚げ丼 Kakiage Donburivegan, vegetarian
9.90
Kakiage Donburi — 野菜かき揚げ。 Gemüse Tempura mit Udon.
arvio≈ 780 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
チャーシュー丼 Chashu Donburi
9.90
Chashu Donburi — 炙りチャーシュー。 Flambiertes Chashu auf Sushi Reis.
arvio≈ 720 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
前菜・一品料理 VORSPEISEN & ZENSKAI
餃子 Gyoza
4.80
Gyoza — 焼き餃子。 gebratene japanische Teigtaschen
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
わかめサラダ Wakame Saladvegan, vegetarian
4.50
Wakame Salad — ごま油と醤油のサラダ。 japanischer Algensalat
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
焼餃子 (6/12個) Gyoza
6.80
Gyoza — 焼き餃子 6個 6,80€ / 12個 11,80€ gebratene japanische Teigtaschen
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
たこ焼き (4個) Takoyaki
6.90
Takoyaki — 大ぶりのたこ焼き。 okonomiyaki-bällchen mit Oktopus
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
焼豚ギョーザ (5/10個) Karaage
6.80
Pork Gyoza — 特製醤油で仕上げた焼豚餃子。 gebratene Schweinefleisch-Teigtaschen 5 Stk. 6,80€ / 10 Stk. 13,20€
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
南蛮フライ (3個) Nanban Frypescatarian
6.80
Nanban Fry — タラフライとタルタルソース。 paniertes Kabeljaufilet mit Tartarsauce
arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
いかげそ揚げ Kagome Karaagepescatarian
6.80
Fried Squid Tentacles — いかげそを揚げました。 frittierte Tintenfisch Tentakel
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
揚げ出し豆腐 Agedashi Tofuvegan, vegetarian
5.80
Agedashi Tofu — 揚げた豆腐に特製出汁を。 frittierter Tofu in Dashi Sauce
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
野菜かき揚げ丼 Yasai Chikuwavegan, vegetarian
6.80
Vegetable Tempura — 野菜天ぷらとちくわ。 japanischer Tempura mit Gemüse
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mixed Appetizer Platter
6.80
曜日盛り合わせ 曜日盛り合わせ — 餃子、春巻き、焼豚、たこ焼き。 gebratene Teigtaschen, Frühlingsrollen, Chashu, Takoyaki
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraatteja
Rice and Miso Soup Setvegan, vegetarian
1.00
ご飯入りセット ご飯入りセット — ご飯と味噌汁。 Reis mit Misosuppe
arvio≈ 210 kcal35 g hiilihydraatteja
トッピング TOPPINGS
卵 Eggvegetarian
1.00
Egg
arvio≈ 75 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
筍 Bamboovegan, vegetarian
1.00
Bamboo Shoots
arvio≈ 20 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
メンマ Menma (Bambus)vegan, vegetarian
1.00
Menma
arvio≈ 25 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
チャーシュー Chashu
2.00
Chashu
arvio≈ 120 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
NUDELGERICHTE
Verschiedene köstliche Nudelgerichte
10.00
Noodle Dishes
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

80veggie
scorearvio

Japanilaista ruokaa vegaanivaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on Tofu Donburi ja Kakiage Donburi. Saat myös Agedashi Tofua ja Wakame-salaattia. Sekaseurueet voivat tilata myös Teriyaki Donburia.

9 kasvis- ja 8 vegaanista annosta 21:sta

70dia
scorearvio

Japanilaisia alkupaloja ja lisukkeita

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Suurin osa hiilihydraattikoppaloista on alkuruokia tai lisukkeita. Vältä riisipohjaisia donburi-annoksia.

12 diabetesystävällistä · 21 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Trentelgasse 2 2, 45127 Essen
Aukioloajat
ma12:00–15:00, 17:00–22:00
ti12:00–15:00, 17:00–22:00
ke12:00–15:00, 17:00–22:00
to12:00–15:00, 17:00–22:00
pe12:00–15:00, 17:00–22:30
la12:30–15:00, 17:00–22:30
su12:30–15:00, 17:00–22:00
Yhteystiedot
+4920146920497
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), genki-restaurant.de/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Genki Bar & Restaurant? Rekisteröi paikkasi.