takaisin hakuun

Oishii Sushi - Esslingen am Neckar, Pliensaustraße

Pliensaustraße 33, 73728 Esslingen am Neckar

Avoinna nyt · asti 22:00

Japanesesushi€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 17. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 17. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

SUPPEN
V1 MISO-Suppe (vegetarisch)vegetarian
3.50
Miso Soup
arvio≈ 45 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
V2 YASAI-Suppe mit Gemüse (vegetarisch)vegetarian
4.00
Yasai Vegetable Soup
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
V3 SAKE-Suppe mit Lachs
5.80
Salmon Soup
arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
V4 WANTAN-Suppe (Hühnerfleisch)
5.80
Wonton Soup
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
V5 PEKING-Suppe (sauer-scharf)
4.80
Peking Soup
arvio≈ 90 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
V6 HÜHNERFLEISCH-Suppe mit Gemüse
5.20
Chicken Vegetable Soup
arvio≈ 100 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
TOM YAM SUPPEN
V7 TOM YAM mit Garnelen
7.00
Tom Yum Soup with Shrimp
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
V8 TOM YAM mit Hühnerfleisch
6.50
Tom Yum Soup with Chicken
arvio≈ 130 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
SALAT
V9 EDAMAME warm (Veg.)vegetarian
4.50
Edamame
arvio≈ 120 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
V10 GOMA WAKAME (Veg.)vegetarian
6.50
Goma Wakame
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
V11 KIMCHI (Veg.)vegetarian
6.00
Kimchi
arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
V12 EINGELEGTER GURKENSALAT (Veg.)vegetarian
5.50
Pickled Cucumber Salad
arvio≈ 50 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
TOP VORSPEISEN
V13 EBI TEMPURA
5.80
Shrimp Tempura — 2 frittierte Riesengarnelen
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
V14 DASHIMAKI TAMAGO Jap.vegetarian
5.80
Dashimaki Tamago — Eieromelette (Vegetarisch)
arvio≈ 160 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
V15 YAKITORI
6.20
Yakitori — 3 Hühnerspieße
arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
V16 HARU MAKIvegetarian
3.50
Haru Maki — 5 mini Frühlingsrollen (Vege.)
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
V17 TEBA YAKI
4.50
Teba Yaki Chicken Wings — ChickenWing
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
V18 GYOZA
7.50
Gyoza — 6 Teigtaschen mit Hühnerfleisch
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
V19 4 TINTENFISCHRINGE
4.80
Squid Rings
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
V20 3 MUSCHELN
6.00
Mussels
arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
V21 SAKE YAKI
6.80
Sake Yaki — Lachs vom Teppangrill
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
V22 SASHIMORI
11.50
Sashimori Mix — 6 Sashimi Mix
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
V23 6 GEBACKENE WANTAN
6.50
Fried Wonton
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja
SUPPEN
M1 Suppe Veggie (Vegetarisch)vegetarian
3.50
Veggie Soup — mit Gemüse
arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
M2 YAKISOPPE mit Gemüse (Vegetarisch)vegetarian
3.80
Yaki Soup — mit Gemüse
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
M3 SAKE Suppe mit Lachs
4.80
Salmon Soup — mit Lachs
arvio≈ 160 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
M4 WanTan-Suppe (Küchenchef's)
5.00
Wonton Soup — mit WanTan
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
M5 TEMPURA Suppe mit Garnelen
5.00
Tempura Soup with Shrimp — mit Garnelen
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
M6 KÜHNERFISCHSUPPE Suppe mit Gemüse
5.00
Chicken Vegetable Soup — mit Gemüse
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
SALAT
S1 Edamame own (veg.)vegetarian
6.50
Edamame — mit Edamame
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
S2 GOMA WAKAME (veg.)vegetarian
6.00
Goma Wakame — mit Goma Wakame
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
S4 EINGELEGTE GURKENSALAT (veg.)vegetarian
6.00
Pickled Cucumber Salad — mit Gurkensalat
arvio≈ 70 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
TOP VORSPEISEN
V2 OSHIRAKAMI TEMPURA SALGvegetarian
5.80
Egg Roll Tempura — Eienerolle (Vegetarisch)
arvio≈ 190 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
V3 Gyoza
6.20
Chicken Skewers — 3 hühner-spiesse
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
V5 HARU MAKI
5.50
Haru Maki — 2 Frühlingsrollen
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraatteja
V6 TEMPURA Gemüsevegetarian
7.50
Vegetable Tempura — 4 Stück Gemüse
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja
V7 TEBA WING
8.00
Chicken Wings — 4 Stück Hähnchenflügel
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
V9 TINTENFISCHRINGE
6.80
Squid Rings — 4 Stück
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraatteja
V11 Lachs Tempura
8.00
Salmon Tempura — mit Sappellonge
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraatteja
V12 SASHIMON
11.50
Salmon Sashimi — 6 Salmon-Ma
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
MAKI
M1 KAPPA MAKI Maki Gurke (Veg.)vegetarian
3.70
Kappa Maki — mit Gurke
arvio≈ 140 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
M2 KOSHINO MAKI Maki Gurkevegetarian
3.70
Cucumber Maki — mit Gurke
arvio≈ 140 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
M3 KANPYO MAKI Maki Kürbisvegetarian
4.00
Pumpkin Maki — mit Kürbis
arvio≈ 160 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42
M4 AVOCADO MAKI Maki Avocado (Veg.)vegan, vegetarian
4.00
Avocado Maki — mit Avocado
arvio≈ 170 kcal26 g hiilihydraatteja
M5 TAMAGO MAKI Maki Ei (Veg.)vegetarian
4.00
Egg Maki — mit Ei
arvio≈ 180 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
M6 SAKE MAKI Maki Lachspescatarian
4.80
Salmon Maki — mit Lachs
arvio≈ 190 kcal26 g hiilihydraattejaraskas 42
M7 MAGURO MAKI Maki Thunfischpescatarian
5.00
Tuna Maki — mit Thunfisch
arvio≈ 190 kcal26 g hiilihydraattejaraskas 42
M8 EBI MAKI Maki Garnelenpescatarian
4.80
Shrimp Maki — mit Garnelen
arvio≈ 180 kcal26 g hiilihydraattejaraskas 42
M9 CALIFORNIA MAKI Maki Krabbenstickpescatarian
5.50
California Maki — mit Krabbenstick
arvio≈ 210 kcal30 g hiilihydraatteja
M10 SPICY SAKE MAKI Maki Lachspescatarian
5.50
Spicy Salmon Maki — mit Lachs
arvio≈ 220 kcal26 g hiilihydraatteja
M11 SPICY MAGURO MAKI Maki Thunfischpescatarian
5.50
Spicy Tuna Maki — mit Thunfisch
arvio≈ 220 kcal26 g hiilihydraatteja
M12 EBI MAKO MAKI Maki Garnelenpescatarian
5.50
Shrimp Maki — mit Garnelen
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja
M13 BAGUYO MAKO MAKI Maki Thunfischpescatarian
5.80
Tuna Maki — mit Thunfisch
arvio≈ 190 kcal25 g hiilihydraatteja
M14 UNAGI MAKI Maki Garnelenpescatarian
6.20
Unagi Maki — mit Garnelen
arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraatteja
SPECIAL ROLLS
S1 CALIFORNIA ROLLpescatarian
8.50
California Roll — 8 Stück mit Lachs, Avocado und Gurken mit Sesam
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
S3 ERINMA ROLLpescatarian
8.50
Erinma Roll — 8 Stück mit Lachs, Avocado und Gurken mit Sesam
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
S5 BITTER ROLLpescatarian
10.00
Bitter Roll — 8 Stück mit Lachs, Gurke, Sesam und Jap. Mayonnaise
arvio≈ 420 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
S6 BONGO ROLLpescatarian
9.80
Bongo Roll — 8 Stück mit Lachs, Avocado und Frischkäse
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
B1 GOSHI ROLLvegan, vegetarian
9.80
Goshi Roll — 8 Stück mit Avocado, Gurken und mit Sesam
arvio≈ 320 kcal48 g hiilihydraatteja
B2O LACKS BOKURA ROLLpescatarian
10.20
Lacks Bokura Roll — 8 Stück mit Lachs, Avocado und Gurken
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
B3 MAGURO ROLLpescatarian
11.50
Maguro Roll — 8 Stück mit Thunfisch, Avocado und Gurken mit Thunfisch und Sauce
arvio≈ 410 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
B4 TEMPURA ROLLpescatarian
11.50
Tempura Roll — 8 Stück mit Thunfisch frittiert nicht mit Avocado und mit Sesam
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraatteja
B5 TOM ROLLpescatarian
12.00
Tom Roll — 8 Stück mit Garnelen, Gurke und mit Sesam
arvio≈ 360 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
B6 RAINBOW ROLLpescatarian
13.80
Rainbow Roll — 8 Stück mit Lachs, Avocado, Gurken und mit Sesam
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
B8 EBI ROLLpescatarian
11.50
Ebi Roll — 8 Stück mit Garnelen, Gurke und Avocado mit Sesam
arvio≈ 360 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
B9 KAPPA ROLLvegan, vegetarian
8.50
Kappa Roll — 8 Stück mit Avocado, Gurken und mit Sesam
arvio≈ 300 kcal48 g hiilihydraatteja
B10 CRUNCHY ROLLvegetarian
11.50
Crunchy Roll — 8 Stück mit Avocado, Frischkäse und mit Sesam
arvio≈ 420 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
B11 DRAGON ROLLpescatarian
16.80
Dragon Roll — 8 Stück mit Lachs, Gurke und Avocado mit Frischkäse
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
B12 FUTURO ROLLpescatarian
7.20
Futuro Roll — 8 Stück mit Rezept, Krebs, Avocado und mit Sesam
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraatteja
TEMPURA
T1 YASAI TEMPURA (Veg.)vegetarian
8.00
Yasai Tempura — 6 Stück mit Gemüse, Jap. Ömhelt und Frischkäse
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja
T3 EBI TEMPURApescatarian
9.00
Ebi Tempura — 6 Stück mit Lachs, Avocado und Frischkäse
arvio≈ 460 kcal42 g hiilihydraatteja
T4 GARNELEN TEMPURApescatarian
9.00
Shrimp Tempura — 6 Stück mit Garnelen und Frischkäse
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraatteja
T5 SAKE MAKIpescatarian
9.80
Salmon Maki Tempura — 8 Stück mit Lachs, Thunfisch, Avocado und Frischkäse
arvio≈ 510 kcal48 g hiilihydraatteja
T6 CRUNCHY TEMPURApescatarian
9.80
Crunchy Tempura — 8 Stück mit Lachs, Avocado und Frischkäse
arvio≈ 530 kcal50 g hiilihydraatteja
TEMAKI
T1 MAGURO TEMAKIpescatarian
7.00
Tuna Temaki — Thunfisch, Avocado, Gurke, Sesam und Jap. Mayonnaise
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
T2 SAKE TEMAKIpescatarian
6.50
Salmon Temaki — Lachs, Avocado, Gurke, Sesam und Jap. Mayonnaise
arvio≈ 330 kcal35 g hiilihydraatteja
T3 EBI TEMAKIpescatarian
6.50
Shrimp Temaki — Garnelen, Avocado, Gurke, Pimper-Frischkäse und Jap. Mayonnaise
arvio≈ 340 kcal36 g hiilihydraatteja
T4 TAMAGO TEMAKI (Veg.)pescatarian
6.50
Egg Temaki — Ei, Lachs, Avocado, Gurke, Kürbis und Sesam
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraatteja
NIGIRI
N1 SAKEpescatarian
5.00
Salmon Nigiri — 2 Stück Lachs
arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraatteja
N2 MAGUROpescatarian
5.00
Tuna Nigiri — 2 Stück Thunfisch
arvio≈ 170 kcal24 g hiilihydraattejaraskas 42
N3 EBIpescatarian
6.00
Shrimp Nigiri — 2 Stück Garnelen
arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraatteja
N4 UNAGIpescatarian
6.00
Unagi Nigiri — 2 Stück Aalfisch
arvio≈ 220 kcal26 g hiilihydraatteja
N5 TAMAGOvegetarian
6.00
Egg Nigiri — 2 Stück Ei
arvio≈ 190 kcal25 g hiilihydraatteja
N6 KAPPAvegan, vegetarian
6.00
Cucumber Nigiri — 2 Stück Gurke
arvio≈ 140 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
N7 CEPHALOPODpescatarian
6.00
Grilled Eel Nigiri — 2 Stück gegrillter Flussaal
arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraatteja
N8 SAKE OCTOPUSpescatarian
6.00
Octopus Nigiri — 2 Stück Oktopus
arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraatteja
N9 BUTTERFISHpescatarian
5.00
Butterfish Nigiri — 2 Stück Butterfisch
arvio≈ 200 kcal24 g hiilihydraatteja
N11 SABApescatarian
5.00
Mackerel Nigiri — 2 Stück Makrele
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
N12 HOKIGADAIpescatarian
7.20
Hoki Nigiri — 2 Stück Hoki
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
N13 NORIGAIpescatarian
7.20
Mussel Nigiri — 2 Stück Muschel
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
N14 INARI TOFU (Veg.)vegan
4.50
Inari Tofu Nigiri — 2 Stück Tofu
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
N15 TAMAGO (Veg.)vegetarian
4.50
Tamago Nigiri — 2 Stück Ei
arvio≈ 160 kcal20 g hiilihydraatteja
N16 AVOCADO (Veg.)vegan
4.50
Avocado Nigiri — 2 Stück Avocado
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
N17 MAKIpescatarian
5.00
Salmon Maki — 2 Stück Lachs
arvio≈ 130 kcal16 g hiilihydraatteja
N18 WARAME GURKAN (Veg.)vegan
4.50
Cucumber Nigiri — 2 Stück Gurke
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraatteja
N19 MELONvegan
5.00
Melon Nigiri — 2 Stück Melone
arvio≈ 140 kcal22 g hiilihydraatteja
N20 YUBA GRUNENpescatarian
5.00
Calamari Nigiri — 2 Stück Calamari
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
MITTAGSMENÜ
M1pescatarian
10.50
Lunch Menu M1 — 8 Maki Lachs, 2 Nigiri Lachs, 2 Nigiri Garnelen
arvio≈ 620 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M2pescatarian
10.80
Lunch Menu M2 — 8 California Roll, 1 Nigiri Lachs, 1 Nigiri Butterfisch, 1 Nigiri Garnelen, 1 Nigiri Sepiafilet
arvio≈ 680 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M3pescatarian
12.90
Lunch Menu M3 — 8 Maki Lachs, 8 CaliforniaRoll, 2 Nigiri Lachs
arvio≈ 750 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
M4pescatarian
10.20
Lunch Menu M4 — 8 Maki Lachs, 8 Maki Avocado, 8 Maki Gurken
arvio≈ 580 kcal90 g hiilihydraatteja
M5vegan
9.90
Lunch Menu M5 — 8 Maki Avocado, 8 Maki Gurken, 8 Maki Rettich
arvio≈ 520 kcal85 g hiilihydraatteja
M6 — Tori Fried Bento
12.90
Tori Fried Bento — Frit. Hühnerbrust mit Teriyakisauce und Reis, 2 Nigiri Lachs, 4 Maki Avocado
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
M7 — Chop Suey Bentovegetarian
11.90
Chop Suey Bento — Gemüse mit Reis, 2 Nigiri Wakame, 4 Maki Avocado
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
M8 — Aigamo Bento
13.90
Aigamo Bento — Ente mit Teriyakisauce, Reis, 2 Nigiri Lachs, 4 Maki Avocado
arvio≈ 820 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
M9 — Bulgogi Bento
13.90
Bulgogi Bento — Mariniertes Rindfleisch mit Gemüse und Reis, 2 Nigiri Lachs, 4 Maki Avocado
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
M10 — Gebratener Reis mit Hühnerfleisch
10.90
Chicken Fried Rice
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
M11 — Gebratene Nudeln mit Hühnerfleisch
10.90
Chicken Fried Noodles
arvio≈ 700 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
M12 — Gebackene Ente auf Reis mit Teriyakisauce
11.90
Baked Duck with Rice
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja
M13 — Gebratenes Gemüse, Hühnerfleisch und Reis
10.90
Fried Vegetables and Chicken with Rice
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M14 — Gebratenes Gemüse, Rindfleisch und Reis
12.90
Fried Vegetables and Beef with Rice
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M15 — Gebratenes Gemüse mit Ente und Reis
14.50
Fried Vegetables and Duck with Rice
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
SASHIMI
SA1 SAKE SASHIMIpescatarian
17.80
Salmon Sashimi — Lachs Sashimi
arvio≈ 250 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SA2 MAGURO SASHIMIpescatarian
20.80
Tuna Sashimi — Thunfisch Sashimi
arvio≈ 200 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
SA3 SAKE MAGURO SASHIMIpescatarian
18.80
Salmon and Tuna Sashimi — Lachs & Thunfisch Sashimi
arvio≈ 230 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SA4 MORIAWASE SUSHIpescatarian
22.80
Sashimi Mix — Sashimi Mix
arvio≈ 300 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SA5 MORIAWASE BIGpescatarian
28.80
Sashimi Mix Big — Sashimi Mix
arvio≈ 400 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
SUSHI DON
SA6 SAKE DONpescatarian
13.50
Salmon Don — Lachs Sashimi auf Sosu-reis
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
SA7 SAKE MAGURO DONpescatarian
15.50
Salmon and Tuna Don — Lachs und Thunfisch Sashimi auf Sosu-reis
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
SA8 UNAGI DONpescatarian
19.50
Unagi Don — Fruelass Sashimi auf Sosu-reis, suderisch Sojas auf frisch-wasabi
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
OSHI MENU
S1 OSHI MENU 1pescatarian
16.80
Oshi Menu 1 — 4 California Roll, 4 Sakura Roll, 4 Tempura Roll, 8 Batter-roll, 8 Lachs Maki
arvio≈ 900 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
S2 OSHI MENU 2pescatarian
22.20
Oshi Menu 2 — 4 California Roll, 4 Sakura Roll, 4 Tempura Roll, 8 Batter-roll und Lachs-maki
arvio≈ 1100 kcal100 g hiilihydraatteja
S3 OSHI MENU 3pescatarian
14.90
Oshi Menu 3 — 8 Thunfisch Maki, 8 Lachs Maki, 8 Gurken Maki, 8 Masago Maki
arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
S4 OSHI MENU 4pescatarian
14.90
Oshi Menu 4 — 4 California Roll, 4 Lachs, Gamele) 8 California Roll, 8 Tempura Maki (mit Fliegenpilz-fritieren)
arvio≈ 800 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
S5 OSHI MENU 5pescatarian
21.50
Oshi Menu 5 — 7 Nigiri (Thunfisch, Lachs, Gamele, Flussalat, Omelett, Batter-roll, Lachs-maki), 8 California Roll
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
S6 OSHI MENU 6pescatarian
19.80
Oshi Menu 6 — 6 Nigiri (Thunfisch) & 8 Lachs Maki
arvio≈ 700 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
S7 OSHI MENU 7pescatarian
16.80
Oshi Menu 7 — 6 Nigiri (Thunfisch) & 8 Lachs Maki
arvio≈ 780 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
S8 OSHI MENU 8pescatarian
13.90
Oshi Menu 8 — 6 Nigiri (Lachs und Thunfisch) & 8 Lachs Maki
arvio≈ 760 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
S9 OSHI MENU 9pescatarian
13.90
Oshi Menu 9 — 7 Nigiri (Omelett, und Inari tofu) & 8 Lachs Maki
arvio≈ 740 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
S10 OSHI MENU 10pescatarian
21.80
Oshi Menu 10 — 7 Nigiri (Lachs, Batter-roll, Lachs und Butterfish) & 8 Tiger Roll (Sake, Garnelen, Gurke, Sashimi-Mix)
arvio≈ 880 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
S11 OSHI MENU 11pescatarian
22.20
Oshi Menu 11 — 5 Nigiri (Thunfisch, Lachs, Batter-roll, Lachs und Butterfish) & 4 Tempura Maki, 1 Thunfisch Temaki
arvio≈ 920 kcal88 g hiilihydraatteja
S12 OSHI MENU 12pescatarian
13.90
Oshi Menu 12 — 4 Salmon Maki, 2 Nigiri (Lachs), 2 Nigiri (Gamele), 7 Lachs Maki
arvio≈ 720 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
S13 OSHI MENU 13pescatarian
13.90
Oshi Menu 13 — 6 Nigiri (Wakami, Lachs und Butterfish), 8 Avocado Maki
arvio≈ 680 kcal84 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
S14 OSHI MENU 14pescatarian
15.90
Oshi Menu 14 — 6 Sake Maki, 6 Maguro Maki, 1 Nigiri Lachs, 1 Nigiri Man Tofu
arvio≈ 650 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
OSHI SET
S15 OSHI SET 1pescatarian
29.00
Oshi Set 1 — 4 Nigiri Lachs, 4 Nigiri Gamele, 8 Salmon Maki, 8 Maguro Maki, 8 Gurken Maki, 6 Maki Mix
arvio≈ 1450 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 33
S16 OSHI SET 2pescatarian
49.00
Oshi Set 2 — 8 Nigiri Lachs, 8 Nigiri Gamele, 16 Salmon Maki, 16 Maguro Maki, 16 Gurken Maki, 6 Maki Mix
arvio≈ 2800 kcal310 g hiilihydraattejaraskas 33
S17 LADIES AND GENTLEMAN'S SET
59.00
Ladies and Gentleman's Sushi Set — 8 Nigiri Lachs, 8 Nigiri Gamele, 16 Salmon Maki, 16 Maguro Maki, 16 Gurken Maki, 12 Maki Mix
arvio≈ 3200 kcal340 g hiilihydraattejaraskas 33
S18 LADIES AND GENTLEMAN'S SET
79.00
Ladies and Gentleman's Sushi Set — 12 Sashimi Mix, 12 Nigiri Mix, 12 Maki Mix, 8 Tempura Roll (Lachs-Avocado), 4 Maki (Rochu-maki)
arvio≈ 3500 kcal320 g hiilihydraattejaraskas 33
SPEZIALITÄT
Z1 California Roll
19.00
California Roll — 2 Tempura Lachs
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Z2 Tempura Lachs
19.00
Tempura Salmon Set — 3 Thunfisch Nigiri, 2 Garnelen Nigiri, 3 Salmon Maki, 2 Tempura Thunfisch
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Z3 California Roll
19.00
California Roll Set — 2 Garnelen Nigiri, 1 Lachs Nigiri, 3 Salmon Maki, 2 Tempura Thunfisch
arvio≈ 610 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Z4 Apo-Kawa Roll
18.00
Apo-Kawa Roll — 8 Kappa Maki, 8 Tempura Yakai
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
NUDELSUPPE
SP1 TEMPURA UDON SUPPE
15.90
Tempura Udon Soup — Maki Suppe mit frittierten Garnelen, Lachs und Gemüse
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
SP2 RINDER RAMEN
18.50
Beef Ramen — Rinder-Ramen mit Rindfleisch, Ei und Gemüse
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
SP3 WANTAN MAI
13.50
Wantan Soup — Wantan Suppe mit Wantan, Garnelen, Ei und Pork On
arvio≈ 520 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
SP5 TOMYAI MAI
15.90
Tomyai Soup — Tomyai Suppe mit Garnelen, Lachs und Gemüse
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
SP6 CHICKEN RAMEN
14.50
Chicken Ramen — Chicken Ramen mit Hähnchen, Ei, Frühlingszwiebeln und frittierten Garnelen
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
SP7 VEGETABLE RAMENvegetarian
15.90
Vegetable Ramen — Vegetable Ramen mit Gemüse, Ei, Frühlingszwiebeln und frittierten Garnelen
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
SP8 VEGETABLE RAMENvegetarian
19.80
Vegetable Ramen — Vegetable Ramen mit Gemüse, Ei, Frühlingszwiebeln und frittierten Garnelen
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
HÜHNERFLEISCH
A1 CHICKEN CHOP SUEY
11.90
Chicken Chop Suey — Hähnchen mit verschiedenem Gemüse und Reis dato
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
A3 GEBA HUHNERFLEISCH
13.90
Fried Chicken with Vegetables — Hühnerfleisch mit verschiedenem Gemüse und Reis dato
arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
A4 CHICKEN CHOP SUEY
13.90
Chicken Chop Suey — Hühnerfleisch mit verschiedenem Gemüse und Reis dato
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
A5 OSA CHICKEN
13.90
Shrimp Curry Teriyaki — Curry auf Dorfgarnelen mit Teriyaki-sauce und Reis
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
A6 OSA CHICKEN
13.90
Fried Chicken Curry — Curry frittiertes Huhn mit Gemüse und Reis
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
BEILAGEN
BO1 GEBRATENE NUDELN SASHIMI
5.00
Fried Noodles — Beilage mit u. Hauptgericht serviert
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
BO2 GEBRATENE REIS
5.00
Fried Rice — Beilage mit u. Hauptgericht serviert
arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraatteja
BO3 GEBRATENER SOPTUS
2.50
Fried Squid — Beilage mit u. Hauptgericht serviert
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BO4 SUSHI REIS
2.00
Sushi Rice — Beilage mit u. Hauptgericht serviert
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
BO5 EXTRA SAUCE
0.50
Extra Sauce — Beilage mit u. Hauptgericht serviert
arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraatteja
RINDEFLEISCH
A7 RINDEFLEISCH CHOP SUEY
13.50
Beef Chop Suey — Rindfleisch mit verschiedenem Gemüse und Reis
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
A9 RINDEFLEISCH CONG BAO
13.90
Beef Kung Pao — Rindfleisch mit verschiedenem Gemüse und Reis
arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
A10 BULGOGI
14.90
Bulgogi — Koreanisches Rindfleisch mit verschiedenem Gemüse und Reis
arvio≈ 660 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
A11 UNTS SOTO
15.50
Beef with Vegetables — Rindfleisch mit verschiedenem Gemüse und Reis
arvio≈ 640 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
A12 ENTA CURRY
15.50
Duck Breast Curry — Entenbrust mit Reis (Scharf)
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
A13 ENTE CHOP SUEY
15.50
Duck Chop Suey — Entenbrust mit verschiedenem Gemüse und Reis
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
A14 ENTE CURRY
15.50
Duck Curry — Entenbrust mit Sauce und Reis
arvio≈ 750 kcal62 g hiilihydraatteja
A15 ENTE AUF DERGARTEN
15.50
Duck with Vegetables — Entenbrust mit verschiedenem Gemüse und Reis
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
MEERESFRÜCHTE
A17 GARNELEN CHOP SUEY
15.50
Shrimp Chop Suey — Garnelen mit verschiedenem Gemüse und Reis
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
A18 GARNELEN CONG BAO
18.80
Shrimp Kung Pao — Garnelen mit verschiedenem Gemüse und Reis (Scharf)
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
A19 GARNELEN CHOP SUEY
20.80
Shrimp Chop Suey — Garnelen mit verschiedenem Gemüse und Reis
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
A20 LOBSTER CHOP SUEY
18.80
Lobster Chop Suey — Lachs auf Edamame mit verschiedenem Gemüse und Reis
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
A21 GAROCKEN FISCH
17.50
Fried Fish — Frittierter Fisch mit Sauce und Reis
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraatteja
VEGETARISCH
A23 TOFU CHOP SUEYvegan, vegetarian
11.90
Tofu Chop Suey — Tofu mit verschiedenem Gemüse und Reis
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
NUDELGERICHTE
G1 GEBRATENE NUDELN
11.90
Fried Noodles — mit verschiedenem Gemüse E. und Reis
arvio≈ 620 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
G2 GEBRATENE NUDELN
12.90
Fried Noodles — mit verschiedenem Gemüse E. und Reis
arvio≈ 620 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
G3 GEBRATENE NUDELN
15.90
Fried Noodles with Beef — mit verschiedenem Gemüse E. und Rindfleisch
arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
G5 GEBRATENE NUDELN
18.90
Fried Noodles with Shrimp — mit verschiedenem Gemüse E. und Garnelen
arvio≈ 740 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
G6 GEBRATENE NUDELN
18.90
Fried Noodles with Vegetables and Shrimp — mit verschiedenem Gemüse E. und Garnelen
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
G7 GEBRATENE NUDELN
11.90
Fried Noodles with Vegetables and Shrimp — mit verschiedenem Gemüse E. und Garnelen
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
REISGERICHTE
G8 GEBRATENE REIS
11.90
Fried Rice with Vegetables — mit verschiedenem Gemüse E. und Reis
arvio≈ 500 kcal60 g hiilihydraatteja
G9 GEBRATENE REIS
12.90
Fried Rice with Vegetables — mit verschiedenem Gemüse E. und Reis
arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraatteja
G10 GEBRATENE REIS
15.90
Fried Rice with Vegetables and Beef — mit verschiedenem Gemüse E. und Rindfleisch
arvio≈ 700 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
G12 GEBRATENE REIS
18.90
Fried Rice with Vegetables and Shrimp — mit verschiedenem Gemüse E. und Garnelen
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
G14 GEBRATENE REIS
11.90
Fried Rice with Vegetables and Shrimp — mit verschiedenem Gemüse E. und Garnelen
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
NACHTISCH
N1 MATCHA EIS
4.80
Matcha Ice Cream — Grüne Tee Eis
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
N2 DORAYAKI JAPANISCHE WAFFEL
4.80
Dorayaki — mit süßen roten Bohnen
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
N3 LYCHEE
5.50
Lychee Ice Cream — Lychee Eis
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja
N4 GOMA DANGOS
5.00
Goma Dango — Geröstete Bohnen
arvio≈ 250 kcal35 g hiilihydraatteja
N5 MOCHI
4.80
Mochi — Mochi (2 Stück)
arvio≈ 220 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 39
N6 GEBACKENE SESAMBÄLLCHEN
6.00
Fried Sesame Balls — (3 Stück)
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
Z 1
19.00
Sushi Platter Salmon — 2 Nigiri (Lachs), 8 California (Surrimi, Avocado), 6 Tempura (Lachs)
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Z 2
19.00
Sushi Platter Tuna — 2 Nigiri (Thunfisch), 8 California (Surrimi, Avocado), 6 Tempura (Thunfisch)
arvio≈ 640 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Z 3
19.00
Sushi Platter Shrimp — 2 Nigiri (Ebi), 8 California (Surrimi, Avocado), 6 Tempura (Ebi)
arvio≈ 660 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Z 4vegetarian
18.00
Vegetarian Sushi Platter — 2 Nigiri (Wakame), 8 Vegetarisch Inside-out, 6 Flittert Tempura (vegetarisch)
arvio≈ 580 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

62veggie
scorearvio

Japanilaista ruokaa kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on Miso-keittoa, Edamame-papuja ja Kappa Makia. Tarjolla on myös vegaanisia vaihtoehtoja kuten Goshi Roll ja Yasai Tempura.

42 kasvis- ja 14 vegaanista annosta 219:sta

63dia
scorearvio

Sashimia ja proteiinipitoisia alkupaloja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse sashimi ja grillatut annokset pitääksesi hiilihydraatit alhaisina. Vältä maki- ja nigiri-sushia riisin vuoksi.

63 diabetesystävällistä · 219 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Pliensaustraße 33, 73728 Esslingen am Neckar
Aukioloajat
ma11:30–15:00, 16:00–22:00
ti11:30–15:00, 16:00–22:00
ke11:30–15:00, 16:00–22:00
to11:30–15:00, 16:00–22:00
pe11:30–15:00, 16:00–22:00
la11:30–22:00
su17:00–22:00
Sonn- u. Feiertag: 17:00 - 22:00 Uhr
Yhteystiedot
+4971154077593 qiuthen@gmx.de
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oishii-sushi-esslingen.de/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Oishii Sushi - Esslingen am Neckar, Pliensaustraße? Rekisteröi paikkasi.