takaisin hakuun

TascaTosca & Wine Restaurant

Rua Alcárcova de Baixo 53, 7000-841 Évora

Suljettu nyt · avataan 13:00

Portuguesetapas€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Para Começar
COUVERT
8.50
Azeitonas Temperadas, Azeite Extra Virgem, Manteiga Caseira de Salsa e Alho, Manteiga Caseira de Chouriço Porco Preto e Pão
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
Azeitonas temperadasvegan
1.50
Seasoned Olives
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Cesto de Pão Alentejano
2.50
Alentejo Bread Basket
arvio≈ 280 kcal55 g hiilihydraatteja
Para Entreter
Queijo de Ovelha Semi Curado Monte da Vinha com Doce de Abóbora/Nozvegetarian
6.00
Semi-cured Sheep Cheese with Pumpkin Jam and Walnut
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Queijo de Ovelha Amanteigado Monte da Vinha com Doce de Abóbora/Nozvegetarian
8.50
Buttery Sheep Cheese with Pumpkin Jam and Walnut
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Prato de Cachaço de Paio de Porco Preto
7.00
Iberian Pork Neck
arvio≈ 280 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Presunto Porco Preto Bolota
8.00
Iberian Acorn-fed Ham — 50gr./100gr
arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tábua de Queijo de Ovelha com Paio de Cachaço Porco Preto
13.00
Sheep Cheese and Pork Neck Platter
arvio≈ 550 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Para Picar
Cogumelos SHITAKEvegetarian
12.00
Shiitake Mushrooms with Egg Yolk — Biológicos com Gema de Ovo
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Folhado de Queijo Chèvrevegetarian
13.00
Goat Cheese Puff Pastry with Arrobe Jam — Caseiro (Granja dos Moínhos, Adolfo Henriques) no Forno com Doce de Arrobe
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
Carpaccio de Novilho
15.00
Beef Carpaccio — Maturado com Pinhões Tostados e Rúcula
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tapas de Queijosvegetarian
16.00
Cheese Tapas — (Amanteigado, Semi-Curado, Chèvre, Pão, Doce Caseiro)
arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraatteja
Tapas Mistas
30.00
Mixed Tapas — Enchidos: Presunto Porco Preto Bolota e Cachaço Porco Preto. Queijos: Amanteigado, Semi-Curado, Chèvre, Pão e Doce Caseiro
arvio≈ 950 kcal45 g hiilihydraatteja
Camarão Al Ajillo
16.00
Gambas al Ajillo
arvio≈ 240 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Salada à Toscavegetarian
12.00
Tosca Salad — Alface, Tomate, Queijo Feta, Nozes, Mel Biológico e Morangos Biológicos
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Com mais Consistência
COSTELETINHAS de BORREGO
21.00
Lamb Chops with Mushrooms — com Texturas de Cogumelos e Ras EL Hanout
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
RISOTO de COGUMELOS SHITAKE
22.00
Shiitake Mushroom Risotto with Filet Mignon — Biológicos com FILET MIGNON
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
NACO na PEDRA
25.00
Beef Fillet with Fries — (Filé Mignon) com Batatas Fritas Caseiras e Fruta da Época
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
PRESA de PORCO PRETO
29.00
Iberian Pork Presa with Asparagus Migas — (Laborela) com Migas de Espargos
arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
ENTRECÔTE Maturado Dry Aged
29.00
Dry Aged Entrecôte with Fries — +- 270gr. com Batatas Fritas Caseiras e Salada Mista
arvio≈ 920 kcal50 g hiilihydraatteja
COSTELETA de PORCO PRETO
29.00
Iberian Pork Chop with Potatoes and Chestnuts — com Batata a Murro e Castanhas Assadas +- 280gr.
arvio≈ 680 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
VAZIA de NOVILHO Maturado Dry Aged Nacional
65.00
Dry Aged Beef Sirloin with Fries — +- 650gr. com Batatas Fritas Caseiras e Salada Mista
arvio≈ 1450 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 37
PEIXE
RISOTO DE GAMBAS com Lima
20.00
Prawn Risotto with Lime
arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
POLVO com Esmagada de Batata Doce e Tomate Cherry Confitado
21.00
Octopus with Sweet Potato and Cherry Tomatoes
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Como Complemento
Salada Mistavegetarian
3.00
Mixed Salad
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Batatas Fritasvegetarian
3.50
French Fries
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
Migas de Espargovegetarian
4.50
Asparagus Migas
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja
Para Acabar
Sericaia Caseira com Ameixa de Elvasvegetarian
6.00
Sericaia with Elvas Plum
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 37
Brownie de Chocolate Caseiro com Geladovegetarian
6.50
Chocolate Brownie with Ice Cream
arvio≈ 620 kcal68 g hiilihydraattejaraskas 27
Quando Apetece
Ceviche de Salmãopescatarian
12.00
Salmon Ceviche
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Naco de Atum com Ragu de Vegetaispescatarian
18.00
Tuna Steak with Vegetable Ragout
arvio≈ 340 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Brioche Caseiro com Ossobuco
5.50
Ossobuco Brioche
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja
Ovos Rotos com Batata Frita Caseira e Presunto Porco Preto de Bolota
12.00
Poached Eggs with Fries and Iberian Ham
arvio≈ 550 kcal32 g hiilihydraatteja
Folhado de Queijo Camembert com Mel e Nozvegetarian
10.00
Camembert Puff Pastry with Honey and Walnut
arvio≈ 410 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

70veggie
scorearvio

Portugalilaisia tapaksia ja juustoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy kasvisvaihtoehtoja kuten Folhado de Queijo Chèvre ja Salada à Tosca. Varsinaisia kasvispääruokia ei ole, mutta lisukkeeksi saa Migas de Espargoa.

13 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 34:sta

70dia
scorearvio

Portugalilaisia ja espanjalaisia tapaksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuulla on paljon proteiinipitoisia annoksia. Suosi lihaa ja kalaa risoton ja leivän sijaan.

17 diabetesystävällistä · 34 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rua Alcárcova de Baixo 53, 7000-841 Évora
Aukioloajat
ma13:00–15:00, 19:00–22:15
tisuljettu
kesuljettu
to13:00–15:00, 19:00–22:15
pe13:00–15:00, 19:00–22:15
la13:00–15:00, 19:00–22:15
su13:00–15:00, 19:00–22:15
FÉRIAS: Do dia 29 até dia 31 de Agosto Setembro 2026
Yhteystiedot
+351266705577
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tascatosca.pt/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko TascaTosca & Wine Restaurant? Rekisteröi paikkasi.