O'Papachico
23 Rue Paul Doumer 23, 34690 Fabrègues
Suljettu nyt · avataan 06:30
French€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Les entrées
Petite salade
8.00
Mixed salad — salade, jambon, fromage, tomate, oeuf, magret salade
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Petite salade repas
10.00
Meal salad
arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Assiette de charcuterie
8.00
Charcuterie board
arvio≈ 550 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Escargots Beurre Maître d'Hôtel (x12)
8.50
Escargots with garlic butter
arvio≈ 420 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Os à moelle
8.50
Bone marrow
arvio≈ 380 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Friture de Jols & leur aïoli
7.50
Fried fish with aioli
arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Beignets de calamar
7.50
Calamari fritters
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tartare de saumonpescatarian
9.00
Salmon tartare
arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Carpaccio de boeuf
9.00
Beef carpaccio
arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Couteaux en persilladepescatarian
9.00
Razor clams with garlic parsley
arvio≈ 250 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Roll's au saumonpescatarian
9.00
Salmon rolls
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Demi-camembert chaudvegetarian
7.50
Warm camembert
arvio≈ 420 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Les viandes
Demi-magret
13.00
Duck breast
arvio≈ 650 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Magret entier
20.50
Whole duck breast
arvio≈ 950 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Steak (200g)
13.00
Steak
arvio≈ 520 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Basse-côte (350g)
16.00
Low shoulder steak
arvio≈ 850 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Basse-côte XL (650g)
20.00
Low shoulder steak XL
arvio≈ 1200 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Basse-côte XXL (900g)
23.00
Low shoulder steak XXL
arvio≈ 1600 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivaraskas 41
Steak haché (x2)
12.00
Beef patties
arvio≈ 600 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Tartare de boeuf
15.00
Beef tartare
arvio≈ 480 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Carpaccio de boeuf XL
18.50
Beef carpaccio XL
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Entrecôte au kg
19.25
Entrecôte
arvio≈ 750 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Côte de boeuf au kg
26.00
Rib of beef
arvio≈ 820 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Bavette d'Aloyau au kg
15.40
Flank steak
arvio≈ 680 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Les burgers
Burger simple
10.00
Simple burger — Haché frais, cheddar, sauce burger
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja
Burger Roquefort
13.00
Roquefort burger — Haché frais, roquefort, salade, tomate, cheddar
arvio≈ 920 kcal42 g hiilihydraatteja
Burger Poulet
13.00
Chicken burger — Poulet pané, cheddar, salade, tomate, sauce burger
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraatteja
Burger Chèvre
13.00
Goat cheese burger — Haché frais, chèvre, salade, tomate, sauce kebab/miel
arvio≈ 910 kcal48 g hiilihydraatteja
Burger Poivre
13.00
Pepper burger — Haché frais, cheddar, sauce poivre, bacon, tomate
arvio≈ 940 kcal44 g hiilihydraatteja
Burger Végévegetarian
12.50
Veggie burger — Légumes frais, salade, tomate, cheddar, sauce burger
arvio≈ 720 kcal52 g hiilihydraatteja
Burger Magret
16.50
Duck breast burger — Emincé de magret, confit figue & oignon, salade, tomate, cheddar
arvio≈ 890 kcal48 g hiilihydraatteja
Burger Foie Gras
17.50
Foie gras burger — Haché frais, escalope de foie gras, confit figue & oignon, salade
arvio≈ 980 kcal46 g hiilihydraatteja
FAB'URGER
15.00
Croissant burger — Pain croissant, haché frais, camembert fondu, salade, tomate, oignons, cheddar
arvio≈ 1100 kcal55 g hiilihydraatteja
Les salades Repas
Salade Camembert
16.00
Camembert salad — Demi-camembert chaud, salade, tomate, oeuf, magret salade, cheddar, crudités, oignons frits
arvio≈ 780 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Salade Chèvre
16.00
Goat cheese salad — Toasts de chèvre chaud, salade, tomate, oeuf, magret salade, cheddar, crudités, oignons frits
arvio≈ 740 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Salade Niçoisepescatarian
16.00
Niçoise salad — Anchois, thon, salade, tomate, oeuf, olives noires, oignons, crudités, oignons frits
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salade Gésiers
16.00
Gizzard salad — Salade, tomate, gésiers, oeuf, oignons frits, crudités
arvio≈ 680 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salade César
16.50
Caesar salad — Salade, tomate, poulet crispy, parmesan, croûtons, oeufs, crudités, oignons frits
arvio≈ 750 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Salade Italienne
16.00
Italian salad — Salade, tomate, oeuf, jambon cru, olives noires, mozzarella, oignons frits
arvio≈ 690 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salade Saumonpescatarian
16.00
Salmon salad — Salade, tomate, saumon, citron, crudités, oignons frits
arvio≈ 610 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salade Complète
18.00
Complete salad — Salade, tomate, jambon, fromage, poulet crispy, magret salade, cheddar
arvio≈ 750 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Les autres plats
Lasagnes
10.50
Lasagna
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Andouillette
17.00
Crème à l'oignon
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Assiette normande
15.00
Normandy platter — Demi-camembert, jambon cru, jambon blanc, pommes de terre au four, salade
arvio≈ 850 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Omelette nature (4 oeufs)vegetarian
9.00
Plain omelette
arvio≈ 420 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Omelette complète
10.50
Complete omelette — Jambon, oignon, fromage
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Les poissons
Pavé de saumonpescatarian
16.50
Salmon fillet
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Steak de thonpescatarian
16.50
Tuna steak
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Gambas persillées (4 ou 5 selon gabarit)pescatarian
16.50
Garlic prawns
arvio≈ 400 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Seiche en persilladepescatarian
16.50
Cuttlefish with garlic parsley
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Duo de poissonspescatarian
20.50
Fish and Prawn Duo — 1 poisson au choix & gambas
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Trio de poissonspescatarian
24.50
Fish Trio — Saumon ou thon, seiche & gambas
arvio≈ 600 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Fish & Chipspescatarian
13.50
Fish and Chips
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Le menu "Bamby"
Le menu "Bamby"
10.00
Bamby Kids Menu — Steak haché, jambon blanc, hamburger, nugget's ou beignets de calamar. Accompagné de frites toutes fraîches. En dessert : 1 boule de glace, confiserie (M&M's, Kinder ou KitKat) ou compote
arvio≈ 950 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 42
Les desserts
Café gourmand
7.00
Cafe Gourmand
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 34
Mousse au chocolatvegetarian
7.00
Chocolate Mousse
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Coulant au chocolatvegetarian
7.00
Chocolate Lava Cake
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35
Tiramisuvegetarian
7.00
arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 40
Baba au rhumvegetarian
8.00
Rum Baba
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 28
Ile flottantevegetarian
7.00
Floating Island
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Crêpe ou Gaufre Mystèrevegetarian
8.50
Mystery Crepe or Waffle
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 30
Tarte Tatin & boule vanillevegetarian
7.00
Tarte Tatin with Vanilla Ice Cream
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 27
Crêpe ou Gaufre Marronvegetarian
5.50
Chestnut Crepe or Waffle
arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 31
Crêpe ou Gaufre au sucrevegetarian
5.00
Sugar Crepe or Waffle
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 37
Pavlovavegetarian
8.00
arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 37
Profiterolesvegetarian
8.00
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 26
Nougat glacévegetarian
8.00
Iced Nougat
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 32
Crème brûléevegetarian
6.00
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraatteja
Assiette de fromagesvegetarian
7.00
Cheese Plate
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fromage blancvegetarian
6.00
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Demi-camembert chaudvegetarian
7.00
Warm Camembert
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Crêpe Pâte à tartinervegetarian
5.50
Chocolate Spread Crepe
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 29
Tulipe au marronvegetarian
7.00
Chestnut Tulip
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 39
Brioche perduevegetarian
8.00
French Toast
arvio≈ 520 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 38
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
88dia
scorearvio
scorearvio
Ranskalaisia klassikoita vähähiilihiiliä
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valikoimassa on runsaasti vähähiilihydraattisia liha- ja kalaruokia. Steak (0 g hiilihydraatteja) ja Tartare de saumon (4 g hiilihydraatteja) ovat hyviä valintoja.
45 diabetesystävällistä · 74 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- 23 Rue Paul Doumer 23, 34690 Fabrègues
- Aukioloajat
- ma06:30–16:00tisuljettuke06:30–16:00to06:30–16:00pe06:30–16:00la06:30–16:00su06:30–16:00Restauration de 12h à 14h30
- Yhteystiedot
- +33467852446
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), opapachico.com/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %