takaisin hakuun

L'Evidence - Fontenay-le-Comte, 35 Rue du Port

35 Rue du Port 35, 85200 Fontenay-le-Comte

Suljettu nyt · avataan pe 06:30

French€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

LES TAPAS
Accras de morue au piment d'espelette x5
4.50
Cod accras
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Accras de morue au piment d'espelette x10
8.50
Cod accras
arvio≈ 440 kcal30 g hiilihydraatteja
Beignets de calamars à la romaine x5
4.50
Calamari fritters
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Beignets de calamars à la romaine x10
8.50
Calamari fritters
arvio≈ 500 kcal36 g hiilihydraatteja
Bouchées de camembert pané x5
5.00
Breaded camembert bites
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bouchées de camembert pané x10
9.50
Breaded camembert bites
arvio≈ 640 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Croquettes de P.D.T, fromage et jambon x5
5.00
Potato, cheese and ham croquettes
arvio≈ 300 kcal20 g hiilihydraatteja
Croquettes de P.D.T, fromage et jambon x10
9.50
Potato, cheese and ham croquettes
arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 44
Nacho cheese x5
5.00
Cheese nachos
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraatteja
Nacho cheese x10
9.00
Cheese nachos
arvio≈ 700 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 43
Onion rings crispy x5
4.50
Crispy onion rings
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraatteja
Onion rings crispy x10
8.50
Crispy onion rings
arvio≈ 480 kcal44 g hiilihydraatteja
Trio de tapas
13.50
Tapas trio — 3 variétés de tapas (x5 unités)
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraatteja
LES PLANCHES
Planche gourmande
17.00
Gourmet board with roasted camembert and charcuterie — Camembert rôti & trio de charcuterie
arvio≈ 850 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Planche fromage
17.00
Cheese board — Trio de fromages
arvio≈ 600 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Planche charcuterie
17.00
Charcuterie board with poultry terrine — Trio de charcuterie & terrine de foie de volaille maison
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Planche mixte
17.00
Mixed board with cheese, charcuterie and poultry terrine — Trio de fromages, trio de charcuterie & terrine de foie de volaille maison
arvio≈ 900 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PETITE FAIM
Saucisson
5.00
Selon arrivage
arvio≈ 250 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Terrine de foie de volaille maison
5.00
Homemade poultry terrine
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
LES ENTRÉES
Assiette de 2 jambons
6.00
Ham platter — Jambon Serrano & jambon de Vendée
arvio≈ 220 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Assiette fraicheur
6.50
Freshness plate with melon, mozzarella and ham — Melon, concombre, mozzarella, jambon de Vendée
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Beignets de crevettes
8.00
Shrimp fritters with Thai sauce — Sauce thaï (cacahuètes concassées)
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraatteja
LES SALADES
La Chèvre chaud -petite-
6.00
Warm goat cheese salad (small) — Salade, feuille de brick, chèvre, jambon de Vendée
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
La Chèvre chaud -grande-
14.00
Warm goat cheese salad (large) — Salade, feuille de brick, chèvre, jambon de Vendée
arvio≈ 620 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
La Grecque -petite-vegetarian
7.00
Greek salad (small) — Salade, fêta, tomates, concombres, poivrons, oignons rouges, olives noires
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
La Grecque -grande-vegetarian
15.00
Greek salad (large) — Salade, fêta, tomates, concombres, poivrons, oignons rouges, olives noires
arvio≈ 440 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
La Burrata -petite-
7.50
Burrata salad (small) — Salade, tomates, oignons rouges, burrata, jambon de Vendée, crème balsamique
arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
La Burrata -grande-
16.00
Burrata salad (large) — Salade, tomates, oignons rouges, burrata, jambon de Vendée, crème balsamique
arvio≈ 680 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
LES PLATS
Moules marinières
14.00
Mussels marinière
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Moules au chorizo
15.50
Mussels with chorizo
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Burger du chef
15.50
Chef's burger — Steak haché, oignons confits, cornichons, fromage, mayonnaise, ketchup
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Pavé de coeur de rumsteak
17.50
Rump steak — Sauce roquefort / poivre / moutarde
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Dos de cabillaudpescatarian
20.00
Cod loin — Sauce agrumes
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Souris d'agneau confite
26.50
Slow-cooked lamb shank — Sauce romarin
arvio≈ 720 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

22veggie
scorearvio

Vähän kasvissyömiä vaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Voit tilata La Grecque -salaatin. Kasvisvaihtoehtoina on myös nacho cheese, onion rings ja bouchées de camembert pané.

2 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 34:sta

78dia
scorearvio

Ranskalaisia vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on useita proteiinipitoisia pääruokia. Naudanleike, turska ja lammas sisältävät vähän hiilihydraatteja.

22 diabetesystävällistä · 34 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
35 Rue du Port 35, 85200 Fontenay-le-Comte
Aukioloajat
ma06:30–15:00
ti06:30–15:00
ke06:30–21:00
to06:30–22:00
pe06:30–22:00
la06:30–22:00
susuljettu
Restauration traditionnelle tous les midis. Bar à cocktails, bières, vins, planches apéros et tapas tous les soirs
Yhteystiedot
+33251690210
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), levidence-flc.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko L'Evidence - Fontenay-le-Comte, 35 Rue du Port? Rekisteröi paikkasi.