takaisin hakuun

The ASH Frankfurt

Mainzer Landstraße 1, 60325 Frankfurt am Main

Suljettu nyt · avataan 11:30

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Starters
Bread
5.90
Bread with aioli and butter — roasted bread + aioli | herb butter or truffle butter
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
TOMATO SOUP
6.75
roasted bread | basil | crème fraîche
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
OLIVES
4.90
Olives with roasted bread — roasted bread + sour cream
arvio≈ 410 kcal28 g hiilihydraatteja
HABANERO CHEESE NUGGETS
5.90
crunchy nachos
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraatteja
PIMIENTOS DE PADRóN
5.90
grilled spanish peppers + roasted bread
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja
GUACAMOLE
9.90
roasted bread + bacon | jalapeños | cheddar
arvio≈ 580 kcal32 g hiilihydraatteja
KING PRAWNS
12.90
6 pcs. black tiger prawns | chili & garlic + bread
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraatteja
TUNA TATAR
18.90
Tuna Tartare — tuna | avocado-tomato-salad | dill-cream
arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
TUNA TATAKI
18.90
tuna | wakame | wasabimayo | teriyaki
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PATATAS BRAVAS
5.90
spicy | harissa spiced potatoes | aioli | sriracha
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
beef carpaccio
18.90
arugula | grana padano | olive oil | tomato | pine nuts
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
BURRATA CAPRESE
16.90
roasted bread | tomato | herbs | olive oil | pine nuts
arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraatteja
PINCHOS
5.90
prime beef bites | chimichurri
arvio≈ 310 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Vorspeisenteller für 2 Personen
22.90
Sharing Platter for Two — sharing plate for two: black tiger prawns | pinchos | beetroot falafel | pimientos de padrÓn | aioli | chimichurri | bread
arvio≈ 1400 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 38
chicken wings
10.90
crunchy wings + hot sauce or bbq
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
chicken wings
15.90
crunchy wings + hot sauce or bbq
arvio≈ 780 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mains
TRuffle PASTA
22.90
linguine | portobello mushrooms | alpine cheese | black truffle
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
SALMON
28.90
Salmon Fillet — salmon fillet | mashed potatoes | spinach
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
BUTCHER’S CHOICE
34.90
Butcher's Choice Beef — prime beef bites | rosemary potatoes | portobello mushrooms | port wine jus
arvio≈ 750 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
cHICKEN TIKKA NOODLES
17.90
spicy | linguine | tandoori chicken | yogurt | coconut milk
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
CREAMY LEMON PASTA
15.90
linguine | cream | lemon | grana padano
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
SPARE RIBS
33.90
Pork Spare Ribs — pork ribs | bbq | cole slaw
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
LOIN RIBS
38.90
Beef Loin Ribs — beef ribs | bbq | cole slaw
arvio≈ 1100 kcal55 g hiilihydraatteja
HOT AND SOUR BEEF NOODLES
19.90
spicy | linguine | chili | lime | beef fillet | sriracha | peppers | teriyaki
arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
CHICKEN SUPREME
28.90
corn chicken | grilled vegetables | mashed potatoes | port wine jus
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
LUNCH MENU
Spring Salad
13.90
feldsalat | trauben | kichererbsen | grana padano | granatapfel | sour cream | harissa / lamb’s lettuce | grapes | chickpeas | grana padano | pomegranate | sour cream | harissa
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
TERRIYAKI LACHS BOWL
17.90
Teriyaki Salmon Bowl — lachsfilet | quinoa | gegrilltes gemüse | sriracha / salmon fillet | quinoa | grilled vegetables | sriracha
arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
TERRIYAKI POWER BOWL
18.90
Teriyaki Beef Bowl — 200g US flat iron | quinoa | gegrilltes gemüse | sriracha | teriyaki
arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
TRuffle PASTA
18.90
linguine | portobello pilze | bergkäse | schwarzer trüffel / linguine | portobello mushrooms | alpine cheese | black truffle
arvio≈ 880 kcal70 g hiilihydraatteja
cHICKEN TIKKA NOODLES
15.90
pikant | linguine | tandoori hähnchen | joghurt | kokosmilch / spicy | linguine | tandoori chicken | yogurt | coconut milk
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
HOT AND SOUR BEEF NOODLES
15.90
pikant | linguine | chili | limette | rinderfilet | sriracha | paprika | teriyaki / spicy | linguine | chili | lime | beef fillet | sriracha | peppers | teriyaki
arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
BUTCHER‘S CHOICE
24.90
Butcher's Choice Beef — prime beef bites | rosmarinkartoffeln | portobello pilze | portweinjus / prime beef bites | rosemary potatoes | portobello mushrooms | port wine jus
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
HAMBURGER + Beilage und Ketchup oder MaYo
14.90
Hamburger — patty | zwiebeln | ASH sauce | tomate | gurke | salat / patty | onions | ASH sauce | tomato | pickles | lettuce
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
CHEESEBURGER + Beilage und Ketchup oder MaYo
15.90
Cheeseburger — patty | cheddar | zwiebeln | ASH sauce | tomate | gurke | salat | aioli / patty | cheddar | onions | ASH sauce | tomato | pickles | lettuce | aioli
arvio≈ 920 kcal60 g hiilihydraatteja
Chicken CAEsar Burger + Beilage und Ketchup oder MaYo
15.90
Chicken Caesar Burger — crispy chicken | salat | grana padano | caesar sauce / crispy chicken | lettuce | grana padano | caesar sauce
arvio≈ 900 kcal65 g hiilihydraatteja
HÜFTSTEAK + BEILAGE
19.90
Sirloin Steak — 200g
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
US FLAT IRON + BEILAGE
19.90
Flat Iron Steak — 200g
arvio≈ 680 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
extra frische kick?
GARDENER Salad
4.90
ggeemmiisscchhtteerr ssaallaatt || ggeemmüüssee || kkrrääuutteerr / mixed salad | vegetables | herbs
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Watermelon AND Feta Salad
5.90
wwaasssseerrmmeelloonnee || ffeettaa || mmiinnzzee || lliimmeetttteennssaafftt / watermelon | feta | mint | lime juice
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

22veggie
scorearvio

Rajoitettu määrä kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Truffle Pasta ja Creamy Lemon Pasta. Tarjolla on myös Watermelon and Feta Salad.

1 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 39:sta · 1 arvio

80dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja kulhoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on runsaasti liha- ja kalaruokia, joissa on kohtuullisesti hiilihydraatteja. Monet pääruoat ja bowl-annokset sopivat hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.

16 diabetesystävällistä · 39 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Mainzer Landstraße 1, 60325 Frankfurt am Main
Aukioloajat
ma11:30–23:00
ti11:30–23:00
ke11:30–23:00
to11:30–23:00
pe11:30–00:00
la11:30–00:00
su09:00–22:30
Sonn- und Feiertags 09:00 - 22:30 Uhr. Lunch Special montags-freitags zwischen 11:30 - 17:00 Uhr
Yhteystiedot
+4969153293292
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), the-ash.com/restaurants/frankfurt
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko The ASH Frankfurt? Rekisteröi paikkasi.