MoschMosch - Frankfurt am Main, Goetheplatz

Goetheplatz 2, 60311 Frankfurt am Main

aukioloajat eivät tiedossa

Japanese€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

VoRspeisen & snacks

Satay Chicken mit Erdnuss-Dip

7.50

Chicken Satay

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tori Karaage knuspriges Hühnchen mit Sesam

8.25

Tori Karaage

arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Crispy & Tender Tofu v,lcvegan, lactose_free

5.95

Crispy Tofu — Außen knusprig, innen soft frittierte Tofuwürfel mit Yakitori Sauce und Ponzu, getoppt Sesam und Daikonkresse

arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Teriyaki Chicken

6.75

Der Klassische – fruchtig & herb / Saftig gegrilltes Huhn mit Teriyaki Sauce und Daikonkresse getoppt

arvio≈ 240 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Kimchi v,lcvegan, lactose_free

5.75

Kimchi — fermentierter, koreanischer Superkohl lc

arvio≈ 45 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

M iso Suppe v,lcvegan, lactose_free

5.50

Miso Soup

arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Harumaki Frühlingsrollen mit Fleisch

6.95

Meat Spring Rolls

arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraatteja

Harumaki mit Gemüse-Glasnudel-Füllung vvegan

6.95

Vegetable Glass Noodle Spring Rolls

arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja

Smashed Cucumber Salad v/lcvegan, lactose_free

6.95

Smashed Cucumber Salad — in Chili-Yuzu-Dressing mit Ponzu & Sesam

arvio≈ 90 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Edamame grüne Sojabohnen v,lc Scharf mit hausgem. Crispy-Chili-Ölvegan, lactose_free

5.75

Spicy Edamame

arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Edamame grüne Sojabohnen v,lc Naturvegan, lactose_free

5.75

Edamame

arvio≈ 120 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

salate

Izakaya Salat v (Neu)vegan

11.90

Izakaya Salad — Gesmashte Gurke/ Blattsalat-Mix/ Sojabohnenkerne/ feine Karottenstifte/ Sesam/ Koriander/Frühlingszwiebeln/ Daikon-Kresse/ wahlweise Chili-Yuzu-Dressing mit Ponzu oder Erdnuss-Dressing

arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Harusame no Sarada vvegan

12.00

Harusame Salad — Leichter Glasnudelsalat mit Frühlingszwiebeln/ Gurken/ Koriander/ Minze/ Sojabohnenkernen/ Seetang/ Erdnüssen/ Karottenstiften/ Sesam/ wahlweise Chili-Yuzu-Dressing mit Ponzu oder Erdnuss-Dressing

arvio≈ 340 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gyôza

Hühnchen

7.00

Chicken Gyoza — Japanische Teigtaschen

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tofu vvegan

6.95

Tofu Gyoza — Japanische Teigtaschen

arvio≈ 190 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Crispy Skin Gyôza mit Gemüs vvegan

7.50

Vegetable Crispy Skin Gyoza — Japanische Teigtaschen

arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

BBQ-Rindfleisch

7.00

BBQ Beef Gyoza — Japanische Teigtaschen

arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Dimsum-Hühnchen

7.00

Chicken Dim Sum — Japanische Teigtaschen

arvio≈ 210 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Ramen

M orgensonne

15.00

Miso Chicken Ramen — Ramen mit feiner Miso-Hühnerbrühe/ Tare-Würzsauce (mit Sesam)/ Hühnerbrust/ Karotten/ Sojasprossen/ Babyspinat/ Kaiwarekresse/ Frühlingszwiebeln

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Glüksgefühle

15.00

Beef Ramen — Ramen mit Rinderbrühe/ Tare-Würzsauce (mit Sesam)/ mariniertem Rindfleisch/ Karotten/ Zuckerschoten/ Sojasprossen/ Babyspinat/ Frühlingszwiebeln/ Sesam

arvio≈ 750 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Frühlingserwachen vvegan

14.25

Vegan Ramen — Ramen mit veganer Brühe/ Tare-Würzsauce (mit Sesam)/ Crispy & Tender Tofu/Zuckerschoten/ Hot Sauce/ Sojasprossen/ Sojabohnenkernen/ Enoki- Pilzen/ Wakame/ Karotten/ Frühlingszwiebeln

arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Seelenruhe

17.50

Beef Ramen (Seelenruhe) — Ramen mit Rinderbrühe/ Tare-Würzsauce (mit Sesam)/ mariniertem Rindfleisch/ Karotten/ Zuckerschoten/ Sojasprossen/ Babyspinat/ Frühlingszwiebeln/ Sesam

arvio≈ 720 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Spicy Miso Ramen

13.25

Ramen mit samtig-scharfer Miso-Brühe/ halbem Lava-Ei / Mais/ Sojasprossen/ Sesam / Nori/ Frühlingszwiebeln/ hausgemachtem

arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Spicy Miso Ramen mit rührgebratenem Hackfleisch

15.75

Spicy Miso Ramen with Minced Meat — Ramen mit samtig-scharfer Miso-Brühe/ halbem Lava-Ei / Mais/ Sojasprossen/ Sesam / Nori/ Frühlingszwiebeln/ hausgemachtem

arvio≈ 780 kcal66 g hiilihydraatteja

Tantanmen vvegan

16.75

Tantanmen — Ramen mit cremig-würziger Erdnuss-Miso- Brühe/ veganem Hack/ Tare-Würzsauce (mit Sesam)/ hausgemachter Hot Sauce/ Babyspinat/ hausgemachtem Crispy-Chili-Öl / Erdnüssen

arvio≈ 750 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Creamy Curry Ramen mit Gyôza

14.90

Creamy Curry Ramen with Gyoza — Cremig pikantes Ramen mit wahlweise grüne Bohnen/ Erdnüsse/ Koriander Gemüse-Tofu-Gyôza oder Hühnchen-Gyôza/ halbem Lava-Ei/ Mais/ Frühlingszwiebeln/ Tare/ Crispy-Chili-Öl

arvio≈ 820 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

moscH-bowls

Mosch-Bowl lachspescatarian

17.00

Salmon Mosch-Bowl — Mit frischem, kaltgegartem Lachs/ Hauswein – Der Rote v,10 Cuvé, QBA, Cocktailtomaten/ Salat/ Rote Bete/ Dressing

arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Mosch-Bowl vegan vvegan

13.50

Vegan Mosch-Bowl — Avocado/ Mango/ Daikonkresse

arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Crispy Chicken Bowl

16.75

Knuspriges Hühnchen/ Ei/ Brokkoli/ Crispy-Chili-Öl

arvio≈ 650 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Crispy Tofu Bowl vvegan

15.50

Crispy Tofu Bowl — Außen knusprig, innen soft frittierter Tofu/ Brokkoli/ grüne Bohnen/ Erdnüsse/ Daikonkresse

arvio≈ 550 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

GebRatenes

Jippi Jappa vvegan

11.95

Grilled Vegetable Mix — Gegrillter, bunter Gemüse-Mix mit Yakisoba Sauce/ Brokkoli/ Babyspinat/ Champignons/ Sojasprossen/ Zucchini/ Erdnüssen

arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Jippi Jasai v,Icvegan, lactose_free

11.95

Grilled Vegetable Mix (Jasai) — Gegrillter, bunter Gemüse-Mix mit Yakisoba Sauce/ Brokkoli/ Babyspinat/ Champignons/ Sojasprossen/ Zucchini/ Erdnüssen

arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Yakiudon vvegan

13.50

Yakiudon — Gebratene Udonnudeln mit buntem Gemüse-Mix/ Champignons/ Sojasprossen/ Yakitori- und Yakisoba-Sauce Frühlingszwiebeln

arvio≈ 520 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Cha Hanvegan

11.50

Gebratener Reis mit buntem Gemüse-Mix/ Champignons/ Sojasprossen/ Sojabohnenkernen / Yakisoba Sauce/ Frühlingszwiebeln/ Nori

arvio≈ 580 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

cuRRies

Reddo Karê vvegan

12.25

Red Coconut Curry — Rotes Kokos-Curry mit buntem Gemüse- Mix/ Sojabohnenkernen/ Sesam/ Frühlingszwiebeln

arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Reddo Karê Don vvegan

12.25

Red Coconut Curry Don — Rotes Kokos-Curry mit buntem Gemüse- Mix/ Sojabohnenkernen/ Sesam/ Frühlingszwiebeln

arvio≈ 620 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

pinatsu Karê Don vvegan

12.25

Peanut Coconut Curry Don — Reis mit Erdnuss-Kokos-Curry/ buntem Gemüse-Mix/ Sojabohnenkernen/ Sesam/ Frühlingszwiebeln und gehackten Erdnüssen

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

DesseRts

Warmer Schokoladenkuchen

7.25

Warm Chocolate Cake — mit flüssigem Kern, Matcha-Eis und Matcha-Pulver

arvio≈ 550 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 30

Bananen-Frühlingsrollen vvegan

6.50

Banana Spring Rolls

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Matcha-Eisvegetarian

6.25

Matcha Ice Cream

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

Kirschkäseküssevegetarian

7.25

Cherry Cheesecake Bites

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42

Matcha Affogatovegetarian

4.75

Kugel Matcha-Eis mit Espresso-Shot

arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraatteja

Special

Savoury uDon bowl

14.90

Homemade Stew mit saftig geschmortem Huhn im würzigen Sud / Udon-Nudeln / Babyspinat/ Koriander / Frühlingszwiebeln / Sesam / hausgemachtem Crispy-Chili-Öl

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Savoury uDon bowl veganvegan

14.90

Vegan Savoury Udon Bowl — mit geschmorter Aubergine

arvio≈ 590 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

100veggie
scorearvio

Laaja valikoima japanilaisia makuja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy runsaasti vegaanisia vaihtoehtoja, kuten Tantanmen-ramen ja Crispy Tofu Bowl. Tarjolla on myös Yakiudon-nuudeleita ja punaista kookoscurrya. Sekaryhmä pärjää hyvin, sillä liharuokia on tarjolla vegaanisten annosten rinnalla.

28 kasvis- ja 24 vegaanista annosta 44:sta · 1 arvio

64dia
scorearvio

Japanilainen ruoka monilla vaihtoehdoilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia kulhoja ja grillattuja kasviksia. Monet alkupalat ja bowlit sopivat vähähiilihydraattisempaan ruokavalioon.

21 diabetesystävällistä · 44 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Goetheplatz 2, 60311 Frankfurt am Main
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +496927291565
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), moschmosch.com/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %

Omistatko MoschMosch - Frankfurt am Main, Goetheplatz? Rekisteröi paikkasi.