Taj Taj Tandoori
Kaiserstraße 34, 60329 Frankfurt am Main
Suljettu nyt · avataan 11:30
Indian€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
S O U P S · A P P E T I Z E R S
PAPPADUMS & CHUTNEYSvegetarian
3.00
Cracker aus Linsenmehl
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
MULLIGATAWNYvegetarian
6.00
Mulligatawny Soup — Linsensuppe nach südindischer Art
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
CHICKEN GINGER SOUP
6.00
Hühnersuppe mit Ingwer
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
SAMOSAS, PAKORAS
9.00
Samosas & Pakoras — Gemüssevariation, gebacken in Kichererbsenteig, Fleisch- oder Gemüsse-Pastete
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
MURGH TIKKA
9.00
Hähnchenbrustfilet aus dem Tandoor
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
ONION BHAJIvegetarian
8.00
Zwiebelringe gebacken in Kichererbsenteig
arvio≈ 250 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KEEMA NAAN
8.00
Fladenbrott gefüllt mit Hackfleisch
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
BOONDI RAITAvegetarian
8.00
Kichererbsenteig-Perlen, pikante Joghurtsauce
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MUGHLAI PRAWNS
14.00
Tandoori Garnelen mit Mango, Ingwer, Chili
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
T A N D O O R I S P E C I A L I T I E S
CHICKEN TANDOORI
19.50
nach einer 24-stüdndigen Marinade am Spieß im Tandoor gegart
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
LAMB TIKKA
27.50
mariniertes Lammrückenfilet
arvio≈ 520 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
BEEF TIKKA
28.50
marinierte Rinderfiletstücke
arvio≈ 500 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
TANDOORI MIX
28.50
Hähnchenbrust-, Lammrücken- und Rinderfilet, Gewürze, Kräuter
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
HALIBUT TIKKApescatarian
29.50
weißer Heilbutt, Gewürze, Kräuter, im Tandoor gegart
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
TANDOORI SALMONpescatarian
24.50
Lachsfilet, Gewürze und Kräuter
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
TANDOORI PRAWNSpescatarian
27.50
Garnelen nach Art des Hauses
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
MIXED SEAFOOD GRILLpescatarian
28.50
weißer Heilbutt, Lachsfilet, Garnelen, Gewürze, Kräuter
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
C H I C K E N
CHICKEN KORMA
19.50
in einer Sauce aus Gewürzen, Sahne, Mandeln, Kokos, Cashew-Kernen
arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
PALAK MURGH
19.50
Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Blattspinat , Gemüssefond
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
CHICKEN TIKKA MASALA
19.50
Tomaten, Joghurt, Masala-Sauce
arvio≈ 550 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
KARAHI MURGH
19.50
Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten, lngwer, Koriander
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
BUTTER CHICKEN
19.50
im Tandoor gebacken, Tomaten-Butter Sauce, Garam Masala
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
CHICKEN VINDALOO
19.50
Hähnchenbrustfilet, pikante Sauce aus Granatapfelkernen, Chilies
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
CHICKEN JALFRAZIE
19.50
Chicken Jalfrezi — Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten, grüne Paprika, Karotten in Curry-Sauce
arvio≈ 440 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
CHICKEN CHILLI
19.50
Paprika, Zwiebeln, Ingwer, Chili
arvio≈ 460 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
CHICKEN MANGO CURRY
19.50
in einer milden Sauce aus Gewürzen, Sahne, Mango
arvio≈ 580 kcal28 g hiilihydraatteja
L A M B
LAMB KORMA
24.50
in einer milden Sauce aus Gewürzen, Sahne
arvio≈ 680 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
LAMB TIKKA MASALA
26.50
Lamrückenfilet mit Tomaten, Joghurt, Masala-Sauce
arvio≈ 610 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
ROGAN JOSH
24.50
Kardamon, Ingwer, Zimt, Kashmiri Chilies
arvio≈ 550 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
LAMB VINDALOO
24.50
pikante Sauce aus gemahlenen Granatapfelkernen, Koriander, Zimt, Kartoffeln
arvio≈ 580 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
CHAMP MASALA
26.50
Lammrückenfilet mit Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Tomaten, Kräutern
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
LAMB KARAHI
24.50
Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Tomaten, Gewürzen, Kräutern
arvio≈ 540 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
B E E F
BEEF TIKKA MASALA
27.50
Rinderfiletstücke im Tandoor gegart, Tomaten, Joghurt, Masala-Sauce
arvio≈ 600 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
BEEF BHUNA
27.50
Rinderfiletstücke mit Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Tomaten, Kräuter
arvio≈ 510 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
S E A F O O D
FISH MANGO CURRYpescatarian
28.50
Filet vom weißen Heilbutt, milde Sauce aus Gewürzen, Mango
arvio≈ 520 kcal26 g hiilihydraatteja
FISH MASALApescatarian
28.50
Filet vom weißen Heilbutt, Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Kräuter, Gewürze
arvio≈ 440 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
FISH KORMApescatarian
24.50
Lachsfilet, Tomaten-Butter Sauce, Garam Masala
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
PRAWN MASALApescatarian
26.50
Riesengarnelen, Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Koriander
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
V E G E T A R I A N V E G A N
VEGETABLE KORMAvegetarian, vegan
16.00
Gemüsse in einer Sauce aus Mandeln, Kokos, Cashewkernen, Sahne
arvio≈ 560 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
PALAK PANEERvegetarian
16.00
Frischkäse, Blattspinat, Zwiebeln, Kräuter der Saison
arvio≈ 480 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
BUTTER PANEER MASALAvegetarian
16.00
Frischkäse, Tomaten, Sahne-Sauce
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
BENGEN BHARTAvegetarian, vegan
16.00
Baingan Bharta — pürerierte Auberginen aus dem Tandoor, Zwiebeln, Tomaten, Ingwer, Knoblauch
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
MIXED VEGETABLEvegetarian, vegan
16.00
Mixed Vegetable Curry — Gemüsse-Curry aus verschiedenem, frischem Gemüsse
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
BHINDIvegetarian, vegan
16.00
Okraschoten mit Zwiebeln, Tomaten, Ingwer, Knoblauch, Koriander
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
TARKA DAALvegetarian, vegan
16.00
Tarka Dal — gelbe Linsen mit gerösteten Zwiebeln, Knoblauch
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
ALU CHANNA MASALAvegetarian, vegan
16.00
Aloo Chana Masala — Kichererbsen und Kartoffeln in einer speziellen Curry-Sauce
arvio≈ 410 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
S I D E D I S H E S
PILAO RICEvegetarian, vegan
5.50
Pulao Rice
arvio≈ 350 kcal65 g hiilihydraatteja
NAAN d / ROTIvegetarian, vegan
3.00
Naan or Roti — Fladenbrot aus Weizenmehl / aus Roggenmehl
arvio≈ 210 kcal38 g hiilihydraatteja
GARLIC NAAN d / CHEESE NAAN a, d, ivegetarian
3.50
Garlic or Cheese Naan — Knoblauch Naan / Käse Naan
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
BUTTER NAAN d / PESHAWARI NAAN a, d, ivegetarian
3.50
Butter or Peshawari Naan — Butter Naan Nussbrot · nut bread
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja
RAITAvegetarian
5.50
Joghurt mit gehackten Zwiebeln, Tomaten, Gurken, Kräutern
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
MIXED VEGETABLESvegetarian
8.50
Mixed Vegetable Curry — Gemüsse-Curry
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
MASALA POTATOESvegetarian
8.50
Kartoffel-Curry
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
PALAK BHAJIvegetarian
8.50
Blattspinat / spinach
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
MIXED SALADvegetarian
5.50
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
D E S S E R T
FIRNIvegetarian
7.50
Bio-Milchpudding mit Rosenwasser, Mandeln, Pistazien
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
MANGO SORBET Prosecco oder Vodkavegan
7.50
Mango Sorbet
arvio≈ 210 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32
GULAB JAMANvegetarian
7.50
Gulab Jamun — goldbraune Teigbällchen in Honigsirup flambiert mit Cointreau
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 44
RASS MALAIvegetarian
7.50
Ras Malai — leicht gesüßte Quarkkäse-Spezialität an Milch-Creme mit Pistazien
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja
MANGO DREAMvegetarian
7.50
Vanilleeis glaciert mit Mango-Püree
arvio≈ 280 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 39
ALMOND MILK KULFIvegetarian
7.50
Eisspezialität mit Mandeln / ice cream specialty with almonds
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
88veggie
scorearvio
scorearvio
Intialaista ruokaa ja kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Ruokalistalla on oma osio kasvissyöjille ja vegaaneille. Tarjolla on muun muassa Tarka Daal, Palak Paneer ja Vegetable Korma.
27 kasvis- ja 9 vegaanista annosta 61:sta
76dia
scorearvio
scorearvio
Runsaasti vähähiiliäisiä intialaisia annoksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalla on laaja valikoima proteiinipitoisia tandoori- ja curry-annoksia. Monet näistä ovat luonnostaan vähähiiliäisiä.
45 diabetesystävällistä · 61 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Kaiserstraße 34, 60329 Frankfurt am Main
- Aukioloajat
- ma11:30–23:30ti11:30–23:30ke11:30–23:30to11:30–23:30pe11:30–23:30la11:30–23:30su11:30–23:30Mittagstisch / Business lunch von 11:30 bis 14:30 Uhr
- Yhteystiedot
- +496927227981 info@taj-taj.com
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taj-taj.com/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %