Schandis

Nordendstraße 2, 60318 Frankfurt am Main

aukioloajat eivät tiedossa

Middle Eastern€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Vorspeisen

Kashke-Bademjanvegetarian

10.00

Gebratene und gehackte Auberginen mit einem Hauch Knoblauch, Pfefferminzöl, Röstzwiebeln und Joghurt-Sauce (Kashk)

arvio≈ 280 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Boranivegetarian

7.00

Spinat-Joghurt mit einem Hauch Knoblauch

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Schafskäsevegetarian

6.00

Feta Cheese

arvio≈ 180 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mirza Ghassemivegetarian

10.00

Gegrillte und gehackte Auberginen mit einem Hauch Knoblauch, Tomaten und Ei

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Zeytunvegan

6.00

Olives — Oliven eingelegt in Salzlacke

arvio≈ 110 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Hummusvegan

7.00

Pürierte Kichererbsen mit einem Hauch Knoblauch und Sesam-Mus

arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Zeytun Parvardevegan

8.00

Grüne Oliven eingelegt in einer Kräuter-Granatapfel-Sauce Mit Walnüssen und einem Hauch Knoblauch

arvio≈ 210 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Dolmehvegan

6.00

Gefüllte Weinblätter (vegetarisch)

arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Kräutertellervegetarian

5.00

Herb Plate — Basilikum, Minze, Estragon, Petersilie, Schafskäse, Radieschen und Zwiebel

arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Gemischter Vorspeisenteller (ab 2 Personen)

14.00

Mixed Starter Platter

arvio≈ 800 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Suppen

Suppe Djo

8.00

Djo Soup — Perlgraupensuppe

arvio≈ 180 kcal30 g hiilihydraatteja

Linsensuppevegan

8.00

Lentil Soup

arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87

Salate

Schandis Salat

22.00

Schandis Salad — Salat mit gegrillte Hähnchenbrust, Gurken, Tomaten, Oliven, Schafskäse und Mais

arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Salat Olvieh

10.00

Pürierter Kartoffelsalat mit Hähnchenbrust, Eiern und Salzgurken

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Gemischter Salatvegetarian

11.00

Mixed Salad — Salat, Gurken, Tomaten, Oliven, Schafskäse, Zucchini, Rote Beete und Mais

arvio≈ 310 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Salat Shirazivegan

8.00

Fein zerkleinerte Gurken, Tomaten und Zwiebeln, dazu Zitronensaft-Olivenöl-Dressing

arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Beilagen / Extras

Masto Musirvegetarian

5.00

Joghurt mit wilder Knoblauch

arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Masto Khiarvegetarian

5.00

Joghurt mit Gurken und Minze

arvio≈ 100 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Khiar Shourvegan

5.00

Persian Pickles — Salzgurken nach persischer Art

arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Torshivegan

6.00

Sauer eingelegtes Gemüse

arvio≈ 50 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sir Torshivegan

6.00

Pickled Garlic — Eingelegter Knoblauch

arvio≈ 45 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Eigelbvegetarian

1.00

Egg Yolk

arvio≈ 55 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Basmatireisvegan

6.00

Basmati Rice

arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja

Baghali Polovegan

8.00

Basmatireis mit dicken Bohnen, Dillspitzen und Zimt

arvio≈ 280 kcal42 g hiilihydraatteja

Pommesvegan

5.00

Fries

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja

Sereshk Polovegan

8.00

Basmatireis mit gebratenen Berberitzen

arvio≈ 260 kcal44 g hiilihydraatteja

Shirin Polovegan

8.00

Basmatireis mit Mandelsplittern, gehackten Pistazien, Orangenschalen und Karotten

arvio≈ 310 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Grilltomatevegan

2.00

Grilled Tomato

arvio≈ 35 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gegrilltes Gemüsevegan

11.00

Grilled Vegetables

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Grillgerichte

Soltanihalal

33.00

Ein Spié aus flach geklopftem Lammrücken- und ein Lammhackfleisch-Spié

arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Chenjehalal

28.00

Ein Spié aus Lammfilet-Stücken

arvio≈ 480 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Shishlikhalal

35.00

Gegrillte Lammkarree-Stücke

arvio≈ 520 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Barghalal

28.00

Ein Spié aus flach geklopftem Lammrücken

arvio≈ 450 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Djudjehalal

22.00

Ein Spié aus Hähnchenbrust-Stücken

arvio≈ 380 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Bakhtiarihalal

28.00

Ein gemischter Spié aus Lammfilet- und Hähnchenbrust-Stücken

arvio≈ 500 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Kubidehhalal

22.00

Zwei Lammhackfleischspiée

arvio≈ 580 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Djudje Soltanihalal

30.00

Ein Spié aus Hähnchenbrust-Stücken und ein Lammhackfleisch-Spié

arvio≈ 560 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Schmorgerichte

Ghorme Sabsihalal

20.00

Gericht mit Fleischstücken aus der Lammkeule, Bohnen, Limette und verschiedenen Kräutern (Schnittlauch, Petersilie, Bockshornklee)

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Fesenjanhalal

26.00

Gericht aus geriebenen Walnüssen, Granatapfel Mark mit Hähnchenbrust oder Lammhackbällchen

arvio≈ 550 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Gheimeh Bademjanhalal

21.00

Gericht mit Fleischstücken aus der Lammkeule, Auberginen und Linsen

arvio≈ 480 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Bamiehhalal

20.00

Gericht mit Fleischstücken aus der Lammkeule und Okraschoten

arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Bademjanhalal

20.00

Gericht mit Fleischstücken aus der Lammkeule und Auberginen

arvio≈ 680 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Reisgerichte

Baghali Polo ba Mahichehalal

28.00

Geschmorte Lamm Haxe, serviert mit Basmatireis mit dicken Bohnen und Dillspitze, verfeinert mit Safran und Zimt

arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Sereshk Polo ba Morghhalal

21.00

Geschmorte Hähnchenkeule, serviert mit Basmatireis mit gebratenen Berberitzen

arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Baghali Polo ba Morghhalal

21.00

Geschmorte Hähnchenkeule, serviert mit Basmatireis mit dicken Bohnen und Dillspitze, verfeinert mit Safran und Zimt

arvio≈ 850 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Shirin Polo ba Morghhalal

21.00

Geschmorte Hähnchenkeule, serviert mit Basmatireis mit Mandelsplittern, gehackten Pistazien, Orangenschale und Karotten

arvio≈ 880 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Sereshk Polo ba Mahichehalal

28.00

Geschmorte Lamm Haxe, serviert mit Basmatireis mit gebratenen Berberitzen

arvio≈ 980 kcal72 g hiilihydraatteja

Vegetarisch & Vegan

Bademjan Vegetarischvegan, vegetarian

15.00

Vegetarian Bademjan — Auberginen in Tomatensauce

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Falafel-Humus-Tellervegan, vegetarian

17.00

Falafel Hummus Plate

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Bamieh Vegetarischvegan, vegetarian

15.00

Vegetarian Bamieh — Okraschoten in Tomatensauce

arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Gegrilltes Gem̀sevegan, vegetarian

12.00

Grilled Vegetables

arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Fesenjan Vegetarischvegan, vegetarian

20.00

Vegetarian Fesenjan — Gericht aus geriebenen Walnüssen, Granatapfel Mark mit paniertem Kr̈uterseitlinge

arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Formulas

3 G̈NGE MENUE

55.00

3-Course Menu — Vorspeise: Gemischter Vorspeisenteller, Hauptgang: Grillplatte & Schmorgericht (nach Wahl) Beilage (Reisvariation), Dessert: Dessertvariation

arvio≈ 2200 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 25

Desserts

Bastani

11.00

Safraneis mit Pistazien und Sahne Stückchen

arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 35

Baklava

5.00

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35

Dessertplatte

13.00

Dessert Platter

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 30

Faludeh

11.00

Persisches Glasnudel-Sorbet

arvio≈ 220 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 32

Khorma ba Gerdu

6.00

Datteln mit Walnüssen gefüllt

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

Makhlut

12.00

Gemischtes Safraneis mit Glasnudel-Sorbet

arvio≈ 300 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32

Sholezard

11.00

Safran-Reispudding mit Zimt, Pistazien und Mandeln

arvio≈ 380 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 41

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

85veggie
scorearvio

Runsaasti persialaisia kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalistalla on oma kasvisosio, josta löytyy pääruokia kuten osterivahkomullattainen Fesenjan ja Bamieh-okra. Tarjolla on myös falafel-hummus-lautanen ja linssikeitto.

30 kasvis- ja 21 vegaanista annosta 60:sta

79dia
scorearvio

Runsaasti grillattuja ja pataruokia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuu tarjoaa paljon proteiinipitoisia grilliruokia ja pataruokia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Grillatut vihannekset sopivat lisukkeeksi riisin sijaan.

38 diabetesystävällistä · 60 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Nordendstraße 2, 60318 Frankfurt am Main
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +4969557337 info@schandis.de
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), schandis.de/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Schandis? Rekisteröi paikkasi.