takaisin hakuun

Babam - Frankfurt am Main, Münchener Straße

Münchener Straße 11, 60329 Frankfurt am Main

Avoinna nyt · asti 22:00

Middle Eastern€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

VORSPEISEN / STARTERS
KASHKE-BADEMJANvegetarian
12.50
Kashke Bademjan — Gebratene und gehackte Auberginen mit einem Hauch Knoblauch, Pfefferminzöl, Röstzwiebeln und Joghurt-Sauce (Kashk)
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
MIRZA GHASSEMIvegetarian
12.50
Gegrillte und gehackte Auberginen mit einem Hauch Knoblauch, Tomaten und Ei
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
ZEYTUN PARVARDEvegan
6.50
Zeytun Parvardeh — Grüne Oliven eingelegt in einer Kräuter-Granatapfel-Sauce mit Walnüssen und einem Hauch Knoblauch
arvio≈ 210 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
BORANIvegetarian
4.50
Borani Spinach — Spinat-Joghurt mit einem Hauch Knoblauch
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SUPPE DJOvegetarian
7.00
Djo Soup — Perlgraupensuppe
arvio≈ 180 kcal32 g hiilihydraatteja
BORANI BADEMJANvegetarian
5.00
Auberginen-Joghurt mit Knoblauch
arvio≈ 140 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
DOLMEHvegetarian
6.00
Gefüllte Weinblätter (vegetarisch)
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
SCHAFSKÄSEvegetarian
5.00
Feta Cheese
arvio≈ 110 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
HUMMUSvegan
7.00
Pürierte Kichererbsen mit einem Hauch Knoblauch und Sesam-Mus
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
KRÄUTERTELLERvegetarian
4.50
Herb Plate — Basilikum, Minze, Estragon, Petersilie, Schafskäse, Radieschen und Zwiebel
arvio≈ 130 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Ashe Reshtehvegetarian
7.00
Nudelsuppe mit kräutern, Kichererbsen, Bohnen, Röstzwiebel und Kashk
arvio≈ 240 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Suppe Adasvegetarian
7.00
Adas Soup — Linsen Suppe
arvio≈ 160 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Brot mit Sesamvegan
2.00
Sesame Bread
arvio≈ 150 kcal28 g hiilihydraatteja
Brotvegan
1.50
Bread
arvio≈ 120 kcal24 g hiilihydraatteja
SALATE
GEMISCHTER SALATvegetarian
9.00
Mixed Salad — Salat, Gurken, Tomaten, Oliven, Schafskäse und Mais
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
GRÜNER SALATvegan
5.50
Green Salad — Salat, Gurken und Tomaten
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
SALAT SHIRAZIvegan
6.00
Shirazi Salad — Fein zerkleinerte Gurken, Tomaten und Zwiebeln, dazu Zitronensaft-Olivenöl-Dressing
arvio≈ 90 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
SALAT OLVIEH
8.00
Olvieh Salad — Pürierter Kartoffelsalat mit Hähnchenbrust, Eiern und Salzgurken
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BEILAGEN / EXTRAS
SIR TORSHIvegan
4.50
Pickled Garlic — Eingelegter Knoblauch
arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BASMATIREISvegan
4.50
Basmati Rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
BAGHALI POLOvegan
6.50
Basmatireis mit Bohnen, Dillspitzen und Zimt
arvio≈ 320 kcal52 g hiilihydraatteja
SERESHK POLOvegan
6.50
Zereshk Polo — Basmatireis mit gebratenen Berberitzen
arvio≈ 340 kcal55 g hiilihydraatteja
SHIRIN POLOvegan
6.50
Basmatireis mit Mandelblättchen, gehackten Pistazien, Orangenschale und Karotten
arvio≈ 380 kcal50 g hiilihydraatteja
GRILLTOMATEvegan
1.00
Grilled Tomato — Gegrillte Tomaten
arvio≈ 45 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
MASTO MUSIRvegetarian
4.50
Joghurt mit wilder Knoblauch
arvio≈ 120 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chilisaucevegan
2.00
Chili Sauce
arvio≈ 30 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
MASTO KHIARvegetarian
4.50
Joghurt mit Gurken und Minze
arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
KHIAR SHOURvegan
4.00
Salzgurken nach persischer Art
arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TORSHIvegan
4.50
Sauer eingelegtes Gemüse
arvio≈ 50 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GRILLGERICHTE
SOLTANIhalal
33.00
Ein Spieß aus flach geklopftem Lammrücken- und ein Lammhackfleisch-Spieß
arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
KUBIDEHhalal
22.00
Zwei Lammhackfleischspieße
arvio≈ 580 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
CHENJEhalal
27.00
Chenjeh — Ein Spieß aus Lammfilet-Stücken
arvio≈ 420 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
DJUDJEhalal
22.00
Ein Spieß aus Hähnchenbrust-Stücken
arvio≈ 350 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
DJUDJE SOLTANIhalal
30.00
Ein Spieß aus Hähnchenbrust-Stücken und ein Lammhackfleisch-Spieß
arvio≈ 600 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
BARGhalal
27.00
Ein Spieß aus flach geklopftem Lammrücken
arvio≈ 450 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
SHISHLIKhalal
35.00
Gegrillte Lammkarree-Stücke
arvio≈ 550 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
SCHMORGERICHTE
Fesenjan
23.50
Gerischt aus geriebenen Walnüssen und Granatapfel Mark
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
GHORME SABSIhalal
20.00
Ghormeh Sabzi — Gericht mit Fleischstücken aus der Lammkeule, Bohnen, Limette und verschiedenen Kräutern (Schnittlauch, Petersilie, Bockshornklee)
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
GHEIMEH BADEMJANhalal
20.00
Gericht mit Fleischstücken aus der Lammkeule, Auberginen und Linsen
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
BADEMJANhalal
19.00
Bademjan Stew — Gericht mit Fleischstücken aus der Lammkeule und Auberginen
arvio≈ 400 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
BAMIEHhalal
19.00
Gericht mit Fleischstücken aus der Lammkeule und Okraschoten
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
REISGERISCHTE
BAGHALI POLO BA MORGHhalal
20.00
Geschmorte Hähnchenkeule, serviert mit Basmatireis mit dicken Bohnen und Dillspitze, verfeinert mit Safran und Zimt
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Shirin Polo ba Mahichehhalal
26.50
Geschmorte Lamm Haxe, serviert mit Basmatireis mit Mandelsplittern, gehackten Pistazien, Orangenschale und Karotten
arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
BAGHALI POLO BA MAHICHEhalal
26.50
Geschmorte Lamm Haxe, serviert mit Basmatireis mit dicken Bohnen und Dillspitze, verfeinert mit Safran und Zimt
arvio≈ 850 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
SERESHK POLO BA MAHICHEhalal
26.50
Zereshk Polo ba Mahiche — Geschmorte Lamm Haxe, serviert mit Basmatireis mit gebratenen Berberitzen
arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraatteja
SERESHK POLO BA MORGHhalal
20.00
Zereshk Polo ba Morgh — Geschmorte Hähnchenkeule serviert mit Basmatireis mit Berberitzen.
arvio≈ 680 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
SHIRIN POLO BA MORGHhalal
20.00
Geschmorte Hähnchenkeule, serviert mit Basmatireis mit Mandelsplittern, gehackten Pistazien, Orangenschale und Karotten
arvio≈ 750 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
VEGETARISCH UND VEGAN
GEGRILLTES GEMÜSEvegan, vegetarian
14.50
Grilled Vegetables — Gegrilltes Gemüse
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
BADEMJAN veganvegan
13.50
Vegan Bademjan — Auberginen in Tomatensauce
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Falafel Hummus Tellervegan
16.00
Falafel Hummus Plate
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

86veggie
scorearvio

Lähi-idän ruokia Frankfurtissa

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on runsaasti kasvisalkoot, kuten Kashke-Bademjan ja Dolmeh. Vegaanisia pääruokia ovat muun muassa Falafel Hummus Teller ja grillatut kasvikset.

31 kasvis- ja 18 vegaanista annosta 50:sta

86dia
scorearvio

Vähähiiliäiset lähi-itäläiset annokset

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia grilliruokia ja patoja. Korkeahiiliäiset riisilisukkeet on helppo jättää pois.

34 diabetesystävällistä · 50 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Münchener Straße 11, 60329 Frankfurt am Main
Aukioloajat
ma11:30–22:00
ti11:30–22:00
ke11:30–22:00
to11:30–22:00
pe11:30–22:00
la12:00–22:00
su12:00–22:00
Online Bestellungen (Delivery): 12:00 - 21:00. Online Bestellungen (Pick up): 12:00 - 22:00
Yhteystiedot
+496924004455
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), babam.de/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Babam - Frankfurt am Main, Münchener Straße? Rekisteröi paikkasi.