Bona Me - Frankfurt am Main, Junghofstraße

Junghofstraße 14, 60311 Frankfurt am Main

Suljettu nyt · avataan 10:00

Middle Eastern€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 20. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 20. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Summer Specials 2026

Baked Beyti

200 gr prime beef im dünnen hausgemachtem Lavas-Brot aus dem Ofen mit Joghurt- und Tomatensauce

arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Yoğurtlu Kebap by bona’me

Yogurt Kebab — 200 gr prime beef mit Tomatensauce und Knoblauch-Joghurt auf geröstetem Simit

arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Kıymalı Mantı

Kymali Manti — Gemüsegefüllte Manti mit Paprika, Hackfleisch, Knoblauch-Joghurt

arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Mantı Pfifferlinge

Manti with Chanterelles — Manti mit Gemüsefüllung in Harrisa-Hollandaise-Sauce und frischen Pfifferlingen

arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Izgaralı Pide

Izgarali Pide — Pide mit gemischtem Gemüse, Joghurtsauce, Köfte-Spieß und Hähnchenbrust-Spieß

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Summer Salad

Pide mit gemischtem Gemüse, Joghurtsauce, Köfte-Spieß und Hähnchenbrust-Spieß

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Lunch Specials

Hähnchen-Curry

Chicken Curry — mit Hähnchenfleisch, Zucchini, Paprika, Champignons, Zwiebeln in einer lecker-deftigen Curry-Kokos-Sahne-Soße

arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

İzmir Köfte

Izmir Kofte — Hackfleisch-Bällchen mit Kartoffeln aus dem Ofen mit Bulgur, Brotbeilage und Kräuterquark

arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Tavuklu Makarna

Chicken Pasta — Hausgemachte Nudeln mit Hähnchenfleisch, Blattspinat und Paprika in einer lecker-leichten Tomaten-Sahne-Sauce

arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Orient ’n Cheese

Orient n Cheese Pasta — Mozzarella und Gouda überbackene hausgemachte Nudeln mit marinierten Champignons, Weißkäse und Blattspinat in Harissa-Hollandaise-Sauce

arvio≈ 820 kcal50 g hiilihydraatteja

Fellah-Köftevegan

Fellah Kofte — Vegane Weizengrütze-Bällchen mit Paprika, Möhren, Blattspinat, Kichererbsen in Olivenöl-Tomatensauce

arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 86

Meze

MEZE DIP Cacık

Cacik Dip — Würziger Cacık (Kräuter-Knoblauch-Joghurt mit Gurken) mit Simit

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

MEZE DIP Taratura

Taratura Dip — Würzige Schafskäsecreme mit Simit

arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraatteja

MEZE DIP HUMMUS

Hummus Dip — Pürierte Kichererbsen mit Simit

arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraatteja

MEZE DIP Tabuleh

Tabuleh Dip — Pikanter Bulgursalat mit Simit

arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja

MERCİMEK ÇORBASI

Mercimek Corbasi — Türkische Linsensuppe mit Brotbeilage

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

KITIRLI MANTI

Knusprige Teigtaschen mit Hummus oder Taratura

arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja

SÊ MEZE

Se Meze Platter — Hummus mit Olivenöl, Käse-Dip Taratura und Falafel mit Harissa-Hollandaise-Soße, dazu Brot

arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraatteja

Fırında Beyaz Peynir

Baked Feta Cheese — Weißkäse aus dem Ofen, dazu Brot

arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Fırında Karides

Baked Shrimp — Garnelen in Knoblauch-Öl, dazu Brot

arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Lahmacun

mit Hackfleisch oder vegetarisch

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

KARIŞIK MEZE

Mixed Meze — Gemischter Vorspeisenteller

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Salate

Karışık SALATAvegetarian

Mixed Salad — Großer gemischter Salat

arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

KARİDESLİ SALATApescatarian

Shrimp Salad — Salat mit Garnelen

arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

KÖFTELİ SALATA

Meatball Salad — Salat mit Hackfleischbällchen

arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

TAVUKLU SALATA

Chicken Salad — Salat mit Hähnchenbruststreifen

arvio≈ 450 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

FALAFEL’LI SALATAvegetarian

Falafel Salad — Salat mit Falafel in Tahinsoße

arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

KISIR SALATASIvegetarian

Grüner Salat mit Tabouleh

arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

KITIR MANTILI SALATA

Manti Salad — Hausgemachte Teigtaschen gefüllt mit Weißkäse auf gemischtem Salat mit Granatapfeldressing

arvio≈ 510 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

KEÇİPEYNİRLİ SALATAvegetarian

Goat Cheese Salad — Ziegenkäse in Teigmantel auf grünem Salat und Rucola mit Granatapfeldressing

arvio≈ 540 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

ORIENT-OKZIDENT-Salatvegetarian

Orient-Occident Salad — Linsen-Quinoa-Salat mit Süßkartoffel, Kirschtomaten, rote Beete und Ziegenkäse mit Trüffelsoße

arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

BONA‘ME-Salatvegetarian

Bona'me Salad — Weißkrautsalat mit Kräuterquark, gebratenen Simit-Croutons, marinierten Champignons, Zwiebeln und Weißkäse

arvio≈ 460 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Beilagensalatvegetarian

Side Salad — Gemischter Beilagensalat

arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

BEYTİ

Crispy Beyti & Chicken

Crispy Chicken Beyti — Knuspriger Beyti mit Hähnchenfleisch, mariniertem Gemüse, Gouda-Käse, dazu Knoblauch-Chili-Joghurt

arvio≈ 720 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Crispy Beyti & Falafelvegetarian

Crispy Falafel Beyti — Beyti mit gebratenen Falafel, mariniertem Gemüse, Gouda-Käse, dazu Knoblauch-Chili-Joghurt

arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

BEYTİ CEVİZLİ VEJETERYANvegetarian

Vegetarian Walnut Beyti — Beyti mit Gemüse und Walnüssen verfeinert mit Knoblauch-Joghurtsoße & Peperoni-Minz-Öl

arvio≈ 610 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

BEYTİ KÖFTELI

Kofte Beyti — Hackfleischbällchen gerollt in dünnem Fladenbrot, verfeinert mit Knoblauch-Joghurtsoße & Peperoni-Minz-Öl

arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

BEYTİ TAVUKLU

Chicken Beyti — Beyti mit Hähnchenbruststreifen und Gemüse verfeinert, mit Knoblauch-Joghurtsoße & Peperoni-Minz-Öl

arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

BEYTİ AVOCADO

Avocado Beyti — Beyti mit Köfte, Avocado, Ziegenkäse, Datteln, Honig-Senf-Soße, Champignons & karamellisierten Zwiebeln

arvio≈ 850 kcal52 g hiilihydraatteja

bona’me® Manti & Makarna

PEYNİRLİ YOĞURTLU MANTIvegetarian

Cheese Manti — Mit Käse gefüllte Manti in Joghurt & Peperoni-Minz-Öl

arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

SUCUKLU MANTI

Sucuk Manti — Gebratene Mantı mit Sucuk, Rucola, Cherrytomaten & Kräuterquark

arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

TRÜF MANTARYAĞLI MANTIvegetarian

Truffle Mushroom Manti — Manti mit Trüffelbutter & Champignons

arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

MANTI CHILI-CHEESE

Chili Cheese Manti — Teigtaschen mit Hackfleischbällchen, scharfer Peperoni und Zwiebeln, dazu Chili-Cheese-Soße

arvio≈ 750 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

KIYMALI MAKARNA

Kymali Pasta — Hausgemachte Pasta mit würziger Hack-Gemüse-Soße, Knoblauchjoghurt und Hirtenkäse

arvio≈ 640 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

KINOALI MAKARNAvegetarian

Quinoa Pasta — Nudeln mit fruchtig-nussigem Quinoa-Topping, Orange, Minze und Granatapfel

arvio≈ 580 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 86

Pİde

KAŞARLI PİDEvegetarian

Kasar Pide — Pide mit Käse

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraatteja

BEYAZ PEYNİRLİ PİDEvegetarian

White Cheese Pide — Pide mit Weißkäse & Mozzarella

arvio≈ 740 kcal65 g hiilihydraatteja

KEÇİ PEYNİRLİ ROKALI PİDEvegetarian

Goat Cheese Rucola Pide — Pide mit Ziegenkäse & Rucola

arvio≈ 690 kcal62 g hiilihydraatteja

bona’me PİDE

Bona'me Pide — Pide mit Hähnchenbrust, Paprika, Zwiebeln & Tomaten

arvio≈ 610 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

SUCUKLU PİDE

Sucuk Pide — Pide mit türkischer Peperoniwurst, hausgemachter Tomatensoße & Käse

arvio≈ 780 kcal64 g hiilihydraatteja

Kıymalı PİDE

Kymali Pide — Pide mit gewürztem Hackfleisch, Tomaten

arvio≈ 660 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

KARİDESLİ PİDE

Shrimp Pide — Pide mit Garnelen & Spinat

arvio≈ 630 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Pide Burratavegetarian

Burrata Pide — Pide mit Burrata-Käse, Aprikosen-Chutney, Gouda-Käse

arvio≈ 820 kcal68 g hiilihydraatteja

Pide Köfte & Cheese

Kofte and Cheese Pide — Pide mit gebratenem Köfte, Cheddar-Cheese

arvio≈ 760 kcal62 g hiilihydraatteja

Pide Ziegenkäse & Grapesvegetarian

Goat Cheese and Grape Pide — mit Ziegenkäse, frischen Feigen, Walnüssen, Honig und roten Trauben

arvio≈ 710 kcal72 g hiilihydraatteja

bona’me Izgara

Bona'me Izgara Platter — Köfte-Spieß, Garnelen-Spieß, Hähnchenbrust-Spieß, veganer Lahmacun und gebratene Manti mit Gemüsefüllung, dazu Krautsalat, Harrissa-Hollandaise-Soße und Knoblauch-Joghurt mit Atom

arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja

ÇİFTLİK SAcvegetarian

Ciftlik Sac Vegetables — Angebratenes Gemüse in pikanter Tomatensoße auf Bulgur mit Kräuterquark

arvio≈ 520 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 91

ÇİFTLİK SAc (vegan)vegan

Ciftlik Sac Vegan — mit gebratenem Gemüse

arvio≈ 450 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 87

KARİDESLİ ÇİFTLİK SAc

Ciftlik Sac Shrimp — mit Garnelen

arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 95

KÖFTELİ ÇİFTLİK SAc

Ciftlik Sac Kofte — mit Hackfleischbällchen

arvio≈ 640 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 95

TAVUKLU ÇİFTLİK SAc

Ciftlik Sac Chicken — mit Hähnchenbruststreifen

arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

ÇİFTLİK SAc FALAFELvegetarian

Ciftlik Sac Falafel — mit Kichererbsenbällchen

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

ÇİFTLİK SAc Grilled Beef

Ciftlik Sac Grilled Beef — Grilled-Beef-Spieß und pikant gebratenes Gemüse auf Bulgur, dazu Kräuterjoghurt

arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

TACOS Á LA bona’me®

Tacos Á LA bona’me®

Bona'me Tacos — Drei kleine Taco-Fladenbrote mit Sucuk-, Hackfleisch- und Käse-Füllung

arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraatteja

Tatlılar

Käse-Kuchenvegetarian

Blueberry Cheesecake — Käsekuchen mit Heidelbeeren

arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 34

Schoko-Kuchenvegetarian

Chocolate Cake — Schokoladenkuchen

arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32

CEVİZLİ BALLI YOĞURTvegetarian

Yogurt with Honey and Walnuts — Joghurt mit Honig und Wallnüsse

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraatteja

LİMONLU KREMAvegetarian

Lemon Cream — Zitronencreme mit Waldfrucht

arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 44

İNCIR EZMESİvegetarian

Fig Walnut Cream — Feigen-Walnuss-Creme in Sahne-, Vanille- und Schokosoße

arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35

MANDALİNvegetarian

Mandarin Pastry — Mandarinengebäck

arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 42

SÜTLAÇvegetarian

Sutlac — Milchreis aus dem Ofen

arvio≈ 300 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 39

bonaʼronevegetarian

Toblerone Borek — Süßer Börek mit Toblerone

arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 30

KAhvalti

bona’me® FRÜHSTÜCK

15.90

Bona'me Breakfast — Frühstück mit vielen frischen Zutaten und einem Ei-Gericht nach Wahl (Menemen, Ispanakli Yumurta, Sucuklu Yumurta oder Peynirli Yumurta)

arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Egg Cheese Toast

11.90

Croissant-Toast mit Ei, Salat, karamellisierten Zwiebeln, Oliven, Cherrytomaten, Käse und Chili-Cheese-Soße

arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Halloumi Toast

13.90

Croissant-Toast mit Halloumi, Ei, Salat, karamellisierten Zwiebeln, Tomaten, Oliven und Chili-Cheese-Soße

arvio≈ 720 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Köfte Toast

Kofte Toast — Croissant-Toast mit Köfte, Käse, Salat, karamellisierten Zwiebeln, Cherrytomaten, Oliven und Chili-Cheese-Soße

arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraatteja

Çılbır

Cilbir — Eier auf Knoblauch-Joghurt mit Menemen, Minze und Gewürzöl, dazu knuspriger Croissant-Toast

arvio≈ 650 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Omelettvegetarian

Omelette — Omelette mit Champignons, Zwiebeln, Weißkäse und Käse-Mix, dazu Salat, Avocado, Tomaten, Oliven und Croissant-Toast

arvio≈ 700 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Domatesli Yumurtavegetarian

Eier mit geschmorten Tomaten, Menemen und Petersilie, dazu Croissant-Toast

arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraatteja

DİBA Û SİMİT

Diba Simit — Diba’s Art of turkish Bagel mit Rührei, Avocado, Rucola, Tomaten & Sucuk, dazu hausgemachte Konfitüre

arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraatteja

Homemade Granolavegetarian

Granola mit Joghurt, Erdbeeren, frischen Feigen, Heidelbeeren und Bananenscheiben

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

88veggie
scorearvio

Runsaasti kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy useita kasvisruokia, kuten falafel-beyti ja vuohenjuusto-viikuna-pide. Tarjolla on myös juustotäytteisiä manti-nyyttejä ja hummusia.

33 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 81:sta · 1 arvio

64dia
scorearvio

Proteiinipitoista lähi-itäläistä ruokaa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita proteiinipitoisia salaatteja ja grillattuja vaihtoehtoja. Vältä pide- ja simit-leipiä kulhydraattien rajoittamiseksi.

18 diabetesystävällistä · 81 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Junghofstraße 14, 60311 Frankfurt am Main
Aukioloajat: ma10:00–22:30
ti10:00–22:30
ke10:00–22:30
to10:00–22:30
pe10:00–00:00
la10:00–00:00
su10:00–22:00
Yhteystiedot: +069430519300 info@bona-me.de
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bona-me.de/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Bona Me - Frankfurt am Main, Junghofstraße? Rekisteröi paikkasi.