takaisin hakuun

Mare Azzurro

Gräfstraße 89, 60487 Frankfurt am Main

Avoinna nyt · asti 21:00

seafood restaurant€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 27. lokakuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 27. lokakuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Salate
Gemischter Salat (klein)vegetarian
4.90
mixed salad (small)
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gemischter Salat (groß)vegetarian
6.90
mixed salad (large)
arvio≈ 200 kcal13 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Meeresfrüchte Salatpescatarian
16.50
seafood salad — Garnelen, Calamari und Lachs
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Thunfisch Salatpescatarian
16.50
tuna salad
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lachs Salatpescatarian
16.50
salmon salad
arvio≈ 480 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Suppen
Fischsuppepescatarian
8.90
fish soup
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Gegrillte Filets
Forellenfilet mit Röstkartoffelnpescatarian
19.50
trout fillet with roast potatoes
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Doradenfilet mit Röstkartoffelnpescatarian
19.50
dorade fillet with roast potatoes
arvio≈ 560 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Thunfisch mit Gemüsepescatarian
23.00
tuna with vegetables
arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Wolfsbarschfilet mit Reispescatarian
20.90
sea bass fillet with rice
arvio≈ 540 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Seeteufel und Thunfisch mit Gemüsepescatarian
23.00
monkfish and tuna with vegetables
arvio≈ 430 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 90
Zanderfilet mit Röstkartoffelnpescatarian
19.90
zander fillet with roast potatoes
arvio≈ 570 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Calamariringepescatarian
12.00
calamari rings — mit scharfer Sauce und Remouladensauce ohne Salat
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Lachsfilet mit Penne Rigatepescatarian
20.50
salmon fillet with penne rigate
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Seeteufel mit Gemüsepescatarian
24.00
monkfish with vegetables
arvio≈ 390 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Kalte Meeresfrüchte (100g)pescatarian
9.90
cold seafood — ohne Salat und Sauce
arvio≈ 110 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Sardellenpescatarian
12.00
anchovies — ohne Salat und Sauce
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gemischte Fischteller
Calamari, Garnelen und Lachspescatarian
21.50
mixed fish platter
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Fischteller (2 Personen)pescatarian
47.90
fish platter for 2 — • 1/2 Dorade• 1/2 Wolfsbarsch• Forelle• Lachs• Sardelle• Makrele
arvio≈ 1400 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Dorade, 1/2 Lachs und Forellepescatarian
21.50
dorade, salmon and trout platter
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Panierte Backfische
Pangasius mit Röstkartoffelnpescatarian
16.50
pangasius with roast potatoes
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Merlan mit Reispescatarian
16.50
whiting with rice
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Fisch-Nudeln Pfannengerichte
Meeresfrüchte in Tomatensaucepescatarian
21.90
seafood in tomato sauce — mit Muscheln, Garnelen, Tintenfisch, Oktopus und Lachs ohne Sahne
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Penne Rigate mit Champignons-Sahne-Saucevegetarian
14.90
penne rigate with mushroom cream sauce
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraatteja
Gegrilltes Lachsfilet mit Penne Rigatepescatarian
17.90
grilled salmon fillet with penne rigate
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Gegrillte Calamari mit Penne Rigatepescatarian
17.90
grilled calamari with penne rigate
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Kinder Menüs
Chicken Nuggets
10.90
mit Pommes frites und Ketchup
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Pommes fritesvegan
4.50
french fries — mit Ketchup
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraatteja
Fischstäbchenpescatarian
10.90
fish fingers — mit Pommes frites und Ketchup
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraatteja
Snacks
Röstkartoffelnvegan
4.50
roast potatoes
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
Gemüsevegan
4.50
vegetables
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Reisvegan
4.50
rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Scharfe Sauce
3.00
spicy sauce
arvio≈ 60 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Remouladensauce
3.00
remoulade sauce
arvio≈ 110 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Penne Rigatevegan
4.50
arvio≈ 320 kcal60 g hiilihydraatteja
Gegrillter Fisch
Calamari Baguettepescatarian
8.90
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Backfisch Baguettepescatarian
8.90
fried fish baguette
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraatteja
Fisch Baguettepescatarian
9.90
fish baguette
arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Dorade mit Röstkartoffelnpescatarian
17.90
dorade with roast potatoes
arvio≈ 610 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Forelle mit Gemüsepescatarian
17.90
trout with vegetables
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Makrelepescatarian
16.50
mackerel
arvio≈ 450 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Garnelen mit Reispescatarian
21.00
shrimp with rice — ohne Schale
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Sepia mit Penne Rigatepescatarian
19.50
cuttlefish with penne rigate
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Languste mit Gemüsepescatarian
25.00
spiny lobster with vegetables
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Pulpo mit Gemüsepescatarian
21.00
octopus with vegetables
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Garnelen und Calamari mit Röstkartoffelnpescatarian
19.50
shrimp and calamari with roast potatoes
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Calamari mit Röstkartoffelnpescatarian
18.90
calamari with roast potatoes
arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Wolfsbarsch mit Reispescatarian
18.50
sea bass with rice
arvio≈ 540 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

44veggie
scorearvio

Vähän kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Penne Rigate sienikermakastikkeella. Tarjolla on myös Gemischter Salat ja lisukkeita kuten riisiä. Muut annokset ovat pääasiassa kalaa ja mereneläviä.

8 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 48:sta

83dia
scorearvio

Grillattua kalaa ja äyriäisiä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistolla on runsaasti proteiinipitoisia vaihtoehtoja kasvisten kera. Monissa salaateissa ja grillatuissa annoksissa on vähän hiilihydraatteja.

26 diabetesystävällistä · 48 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Gräfstraße 89, 60487 Frankfurt am Main
Aukioloajat
ma11:30–21:00
ti11:30–21:00
ke11:30–21:00
to11:30–21:00
pe11:30–21:00
la12:00–21:00
susuljettu
Lieferzeiten
Yhteystiedot
+496987205940
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mareazzurro.de/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Mare Azzurro? Rekisteröi paikkasi.