Don Juan Tapas Bar

Textorstraße 56, 60594 Frankfurt am Main

aukioloajat eivät tiedossa

Spanishtapas€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Tapas

ALBÓNDIGAS CON SALSA DE TOMATE

8.80

meatballs in tomato sauce — Hausgemachte Fleischbällchen in Tomatensauce

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

POLLO CON SALSA DE TOMATE

9.20

chicken in tomato sauce — Hähnchen in Tomatensauce

arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

POLLO AL AJILLO CON CHAMPINONES

9.80

garlic chicken with mushrooms — Hähnchen in Knoblauch mit frischen Champignons

arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

CHORICITOS AL VINO

9.60

chorizo in wine sauce — Würstchen in scharfer Chili-Tomatensauce

arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

CHORICITOS A LA ANDALUZ

9.80

chorizo with chickpeas — Würstchen mit Kichererbsen andalusische Art

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

CODORNICES A LA PLANCHA

14.20

grilled quail — Gegrillte Wachteln

arvio≈ 260 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

CHULETAS DE CORDERO

15.50

grilled lamb chops — Gegrillte Lammkotelettes

arvio≈ 340 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

BOQUERONES EN VINAGRE

6.50

anchovies in vinegar — Eingelegte Sardellen

arvio≈ 120 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

BOQUERONES FRITOS

7.50

fried anchovies — Frittierte Sardellen

arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

CALAMARES A LA ROMANA

9.20

fried calamari — Tintenfischringe

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraatteja

MUSLITOS DE MAR

6.50

breaded crab claws — Panierte Krebsscheren, Surimi Krebsfleisch

arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

GAMBAS AL AJILLO

10.50

garlic shrimp — Wildfang-Garnelen in Knoblauchöl

arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

GAMBAS A LA PLANCHA

16.90

grilled shrimp — Gegrillte Wildfang-Garnelen

arvio≈ 210 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

GAMBAS DE LA CASA

18.60

house shrimp with herbs — Garnelen mit frischen Kräutern und Kirschtomaten

arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

GAMBAS A LA HEFNY

19.60

shrimp in orange-sherry sauce — Garnelen in Orangen-Sherry-Sauce mit Datteln und Chili

arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraatteja

GAMBAS VERDES

19.60

shrimp with asparagus — Garnelen mit frischem grünen Spargel, Kirschtomaten und Knoblauch

arvio≈ 230 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

SEPIA CON SALSA MIEL

15.80

cuttlefish in honey sauce — Sepia in einer Honig-Rosmarin-Sauce mit Chili und Weintrauben

arvio≈ 290 kcal18 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

SEPIA A LA BABA

14.80

cuttlefish with green pepper — Sepia mit frischem grünen Pfeffer und Tomatensauce

arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

SEPIA A LA PLANCHA

14.50

grilled cuttlefish — Gegrillter Sepia mit Knoblauch und frischen Kräutern

arvio≈ 190 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

MARISCOS DE LA CASA

7.90

seafood salad with pesto — Meeresfrüchtesalat mit hausgemachter Pesto

arvio≈ 260 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

DATILES CON TOCINO

6.60

dates wrapped in bacon — Datteln im Speckmantel

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraatteja

PIMIENTOS FRITOSvegan, vegetarian

6.50

fried peppers — In Meersalz gebratene spanische Paprika

arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

ESPINACAS A LA MORISCOvegan, vegetarian

7.50

spinach with raisins and pine nuts — Frischer Spinat mit Rosinen und Pinienkernen

arvio≈ 180 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

ESPINACAS A LA ANDALUZvegan, vegetarian

7.50

spinach with chickpeas — Frischer Spinat mit Kichererbsen andalusische Art

arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

ESPARRAGOS A LA PLANCHAvegan, vegetarian

8.60

grilled asparagus — Gegrillter grüner Spargel mit Meersalz und Olivenöl

arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

ESPARRAGOS AL AJILLOvegan, vegetarian

8.80

garlic asparagus — Gebratener grüner Spargel mit Knoblauch und Kirschtomaten

arvio≈ 130 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

ENSALADA DE ESPARRAGOSvegan, vegetarian

9.20

warm asparagus salad — Warmer grüner Spargelsalat mit Kichererbsen und Kirschtomaten

arvio≈ 180 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

CHAMPINONES AL AJILLOvegan, vegetarian

7.20

garlic mushrooms — In Knoblauch gebratene Champignons

arvio≈ 140 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

JUDIAS VERDESvegan, vegetarian

7.20

fried green beans — Gebratene grüne Bohnen

arvio≈ 130 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

ENSALADA DE ALCACHOFASvegan, vegetarian

6.50

artichoke salad — Artischockensalat

arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

PIMIENTOS DEL PIQUILLOvegan, vegetarian

5.00

grilled piquillo peppers — Gegrillte rote Paprika in Essig und Öl

arvio≈ 90 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

QUESO MARINADOvegetarian

6.00

marinated sheep cheese — Eingelegter Schafskäse

arvio≈ 210 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

PLATO COMBINADO

17.50

combined platter — Serranoschinken, Chorizo, Salchichon, Queso Manchego

arvio≈ 650 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

ENTREMESES VARIADOS

17.50

mixed cold tapas — Verschiedene kalte Tapas

arvio≈ 500 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

TORTILLA ESPANOLAvegetarian

5.50

Spanish omelette — Spanisches Kartoffelomelett

arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

PAPAS ARRUGADAS CON SALSA DE TOMATEvegan, vegetarian

5.80

wrinkled potatoes with tomato sauce — Runzelkartoffeln in Tomatensoße

arvio≈ 240 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

PAPAS ARRUGADAS CON MOJO PICONvegan, vegetarian

6.50

wrinkled potatoes with mojo picon — Runzelkartoffeln mit spanischer Mojo-Sauce

arvio≈ 260 kcal30 g hiilihydraatteja

PATATAS BRAVASvegan, vegetarian

6.50

Feurige Kartoffeln

arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraatteja

ACEITUNASvegan, vegetarian

4.90

olives — Oliven grün und schwarz

arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

ENSALADA FRESCAvegan, vegetarian

6.00

fresh leaf salad — Kleiner Blattsalat

arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

EXTRA ALIOLI

3.00

extra aioli

arvio≈ 90 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

EXTRA BROT

1.00

extra bread

arvio≈ 150 kcal30 g hiilihydraatteja

Ensalada

BLATTSALATE MIT GEGRILLTER HÄHNCHENBRUST

14.80

leaf salad with grilled chicken

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

RUCOLASALAT MIT GEGRILLTEN LAMMKOTELETTS

19.50

arugula salad with grilled lamb chops — und gehobeltem Parmesan

arvio≈ 580 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

RUCOLASALAT MIT IN KNOBLAUCH GERÖSTETEN GARNELEN

19.00

arugula salad with garlic shrimp — und gehobeltem Parmesan

arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

BLATTSALATE MIT SCHAFSKÄSEvegetarian

13.50

leaf salad with sheep cheese — Peperoni und Oliven

arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

...y además

TOMATENCREMESUPPEvegetarian

7.20

tomato cream soup

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Postres

CREMA CATALANA

5.00

arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42

Sonderkarte

Gambas

19.60

shrimp with figs and pomegranate sauce — mit frischen Feigen in einer Granatapfel-Sauce mit Chili

arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Pollo Hefny

10.50

chicken in orange-sherry sauce — Hähnchen in Orangen-Sherry-Sauce mit Datteln, Pinienkernen, Chili und frischer Pfefferminze

arvio≈ 410 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Gegrillter Ziegenkäsevegetarian

9.20

Grilled Goat Cheese with Rosemary and Quince Jam — mit Rosmarin und Quittenmus

arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraatteja

Gegrillter Octopuspescatarian

19.60

Grilled Octopus with Fennel and Orange — auf leicht süßem Fenchel-Orangen-Gemüse mit Chili

arvio≈ 340 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85

Jamon Iberico

17.50

Jamón Ibérico

arvio≈ 280 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

87veggie
scorearvio

Espanjalaisia tapaksia kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on runsaasti vegaanisia vaihtoehtoja, kuten patatas bravas ja champinones al ajillo. Tarjolla on myös tortilla espanolaa ja grillattua vuohenjuustoa.

20 kasvis- ja 15 vegaanista annosta 53:sta

76dia
scorearvio

Proteiinipitoisia tapaksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on runsaasti proteiinipohjaisia tapaksia ja salaatteja. Monet annokset sisältävät vain vähän hiilihydraatteja.

41 diabetesystävällistä · 53 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Textorstraße 56, 60594 Frankfurt am Main
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +496920976999
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), don-juan-ffm.de/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Don Juan Tapas Bar? Rekisteröi paikkasi.