Chamäleon Bar & Restaurant

Speicherstraße 49 – 51, 60327 Frankfurt am Main

Avoinna nyt · asti 23:00

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 15. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Lunch Starter

Edamamevegan, vegetarian

5.90

Vitaminreiche japanische grüne Bohnen mit Meersalz

arvio≈ 120 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Gyoza

6.90

Gegrillte japanische Dumplings mit Hähnchen & Soja-Ingwer Dip

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Nem

6.90

Vietnamesische Hähnchen-Frühlingsrollen mit Salat & hausgemachter Sauce serviert

arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sate Gai

6.90

Traditionell thailändisch gewürztes Hähnchenfleisch am Spieß mit Salat und Erdnuss-Dip

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Summer & Rollvegan, vegetarian

6.90

Summer Rolls — Vietnamesische Sommer Rollen mit Mango, Avocado & Erdnuss-Hoisin-Dip

arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Pangsitvegetarian

6.90

Knusprige Spezialität aus Singapur mit Frischkäse & Spicy-Mayo Dip

arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Chicken Yakitori

7.90

Japanische Hähnchenspieße mit köstlicher Yakitorisauce

arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Crispy Prawn Tempura

7.90

Prawn Tempura — Knusprig gebackene Garnelen mit köstlicher Spicy-Mayo Dip

arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Lunch Soups

Classic Misovegan, vegetarian

5.80

Miso Soup — Traditionelle japanische Suppe mit Tofu, Champignons & Seetang

arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Delicious Veggie Soupvegetarian

6.90

Veggie Soup — Atemberaubende buddhistische Suppe mit Vegetarischen Maultaschen

arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Tom Kha Gaigluten_free, lactose_free

6.90

Tom Kha Gai (Chicken) — Exotisch thailändische Kokossuppe mit saftigem Hähnchen & Zitronengras

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tom Kha Gaigluten_free, lactose_free

7.90

Tom Kha Gai (Prawns) — Gerne auch mit Riesengarnelen

arvio≈ 230 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Traditional Pho Bo

15.90

Pho Bo — Große vietnamesische Nudelsuppe mit Rindfleisch

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Japanische Udon-Soupvegetarian

12.00

Udon Soup — Japanische Udon-Nudelsuppe mit frischem Gemüse

arvio≈ 480 kcal75 g hiilihydraatteja

Special-Prawn-Soup

11.90

Prawn Curry Soup — Beliebte thailändische Curry-Nudelsuppe mit Garnelen, frischem Gemüse & Minze

arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Lunch Salads

Goma Wakamevegan, vegetarian

6.90

Spezieller japanischer Algensalat mit Sesam

arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Chuka Ika

7.90

Fein marinierter Tintenfischsalat mit Seealgen & Sesam

arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Noodle & Salad

12.90

Noodle Salad (Chicken) — Salat der Saison mit marinierten Glasnudeln, saftig gegrilltem Hähnchen & Chilli-Sesam Dressing

arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Noodle & Salad

14.90

Noodle Salad (Prawns) — Wahlweise auch mit gegrillten Garnelen

arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85

Chicken-Mango-Salad

15.90

Chicken Mango Salad — Salate der Saison mit frischem Mango, saftig gegrilltem Hähnchen & exotischem Mango-Dressing

arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Fresh Beef Salad

16.90

Beef Salad — Saftige, im Feuer gebratene Rinderfiletstreifen mit saisonalem Salat, serviert mit einem hausgemachten, leicht scharfen Dressing

arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Classic Chicken Salad

14.90

Salate der Saison mit gegrilltem Hähnchenfilet & einem herzhaftem hausgemachtem Dressing (wahlweise Joghurt-Mango oder Ingwer-Balsamico).

arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Fire Wok Veggie Saladvegan, vegetarian

10.90

Gemischter Salat mit knackigem Wok-Gemüse & asiatischem Sesam-Dressing

arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Classic Caesar Salad

9.90

Caesar Salad — verschiedene frische Salatvariationen mit knusprigem Croutons, verfeinert durch Parmesankäse & umgeben von einem zarten Caesar-Dressing

arvio≈ 510 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Fire Wok Veggie Saladvegan, vegetarian

13.90

Gemischter Salat mit knackigem Wok-Gemüse & asiatischem Sesam-Dressing

arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Classic Caesar Salad

12.90

Caesar Salad — verschiedene frische Salatvariationen mit knusprigem Croutons, verfeinert durch Parmesankäse & umgeben von einem zarten Caesar-Dressing

arvio≈ 510 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Lunch Main Courses

Classic Asian Duck

16.90

Asian Duck — Saftige Ente auf frisch gebratenem Gemüse in klassisch-asiatischer Sojasauce

arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Hot Spicy Lemon Chicken

14.90

Spicy Lemon Chicken — Saftig gebratenes Hähnchenbrustfilet in spicy Zitronengras-Sauce

arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Fresh Vegetables on Redvegan, vegetarian

12.90

Vegetables in Red Curry — Knackiges, frisches Gemüse in feinem roten Curry

arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Delicious Veggie Mangovegan, vegetarian

13.90

Veggie Mango Curry — Frisch gebratenes Saisongemüse mit Tofu in köstlicher Mango-Curry-Sauce

arvio≈ 480 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Special Thai Regards

16.90

Thai Basil Chicken — Gehacktes Hühnerfleisch mit grünen Bohnen, Thai-Basilikum & einem Spiegelei

arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Finest Glass Noodles

15.90

Glass Noodles with Beef — Fein gebratene Glasnudeln mit frischem Gemüse, Rinderfiletstreifen & einer pikanten Teriyaki-Chili-Sauce

arvio≈ 540 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Grilled Salmonpescatarian

16.90

Grilled Salmon Curry — Gegrilltes Lachsfilet auf frischem Gemüse in köstlicher Currysauce

arvio≈ 510 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Dorade Fisch mit Pommes & Salatpescatarian

15.90

Grilled Dorade — Gegrillte Dorade, serviert mit knusprigen Pommes und frischem Salat

arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Chamäleons Wok & Specials (Lunch)

Yellow & Beef

16.90

Yellow Beef Curry — Aromatisches gelbes Thai-Curry mit saftigen Rinderfiletstreifen & Jasmin-Duftreis

arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Delicious Duck on Red

16.90

Duck Red Curry — Knusprige traditionelle Ente auf rotem Thai-Currymit Jasmin-Duftreis

arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Peanut & Kokos

14.90

Chicken Peanut Coconut — Saftig gegrilltes Hähnchen auf fantastischer Erdnuss-Kokos-Komposition mit Jasmin-Duftreis

arvio≈ 620 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Hot Prawns Basil

13.90

Prawns Basil — Feurig-scharfe Pfeffergarnelen mit Ingwer & Jasmin-Duftreis

arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Pad Thai Style

16.50

Pad Thai — Traditionell gebratene Reisnudeln mit Riesengarnelen & saftigem Hähnchen in köstlicher Thai-Tamarindsauce

arvio≈ 640 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Noodles on the Wok

13.90

Wok Noodles — Feine chinesische Spezialität. Mie-Nudeln gebraten mit Ei, gegrilltem Hähnchen & knackigem Gemüse

arvio≈ 590 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Shiitake Udon

16.90

Gebratene japanische Nudelspezialität mit exotischen Shiitake-Pilzen & knusprig gegrillter Ente

arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Mekong BBQ

14.90

Mekong BBQ Chicken — Knuspriges Hähnchen mit feurig angebratenem Gemüse & Cashewkernen in großartiger asiatischer BBQ-Sauce

arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Fried Joy of Life

14.90

Fried Rice with Chicken — Schmackhaft gebratener Jasmin-Duftreis im Fire-Wok mit saftigem Hähnchen

arvio≈ 720 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Sake Bowlpescatarian

15.90

Salmon Teriyaki Bowl — Japanische Sushireisschale mit saftig gegrilltem & mariniertem Lachs-Teriyaki

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Chicken Yakitori Bowl

15.90

Herzhaftes Hähnchen Yakitori-Style auf japanischer Sushireisschale

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Chamäleons Sushi (Lunch)

Sake Nigiripescatarian

6.50

Salmon

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Maguro Nigiripescatarian

6.90

Tuna

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Ebi Nigiripescatarian

5.50

Shrimp

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Hamachi Nigiripescatarian

5.50

Yellow tall Kingfish

arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Tai Nigiripescatarian

5.90

Seabream

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Butterfish Nigiri

5.50

Butterfish

arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Unagi Nigiri

6.90

Grilled Eel

arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Saba Nigiri

5.90

Squid

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Ika Nigiri

5.90

Marinated Mackerie

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Tako Nigiri

6.90

Octopus

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Hotategai Nigiri

5.90

Scallop

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Hokkigai Nigiri

5.90

Common Cockie

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

IKURA Nigiri

7.90

SALMON CAVIAR

arvio≈ 140 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Tobiko Nigiri

6.90

Small Fish Roe

arvio≈ 130 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Tamago Nigirivegetarian

5.90

Japanese Omelette

arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Sake Maki

6.90

arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja

Tekka Maki

7.90

arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja

Sake Avocado Maki

7.90

arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraatteja

Kappa Makivegan, vegetarian

5.90

arvio≈ 120 kcal20 g hiilihydraatteja

Avocado Makivegan, vegetarian

5.90

arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja

Inside Out

13.90

Inside Out Roll — Surimi, Avocado, Tobiko, Sesam & Mayo

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja

Sake Roll

14.90

Lachs, Avocado, Tobiko, Sesam & Mayo

arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja

Maguro Roll

16.90

Tuna, Avocado, Tobiko, Sesam & Mayo

arvio≈ 440 kcal45 g hiilihydraatteja

Ebi Tempura Roll

15.90

Garnelentempura, Mayo, Tobiko & Unagisauce

arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraatteja

Dragon Roll

16.90

Garnelentempura, Mayo, Unagi & Unagisauce

arvio≈ 550 kcal58 g hiilihydraatteja

Sake Philly Roll

15.90

Lachstempura, Gurke, Philly Cheese & Unagisauce

arvio≈ 540 kcal52 g hiilihydraatteja

Tiger‘s Roll

14.90

Tiger's Roll — Gemüsetempura, Lachs, Mayo & Spicysauce

arvio≈ 510 kcal50 g hiilihydraatteja

Philadelphia Roll

14.90

Lachs, Avocado. Philly Cheese, im Eiermantel

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja

Samurai Roll

16.90

Lachs, gegrillte Lachshaut, Unagi, Avocado & Samuraisauce

arvio≈ 560 kcal48 g hiilihydraatteja

Spicy Tuna Roll

16.90

Tuna Tatar, Lauch & Ao Nori

arvio≈ 410 kcal42 g hiilihydraatteja

Spicy Salmon Roll

15.90

Lachs Tatar, Mayo, Dill & Ao Nori

arvio≈ 430 kcal42 g hiilihydraatteja

Salmon Baked Roll

16.90

Lachs, Dill, Philly Cheese, im knusprigen Tempuramantel

arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraatteja

Premium Baked Roll

17.90

Lachs, Unagi, Avocado, Philly Cheese, Surimi, im Tempuramantel

arvio≈ 620 kcal52 g hiilihydraatteja

Chamäleons Sushi-Sets

Deluxe Plate

17.90

2 x Maguro Nigri, 2 x Sake Nigiri, 2 x Tekka Maki, 2 x Sake Maki, 2 x Inside out Roll

arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Mix Sashimi Plate

16.90

6 x Thunfisch, 6 x Lachs

arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Mix Premium Plate

22.90

2 x Sake Nigiri, 2 x Maguro Nigiri, 2 x Ebi Nigiri, 2 x Sake Maki, 2 x Tekka Maki, 3 x Inside out Roll Lachs

arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Maki & Roll Mix Plate

16.90

4 x Sake Maki, 4 x Tekka Maki, 4 x Kappa Maki, 3 x Inside out Roll

arvio≈ 610 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Mix Nigiri Plate

17.90

8 verschiedene Nigiris

arvio≈ 540 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Special Mix Plate

20.90

1 x Sake Nigiri, 1 x Maguro Nigiri, 1 x Unagi Nigiri, 1 x Ebi Nigiri, 1 x Butterfish Nigiri, 2 x Tekka Maki, 2 x Sake Maki, 2 x Tuna Sashimi, 2 x Lachs Sashimi

arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Veggie Platevegetarian

14.90

2 x Tamago Nigiri, 2 x Inari, 6 x Veggie Mix Maki, 2x Veggie Rolls

arvio≈ 520 kcal78 g hiilihydraatteja

Spicy Rolls Plate

15.90

4 x Spicy Tuna Roll, 4 x Spicy Salmon Roll

arvio≈ 580 kcal64 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Chamäleons Sweets (Lunch)

Honey-Banana-Ginger Ice Creamvegetarian

6.90

Honey Banana Ginger Ice Cream — Gebratene Bananen mit Honig und Ingwer-Eis

arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 43

Sesame Ballsvegetarian

5.90

Sesambällchen gefüllt mit roten Bohnen auf Sahne

arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja

Pancake Chamäleon Stylevegetarian

6.90

asiatische Pancakes mit einer Obstfüllung

arvio≈ 410 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40

Matcha & Mochivegetarian

5.50

japanischer Grüntee-Reiskuchen mit Cremefüllung

arvio≈ 280 kcal38 g hiilihydraatteja

Waffelnvegetarian

8.90

Waffles — hausgemachte Waffeln, gefüllt mit saisonalem Obst & Vanilleeis

arvio≈ 550 kcal68 g hiilihydraatteja

Apfelstrudelvegetarian

6.90

Apple Strudel — Warmer Apfelstrudel mit Vanillesoße mit einer Kugel Vanilleeis

arvio≈ 480 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 41

Dinner Starter

Crispy Nori Pizza

12.90

Knuspriges Noriblatt mit Lachs, Ikura Kaviar & Lauch

arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Avocado & Wasabi-Shrimps

14.90

Avocado & Wasabi Shrimps — Wasabi-Shrimps in der halben Avocadomit Daikon-Kressesalat

arvio≈ 280 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Tuna Tatar

16.90

Cremiges Thunfischtatar mit Wasabi-Guacamole & Crunch

arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Salmon Tatar

14.90

Frisches Lachstatar mit Sesam & Daikon-Kressesalat

arvio≈ 260 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Beef Tatar

17.50

Rinderfilettatar nach Chamäleons Art

arvio≈ 240 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Teriyaki Truffle Beef Carpaccio

17.50

Rindercarpaccio mit Teriyakisauce, Trüffelmayonnaise & knusprigem Tempura

arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Veggie Tempuravegetarian

11.90

Knusprig gebackenes Gemüse nach Tempura Art

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Tuna Tataki

16.90

Thunfisch-Tataki (rare) mit Ponzubutter

arvio≈ 290 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Salmon Tataki

14.90

Angegrillter Lachs mit Ponzosauce

arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Mignon Tataki

17.90

Angegrilltes Rinderfilet mit Zwiebeln & Daikonkresse

arvio≈ 250 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Dynamite Prawns

19.90

Knusprige Tempursashrimps, Süßkartoffel-Pommes, Eisbergsalat & spicy Mayonnaise

arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraatteja

Fire Scallop Truffle Foam

17.90

Flambierte Jakobsmuschel in Weißwein-Trüffelschaumbutter

arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Dinner Soups

Lobster

13.90

Lobster Soup — Schaumige Hummersuppe

arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Classic Miso

6.90

Classic Miso Soup — Traditionelle Miso-Suppe

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Tom Kha Gai

8.90

Exotisch thailändische Kokossuppe mit saftigem Hähnchen & Zitronengras

arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Sweet Sour Salmon Soup

9.90

Exotische Fischsuppe mit Lachswürfeln und Kräuterseitlingen

arvio≈ 180 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Tradiotional Pho Bo

16.90

Pho Bo — Große vietnamesische Nudelsuppe mit Rindfleisch

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Dinner Salads

Salmon Avocado Salad

15.90

Frischer Lachs mit Avocadowürfel in köstlicher Trüffel-Mayosauce

arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Five Spices Chicken Salad

15.90

feurig gegrillte Hähnchenschenkelfleisch in würziger Marinade auf Salaten der Saison

arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Pulpo Salat

14.90

Pulpo Salad — Gegrillter Oktopussalat mit Ingwer-Chili & Koriander

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Shaking Beef Salad

18.90

Saftige US-Beef-Würfel in einer hohen Flamme angebraten, auf Gartensalat in einem köstlichen asiatischen Dressing

arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

King of Ocean Salad

14.90

Exotischer Seafood-Salat nach Chamäleon-Style

arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Caesars Salad Chamäleon Style

15.90

Verschiedene Salatvariationen, serviert nach Asia-Art mit saftig mariniertem Hähnchen, knusprigen Croutons, in einem zart schmelzenden und zerbröseltem Parmesankäse

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Sushi Deluxe (4 Pieces)

New Spicy Tuna Roll

11.90

Spicy Tuna, Avocado, Frühlingszwiebel, Tenkasu Crunch

arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraatteja

Chamäleons BBQ Roll

11.90

US Mignon, Lauch, Cheddar Cheese, Yakiniku Soße, Garlic Chips

arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraatteja

Tuna Twist

11.90

Tuna, Tunamayo, Wasabi

arvio≈ 210 kcal20 g hiilihydraatteja

Chicken Teriyaki Roll

10.90

Saftiges Hähnchen, Salatherzen, Avokado, Teriyaki Soße

arvio≈ 260 kcal24 g hiilihydraatteja

Inside Tempura Roll

10.90

Lachs, Avocado, Lauchtempura, Peperonitempura, Spicy Mayo

arvio≈ 310 kcal26 g hiilihydraatteja

Rainbow Ebi & Unagi Roll

12.90

Teriyaki Aal, knusprige Garnele, geröstete Lachshaut

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja

Golden Tempura Roll

9.90

Lachs, Gurke, Avocado, im Knuspermantel

arvio≈ 340 kcal30 g hiilihydraatteja

Spicy Spider Roll

10.90

Knuspriges gebackenes Krebsfleisch, Spicy Mayo, Shichimi Togarashi

arvio≈ 360 kcal26 g hiilihydraatteja

Dragon Roll

11.90

Garnelentempura, Mayo, Unagi & Unagisoße

arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja

Chamäleons Sushi (Dinner)

Sake Nigiri

6.90

Salmon

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Ebi Nigiri

5.90

Shrimp

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Hamachi Nigiri

6.90

Yellow tall Kingfish

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Butterfish Nigiri

6.00

Butterfish

arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

IKURA Nigiri

6.90

SALMON CAVIAR

arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Chamäleons Exclusive

Sashimi "Smokey Style" on the Rocks

35.00

Sashimi Smokey Style — Sashimi-Variationen spektakulär auf Eis und Nebel serviert (18 Stk.)

arvio≈ 650 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Nigiri Stars

25.90

Omakase Nigiri Chamäleons Style (10 Stk.)

arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Mix Plate for Two

65.00

12 x Nigiri, 16 x Maki, 6 x Inside out Rolls Lachs

arvio≈ 2100 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 40

Chamäleon VIP Plate

115.00

16 x Nigiri, 16 x Rolls, 16 x Maki, 2 x Ikura Gunkan, 8 x Sashimi

arvio≈ 3200 kcal300 g hiilihydraattejaraskas 33

Chamäleons Grill-Specials

Chamäleons Mix-Grill-Extravaganza

110.00

Mix-Grill-Extravaganza — Serviert auf der Schieferplatte für 2 Personen. Rib eye, Lamb Chops & New York Strip vom Robata-Grill + 2 Beilagen nach Wahl

arvio≈ 2400 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 44

Chamäleons Mix-Grill-Extravaganza Deluxe Edition

135.00

Mix-Grill-Extravaganza Deluxe — Unsere absolute Hausspezialität für 2 Personen. Rib eye, Lamb Chops & Filet Mignon vom Robata-Grill + 3 Beilagen nach Wahl

arvio≈ 2600 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 36

New York Strip vom Grill

38.90

New York Strip Steak — US-Rumpsteak vom Robata-Grill, mit Bohnensalat & Steaksauce

arvio≈ 750 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Teriyaki Lamm-Tomahawks

38.90

Teriyaki Lamb Tomahawks — Teriyaki Lamb Chops vom Robata-Grill, mit köstlichem Selleriepüree & Bohnen

arvio≈ 800 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

Robata US Filet Mignon

49.90

Robata Filet Mignon — US-Rinderfilet vom Robata-Grill mit sensationeller Miso-Pfeffersauce, getrüffelte Kartoffeln & Shiso Tempura

arvio≈ 900 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Teriyaki Truffle US-Rib eye & Eryngi

37.90

Teriyaki Truffle Rib Eye — Niedertemperaturgegartes US-Rib eye in Teriyaki-Trüffelsauce & Kräuterseitlingen

arvio≈ 850 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Grilled Salmon

26.90

Gegrilltes Lachsfilet mit Kräuter-Seitlingen & Shiitake-Pilzen in feiner Ponzubutter

arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Miso Glazed Black Cod

29.90

Süße Misopaste, mariniertes Kabeljaufilet, eingelegter Ingwer, Sesam & Spinat

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Side Orders

Jasmin Duftreis

4.50

Jasmin Rice

arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja

Wok-Gemüsevegan, vegetarian

5.50

Wok Vegetables

arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Süßkartoffeln-Pommesvegan, vegetarian

6.90

Sweet Potato Fries

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Selleriepüree

5.50

Celery Puree

arvio≈ 150 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Pommesvegan, vegetarian

5.90

Fries

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Kartoffeleeckenvegan, vegetarian

6.90

Potato Wedges

arvio≈ 260 kcal30 g hiilihydraatteja

Kräuter-Seitlingevegan, vegetarian

5.50

King Oyster Mushrooms

arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

getrüffelte Kartoffelnvegetarian

4.90

Truffle Potatoes

arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraatteja

Baby-Spinatvegan, vegetarian

4.90

Baby Spinach

arvio≈ 60 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kürbis-Ingwerpüreevegetarian

4.90

Pumpkin Ginger Puree

arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Beilagensalatvegetarian

4.50

Side Salad

arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Dinner Wok & Specials

Hot Spicy Chicken

21.90

Der süß-scharfe Klassiker der Asia-Cuisine

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Delicious Duck on Red Thai Curry & Rice

24.90

Duck Red Thai Curry with Rice — Ente auf rotem Thai-Curry & Reis

arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja

Thai Green Chicken Curry & Rice

21.90

Chicken Green Thai Curry with Rice — Hähnchen auf grünem Thai-Curry & Reis

arvio≈ 780 kcal52 g hiilihydraatteja

Mango Chicken

23.90

Niedrig gegarte Hähnchenschenkel auf frischem Gemüse in schaumiger Mango-Curry-Kombination

arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Spicy Lemon Sepia

25.90

Spicy Lemon Cuttlefish — Knusprig gegrillte Sepia mit Chili -Zitronensauce auf Jasmin-Duftreis

arvio≈ 680 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Dorade Fisch mit Pommes & Salat

25.90

Grilled Sea Bream with Fries and Salad — Gegrillte Dorade, serviert mit knusprigen Pommes und frischem Salat

arvio≈ 720 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Szechuan Beef with Rice

25.90

Chinesische Spezialität. Rindergeschnetzeltes nach Szechuan-Art mit Reis

arvio≈ 710 kcal55 g hiilihydraatteja

Hot Chili Pepper Wildcatch Prawns

27.90

Hot Chili Pepper Prawns — Scharfe Pfeffergarnelen aus Wildfang mit Chili & Reis

arvio≈ 690 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Fresh Vegetables on Redvegetarian

19.90

Vegetable Red Curry — Knackiges, frisches Gemüse in feinem Roten Curry

arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Delicious Veggi Mangovegan, vegetarian

19.90

Vegetable Mango Curry with Tofu — Frisch gebratenes Saisongemüse mit Tofu in köstlicher Mango-Curry-Sauce

arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraatteja

Peking Duck

55.90

Pekingente für 2 Personen, mit Pancakes, Gurke, Lauch & Hoi Sin-Sauce

arvio≈ 1200 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 26

Truffel Duck

27.90

Truffle Duck with Udon Noodles — Butterzarte Ente mit Trüffelschaum, grünem Spargel & Udon-Nudeln

arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Honey Hoi Sin Chicken

21.90

Saftiges Hähnchen in köstlicher Hoi Sin-Sauce, Frühlingszwiebeln, Pilzen, Sesamgemüse & Reis

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraatteja

Hot Spicy Chicken

19.90

Der süß-scharfe Klassiker der Asia-Cuisine

arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Delicious Duck on Red Thai Curry & Rice

22.90

Duck Red Thai Curry with Rice — Ente auf rotem Thai-Curry & Reis

arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja

Thai Green Chicken Curry & Rice

19.90

Chicken Green Thai Curry with Rice — Hähnchen auf grünem Thai-Curry & Reis

arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Chamäleons Desserts

Hausgemachte Waffeln, gefüllt mit saisonalem Obst & Vanilleeisvegetarian

9.90

Waffles with Fruit and Vanilla Ice Cream

arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 24

Schokoladen-Soufflé mit Lavekern & Obst der Saisonvegetarian

12.90

Chocolate Soufflé with Fruit

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 30

Asiatische Pancakes mit Obstfüllung & Eisvegetarian

11.90

Asian Pancakes with Fruit and Ice Cream

arvio≈ 700 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 30

Creme-Brulee Chamäleons Stylevegetarian

10.90

Crème Brûlée

arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 40

Matcha-Kuchen mit Matcha-Eisvegetarian

8.90

Matcha Cake with Matcha Ice Cream

arvio≈ 500 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 32

Warmer Apfelstrudel mit Vanillesauce mit einer Kugel Vanilleeisvegetarian

9.90

Apple Strudel with Vanilla Sauce and Ice Cream

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 36

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

70veggie
scorearvio

Aasialainen ruoka ja kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on annoksia kuten Fresh Vegetables on Red ja Delicious Veggie Mango. Vegaanisia vaihtoehtoja ovat muun muassa Goma Wakame ja Summer & Roll.

39 kasvis- ja 17 vegaanista annosta 174:sta

72dia
scorearvio

Aasialaisia vähähiiliäisiä vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia pääruokia ja salaatteja. Monet aasialaiset erikoisuudet sisältävät vähän hiilihydraatteja.

83 diabetesystävällistä · 174 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Speicherstraße 49 – 51, 60327 Frankfurt am Main
Aukioloajat: ma11:00–23:00
ti11:00–23:00
ke11:00–23:00
to11:00–23:00
pe11:00–01:00
la11:00–01:00
su11:00–23:00
Yhteystiedot: +496927135550 info@chamaeleon-bar.de
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chamaeleon-bar.de/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Chamäleon Bar & Restaurant? Rekisteröi paikkasi.