Izumo Restaurant Sushi&Grill

Dürener Str. 53, 50226 Frechen

Suljettu nyt · avataan 17:30

Japanesesushi€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Salads | Soups | Noodles | Rice

Orange Tobike Gunkan

2.70

Tobiko Gunkan — Fischrogen

arvio≈ 65 kcal8 g hiilihydraatteja

Mais Gunkan

2.00

Corn Gunkan

arvio≈ 75 kcal11 g hiilihydraatteja

Tuna Gunka

2.50

Tuna Gunkan — Thunfischcreme

arvio≈ 85 kcal8 g hiilihydraatteja

Sake Temaki

4.50

Salmon Avocado Temaki — Lachs⁴, Avocado

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Yasai Temakivegetarian

4.00

Vegetable Temaki — vegetarisch

arvio≈ 160 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Chuka Ika Sansai

4.80

Cuttlefish Seaweed Salad — Pikanter Sepia-Seetang Salat

arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Kimchivegan

4.20

Scharfer eingelegter Chinakohl

arvio≈ 45 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Goma Wakamevegan

4.20

grüner Algensalat

arvio≈ 90 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gurkensalatvegan

2.90

Cucumber Salad — Eingelegter Gurkensalat

arvio≈ 50 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Edamamevegan

4.50

Grüne junge Sojabohnen

arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Miso Soup

3.90

mit Tofu, Seetang⁴,⁶

arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Yasai Menvegetarian

6.50

Vegetable Noodle Soup — Vegetarische Nudelsuppe⁴,⁶

arvio≈ 380 kcal55 g hiilihydraatteja

Niku Men

6.90

Beef Noodle Soup — Nudelsuppe mit Rindfleisch⁴,⁶

arvio≈ 450 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Udon Yaki

6.90

Gebratene Nudeln⁴,⁶

arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Gohanvegan

3.00

Steamed Rice — Reis

arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja

Desserts

Gebackene Banane¹ mit Honigvegetarian

2.80

Baked Banana with Honey

arvio≈ 280 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 35

Sushi | Maiki | Nigiri

Shake Nigiri

2.50

Salmon Nigiri — Lachs1,4

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraatteja

Avocado Nigirivegetarian

2.30

Avocado

arvio≈ 65 kcal8 g hiilihydraatteja

Ika Nigiri

2.30

Cuttlefish Nigiri — Sepia1,4

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraatteja

Tako Nigiri

2.30

Octopus Nigiri — Oktopus1,4

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraatteja

Ebi Nigiri

2.30

Shrimp Nigiri — Garnele1,2

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraatteja

Tamago Nigirivegetarian

2.30

Egg Nigiri — Omelett1,3

arvio≈ 75 kcal9 g hiilihydraatteja

Kani Nigiri

2.30

Surimi Nigiri — Surimi1,2

arvio≈ 65 kcal9 g hiilihydraatteja

Inari Nigirivegan

2.30

Tofutasche1,6

arvio≈ 90 kcal12 g hiilihydraatteja

Avocado Makivegetarian

4.50

Avocado 6 St.

arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja

Kappa Makivegan

4.00

Cucumber Maki — Gurken 6 St.1

arvio≈ 130 kcal24 g hiilihydraatteja

Oshinko Makivegan

4.50

Pickled Radish Maki — eingelegter Rettich 6 St.1

arvio≈ 140 kcal26 g hiilihydraatteja

Shake Maki

5.00

Salmon Maki — Lachs 6 St.1,4

arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja

Tekka Meki

5.50

Tuna Maki — Thunfisch 6 St.1,4

arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja

Kani Maki

4.50

Surimi Maki — Surimi 6 St.1,2

arvio≈ 150 kcal24 g hiilihydraatteja

Kürbis Makivegetarian

4.50

Pumpkin Maki — Kürbis 6 St.1

arvio≈ 150 kcal26 g hiilihydraatteja

Futo Maki

4.50

große Mix-Rolle 3 St.

arvio≈ 210 kcal30 g hiilihydraatteja

Tempura Roll

5.00

Frittierte Rolle 3 St.

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja

California Roll

5.00

Avocado Surimi 1,2 4 St.

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja

Green Roll

5.00

Fischrogen 4 St.

arvio≈ 210 kcal26 g hiilihydraatteja

Tuna Roll

5.00

Thunfischcreme1,11 4 St.

arvio≈ 240 kcal26 g hiilihydraatteja

Tori Roll

5.00

Chicken Roll — Frittiertes Huhn, Salat6 4 St.

arvio≈ 290 kcal30 g hiilihydraatteja

Wagyu Roll

5.00

Rindfleisch 4 St.

arvio≈ 260 kcal26 g hiilihydraatteja

Veggie Rollvegetarian

5.00

Avocado, Gurke, Sesam 4 St.

arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Fresh Cheese Rollvegetarian

5.00

Frische Käse3,11 4 St.

arvio≈ 230 kcal26 g hiilihydraatteja

Goma Wakame Gunkanvegan

2.30

Seetang

arvio≈ 65 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Green Tobiko Gunkan

2.70

Fischrogen

arvio≈ 70 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Warm Dishes

Mini Springroll¹vegetarian

3.60

Mini Spring Rolls — mit Gemüse 6 St.

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

Harumaki

3.20

Chicken Harumaki — Hühnerfleischfüllung¹

arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraatteja

Gyoza

5.50

Chicken Gyoza — Teigtaschen¹ mit Hühnerfleischfüllung 5 St.

arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tempura Yasaivegetarian

6.50

Vegetable Tempura — Frittiertes Gemüse¹

arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraatteja

Korokkevegetarian

4.50

Vegetable Korokke — jap. Gemüse Krokette¹ 2 St.

arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraatteja

Frittierter Tofuvegan

4.20

Fried Tofu — 2 St.

arvio≈ 160 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Chicken Nuggets

4.20

6 St.

arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Teba Yaki

3.20

Hähnchengeflügel¹ 3 St

arvio≈ 240 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Tori No Karaage

8.90

Paniertes Hühnerfleisch 2 St.

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Ahiru No Karaage

10.90

Ente¹ knusprig geb. 2 St.

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Yaki Yasaivegetarian

6.50

Teppanyaki Gemüse⁶

arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Yaki Mushroomsvegetarian

6.80

Teppanyaki Champignons⁶

arvio≈ 140 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Ibodai Yakipescatarian

10.90

Teppanyaki Butterfisch⁴,⁶

arvio≈ 310 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Pangasiuspescatarian

7.90

Teppanyaki Pangasius⁴,⁶

arvio≈ 260 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Sake Yakipescatarian

10.80

Teppanyaki Lachs⁴,⁶

arvio≈ 340 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Tori No Teriyaki

9.80

Hähnchen gegrillt mit Teriyaki Sauce⁶

arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Ika Kushipescatarian

5.50

Gegrillte Tintenfischspieße 2 St.

arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Yakiton

5.90

Teppanyaki Hähnchenspieß 3 St.

arvio≈ 210 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Usu Yaki

9.90

Rindfleisch⁶ vom Teppanyaki

arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Izumo Rollpescatarian

5.00

Softshell Crab, Salat²⁴ 4 St.

arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja

Spicy Tuna Rollpescatarian

5.00

Thunfisch¹, 4, 11

arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraatteja

Spicy Salmonpescatarian

5.00

Lachs, Tobiko⁴ 4 St.

arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraatteja

Tempura Ebi Rollpescatarian

5.00

Frittierte Garnele, Salat², 11 4 St.

arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraatteja

Insideout Sake Rollpescatarian

4.50

Lachs⁴ 2 St.

arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja

Insideout Maguro Rollpescatarian

5.00

Thunfisch⁴ 2 St.

arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja

Unagi Nigiripescatarian

2.70

Seeaal⁴

arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraatteja

Sake Aburipescatarian

2.60

Lachs⁴ flambiert

arvio≈ 100 kcal12 g hiilihydraatteja

Maguro Nigiripescatarian

2.80

Thunfisch¹, 4

arvio≈ 100 kcal12 g hiilihydraatteja

Spicy Tuna Gunkanpescatarian

2.70

scharfer Thunfisch⁴

arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraatteja

Spicy Tuna Temakipescatarian

5.00

Thunfisch³, Chili

arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraatteja

California Temakipescatarian

4.50

Surimi¹, Avocado

arvio≈ 190 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Unagi Donpescatarian

4.90

Aal⁴ gegrillt mit Reis

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Lammfleischspieße

5.90

Lamb Skewers — 2 St.

arvio≈ 220 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Ebi Tempurapescatarian

3.60

Garnele¹, 6 jap. Art 2 St.

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kohitsuji

11.80

Lammkotelette⁸ gegrillt 2 St.

arvio≈ 420 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Ebi Kushipescatarian

4.90

gegrillte Garnelenspieße², 6 2 St.

arvio≈ 160 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Musselspescatarian

3.90

Muscheln⁶, 14 3 St.

arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Specials

Terriyaki Rollpescatarian

4.30

Teriyaki Roll — Aalrolle* 6,8 2 St.

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

Tomato Bacon Kushi

4.50

Tomaten im Speckmantel gegrillt 2 St.

arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Riesengarnelenpescatarian

7.90

King Prawns — Pikant Garnelen* 2,8 mit Schale 4 St.

arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Sideorders

Shake Sashimipescatarian

9.50

Sake Sashimi — Lachs* 6 Scheiben

arvio≈ 200 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Maguro Sashimipescatarian

12.00

Thunfisch* 6 Scheiben

arvio≈ 140 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Sashimi No Moriawasepescatarian

11.50

Sashimi* Mix

arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Magruo Tatakipescatarian

12.50

Maguro Tataki — leichter gegrillter Thunfisch*

arvio≈ 160 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Kombi Menü Angebot

Knusp. Ente mit Hühnerbrust-filet, Reis und süß sauer soße

12.50

Crispy Duck and Chicken Breast

arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraatteja

Knusp. Ente mit gebr. Udon Nudeln und süß sauer soßepescatarian

14.50

Crispy Duck with Udon Noodles

arvio≈ 920 kcal90 g hiilihydraatteja

Menü

Nigiri Mixpescatarian

14.50

1 Stk. Shake, 1 Stk. Ebi, 1 Stk Kani, 1 Stk. Maguro, 1 Stk Tamago, 1 Stk. Unagi 1 Stk Tako, 1 Stk. Ika

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Sushi Specialpescatarian

15.50

3 Stk. Tekka Maki, 3 Stk. Shake Maki 2 Stk. Shake Nigiri, 2 Stk. Maguro Nigiri 2 Stk. Ebi Nigiri

arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Sushi Weltpescatarian

11.00

Sushi World — 2 Stk. Shake Nigiri 2 Stk. California Rolle 3 Stk. Shake Maki 3 Stk. Tekka Maki

arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Maki Mixpescatarian

10.00

3 Stk. Avokado Maki, 3 Stk. Kappa Maki 3 Stk. Shake Maki, 3 Stk. Tekka Maki 2 Stk. California Rolle

arvio≈ 480 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

66veggie
scorearvio

Japanilaista ruokaa kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on Veggie Roll ja Yasai Temaki. Lämpimistä annoksista löytyy Tempura Yasai ja friteerattu tofu.

24 kasvis- ja 10 vegaanista annosta 92:sta

72dia
scorearvio

Vähähiiliä grillistä ja sashimista

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravioelassa on runsaasti proteiinipitoisia vaihtoehtoja Teppanyaki-grillistä ja tuoreita sashimeja. Vältä riisiruokia ja nuudeleita hiilihydraattien minimoimiseksi.

36 diabetesystävällistä · 92 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Dürener Str. 53, 50226 Frechen
Aukioloajat: ma17:30–23:30
ti17:30–23:30
ke17:30–23:30
to17:30–23:30
pe17:30–23:30
la17:30–23:30
su12:00–15:00, 17:30–23:30
Küche bis 22:30
Yhteystiedot: +022346887472
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), izumo-restaurant.de/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Izumo Restaurant Sushi&Grill? Rekisteröi paikkasi.