takaisin hakuun

La Pepa - Freiburg im Breisgau, Moltkestraße

Moltkestraße 27, 79098 Freiburg im Breisgau

Suljettu nyt · avataan 18:00

Spanishtapas€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 17. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 17. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Tapas Frías
PATA NEGRA (ca 150gr.)
25.00
Pata Negra — Pata Negra Schinken, mit Tomatenbrot und Olivenöl
arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
LA PEPA TAPASTELLER
17.00
Tapas Platter — Serranoschinken, Manchegokäse, Salami Fuet, Brot, Oliven, Alioli, Tumacasoße
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
TABLA DE QUESOSvegetarian
12.00
Cheese Board — Verschiedene spanische Käsesorten mit Brot
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
SURTIDO DE OLIVAS Y BANDERILLASvegan
6.50
Olives and Banderillas — Verschiede Olivensorten aus unserer Vitrine
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
PINTXO DE TORTILLAvegetarian
7.90
Tortilla Pintxo — Pintxo-Brot mit spanischem Kartoffelomelette, gegrillter Paprikaschote und Alioli
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja
LOS NACHOSvegan
6.50
Nachos — Tortillachips mit Guacamole und Pico de Gallo
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
PAN DE AJO CON SOBRASADA Y MIEL
6.90
Garlic Bread with Sobrasada — Geröstetes Knoblauch-Petersilien-Brot mit mallorquinischer Chorizopastete
arvio≈ 410 kcal30 g hiilihydraatteja
ENSALADILLA RUSA Y REGAÑÀS
8.90
Russian Salad — Spanischer Kartoffelsalat mit Thunfisch, Mayo und getrocknetes Brot aus Sevilla
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BOQUERONES EN VINAGRE & CHIPSpescatarian
8.50
Anchovies in Vinegar — Eingelegten Sardellen, dazu unsere Chips mit Zitrone & Rosmarin
arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ALCACHOFAS MARINADASvegan
7.90
Marinated Artichokes — Marinierte Artischocken mit Limette, Koriander,Soja und gepuffter Mais
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Extras
Brot
3.00
Bread
arvio≈ 150 kcal30 g hiilihydraatteja
Brot & Aioli
4.50
Bread and Aioli
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Olivenvegan
3.00
Olives
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Aioli / Mojo
2.00
arvio≈ 100 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Glas Oliven To Go (370gr.)vegan
4.00
Olives (370g)
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Glas Oliven To Go (720gr.)vegan
7.50
Olives (720g)
arvio≈ 880 kcal38 g hiilihydraatteja
Angebot: 3 x Glas Oliven To Go (720gr.)vegan
20.00
Olives Bundle
arvio≈ 2640 kcal114 g hiilihydraattejaraskas 34
Tapas Calientes
DÁTILES CON BACON
8.50
Bacon Wrapped Dates — Dátteln im Speckmantel
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PIMIENTOS DEL PADRÓNvegan
7.90
Padron Peppers — Gegrillte Paprikaschoten mit Salzflocken
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
ALBÓNDIGAS A LA TIKKA MASALA
8.50
Tikka Masala Meatballs — Fleischbällchen in Tikka-Masalasoße und Gemüse
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
CHORIZITOS A LA SIDRA
8.50
Chorizo in Cider — Spanische Paprikawurst, rote Zwiebeln in Apfelwein gekocht
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PATAS BRAVAS
7.50
Patatas Bravas — Frittierte Kartoffelecken mit Alioli und pikanter Soße
arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraatteja
BERENJENAS A LA MIEL CON QUESO DE CABRAvegetarian
8.90
Fried Eggplant with Goat Cheese — Frittierte Auberginenecken mit Honig, Limetten und Ziegenkäse
arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PAPÁS ARRUGÁSvegan
7.90
Schrumpelkartoffeln mit roter Mojo Soße
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
CHAMPIÑONES AL SHERRYvegetarian
7.90
Sherry Mushrooms — Knoblauch-Champignons flambiert mit Sherry
arvio≈ 180 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TOSTA DE CABRA Y CARAMELOvegetarian
9.90
Goat Cheese Toast — Pinsabrot mit flambiertem Ziegenkäse, karamellisierten Zwiebeln und Tomatenmarmelade
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
TOSTA DE CHEDDAR Y CHORIZO A LA SIDRA
9.90
Cheddar and Chorizo Toast — Pinsabrot mit Cheddar, rote Zwiebeln und Paprikawurt
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja
NUESTRAS CROQUETAS
CROQUETAS SELVA NEGRA
8.90
Black Forest Ham Croquettes — Kroketten mit Schwarzwälder-Schinken und Bechamelsoße
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CROQUETAS DE ESPINACAS Y CABRAvegetarian
8.50
Spinach and Goat Cheese Croquettes — Kroketten mit Spinat und Ziegenkäse
arvio≈ 290 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CROQUETAS DE BACALAOpescatarian
8.90
Cod Croquettes — Kroketten aus Kabeljau und Wakame
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CROQUETA TRIO
8.90
Croquette Trio — Trio von unseren Kroketten
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CARNES Y VEGAN
VERDURITAS AL GRILL CON ROMESCU (vegan)vegan
18.00
Grilled Vegetables with Romesco — Grillteller mit Zucchini, Chicoree, Zwiebeln, Auberginen und Paprika-Mandelsoße
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
CHORIBURGER & CHIPS
15.00
Chorizo Burger — Spanischer Chorizo-Burger mit Chimichurri, Cheddarkäse & Chips
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
TACOS DE COCHINITA PIBIL
15.00
Cochinita Pibil Tacos — Drei Weizentortillas mit Pulled-Pork, Mango Chutney & Chili Soße
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
POLLO AL PEDRO XIMENEZ
11.00
Chicken Pedro Ximenez — Pollo fino mit Rosinen mariniert in einer Sherry-Soße mit Kartoffeln
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
LOMO SALTADO “Que viva el Peru’
16.00
Lomo Saltado — Mariniete Rinderstreifen, gebraten in einer Sojasoße-Honig-Reduktion, Paprika, Zwiebel, Tomate, Koriander, Kartoffeln
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
TAPAS MIT FREUNDEN
MENU LA EXPERIENCIA
35.90
Experience Menu — Viel Spaß mit unseren verschiedenen klassischen und Neue Tapas
arvio≈ 1800 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 29
DESSERTS
CREMA CATALANA
8.50
Flambierte spanische Vanillecreme
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
TARTA DE SANTIAGOvegetarian
9.50
Jakobswegs Mandelkuchen mit Malagaeis-Rosinen
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 31
CHURROS CON CHOCOLATEvegetarian
8.50
Churros with Chocolate — Frittierte Gebäck mit Zimt & Zucker, Schokosoße
arvio≈ 580 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 35
LO MEJOR DEL MAR
TACOS DE PESCAITO y MANGOpescatarian
16.00
Fish Tacos with Mango — Drei Weizentortillas mit frittiertem Fisch, Guacamole, roten Zwiebeln, pikante Mangosoße
arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraatteja
CALAMARES FRITOSpescatarian
16.00
Fried Calamari — Frittierte Tintenfischringe mit Zitrone und Alioli
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PESCAITO FRITO MALAGUENOpescatarian
16.50
Fried Fish Trio — Gemischter frittierter Fisch-Trio mit Sardellen, Tintenfischringen und mariniertem Fisch des Tages
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GAMBAS AL AJILLOpescatarian
16.00
Knoblauch-Chilli Garnelen flambiert im süßen Sherry, dazu Brot
arvio≈ 450 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
SEPIA AL AJILLOpescatarian
16.00
Sepia, gegrillt in Knoblauch-Chili-Öl mit Alioli
arvio≈ 410 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
PULPO A LA GALLEGApescatarian
16.00
Marinierter Oktopus aus Galicien auf gekochten Kartoffeln
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
LANGOSTINO PLANCHApescatarian
18.00
Grilled Langostino — Gegrillte Black-Tiger Garnelen mit Rucola Salat und Aioli
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Hauptgerichte
PAELLA DE GAMBON Y SEPIApescatarian
18.90
Seafood Paella — Paella mit Black Tiger, Tintenfisch und Miesmuscheln
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
PULPO AL GRILL (ca 180 gr.)pescatarian
24.00
Grilled Octopus — Gegrillter Oktopus aus Galicien mit Kartoffeln und roter Mojo
arvio≈ 540 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
ENTRECOTE DE VACA GALLEGA
29.00
Ribeye Steak — Tranchiertes Ribeyesteak ( ca. 250 gr.) mit Bratkartoffeln und gegrillter Paprikashoten
arvio≈ 880 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

82veggie
scorearvio

Espanjalaisia tapaksia ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on runsaasti kasvisvaihtoehtoja, kuten Papás Arrugás ja vuohenjuustoiset munakoisot. Vegaanit voivat valita grillattujen kasvisten ja romescousaasten yhdistelmän tai marinoidut artisokkeja.

18 kasvis- ja 10 vegaanista annosta 50:sta

71dia
scorearvio

Spenjalaisia tapaksia laajalla valikoimalla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintola tarjoaa runsaasti proteiinipitoisia tapaksia. Useimmat annokset sisältävät leipää tai perunoita.

30 diabetesystävällistä · 50 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Moltkestraße 27, 79098 Freiburg im Breisgau
Aukioloajat
ma—
ti18:00–00:00
ke18:00–00:00
to18:00–00:00
pe18:00–00:00
la18:00–00:00
su—
Yhteystiedot
+4976128527290
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lapepa.de/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko La Pepa - Freiburg im Breisgau, Moltkestraße? Rekisteröi paikkasi.