takaisin hakuun

L'Amista - Fréjus, 1300 Bd de la Mer

BOULEVARD DE LA MER 1300, 83600 FREJUS

aukioloajat eivät tiedossa

French
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

TAPAS À PARTAGER - TAPAS TO SHARE
FRITES DE PANISSE & HOUMOUS MAISON / PANISSE FRIES & HOMEMADE HUMMUSvegan
panisse fries and hummus
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
ACCRAS DE MORUE / FRIED COD
cod accras — Mayonnaise au wasabi et citron vert
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TARTINADE DE POISSON FRAIS / SPREAD WITH FRESH FISH
fish spread — Croutons
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MEAT BALLS CURRY CUMIN / MEAT BALLS CURRY CUMIN
cumin curry meatballs — Mayonnaise “Méchouia”, citron et basilic
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
BAGEL SAUMON GRAVLAX / SALMON BAGEL
salmon gravlax bagel — Cream cheese, citron et ciboulette
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
PATATAS BRAVAS (SOUVENIRS DE SAN SEBASTIAN) / PATATAS BRAVAS
patatas bravas — Mayo-cocktail à la façon du Chef Bruno Porcu
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja
FRAÎCHEURS / FRESHNESS
LA PANZANELLA DE TOMATES DE PRODUCTEURS LOCAUX / TOMATO PANZANELLAvegetarian
tomato panzanella — Pain grillé, huile d’olive et burrata
arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraatteja
GRAVLAX DE SAUMON ÉCOSSAIS / SCOTTISH SALMON GRAVLAXpescatarian
scottish salmon gravlax — Crème acidulée, toasts de pomme de terre, aneth et radis croquants
arvio≈ 360 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
CHAIR DE CRABE & AVOCAT / CRAB MEAT & AVOCADOpescatarian
crab and avocado — Condiment yuzu, huile d’olive, tzatziki “maison”, cœur de sucrine et roquette pistou
arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
TARTARE DE BOEUF PRÉPARÉ À NOTRE FAÇON / BEEF TARTARE
beef tartare — Œuf “parfait”, sucrine, roquette et pommes de terre persillées
arvio≈ 440 kcal28 g hiilihydraatteja
SALADE RIVIERA / RIVIERA SALADpescatarian
riviera salad — Salade romaine et sucrine, thon frais, oignons rouge, olives noire, poivrons doux, fêta, tomates fraiches, basilic, huile d’olive et pignons grillés
arvio≈ 380 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
MENU ENFANT / KIDS MENU
FILET DE POISSON OU STEAK HACHÉ / FISH FILET OR BEEF PATTY
kids fish or beef patty — GARNITURE AU CHOIX : LÉGUMES, POMMES DE TERRE PERSILLÉES, RIGATONI NATURE VEGETABLES, FRIED POTATOES OR PASTA
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
DESSERT : 1 BOULE DE GLACE / 1 ICE CREAM SCOOP
kids ice cream
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
CÔTÉ TERRE / EARTH SIDE
LA DAUBE DE JOUE DE BOEUF “TRADITION FAMILIALE” / BEEF CHEEK WITH PASTA
beef cheek daube with pasta — Rigatoni de gragnano
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
RISOTTO “PRIMAVERA” ET BURRATA / VEGETABLE RISOTTO & BURRATAvegetarian
vegetable risotto with burrata — roquette au pistou et parmesan
arvio≈ 640 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
ACCOMPAGNEMENTS / Side dishes
POMMES DE TERRE PERSILLÉES / FRIED POTATOESvegan
parsley potatoes
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
LEGUMES CROQUANTS / VEGETABLESvegan
crunchy vegetables
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
SALADE VERTE / GREEN SALADvegan
green salad
arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
DESSERTS / Desserts
1 BOULE
ice cream scoop — GLACES / ICE CREAMS SCOOP
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
2 BOULES
ice cream two scoops — GLACES / ICE CREAMS SCOOP
arvio≈ 280 kcal36 g hiilihydraatteja
3 BOULES
ice cream three scoops — GLACES / ICE CREAMS SCOOP
arvio≈ 315 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 39
CRÈME SUCRÉE FOUETTÉEvegetarian
whipped cream — Whipped cream
arvio≈ 120 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TARTE CITRON REVISITÉE “LEMON EVENT” / LEMON PIEvegetarian
lemon pie — Crumble et sa crème vanillée
arvio≈ 550 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 30

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

74veggie
scorearvio

Ranskalainen ravintola kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy kasvismuhennosrisotto burratalla ja tomaattipanzanella. Vegaanit voivat valita panisse-ranskalaiset hummuksella sekä lisukkeita.

8 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 23:sta

77dia
scorearvio

Ranskalaisia tapaksia ja raikkaita salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Tapas- ja salaattivalikoima sopii hyvin hiilihydraattitietoisille. Pääruoat sisältävät usein pastaa tai riisiä.

10 diabetesystävällistä · 23 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
BOULEVARD DE LA MER 1300, 83600 FREJUS
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+32498125444 reservation@l-amista.fr
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), l-amista.fr/
Tiedot
täydellisyys 50 %, luotettavuus 94 %

Omistatko L'Amista - Fréjus, 1300 Bd de la Mer? Rekisteröi paikkasi.