takaisin hakuun

Le Salombo port frejus

Quai Cléopâtre 49, 83600 Fréjus

aukioloajat eivät tiedossa

tapas€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

LES PLATS
CHEESEBURGER
16.00
steak 150gr, salade, tomate, oignons, cheddar, sauce burger, frites fraîches
arvio≈ 1100 kcal65 g hiilihydraatteja
TARTARE ITALIEN
21.00
Italian Tartare — tomate séchée, parmesan, pesto, câpres, pignons, frites fraîches
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
FILET DE BOEUF ROSSINI A LA TRUFFE D'ÉTÉ
29.00
Beef Rossini with Summer Truffle — pommes de terre grenaille, légumes
arvio≈ 750 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
QUASI DE VEAU
24.00
Veal Quasi Vitello Tonnato — façon vitello tonnato, pommes de terre grenaille, légumes
arvio≈ 680 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
TENTACULE DE POULPE
29.00
Octopus Tentacle — persillée, purée de patate douce, légumes
arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
MI-CUIT THON
24.00
Semi-cooked Tuna — sauce vierge, pommes de terre grenaille, légumes
arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
TARTARE SAUMON
21.00
Salmon Tartare — à l'aneth et citron vert, frites fraîches
arvio≈ 820 kcal52 g hiilihydraatteja
LES DESSERTS
CAFÉ GOURMAND
12.00
1 boule de glace, mini crème brûlée, mini pana cotta, macaron, mini tropézienne
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 28
PROFITEROLES
9.00
chocolat maison
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 26
PAVLOVA
9.00
fruits rouges
arvio≈ 450 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 31
CREME BRÛLÉE
9.00
Pistachio Crème Brûlée — pistache
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39
TARTE CITRON MERINGUÉE
9.00
Lemon Meringue Tart — revisitée
arvio≈ 500 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 29
TIRAMISU
9.00
classique
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 30
LES GLACES
ROSE DES SABLE
12.00
Rose des Sables — 2 boules caramel beurre salé, 1 boule vanille, spéculos, coulis caramel, crème sucrée vanillée
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 18
DAME BLANCHE
12.00
3 boules vanille, sauce chocolat, crème sucrée vanillée
arvio≈ 700 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 27
CAFÉ LIÉGEOIS
12.00
2 boules café, 1 boule vanille, sauce café, crème sucrée vanillée
arvio≈ 720 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 26
CHOCOLAT LIÉGEOIS
12.00
2 boules chocolat, 1 boule vanille, sauce chocolat, crème sucrée vanillée
arvio≈ 750 kcal82 g hiilihydraattejaraskas 28
FRAISE MELBA
12.00
2 boules fraise, 1 boule vanille, coulis de fraise, crème sucrée vanillée
arvio≈ 680 kcal78 g hiilihydraattejaraskas 31
IMPERIAL
12.00
Imperial Ice Cream — 3 boules mandarine, 2cl liqueur de mandarine Napoléon
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 27
COLONEL
12.00
Colonel Ice Cream — 3 boules citron, 2cl de vodka
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 34
LA GRECQUE
12.00
La Grecque Ice Cream — glace yaourt & mandarine, miel et amandes, crème sucrée vanillée
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35
GLACE 1 boule
3.00
Ice Cream (1 scoop)
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
GLACE 2 boules
5.00
Ice Cream (2 scoops)
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
GLACE 3 boules
8.00
Ice Cream (3 scoops)
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
LES SALADES
BURRATAvegetarian
17.00
Burrata Salad — Roquette, tomates cerise, burrata, vinaigrette au miel, pignons
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GYROS
18.00
Gyros Salad — Salade, tomates, oignons, concombres, poulet mariné, sauce yaourt
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
CHEVRE
18.00
Goat Cheese Salad — Salade, tomate cerise, toasts de chèvre, lardons et oignons rouges caramélisés
arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
NIÇOISEpescatarian
18.00
Niçoise Salad — Salade, pavé de thon, anchois, croutons, haricots verts, œuf dur, tomate cerise
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
LES PIZZAS
MARGARITAvegetarian
12.00
Margarita Pizza — sauce tomate, mozzarella fleur de lait, olives
arvio≈ 850 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
REINE
15.00
Reine Pizza — sauce tomate, mozzarella fleur de lait, jambon blanc, champignons, olives
arvio≈ 950 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
CHEVRE MIELvegetarian
16.00
Goat Cheese Honey Pizza — crème fraîche, mozzarella fleur de lait, chèvre, miel, noix, olives
arvio≈ 1050 kcal95 g hiilihydraatteja
VEGETARIENNEvegetarian
17.00
Vegetarian Pizza — sauce tomate, mozzarella fleur de lait, légumes de saison, tomate cerise, roquette, parmesan
arvio≈ 800 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
SAUMONpescatarian
17.00
Salmon Pizza — crème fraîche, saumon frais, aneth, olives
arvio≈ 920 kcal95 g hiilihydraatteja
4 FROMAGESvegetarian
18.00
Four Cheese Pizza — sauce tomate, mozzarella fleur de lait, chèvre, gorgonzola, féta
arvio≈ 1100 kcal95 g hiilihydraatteja
THALASSINApescatarian
19.00
Thalassina Seafood Pizza — sauce tomate, mozzarella fleur de lait, cocktail de fruits de mer, persillade, olives
arvio≈ 980 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
CALIENTE
19.00
Caliente Pizza — sauce tomate, mozzarella fleur de lait, viande hachée, chorizo, merguez, poivrons, oeuf, olives
arvio≈ 1150 kcal100 g hiilihydraatteja
BUFFLONE
19.00
Bufflone Pizza — sauce tomate, mozzarella fleur de lait, burrata, jambon blanc, tomates cerises, roquette, parmesan
arvio≈ 1050 kcal100 g hiilihydraatteja
YTANO
22.00
Ytano Truffle Pizza — crème de truffe, mozzarella fleur de lait, burrata, jambon cru serrano, olives
arvio≈ 1100 kcal95 g hiilihydraatteja
MENU ENFANT
Tenders de poulet ou Poisson pané ou Steak haché frites ou petite Pizza jambon + Compote + Caprisun + 1 petite surprise
14.00
Kids Menu
arvio≈ 1200 kcal140 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

46veggie
scorearvio

Vähän kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on burrata-salaatti sekä pizzoja, kuten Margarita ja 4 Formaggi. Listalta löytyy myös lihavaihtoehtoja, kuten cheeseburger ja naudanfilee.

5 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 39:sta

59dia
scorearvio

Proteiinia ja kasviksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita proteiinipitoisia pääruokia kasviksilla. Salaatit sisältävät vähän hiilihydraatteja.

8 diabetesystävällistä · 39 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Quai Cléopâtre 49, 83600 Fréjus
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+33698403578 lesalombo@hotmail.fr
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), xn--le-salombo-port-frjus-s5b.my.canva.site/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Le Salombo port frejus? Rekisteröi paikkasi.