Tandurem

Löherstraße 36, 36037 Fulda

aukioloajat eivät tiedossa

Middle EasternTurkish€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 15. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

SICAK MEZELER | WARME VORSPEISEN

101 Mercimek Corbasi | Linsensuppe veganvegan

8.00

lentil soup

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87

102 Mini Lahmacun (3 Stk.)

12.90

mini lahmacun

arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja

103 Garnelen aus dem Schmortopf

14.90

shrimp stew — Tomatensauce, Knoblauch, Chili

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

104 Gebackener Fetavegetarian

13.90

baked feta — Cherrytomaten, Knoblauch, Chili

arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

SOGUK MEZELER | KALTE VORSPEISEN

207 Aci Ezmevegan

7.50

aci ezme — Scharfer Paprika-Kräuterdip

arvio≈ 120 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

208 Fasulyepilakivegan

7.50

fasulyepilaki — Weißer Bohnensalat

arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

209 Cacikvegetarian

7.50

cacik — Gurken in Knoblauchjoghurt

arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

210 Haydarivegetarian

7.50

haydari — Möhren in Knoblauchjoghurt

arvio≈ 130 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

211 Kurutulmus Domatesvegan

7.50

dried tomatoes — Eingelegte Trockentomaten

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

212 Patlican Ezmevegetarian

7.50

eggplant ezme — Gegrillte Auberginencreme in Knoblauchjoghurt

arvio≈ 160 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

213 Hummusvegan

7.50

hummus — Kichererbsenpüree, Sesam, Zitrone

arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

214 Doldurulmus Bibervegetarian

7.50

stuffed peppers — Peperoni gefüllt mit Frischkäse

arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

215 Peynir Ezmesivegetarian

7.50

cheese paste — Würzige Käsepaste

arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

PERFEKT ZUM TEILEN

216 Karisik Meze Tabagi vegetarischvegetarian

20.50

mixed meze platter — Gemischter Vorspeisenteller

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

MANGAL | GRILLGERICHTE

303 Beyti Kebap

21.90

beyti kebab — Lammhackspieß in dünnem Fladenbrot, Tomatensauce, Knoblauchjoghurt

arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja

307 Beyti Soslu Köfte

19.90

beyti meatballs — Rinder-Frikadelle, Tomatensauce, Knoblauchjoghurt

arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

301 Adana Kebap

19.90

adana kebab — Lammhackspieß

arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

311 Nazli Gelin Köftesi

24.90

nazli gelin meatballs — Lammköfte gefüllt, Käse, Champignon, Paprika

arvio≈ 780 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

302 Acili Adana Kebap

19.90

spicy adana kebab — Lammhackspieß, scharf

arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

312 Köfte

18.90

beef meatballs — Rinder-Frikadelle

arvio≈ 600 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

304 Tavuk Sis

19.90

chicken shish — Hähnchenspieß, Brustfilet

arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

313 Adana Karisik Izgara

25.90

mixed adana grill — Lammhackspieß, Lammspieß, Hähnchenkotelett

arvio≈ 750 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

305 Tavuk Pirzola

17.90

chicken chop — Hähnchenkotelett

arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

314 Tandurem Karisik Izgara

25.90

mixed tandurem grill — Lammkotelett, Köfte, Hähnchenspieß

arvio≈ 680 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

308 Kuzu Sis

24.90

lamb shish — Lammspieß

arvio≈ 450 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

315 Karisik Kuzu Izgara

29.90

mixed lamb grill — Adana Kebap, Lammspieß, Lammkotelett

arvio≈ 820 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

310 Kuzu Pirzola

31.90

lamb chop — Lammkotelett

arvio≈ 520 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Extra Beilagen

Pommesvegan

5.00

fries

arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraatteja

Bulgurvegan

3.50

arvio≈ 180 kcal32 g hiilihydraatteja

Beilagensalatvegan

4.00

side salad

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Reisvegan

3.50

rice

arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja

Brotvegan

1.90

bread

arvio≈ 160 kcal30 g hiilihydraatteja

Cacikvegetarian

1.90

arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

MUTFAKTAN | AUS DER KÜCHE

320 Etsote | Lammpfanne

23.50

lamb sauté — Lammfleisch, Zwiebeln, Paprika, Tomaten

arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

322 Sebzesote | Gemüsepfanne vegetarischvegetarian

16.50

vegetable sauté — Auberginen, Zucchini, Champignons, Kartoffeln, Paprika, Zwiebeln

arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

325 Tavuksote | Hähnchenbrustpfanne

21.50

chicken sauté — Hähnchenbrustfilet, Paprika, Tomaten, Zwiebeln

arvio≈ 360 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81

326 Vegan Tavuksote vegetarischvegan

21.50

vegan chicken sauté — Wie 325, vegane Hähnchen-Alternative

arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

330 Sebze Güvec | Geschmortes Gemüse vegetarischvegetarian

17.90

vegetable güvec — Aubergine, Zucchini, Kartoffel, Tomate, Hirtenkäse

arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

331 Manti vegetarisch

13.90

manti — Teigtaschen, Rinderhack o. Kartoffelgemüse, Joghurt, Minze

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

332 Cig Köfte | Vegane Bulgur Köfte veganvegan

13.90

cig köfte — Serviert mit Salat und Granatapfelsirup

arvio≈ 320 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

PIDE | TEIGSCHIFFCHEN

401 Pide Sucuk

14.90

sucuk pide — Sucuk, Hirtenkäse, Kasar-Käse, hausgemachtes Chiliöl

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

402 Pide Spinat vegetarischvegetarian

13.90

spinach pide — Spinat, Hirtenkäse, Kasar-Käse, Cherrytomaten, Sumak

arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

403 Pide Gemüse vegetarischvegetarian

13.90

vegetable pide — Aubergine, Zucchini, rote Zwiebeln, Hirtenkäse, Kasar-Käse, Tomatensauce

arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

404 Pide Köfte

15.90

meatball pide — Lammhackbällchen, Spitzpaprika, rote Zwiebeln, Kasar-Käse, Tomatensauce

arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraatteja

TATLILAR | NACHSPEISEN

501 Baklavavegetarian

7.50

baklava

arvio≈ 450 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 31

502 Antep Katmerivegetarian

8.90

antep katmeri — Knuspriger Filoteig, Pistazien-Sahnecreme

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 30

503 Künefevegetarian

8.90

künefe — Teigfäden, Hatay-Käse, Zuckersirup, Pistazie

arvio≈ 500 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 35

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

92veggie
scorearvio

Runsaasti kasvis- ja vegaanivaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Mercimek Corbasi ja vegan Tavuksote. Tarjolla on myös Pide Spinat ja Pide Gemüse.

27 kasvis- ja 12 vegaanista annosta 47:sta

79dia
scorearvio

Runsaasti proteiinia ja vähän hiilihydraatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on paljon proteiinipitoisia grillivaihtoehtoja, joissa on vähän hiilihydraatteja. Myös kylmät alkuruoat sopivat hyvin.

32 diabetesystävällistä · 47 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Löherstraße 36, 36037 Fulda
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +496615007417 tandurem-info@web.de
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tandurem.com/?lang=nl
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Tandurem? Rekisteröi paikkasi.