L'Ispiens Restaurant
Route de Lisle sur Tarn, 81600 Gaillac
aukioloajat eivät tiedossa
French€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
DESSERTS MAISON
Plateau de fromagevegetarian
9.00
cheese platter
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salade de fruits frais de saison maisonvegan, vegetarian
7.50
fresh fruit salad
arvio≈ 80 kcal18 g hiilihydraatteja
Crème brulée au Grand-marniervegetarian
7.50
crème brûlée Grand Marnier
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Mousse au chocolat noirvegetarian
7.50
dark chocolate mousse with speculoos — Spéculoos concassé
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39
Tiramisu au Nutella et Spéculoosvegetarian
7.50
Nutella and speculoos tiramisu
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 27
Profiteroles glace vanille, sauce chocolat maison, amandes torréfiées, chantillyvegetarian
7.50
vanilla profiteroles
arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 29
Profiteroles glace vanille, sauce chocolat maison, amandes torréfiées, chantillyvegetarian
9.50
vanilla profiteroles
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 23
Café gourmand
7.50
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Thé/Infusion gourmande
8.50
tea/infusion gourmande
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Café et Digestif gourmand
11.00
coffee and digestif gourmand
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 41
Champagne gourmand
11.00
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Irish ou Arma coffeevegetarian
10.00
Irish or Arma coffee
arvio≈ 300 kcal20 g hiilihydraattejaraskas 44
NOS GLACES
1 boulevegetarian
3.00
ice cream scoop — Vanille intense de Madagascar, Café pur Arabica, Chocolat et ses morceaux, Menthe chocolat, Noix de coco, Pistache, Caramel doux aux morceaux de caramel fondant, Fraise, Cassis, Citron vert et ses zestes, Passion, Pêche de vigne, Ananas, Rhum-raisins macérés, Smarties
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
2 boulesvegetarian
5.00
ice cream 2 scoops — Vanille intense de Madagascar, Café pur Arabica, Chocolat et ses morceaux, Menthe chocolat, Noix de coco, Pistache, Caramel doux aux morceaux de caramel fondant, Fraise, Cassis, Citron vert et ses zestes, Passion, Pêche de vigne, Ananas, Rhum-raisins macérés, Smarties
arvio≈ 300 kcal36 g hiilihydraattejaraskas 41
3 boulesvegetarian
7.00
ice cream 3 scoops — Vanille intense de Madagascar, Café pur Arabica, Chocolat et ses morceaux, Menthe chocolat, Noix de coco, Pistache, Caramel doux aux morceaux de caramel fondant, Fraise, Cassis, Citron vert et ses zestes, Passion, Pêche de vigne, Ananas, Rhum-raisins macérés, Smarties
arvio≈ 450 kcal54 g hiilihydraattejaraskas 37
Dame blanche ou Dame vertevegetarian
7.50
Dame Blanche or Dame Verte — glace vanille ou pistache, sauce chocolat chaud, chantilly
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 27
Bountyvegetarian
7.50
Bounty ice cream — glace noix de coco, sauce chocolat chaud, chantilly, coco rapée
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 31
Chocolat ou Café ou Caramel liégeoisvegetarian
7.50
Liégeois (Chocolate, Coffee or Caramel)
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 30
COLONELvegan, vegetarian
8.50
Colonel (Vodka and lime sorbet) — Vodka, sorbet citron vert
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
LIMONCELLOvegan, vegetarian
8.50
Limoncello sorbet — Limoncello, sorbet citron vert
arvio≈ 260 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
AFTER EIGHTvegetarian
8.50
After Eight ice cream — Get 27, glace menthe-chocolat
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42
GRIGNOTAGE // TAPAS // ENTRÉES
Assiette de jambon ibérique affiné 30 mois (70gr)
15.00
Iberian ham plate
arvio≈ 220 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Éperlans en friture, sauce tartare maison.
7.00
fried smelts
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Planche de charcuterie (1 à 2 pers.)
15.00
charcuterie board — Jambon Serrano, Chorizo, Coppa, Rosette, Melsat snacké, cornichons, focaccia toastée.
arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Carpaccio de poulpe, vinaigrette aux fruits de la passion, pickles d’oignons rouges, ciboulette, piment d’Espelette.pescatarian
14.00
octopus carpaccio
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Salade de chèvre chaud au miel, lard grillé, tomates et croûtons.
18.00
warm goat cheese salad
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salade du Sud-Ouest
17.00
South-West salad — Gésiers confits & magret séché maison, Melsat snacké, pickles d’oignons rouges, salade verte, tomates, pain toasté.
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Salade César au poulet pané Panko, sauce maison, tomates cerises, demi-oeuf dur, anchois, olives noires, copeaux de Parmesan, balsamique.
19.00
chicken Caesar salad
arvio≈ 650 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PLATS
Burger de L’Ispiens
18.00
L'Ispiens burger — Steak haché frais, Cheddar, lard grillé, tomates, oignons confits, salade verte et frites fraîches maison, sauce tartare maison.
arvio≈ 1100 kcal75 g hiilihydraatteja
Burger végétarienvegetarian
16.00
vegetarian burger — Steak de soja, tomates, oignons confits, Cheddar, salade verte et frites fraîches maison, sauce tartare maison.
arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraatteja
Éffiloché d’agneau cuisson basse température et son jus de viande réduit truffé.
25.00
pulled lamb
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Magret de canard ORIGINE FRANCE (350/400gr) grillé à la plancha, salade et frites fraîches maison, sauce au choix.
28.00
grilled duck breast
arvio≈ 920 kcal45 g hiilihydraatteja
Carpaccio de boeuf, condiments, copeaux de Parmesan, Burrata au pesto maison, salade verte.
20.00
beef carpaccio and burrata
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Entrecôte (350gr), salade et frites fraîches maison, sauce au choix.
26.00
entrecôte steak
arvio≈ 980 kcal45 g hiilihydraatteja
Pavé de saumon grillé à la plancha (200gr), beurre blanc à la violette, légumes de saison.pescatarian
19.00
grilled salmon fillet
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Seiche entière en persillade, légumes de saison.pescatarian
22.00
cuttlefish persillade
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Poisson d’arrivage selon le retour de pêche.pescatarian
fresh catch fish
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
MENU DÉCOUVERTE
MENU DÉCOUVERTE
29.00
discovery menu — Éperlans en friture, sauce tartare maison. Verrine de chèvre frais et son coulis de piment doux, pain grillé, tuile de Parmesan. Demi-magret à la plancha, sauce au choix, frites, salade. Pavé de saumon grillé (120gr), beurre blanc à la violette. Duo de fromage de pays. Salade de fruits frais de saison maison . Profiteroles glacés à la vanille, sauce chocolat maison, amandes effilées, Chantilly.
arvio≈ 850 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
MENU ENFANT
MENU ENFANT jusqu’à 10 ans.
11.00
children's menu — Verre de sirop à l’eau ou Diabolo, Limonade, Coca, Fuze tea, jus de pomme, orange, ananas. Steak haché ou croustis de poulet ou fish&chips. 1 Boule de glace
arvio≈ 800 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 44
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
58veggie
scorearvio
scorearvio
Ranskalainen ravintola vähäisillä kasvisvaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Pääruokalistalta löytyy kasvisburger soijapihvileivällä ja ranskalaisilla. Jälkiruokia on tarjolla useita, kuten suklaamoussea ja hedelmäsalaattia.
19 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 50:sta
82dia
scorearvio
scorearvio
Ranskalaisia vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on useita proteiinipitoisia pääruokia kasvistensa kera. Jälkiruokien sokeripitoisuus on korkea.
22 diabetesystävällistä · 49 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Route de Lisle sur Tarn, 81600 Gaillac
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +33563335681 lip.gaillac@gmail.com
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ispiens.com/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %