takaisin hakuun

Le tiki - Gap, 28 Rue du Mazel

place Gavotte, 05000 Gap

Suljettu nyt · avataan 11:00

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

poké
Poké hawaïpescatarian
12.90
Hawaiian Poke — Riz, saumon mariné, avocat, concombre, mangue, édamame, sauce soja, graine de sésame.
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
big poke
4.00
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Poké tikka
10.90
Tikka Poke — Riz, poulet Tikka, poivron, tomate cerise, oignon rouge, maïs, sauce curry mangue
arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Poké vegétarienvegetarian
9.90
Vegetarian Poke — Boulgour, boulette végétale, concombre, ananas, édamame, cacahuète.
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
crées ton poké
10.90
Create Your Own Poke
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
poké supreme saumonpescatarian
13.90
Supreme Salmon Poke — saumon, avocat, mangue, oignon frit servi avec du riz suc soja sucré
arvio≈ 710 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
mi cuit saumonpescatarian
13.90
Medium Rare Salmon Poke
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
base hawai
2.00
Hawaiian Base
arvio≈ 250 kcal55 g hiilihydraatteja
base supreme saumonpescatarian
2.00
Supreme Salmon Base
arvio≈ 300 kcal60 g hiilihydraatteja
street food
tex mex
12.90
Tex Mex Bowl — poulet , poelé de légume ( poivron, mais, oignon, sauce tomate epicé ), guacamole, cream chese ,nachos servi avec du riz
arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
big wok
4.00
arvio≈ 950 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
crevette teriakypescatarian
12.90
Teriyaki Shrimp — crevette, sauce teriaki, oignon rouge, poivron, edamame,ananas,carotte accompagné de riz.
arvio≈ 640 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
crevette aigre doucepescatarian
12.90
Sweet and Sour Shrimp — crevette, sauce aigres douce, oignon rouge, ananas, carotte, édamame, servi avec du riz
arvio≈ 670 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
poulet teriaki
12.90
Teriyaki Chicken — poulet, sauce teriaky, poivron, oignon, mais, oignon frit accompagné de riz
arvio≈ 690 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
poulet korean
12.90
Korean Chicken — poulet crispy, poivron , oignon accompagne de riz, mangue et carotte rappé
arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
veggie hotvegetarian
10.90
Veggie Hot Wok — riz sauté, oignon, poivron, carotte, édamame, sauce wok
arvio≈ 550 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
poulet satay + legume
12.90
Chicken Satay — poulet + riz + legume
arvio≈ 660 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
starter
fallafel par 6vegetarian
6.00
Falafel — sauce cesar
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
nachos guacamolevegetarian
6.00
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja
raviole par 6
6.00
Ravioli
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
tourton par 6
6.00
Tourtons
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraatteja
burger
burger classic + frites
15.90
Classic Burger and Fries
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
double steak
4.00
Double Steak Burger
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
chesseburger + frite
16.90
Cheeseburger and Fries
arvio≈ 1200 kcal85 g hiilihydraatteja
burger bacon + frites
16.90
Bacon Burger and Fries
arvio≈ 1250 kcal85 g hiilihydraatteja
chesseburger bacon + frites
17.90
Bacon Cheeseburger and Fries
arvio≈ 1300 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 43
fritesvegetarian
Fries
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

64veggie
scorearvio

Poke ja katuruokaa

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Poké végétarien, jossa on bulguria ja kasvispyöhteitä. Veggie hot sisältää paistettua riisiä ja edamame-papuja. Alkuruokina on falafelia ja nachos guacamolea.

5 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 27:sta

34dia
scorearvio

Rajoitetusti vähähiiliä vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Suurin osa annoksista sisältää runsaasti riisiä tai nuudeleita. Double Steak ja Fallafel ovat vähähiiliä vaihtoehtoja.

2 diabetesystävällistä · 27 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
place Gavotte, 05000 Gap
Aukioloajat
ma11:00–14:00, 18:30–22:00
ti11:00–14:00, 18:30–22:00
ke11:00–14:00, 18:30–22:00
to11:00–14:00, 18:30–22:00
pe11:00–14:00, 18:30–22:00
la11:00–14:00, 18:30–22:00
su—
Yhteystiedot
+32948420500 scannarozzo@tiki-gap.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tiki-gap.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 88 %

Omistatko Le tiki - Gap, 28 Rue du Mazel? Rekisteröi paikkasi.