Mami Sushi & Ramen
Orzechowa 1, 80-125 Gdańsk
Avoinna nyt · asti 21:30
sushi€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Przystawki
TATAR Z ŁOSOSIA
39.00
Salmon Tartare — Podany na maślanej chrupiącej grzance z dodatkiem świeżych ziół oraz mayo ziołowego
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
FRYTKI Z CHASHU
39.00
Chashu Fries — domowe frytki/karmelizowana wieprzowina/edamame/parmezan/pikle/mayo smakowy
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraatteja
KREWETKI W TEMPURZE (5 szt.)
42.00
Shrimp Tempura — mayo trufla
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KREWETKI W PANKO (5 szt.)
42.00
Panko Shrimp — sweet chilli
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja
SAJGONKI Z SZARPANą WIEPRZOWINĄ
28.00
Pulled Pork Spring Rolls — mayo trufla
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GOMA WAKAME (WEGE) ☘vegan, vegetarian
19.00
Goma Wakame — sałatka z alg morskich/sos sezamowy
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
FASOLKA EDAMAME (WEGE) ☘vegan, vegetarian
19.00
Edamame — sól
arvio≈ 120 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
SAJGONKI WARZYWNE (2 szt.) (WEGE) ☘vegan, vegetarian
21.00
Vegetable Spring Rolls — sos sweet chilli
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Gyoza Wołowina
35.00
Beef Gyoza — Delikatne Japońskie pierożki nadziewane wołowiną 5 szt
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Ramen
SHOYU RAMEN
54.00
klarowny bulion “chaintan” / makaron alkaliczny ramen /schab sous vide/ soczysta wieprzowina “chashu” / shoyu tare (esencja bulionu) / nitamago (marynowane jajko) szpinak / sezam / olej szczypiorkowo-czosnkowy/dymka /pieprz
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
TANTANMEN RAMEN
54.00
delikatnie pikantny / makaron alkaiczny ramen / tare czyli esencja tego ramenu jest z ucieranego sezamu oraz kilku rodzajów sosów sojowych / soboro-pikantne mięso mielone / olej “rayu” / nitamago (marynowane jajko) / sezam / kukurydza / czerwona cebula / menma / szczypior
arvio≈ 880 kcal70 g hiilihydraatteja
Paitan pistacja
64.00
Pistachio Paitan Ramen — Wariacja ramenu na aromatycznym bulionie drobiowym z dodatkiem pasty pistacjowej, shoyu tare (esencja bulionu), glazurowana wieprzowina, olej szczypiorkowo-czosnkowy, pistacje, nitamago (marynowane jajko), czerwona cebula, szczypior, pieprz czarny,nori.
arvio≈ 920 kcal72 g hiilihydraatteja
WEGAŊSKI TANTANMEN RAMENvegan
52.00
Vegan Tantanmen Ramen — Wegańska wersja ramenu tantanmen. - kremowy delikatnie pikantny. Kremowy wegański bulion / wegański makaron alkaliczny / olej “Rayu” / marynowana rzodkiewka / kukurydza / menma / szczypior / por / czerwona cebula / sezam / orzechy
arvio≈ 720 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Miso Ramen
54.00
kremowy ramen na bulionie drobiowym/tare z kilku rodzajów miso/makaron alkaiczny/schab sous vide/jajko nitamago/kiełki mung/kukurydza/masło/czerwona cebula/szczypior/olej szczypiorkowo czosnkowy/olej rayu
arvio≈ 890 kcal78 g hiilihydraatteja
Ramen z gęsi
64.00
Goose Ramen — Tare shoyu, bulion klarowny z gęsi, olej z czosnku niedżiedziego z rozmarynu i borowika, pierś z gęsi sous vide,cebulka karmelizowana na czerwonym winie , dżęm z wiśni, blanszowana marchewka, szczypior, jajko nitamago
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja
Zupy i Dania Główne
MISO SHIRUvegetarian
17.00
zupa na bazie bulionu rybnego i pasty miso z dodatkiem glonów wakame, tofu,grzybów mun, szczypiorku oraz pora
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
MAMI MISO
23.00
pikantna zupa miso z kawałkami łososia, krewetkami, grzybami shitake, grzybami mun, porem i szczypiorem
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
TOM YUM
27.00
pikantna tajska zupa na bulionie mięsnym z warzywami i mleczkiem kokosowym
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
PAD THAI
48.00
klasyk kuchni tajskiej, synonim azjatyckiego street foodu
arvio≈ 780 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
MAKARONY UDONvegetarian
45.00
Udon Noodles — makaron udon / podawany z warzywami, orzeszkami i kolendrą /słodko-pikantny
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
TORI PANKO
35.00
kawałki chrupiącego kurczaczka podane z frytkami lub ryżzem
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Sushi
hosomaki łosośpescatarian
21.00
Salmon Hosomaki
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
hosomaki łosoś grillowanypescatarian
23.00
Grilled Salmon Hosomaki
arvio≈ 340 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
hosomaki krewetka w tempurze / spicy mayopescatarian
33.00
Shrimp Tempura Hosomaki
arvio≈ 480 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
hosomaki z łososiem cała rolka smażona w chrupiącej tempurze/sos kabayaki/orzeszkipescatarian
27.00
Fried Salmon Hosomaki
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraatteja
hosomaki ogórek/sezamvegan, vegetarian
18.00
Cucumber Sesame Hosomaki
arvio≈ 280 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
hosomaki awokado/serekvegetarian
19.00
Avocado Cheese Hosomaki
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
CHEF MAKI
41.00
spróbuj rolki stworzonej przesz chefa baru/są to nasze wariacje / POPIS SUSHIMASTERA
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
SAKE MAKIpescatarian
30.00
łosoś/awokado/ogórek/sałata/serek philadelphia
arvio≈ 420 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Kataifi yakipescatarian
30.00
łosoś grillowany/awokado/tykwa/ogórek/sałata/serek philadelphia/sos kabayaki/kataifi
arvio≈ 520 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
EBI MAKIpescatarian
33.00
krewetka w tempurze/awokado/tykwa/ogórek/sałata/spicy mayo/sos mango/sezam
arvio≈ 560 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
TATAR MAKIpescatarian
36.00
Tuna Tartare Maki — pikantny tatar z tuńczyka/awokado/ogórek/oshinko/rukola/serek philadelphia/szczypior/sriracha
arvio≈ 440 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
ALMONDS MAKIpescatarian
43.00
węgorz/mango/tykwa /całoś smażona w migdałach
arvio≈ 620 kcal52 g hiilihydraatteja
TEMPURA MAKIpescatarian
37.00
łosoś/awokado/tykwa/oshinko/ cała rolka smażona w chrupiącej tempurze /sos kabayaki/ orzeszki
arvio≈ 610 kcal58 g hiilihydraatteja
IKA SPECIAL MAKIpescatarian
44.00
kalmar w tempurze/węgorz grillowany/mango/tykwa/ogórek/mayo smakowy
arvio≈ 640 kcal54 g hiilihydraatteja
EBI BUTTER MAKIpescatarian
44.00
krewetki smażone na maśle czosnkowym/por/chilli/awokado/ogórek/sałata/mayo truflowy
arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
PANKO TATAR MAKIpescatarian
43.00
Panko Tartare Maki — krewetka w panko/tatar z łososia/zest z limonki /ogórek/awokado/rukola/spicy mayo
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
SPIDER MAKIpescatarian
46.00
krab/ ogórek/oshinko/rukola/spicy mayo/sweet chilli
arvio≈ 480 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
PISTACJA MAKIpescatarian
47.00
Pistachio Maki — krewetka w tempurze/tykwa/ogórek/masło z pistacji /pistacje/mayo pistacjowy
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
YASAI MAKIvegetarian
24.00
warzywa w tempurze/mayo smakowy/sezam
arvio≈ 410 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
NO RICE MAKIpescatarian
42.00
tatar z łososia zamiast ryżzu/awokado/krewetka w panko/oshinko/sriracha /całoś smażona w tempurze
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
SAKE ROLLpescatarian
22.00
łosoś/awokado/szczypior/sałata/serek philadelphia
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja
MAGURO ROLLpescatarian
24.00
tuńczyk/oshinko/awokado/szczypior/ogórek/togarashi/sezam/serek/sriracha
arvio≈ 510 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
TEMPURA ROLLpescatarian
26.00
łosoś w tempurze/awokado/tykwa/ogórek/ciasto filo/kabayaki/orzeszki
arvio≈ 610 kcal52 g hiilihydraatteja
EBI ROLLpescatarian
29.00
krewetki w panko/szparag w panko/tykwa /ogórek /spicy mayo/ciasto filo/sos mango
arvio≈ 640 kcal58 g hiilihydraatteja
GREEN ROLLpescatarian
28.00
łosoś/ogórek/szczypior/serek philadelphia/całoś obłożona awokado
arvio≈ 530 kcal44 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
KABAYAKI ROLLpescatarian
33.00
krewetki w tempurze/tykwa/awokado/serek philadelphia /całoś obłożona grillowanym węgorzem/kabayaki/orzeszki
arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
JALAPENNO ROLLpescatarian
33.00
Jalapeno Roll — łosoś/jalapeno w tempurze/ogórek/oshinko/tykwa/całoś obłożona seriolą
arvio≈ 560 kcal47 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
WINTER ROLLpescatarian
29.00
sezonowe warzywa w tempurze/tykwa/serek philadelphia /całoś obłożona grillowanym łososiem
arvio≈ 590 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
TRUFLE ROLLpescatarian
34.00
Truffle Roll — krewetki grillowane/czosnek/chilli/ogórek/całoś obłożone opalanym łososiem/mayo trufla
arvio≈ 570 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
PISTACJA ROLL
35.00
Pistachio Roll — węgorz w panko/tykwa/ogórek/masło pistacjowe/filo/dżęm//kabayaki/całoś obłożona opalanym łososiem
arvio≈ 690 kcal55 g hiilihydraatteja
NEW RAINBOW ROLL
32.00
krewetka w chrupiącej panierce panko/ogórek/serek philadelphia /całoś obłożona trzema rodzajami ryb
arvio≈ 580 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
BLUEBERRY ROLL 8 szt.
46.00
Blueberry Roll — łosoś w tempurze/awokado/mango/tykwa/całoś zawinięta w omlet /dżęm/sos kabayaki/orzeszki
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraatteja
NAGO ROLL
34.00
szparagi w chrupiącej panierce panko/oshinko/ogórek /całoś obłożona tatarem z tuńczyka
arvio≈ 540 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Tamago roll
45.00
łosoś/węgorz/awokado/ogórek/serek/całoś w omlecie
arvio≈ 620 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Panko roll
35.00
tykwa/awokado/całoś smażona w chrupiącej panierce panko/całoś podana z tatarem dnia
arvio≈ 610 kcal48 g hiilihydraatteja
Sety
NIGIRI SET
79.00
łosoś *2 tuńczyk *2 seriola *2 awokado *2 kalmar w tempurze*2 tamago *2
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
ZESTAW MAŁY 12 szt.
55.00
Small Set — sake maki (łosoś) 6 szt hosomaki Sake(łosoś) cała rolka w tempurze 6 szt.
arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraatteja
ZESTAW śREDNI 20 KAWAŁKÓW
99.00
Medium Set — sake maki (łosoś) 6 szt. ebi maki (krewetka w tempurze) 6 szt. Nago roll ( szparag w panko) obłożzony tatarem 8 szt.
arvio≈ 1350 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 32
CALIFORNIA SET 16 szt.
95.00
California Set — sake roll (łosoś) 4 szt. winter roll (grillowany łosoś/warzywa w tempurze) 4 szt. maguro roll (tuńczyk) 4 szt. ebi roll (krewetka w panko) 4 szt.
arvio≈ 1200 kcal105 g hiilihydraattejaraskas 44
MAKI SET 24 szt.
130.00
Maki Set — sake maki (łosoś) 6 szt. maguro maki(tuńczyk) 6 szt. ebi maki(krewetka) 6 szt. Yasai maki(warzywa w tempurze) 6 szt.
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
TEMPURA SET 24 szt.
155.00
Tempura Set — ika maki(kalmar) 6 szt. tempura maki(cała rolka w tempurze) 6 szt. ebi roll(krewetka) 4 szt. ika nigiri(kalmar) 2 szt. hosomaki cała rolka w tempurze 6 szt.
arvio≈ 1100 kcal120 g hiilihydraatteja
MIX SET 32 szt.
155.00
Mix Set — yaki maki(łosoś grillowany) 6 szt. ebi maki (krewetka w tempurze) 6 szt. yasai maki(warzywa w tempurze) 6 szt. ebi tatar roll(krewetka w panko) 4 szt. ebi roll(krewetka w panko) 4 szt. Hosomaki z tykwą cała rolka w tempurze 6 szt.
arvio≈ 1200 kcal130 g hiilihydraatteja
42 SET
245.00
sake maki(łosoś) 6 szt. maguro maki(tuńczyk) 6 szt. ebi maki(krewetka) 6 szt. kabayaki roll(węgorz) 8 szt. Winter roll(łosoś) 8 szt. nago roll(tatar tuńczyk) 4 szt. nigiri ika(kalmar) 2 szt. nigiri Maguro(tuńāzyk) 2 szt.
arvio≈ 1400 kcal150 g hiilihydraatteja
60 SET
350.00
almonds maki (węgorz) 6 szt. ebi maki(krewetka) 6 szt. yaki maki(łosoś grill) 6 szt. sake kawa (chrupiąca skóra z łososia) 6 szt. new rainbow roll (trzy rodzaje ryb) 8 szt. blueberry roll (łosoś) 8 szt. sake roll(łosos) 8 szt. hosomaki sake cała rolka w tempurze 6 szt. sake nigiri (łosoś) 2 szt. maguro nigiri(tuńczyk) 2 szt. unagi nigiri(węgorz) 2 szt.
arvio≈ 1800 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 44
Crispy maguro 4szt
34.00
Crispy Maguro — Tatar z tuńczyka / rzodkiew / chilli / ogórek / serek Philadelphia /jalapenio / spice Mayo /nori
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Sake crunch 4szt
32.00
Sake Crunch — Tatar z łososia / awokado / tykwa / Szczypior /oshinko / serek Philadelphia
arvio≈ 310 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Crispy vege roll 4sztvegetarian
32.00
Crispy Vege Roll — Tatar z awokado/ tykwa / rzodkiew/ Mayo / szczypior / serek Philadelphia
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
64dia
scorearvio
scorearvio
Vähähiiliäisväisimmät sushit ja keitot
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
No Rice Maki on paras valinta vain 22 g hiilihydraatilla. Miso Shiru ja Mami Miso ovat kevyitä vaihtoehtoja.
20 diabetesystävällistä · 68 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Orzechowa 1, 80-125 Gdańsk
- Aukioloajat
- ma11:00–21:30ti11:00–21:30ke11:00–21:30to11:00–21:30pe11:00–21:30la11:00–21:30su11:00–21:30Delivery hours: 12:00 - 21:30 daily
- Yhteystiedot
- +48504593292
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mamisushiramen.pl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %