Sushi and Grill Geleen

Mauritslaan 2, 6161 HV Geleen

aukioloajat eivät tiedossa

Japanesesushi€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

BOXES

OSAKA BOX

20.00

Osaka Sushi Box — 3 zalm nigiri, 3 tonijn nigiri, 3 zalm maki, 3 tonijn maki

arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

SAKURA BOX

22.50

Sakura Sushi Box — 3 paling nigiri, 3 eendenborst, 3 komkommer, 3 komkommer maki

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

PIKACHU BOX

15.00

Pikachu Sushi Box — 3 garnaal rol, 3 zalm rol, 3 avocado maki

arvio≈ 510 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

SUMO BOX

24.00

Sumo Sushi Box — 3 tonijn nigiri, 3 zalm nigiri, 3 tamago nigiri, 3 spicy tonijn rol

arvio≈ 710 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

FUJI BOX

19.50

Fuji Sushi Box — 3 garnaal rol, 3 foto rol, 3 kip rol

arvio≈ 620 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

MAKI BOX

13.00

Maki Sushi Box — 3 california rol, 3 zalm rol, 3 tamago maki

arvio≈ 540 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

NIGRI BOX

18.00

Nigiri Sushi Box — 3 zalm nigiri, 2 garnaal nigiri, 3 zalm rol, 3 california, 3 tonijn maki, 3 avocado maki, 3 komkommer maki

arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

BONZAI BOX

17.00

Bonzai Sushi Box — 3 tonijn nigiri, 2 krab nigiri, 2 avocado nigiri, 3 zalm maki

arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

PANDA BOX

33.00

Panda Sushi Box — 3 crispy rol, 3 inari nigiri, 3 tamago nigiri, 3 komkommer, 3 garnaal rol, 2 ebi nigiri

arvio≈ 920 kcal98 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

TOKYO BOX

25.50

Tokyo Sushi Box — 3 foto rol, 3 california rol, 3 garnaal rol, 3 tonijn nigiri

arvio≈ 690 kcal74 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

SASHIMI BOX (implied)

Sashimi Sushi Box — 3 sakiwasabi rol, 3 kip rol, 3 tamago nigiri

arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

SASHIMI

ZALM

10.00

Salmon Sashimi

arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

TONIJN

13.00

Tuna Sashimi

arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

WARME GERECHTEN

Gewokte inktvis

Stir-fried Squid — Stir-fried squid zwarte bonen saus

arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

Varkenshaas in

Pork with Black Bean Sauce — Pork with black bean sauce

arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Gebakken groentevegetarian

Baked Vegetables — Baked vegetables

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Gebakkenvegetarian

Baked Mushrooms — Baked mushrooms

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Koreaanse gamba’s

Korean Gambas — Korean gambas

arvio≈ 380 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Mossels

Clams — Clams

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Tokyo garnalen

Tokyo Shrimps — Tokyo shrimps

arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Spareribs

Spare Ribs — Spare ribs

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Varkens schnitzel

Pork Schnitzel — Pork cutlet

arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Zoete bal

Custard Bun — Custard bun

arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraatteja

Soja bonenvegan, vegetarian

Soy Beans — Soy beans

arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80

Tskune

Tsukune Chicken Balls — Chicken balls

arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Tilapiapescatarian

Grilled Tilapia — Grilled tilapia

arvio≈ 300 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Inktvisspies

Squid Skewer — Squid skewer

arvio≈ 250 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Peking eend

Peking Duck — Roasted Peking duck

arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Bief terriyaki

Beef Teriyaki — Beek terriyaki

arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraatteja

Chiligarnalen

Chili Shrimps — Chili shrimps

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Potato shrimps

arvio≈ 500 kcal35 g hiilihydraatteja

Ebi tempura

Fried shrimps

arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Loempia’s

Spring Rolls — Spring rolls

arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraatteja

Bief rolletjes

Grilled Beef Rolls — Grilled beef rolls

arvio≈ 400 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Lamsspies

Lamb Skewer — Lamb skewer met zwarte peper

arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Biefstuk

Beef with Black Pepper — Beef with black pepper

arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Maleisische kipsaté

Malaysian Chicken Satay — Malayian satay

arvio≈ 400 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Pansit Goreng

Fried Wonton — Fried wonton

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja

Tja chiew

Grilled Pork — Grilled pork

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Sint Jacobsschelppescatarian

3.00

Scallop — Scallop

arvio≈ 150 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Gegrilde zalmpescatarian

Grilled Salmon — Grilled salmon

arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Daging kerrie

Beef Curry — Beef curry

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Lamskotelet

Lamb Chop — Lamb chop

arvio≈ 550 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Thaise garnalen

Thai Shrimp Teriyaki — Thai shrimp in terriyaki saus

arvio≈ 400 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Varkenshaas

Pork Teriyaki — Pork terriyaki

arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraatteja

Kippenvleugels

Chicken Wings — Chicken wings

arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Inktvis ringen

Squid Rings — Squid rings

arvio≈ 400 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Kipschnitzel

Chicken Schnitzel Tempura — Chicken cutlet tempura

arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Zoete aardappelvegan, vegetarian

Sweet Potato Tempura — Sweet potato tempura

arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Sesam balletjesvegetarian

Sesame Balls — Sesame balls

arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 41

Witvisschnitzel

Fish Schnitzel — Fish cutlet

arvio≈ 500 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Gebakken banaanvegetarian

Fried Banana — Fried banana

arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja

Jaigamovegetarian

Rösti

arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraatteja

Asperge met spek

Asparagus with Bacon — Asparagus with bacon

arvio≈ 200 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Zalm met spek

Salmon with Bacon — Salmon with bacon

arvio≈ 500 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Yakitori

Chicken satay

arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Suimay

Deep fried suimay

arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

DESSERT

Mangovegan, vegetarian

Mango

arvio≈ 100 kcal25 g hiilihydraatteja

Chocolade

Chocolate Dessert — Chocolate

arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 36

Vanille

Vanilla Dessert — Vanilla

arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42

Aardbeivegetarian

Strawberry Dessert — Strawberry

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Groene theevegetarian

Green Tea Dessert — Green tea

arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja

Stracciatella

arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42

Vers fruitvegan, vegetarian

Fresh Fruit — Fresh fruit

arvio≈ 80 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

NIGIRI

Zeebaars

Sea Bass Nigiri — Sea bass

arvio≈ 60 kcal10 g hiilihydraatteja

Avocadovegan, vegetarian

Avocado Nigiri — Avocado

arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraatteja

Zoet garnaal

Sweet Shrimp Nigiri — Sweet shrimp

arvio≈ 65 kcal10 g hiilihydraatteja

Eendenborst

Duck Breast Nigiri — Duck breast

arvio≈ 85 kcal10 g hiilihydraatteja

Garnaal

Shrimp Nigiri — Shrimp

arvio≈ 65 kcal10 g hiilihydraatteja

Octopus

Octopus Nigiri — Octopus

arvio≈ 65 kcal10 g hiilihydraatteja

Krab

Crab Nigiri — Crab

arvio≈ 70 kcal10 g hiilihydraatteja

Tofuvegan, vegetarian

Tofu Nigiri — Tofu

arvio≈ 75 kcal11 g hiilihydraatteja

Gegrilde paling

Grilled Eel Nigiri — Grilled eel

arvio≈ 95 kcal12 g hiilihydraatteja

Zoete omeletvegetarian

Sweet Omelette Nigiri — Sweet omelette

arvio≈ 90 kcal13 g hiilihydraatteja

Makreel

Mackerel Nigiri — Mackerel

arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraatteja

Geflam. tonijn

Flamed Tuna Nigiri — Flamed tuna

arvio≈ 70 kcal10 g hiilihydraatteja

Geflam. rundvlees

Flamed Beef Nigiri — Flamed beef

arvio≈ 85 kcal10 g hiilihydraatteja

Geflam. zalm & kaas

Flamed Salmon and Cheese Nigiri — Flamed salmon with cheese

arvio≈ 95 kcal10 g hiilihydraatteja

Zeewiervegan, vegetarian

Seaweed Nigiri — Saeweed

arvio≈ 65 kcal11 g hiilihydraattejaraskas 42

Garnaalkuit

Shrimp Roe Nigiri — Shrimp eggs

arvio≈ 75 kcal11 g hiilihydraattejaraskas 42

Krab en maïs

Crab and Corn Nigiri — Crab and corn

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

Hollandse garnalen

Dutch Shrimp Nigiri — Dutch shrimps

arvio≈ 160 kcal20 g hiilihydraatteja

MAKI

Krabstick

Crabstick Maki — Crabstik

arvio≈ 190 kcal25 g hiilihydraatteja

Komkommervegan, vegetarian

Cucumber Maki — Cucumber

arvio≈ 150 kcal24 g hiilihydraatteja

Sake cheese

Salmon Cheese Maki — Salmon with cheese

arvio≈ 240 kcal26 g hiilihydraatteja

Futo rol

Futo Maki — Japanese mix

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Tempura garnaal

Tempura Shrimp Maki — Tempura shrimp

arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraatteja

Zalm sesam

Salmon Sesame Maki — Grilled salmon avocado

arvio≈ 260 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Sake wasabi

Salmon Wasabi Maki — Salmon avocado

arvio≈ 250 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Fruitvegetarian

Fruit Maki — Mango avocado omelette

arvio≈ 230 kcal30 g hiilihydraatteja

Pittige kip

Spicy Chicken Maki — Spicy chicken

arvio≈ 270 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Pittige tonijn

Spicy Tuna Maki — Spicy tuna

arvio≈ 260 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

California

California Roll — Crab, shrimp eggs

arvio≈ 240 kcal26 g hiilihydraatteja

Bief rucola

Beef Rucola Maki — Beef rucola

arvio≈ 250 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Gerookte zalm

Smoked Salmon Maki — Smoked salmon

arvio≈ 240 kcal24 g hiilihydraatteja

Rainbow

Rainbow Roll — Salmon & tuna

arvio≈ 300 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

GUNKAN

Paling

Eel Gunkan — Eel

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja

SOEP & SALADE

Biefstuk salade

Beef Salad — Beef salad

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Gerookte eenden borst salade

Smoked Duck Breast Salad — Smoked duckbreast salad

arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Zalm salade

Salmon Salad — Salmon salad

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Garnalen salade

shrimp salad — Dutch shrimp salad

arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Zeewier saladevegan, vegetarian

seaweed salad — Seaweed salad

arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Koreaanse komkommervegan, vegetarian

korean cucumber salad — Korean cucumber

arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Miso soepvegetarian

miso soup — Soybean soup

arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Thaise soep

thai soup — Thai soup

arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Bami soep

noodle soup — Noodle soup

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

RIJST & NOODLES

Gebakken rijst

fried rice — Fried rice

arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Japanse bami

japanese noodles — Japanese noodles

arvio≈ 600 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Kongpo kip

chicken kongpo — Chicken in kongpo sauce

arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Gyoza

Japanese dumplings

arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Kip Bali

chicken bali — Chicken Bali

arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Gebakken courgettevegetarian, vegan

fried zucchini — Fried zucchini

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

SASHIMI

Mixpescatarian

6.00

sashimi mix — Mix

arvio≈ 200 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

TEMAKI

Crispy kip

crispy chicken temaki — Crispy chicken

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

64veggie
scorearvio

Japanilaisia vaihtoehtoja kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimasta löytyy kasvisruokia kuten paistettuja vihanneksia, soijapapuja ja bataattitempuraa. Sushi-vaihtoehtoina on muun muassa avokado, tofu ja kurkku.

21 kasvis- ja 11 vegaanista annosta 114:sta

85dia
scorearvio

Paljon proteiinipitoisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimi ja lämpimät ruoat sisältävät vähän hiilihydraatteja. Suosi kalaa ja lihaa sushiboksien sijaan.

49 diabetesystävällistä · 114 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Mauritslaan 2, 6161 HV Geleen
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +31467370165 info@sushigrillgeleen.nl
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushigrillgeleen.nl/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Sushi and Grill Geleen? Rekisteröi paikkasi.