takaisin hakuun

Chez Marius - Gémenos, 68 Rte. d'Aubagne quartier Charrons

Route d’Aubagne 68, 13420 Gémenos

Suljettu nyt · avataan 12:00

Frenchpizzeria€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Les pizzas
La moitié moitié
10.00
Half and Half Pizza — Moitié fromage, moitié anchois.
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
L’anchois
10.00
Anchovy Pizza — Pulpe de tomate italienne, filets d’anchois Micéli, ail, filet d’huile d’olive extra vierge, olives noires.
arvio≈ 780 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
La mozzarellavegetarian
10.00
Mozzarella Pizza — Pulpe de tomate italienne, mozzarella, olives noires.
arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraatteja
La fromagevegetarian
10.00
Cheese Pizza — Pulpe de tomate italienne, emmental, olives noires.
arvio≈ 840 kcal75 g hiilihydraatteja
La napolitaine
10.00
Neapolitan Pizza — Pulpe de tomate italienne, emmental, filets d’anchois Micéli, ail, filet d’huile d’olive extra vierge, olives noires.
arvio≈ 860 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
La fannyvegetarian
10.00
Fanny Pizza — Pulpe de tomate italienne, mozzarella, emmental, olives noires.
arvio≈ 900 kcal75 g hiilihydraatteja
La champignonvegetarian
10.00
Mushroom Pizza — Pulpe de tomate italienne, emmental, champignons, olives noires.
arvio≈ 830 kcal76 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
La jambon
10.00
Ham Pizza — Pulpe de tomate italienne, emmental, jambon blanc, olives noires.
arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraatteja
L’originale sans sauce
10.00
Original White Pizza — Mozzarella, jambon cru, roquette, olives noires.
arvio≈ 880 kcal70 g hiilihydraatteja
La truffevegetarian
10.00
Truffle Pizza — Crème à la truffe, mozzarella, roquette, huile d’olive à la truffe, copeaux de parmesan, olives noires.
arvio≈ 950 kcal72 g hiilihydraatteja
La pizza du patron
10.00
Patron's Pizza — Pulpe de tomate italienne, mozzarella, saucisse piquante du charcutier Villani, olives noires.
arvio≈ 920 kcal75 g hiilihydraatteja
La stracciatellavegetarian
10.00
Stracciatella Pizza — Pulpe de tomate italienne, mozzarella, roquette, stracciatella, tomates, filet d’huile d’olive extra vierge.
arvio≈ 880 kcal76 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
La sucrée saléevegetarian
10.00
Sweet and Savoury Pizza — Crème fraîche, mozzarella, fromage de chèvre, miel, brisure de noix, olives noires.
arvio≈ 1050 kcal85 g hiilihydraatteja
La marius
10.00
Marius Pizza — Pulpe de tomate italienne, mozzarella, jambon blanc, champignons, olives noires.
arvio≈ 910 kcal77 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
La césar
10.00
Caesar Pizza — Pulpe de tomate italienne, mozzarella, viande hachée de boeuf et porc ail persil, olives noires.
arvio≈ 940 kcal75 g hiilihydraatteja
La végétariennevegetarian
10.00
Vegetarian Pizza — Pulpe de tomate italienne, aubergines, poivrons, tomates, câpres, olives noires, filet d’huile d’olive extra vierge.
arvio≈ 720 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
La crémière
10.00
Creamy Pizza — Crème fraîche, mozzarella, jambon blanc, champignons, olives noires.
arvio≈ 960 kcal74 g hiilihydraatteja
La terre et mer
10.00
Land and Sea Pizza — Pulpe de tomate italienne pimentée, crème fraîche, mozzarella, seiche farcie à la viande, olives noires.
arvio≈ 980 kcal78 g hiilihydraatteja
L’italienne
10.00
Italian Pizza — Pulpe de tomate italienne, mozzarella, roquette, jambon cru, copeaux de parmesan, olives noires, filet d’huile d’olive extra vierge.
arvio≈ 920 kcal75 g hiilihydraatteja
La 4 fromagesvegetarian
10.00
Four Cheese Pizza — Pulpe de tomate italienne, emmental, mozzarella, chèvre, roquefort, olives noires.
arvio≈ 1020 kcal75 g hiilihydraatteja
Pour accompagner vos pizzas
Salade verte et ses croûtons maisonvegetarian
3.50
Green Salad
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salade verte à l’ail et l’huile d’olive et ses croûtons maisonvegetarian
3.50
Garlic Green Salad
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Les entrées
Jambon cru de Parme, pain de campagne maison, condiments
10.00
Parma Ham
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Saumon fumé maison et son pain de campagnepescatarian
11.50
House Smoked Salmon
arvio≈ 310 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Terrine de foie gras maison
13.00
Foie Gras Terrine — Pain de campagne maison, confiture de figues.
arvio≈ 450 kcal28 g hiilihydraatteja
Salade Caesar
12.50
Caesar Salad — Salade croquante, filets de poulet rôtis au miel et paprika, oeuf, tomates de saison, copeaux de parmesan, pain toasté et sauce Caesar.
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salade de saumonpescatarian
13.00
Salmon Salad — Salade croquante, Saumon Gravlax maison, chèvre pané, tomates de saison, pain toasté.
arvio≈ 520 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pain individuel 40grvegetarian
0.50
Bread Roll
arvio≈ 110 kcal20 g hiilihydraatteja
Pour toi mon petit
Nuggets frites
10.00
Chicken Nuggets and Fries
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Les pâtes et risottos
Rigatoni sauce tomatevegetarian
11.50
Rigatoni Tomato Sauce
arvio≈ 620 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Linguini aux palourdespescatarian
15.00
Linguini with Clams
arvio≈ 650 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Linguini à la crème de truffe, stracciatellavegetarian
15.00
Truffle Linguini
arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraatteja
Linguini au Roquefortvegetarian
13.00
Roquefort Linguini
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraatteja
Rigatoni, sauce tomate, boulette de viande maison
14.50
Rigatoni with Meatballs
arvio≈ 750 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Risotto aux légumes de saisonvegetarian
14.00
Vegetable Risotto
arvio≈ 550 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Les plats cuisinés
Souris d’agneau
18.00
Lamb Shank — Écrasé de pommes de terre.
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Filet mignon de porc cuit à basse température
17.50
Pork Tenderloin — Sauce aux morilles, écrasé de pommes de terre.
arvio≈ 610 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Pied et paquets à la provençale et ses pommes vapeur
18.00
Provençale Lamb Trotters — Tripes d’agneau roulées et farcies de petit salé, pied d’agneau.
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Encornet farci à la provençale, rigatoni sauce tomate et crustacés
17.50
Stuffed Squid
arvio≈ 710 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Escalope de volaille à la milanaise
13.00
Chicken Milanese — Sauce mayonnaise épicée, frîtes fraiches maison.
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja
L’aïoli de Mariuspescatarian
16.00
Marius Aioli — Seulement le vendredi midi.
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tartare de boeuf
16.50
Beef Tartare — Accompagné de frites maison.
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Les garnitures
Fritesvegan, vegetarian
4.00
Fries
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja
Écrasé de pomme de terrevegetarian
4.00
Mashed Potatoes
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Riz basmativegan, vegetarian
4.00
Basmati Rice
arvio≈ 250 kcal55 g hiilihydraatteja
Les desserts
Brioche au nutella façon pain perdu, chantilly maison
7.50
Nutella French Toast
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 22
Brioche au caramel façon pain perdu, chantilly maison
7.50
Caramel French Toast
arvio≈ 820 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 19
Fondant au chocolat noir, coeur coulant au nutella
7.50
Chocolate Fondant
arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 28
Pizza au Nutellavegetarian
10.00
Nutella Pizza
arvio≈ 950 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 28
La fameuse omelette norvégienne maison flambée au grand marniervegetarian
7.50
Norwegian Omelette — Dessert glacé.
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 19
Plat au choix
Tartare de Bœuf
Beef Tartare with Fries and Salad — Accompagné de Frites Maison et Salade de Jeunes Pousses
arvio≈ 820 kcal52 g hiilihydraatteja
Faux-Filet Simmental Finement Tranché de Qualité Supérieure
Sliced Simmental Sirloin Steak with Fries and Salad — Et sa Sauce Jus de Viande, Frites Maison et Salade de Jeunes Pousses
arvio≈ 900 kcal55 g hiilihydraatteja
Milanaise de Volaille Croustillante et Dorée
Crispy Chicken Milanese with Fries and Salad — Sauce Mayonnaise Épicée, Frites Maison, Salade de Jeunes Pousses
arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraatteja
Rigatoni à la Crème de Truffe, Stracciatellavegetarian
Truffle Cream Rigatoni with Stracciatella
arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Mi-Cuit de Thon Façon Tatakipescatarian
Tuna Tataki with Scented Rice — Sauce Vierge, Riz Parfumé
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Salade Caesar
Caesar Salad with Roasted Chicken — Salade Croquante, Filets de Poulet Rôtis au Miel et Paprika, Ơuf, Tomates de Saison, Copeaux de Parmesan, Pain Toasté et Sauce Caesar
arvio≈ 680 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salade de Saumonpescatarian
Salmon Salad with Breaded Goat Cheese — Salade Croquante, Saumon Gravlax Maison, Chèvre Pané, Tomates de Saison, Pain Toasté
arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Dessert au choix
Crème Brûlée au Caramel Beurre Salé
Salted Butter Caramel Crème Brûlée
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 31
Émincé d’Ananas Frais au Fruit de la Passionvegan, vegetarian
Fresh Pineapple with Passion Fruit
arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraatteja
Véritable Tiramisu Italien au Cafévegetarian
Italian Coffee Tiramisu
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 30
Mystère Maisonvegetarian
House Mystery Dessert — Glace Vanille, Pralin, Meringue, Caramel, Chantilly
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 23
Glace ou Sorbet (2 Boules)vegetarian
Ice Cream or Sorbet — Vanille, Chocolat, Caramel, Café, Fraise, Mangue, Coco, Citron, Framboise
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja
Supplément autre dessert de la carte
3.00
Additional Dessert from Menu
arvio≈ 500 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 38
Supplément café gourmand
5.00
Café Gourmand
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41
Une tradition, tous les vendredis
L’Aïoli de Mariuspescatarian
18.00
Marius' Aioli — Ho Marius, tu nous fends l’estomac !!
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

81veggie
scorearvio

Ranskalaisia ja italialaisia annoksia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Kasvisvaihtoehtoina on useita pizzoja, kuten La Truffe ja La Végétarienne. Menuu sisältää myös Rigatoni sauce tomate -pastan ja Risotto aux légumes de saisonin. Sekaseurueet pärjäävät hyvin.

26 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 65:sta

53dia
scorearvio

Liha-annoksia ja tuoreita salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse proteiinipitoisia pääruokia, kuten Souris d’agneau (45 g hiilihydraattia) tai Filet mignon de porc (40 g hiilihydraattia). Menuu tarjoaa useita matalan glykeemisen indeksin salaatteja.

13 diabetesystävällistä · 65 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Route d’Aubagne 68, 13420 Gémenos
Aukioloajat
masuljettu
ti12:00–14:00, 19:00–23:30
ke12:00–14:00, 19:00–23:30
to12:00–14:00, 19:00–23:30
pe12:00–14:00, 19:00–23:30
la12:00–14:00, 19:00–23:30
su12:00–14:00
Horaires susceptibles de varier. Appelez le restaurant pour confirmer.
Yhteystiedot
+33442322216 chezmariuspizzeria@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chezmariusrestaurant.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Chez Marius - Gémenos, 68 Rte. d'Aubagne quartier Charrons? Rekisteröi paikkasi.