takaisin hakuun

La Trattoria Gémenos

avenue de la 1ère Division Blindée 188, 13420 Gémenos

aukioloajat eivät tiedossa

Italian€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ANTIPASTI / INSALATA
Panisses Marseillaises
13.00
Marseille Panisses — " Mayonnaise Maison "
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Beignets de Fleurs de Courgette
14.00
Zucchini Flower Fritters
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Aubergine Alla Parmigianavegetarian
18.00
Eggplant Parmigiana
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Melon, Burrata, Jambon Cru
18.00
Melon, Burrata and Cured Ham
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salade de Poulpepescatarian
23.00
Octopus Salad — "Huile d'olive, Citron, Ail & Persil"
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
L'incontournable Salade César
19.00
Caesar Salad — "Salade Romaine, Tomates Cerises, Oeuf Mollet, Poulet Crispy, Parmesan, Pickles D'oignons Rouges & Sauce César"
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bruschetta alla Stracciatellavegetarian
14.00
Stracciatella Bruschetta — "Stracciatella, Tomates Cerises, Basilic Frais"
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraatteja
BAMBINO
Bambino
13.00
Kids Menu Bambino — Boisson : Sirop Plats : Steak Haché ou Poulet Pané Accompagnement : Frites ou Pâtes Dessert : 1 Boule de Glace
arvio≈ 950 kcal110 g hiilihydraatteja
PASTA
Linguine alle Polpette
25.00
Linguine with Meatballs — “Boulettes de Boeuf Maison, Sauce Tomate, Basilic Frais & Parmesan"
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Gnocchis Gorgonzola AOP & Noixvegetarian
22.00
Gorgonzola and Walnut Gnocchi
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
Conchiglioni Pollo & Funghi
26.00
Chicken and Mushroom Conchiglioni — "Crème de Champignons Frais, Filet de Poulet d'Origine France, Parmigiano Reggiano"
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Raviolis Farcis à la Daube
24.00
Beef Stew Ravioli — "Jus de Viande Maison, Carottes, Champignons Frais"
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Supplément Burratavegetarian
5.00
Extra Burrata
arvio≈ 220 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CARNE
Filet de Boeuf Simmental
36.00
Simmental Beef Fillet — “Cuit à la Pierre de Lave, Jus Corsé, Écrasé de Pommes de Terre & Légumes" (300G)
arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Saucisse Italienne
21.00
Italian Sausage — “Jus Corsé, Écrasé de Pommes de Terre" (ENV 250G)
arvio≈ 680 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Faux Filet Simmental Grillé
26.00
Grilled Simmental Sirloin — “Frites Maison & Salade" Cuit à la Pierre de Lave" (300G)
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraatteja
La Milanaise Gratinée
28.00
Veal Milanese — “ Veau de Corrèze, Sauce Tomate, Mozzarella & ses Linguine ”
arvio≈ 920 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Supplément : Sauce Gorgonzola ou Champignons ou Jus Corsé
4.00
Extra Sauce
arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PESCE
Filet de Loup au Beurre Blancpescatarian
26.00
Sea Bass Fillet with Beurre Blanc — "Écrasé de Pommes de Terre & Légumes" : 160 GR 26.00 E : 320 GR 32.00 E “Pomme de Terre Rôties & Légumes"
arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Linguine Ai Gamberi & Limonepescatarian
25.00
Shrimp and Lemon Linguine — "Crevettes, Crème, Vin Blanc, Ail, Persil Frais, Citron & Huile D'olive"
arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
NOS DOUCEURS À L'ITALIENNE
Affogato Al Caffé & Glace Vanille
7.00
Affogato
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraattejaraskas 42
Café Gourmand
10.00
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
Cannoli à la Pistache
10.00
Pistachio Cannoli
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 44
Véritable Tiramisu
9.00
Tiramisu
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 39
Fruits Frais de Saisonvegan, vegetarian
10.00
Fresh Seasonal Fruit
arvio≈ 80 kcal18 g hiilihydraatteja
Brioche Perdue au Nutella
10.00
Nutella French Toast — "Boule de Glace Vanille & Chantilly"
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 22
GELATO
Glace Artisanales ( Maison Antolin )
3.50
Artisan Ice Cream — " La Boule "
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
SORBET
sorbet fraisevegan, vegetarian
3.20
Strawberry Sorbet
arvio≈ 110 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 39
Sorbet Citronvegan, vegetarian
3.20
Lemon Sorbet
arvio≈ 100 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 39
Sorbet Melonvegan, vegetarian
3.20
Melon Sorbet
arvio≈ 100 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 39
Sorbet Passionvegan, vegetarian
3.20
Passion Fruit Sorbet
arvio≈ 110 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 39
Crème Glacées
3.20
Ice Cream Selection — Vanille, Yaourt, Café, Pistache, Chocolat, Kinder Bueno, Rhum, Raisin, Stracciatella
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

61veggie
scorearvio

Italialainen ruoka ja kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Aubergine Alla Parmigiana ja Bruschetta alla Stracciatella. Pasta-vaihtoehtona on Gnocchis Gorgonzola AOP & Noix. Sekakauppa toimii hyvin myös lihansyöjien kanssa.

9 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 32:sta

72dia
scorearvio

Italialaisia proteiinipitoisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita hyviä liha- ja kalavaihtoehtoja. Salade de Poulpe sisältää vain 8 g hiilihydraatteja.

10 diabetesystävällistä · 32 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
avenue de la 1ère Division Blindée 188, 13420 Gémenos
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+33442324579 latrattoria.gemenos@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lattratoriagemenos.com/reservations
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko La Trattoria Gémenos? Rekisteröi paikkasi.