Le Petit Genassien
rue Jean Jaurès 30, 69740 Genas
aukioloajat eivät tiedossa
French€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Nos formules
Formule Plat du jour
13.50
Daily Special Main
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Formule Entrée + Plat du jour
16.00
Starter and Daily Special Main
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Formule Plat du jour + Dessert
16.00
Daily Special Main and Dessert
arvio≈ 1050 kcal85 g hiilihydraatteja
Formule Entrée + plat du jour + Dessert
19.50
Starter, Daily Special Main and Dessert
arvio≈ 1250 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 43
Menu Enfant
11.00
Kids Menu — Poulet pané, jambon frites ou steack haché
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Menu Bambino
10.00
Bambino Menu — 1/2 pizza Margharita, Capri ou 3 fromages
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
BASE TOMATE
MARGHARITAvegetarian
11.00
Margherita Pizza — Sauce tomate, fior di latte, basilic, olives
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
CAPRI
12.00
Capri Pizza — Sauce tomate, jambon, fior di latte , olives
arvio≈ 950 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
REINE
12.50
Reine Pizza — Sauce tomate, jambon, champignons, fior di latte, olives
arvio≈ 980 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
ROYALE
13.00
Royale Pizza — Sauce tomate, jambon blanc, champignons, oeuf, fior di latte, olives
arvio≈ 1050 kcal95 g hiilihydraatteja
LYONNAISE
13.00
Lyonnaise Pizza — Sauce tomate, lardons, ëf, fior di latte, olives
arvio≈ 1080 kcal95 g hiilihydraatteja
ESPAGNA
13.00
Espagna Pizza — Sauce tomate, fior di latte, chorizo, poivrons, oeuf, olives
arvio≈ 1020 kcal98 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
3 FROMAGESvegetarian
13.00
Three Cheese Pizza — Sauce tomate, fior di latte, chèvre, gorgonzola DOP, olives
arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraatteja
NAPOLITAINEpescatarian
13.00
Napolitaine Pizza — Sauce tomate, fior di latte, anchois, câpres, olives
arvio≈ 900 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
LA GENASSIENNE
13.50
La Genassienne Pizza — Sauce tomate, fior di latte, poulet, chèvre, miel, olives
arvio≈ 1000 kcal98 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
DELICIEUSEvegetarian
13.50
Delicieuse Pizza — Sauce tomate, fior di latte, poivrons, champignons, oignons, aubergines, olives
arvio≈ 920 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
CALZONE
14.00
Sauce tomate, fior di latte, jambon, ëf, champignons, servi avec salade
arvio≈ 1100 kcal100 g hiilihydraatteja
PARMA
14.50
Parma Pizza — Sauce tomate, fior di latte, jambon de Parme, basilic, olives
arvio≈ 980 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
BOLOGNAISE
14.50
Bolognaise Pizza — Sauce tomate, fior di latte, boeuf haché, olives, oeuf
arvio≈ 1050 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
PETITE FAIM
11.00
Half Pizza with Salad — Demi pizza au choix servie avec salade
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
BAMBINO
12.00
Bambino Pizza and Ice Cream — pizza margharita, capri ou 3 fromages, et 2 boules de glaces
arvio≈ 1250 kcal145 g hiilihydraattejaraskas 38
BASE CRÈME
FORESTIÈRE
13.50
Forestière Pizza — Crème fraiche, fior di latte, champignons, lardons, gorgonzola DOP, olives
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
L'OCÉANEpescatarian
14.00
L'Océane Pizza — Crème fraiche, fior di latte, saumon fumé, aneth, baie rose, olives
arvio≈ 880 kcal62 g hiilihydraatteja
MARCELLINE
14.50
Marcelline Pizza — Crème fraiche, fior di latte, poulet, champignons, St Marcellin
arvio≈ 980 kcal64 g hiilihydraatteja
CALZONE ST MARCELLIN
14.50
St Marcellin Calzone — Crème fraiche, fior di latte, jambon, St Marcellin, servi avec salade
arvio≈ 1050 kcal70 g hiilihydraatteja
REBLOCHON
15.00
Reblochon Pizza — Jambon blanc, oignon, reblochon fior di latte
arvio≈ 920 kcal60 g hiilihydraatteja
PETITE LOUISE
15.00
Petite Louise Pizza — Crème fraiche, fior di latte, ravioles du Dauphiné, poulet, olives
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
SUPPLÉMENT
Légumes, oeuf, crème, fromages
1.50
Pizza Toppings
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jambon de Parme, mortadella, poulet, chorizo, St Marcellin, stracciatella
2.50
Meat Toppings
arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Les plats
SALADE OCÉANEpescatarian
16.50
Océane Salad — Salade, tomates, saumon fumé et ses toasts crème de ciboulette
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
ANTIPASTI
20.00
Antipasti Platter — Jambon de Parme, mortadella, stracciatella, légumes marinés, pain brioché
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SALADE CHEVRE CHAUDvegetarian
15.90
Warm Goat Cheese Salad — Salade, toast chèvre, oignons frits, tomates
arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
SALADE ITALIENNE
16.00
Italian Salad — Salade, tomates, mozarella de bufflonne, jambon de Parme, copeaux de parmesan
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
SALADE CAESAR
16.00
Caesar Salad — Salade, tomates, croûtons maison, poulet pané maison, copeaux de parmesan, sauce Caesar
arvio≈ 780 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
ASSIETTE DE L'ÉTÉpescatarian
19.00
Summer Plate — Roquette, melon, jambon cru, saumon fumé, avocat, cervelle de canut
arvio≈ 680 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
SALADE LYONNAISE
15.90
Lyonnaise Salad — Salade, tomates, ëf poché, lardons, croutons
arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
TOMATES COEUR DE BOEUFvegetarian
17.00
Beefsteak Tomato and Burrata — Rouge et jaune, burrata crémeuse, pesto
arvio≈ 540 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
POKE BOWLvegan
16.50
Quinoa, maïs, carottes rapées, oignons rouge, tomates, avocat, graines de Sésame
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
TARTARE DE SAUMONpescatarian
20.50
Salmon Tartare — Au couteau, servi avec frites/salade
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
CARPACCIO DE BOEUF
19.50
Beef Carpaccio — Servi avec frites/roquette
arvio≈ 720 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
TARTARE DE BOEUF
18.90
Beef Tartare — Tartare de bëf charolais au couteau 180g/360g (France), servi avec frites/salade. Câpres, cornichons, oignons, persil, oeuf. Préparé maison
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
TARTARE ITALIEN
19.50
Italian Beef Tartare — Tartare de bëf charolais au couteau 180g/360g (France), servi avec frites/salade. Pesto, tomates confites, oignons, câpres, copeaux de parmesan. Préparé maison
arvio≈ 880 kcal52 g hiilihydraatteja
ARANCINI
14.00
Boule de risotto frit, farci al ragù servi avec roquette
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraatteja
PETIT CAMEMBERT PANEvegetarian
18.90
Breaded Camembert — Servie avec charcuterie / pomme vapeur, salade
arvio≈ 820 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
ENTRECÔTE DE BOEUF
26.00
Ribeye Steak — 300g servie avec frites/salade
arvio≈ 950 kcal50 g hiilihydraatteja
BAVETTE
19.50
Flank Steak — 220g servie avec frites/salade
arvio≈ 820 kcal50 g hiilihydraatteja
FISH AND CHIPS DE CABILLAUDpescatarian
17.50
Cod Fish and Chips — Servi avec frites/salade/sauce béarnaise
arvio≈ 980 kcal75 g hiilihydraatteja
FOIE DE VEAU
19.90
Veal Liver — Déglacé au vinaigre de framboise. Servi avec frites/salade
arvio≈ 810 kcal52 g hiilihydraatteja
BURGER GENASSIEN
19.50
Genassien Burger — Pain artisanal, steak haché, tomate, cheddar, oignons frits, sauce burger
arvio≈ 920 kcal60 g hiilihydraatteja
BURGER FISHpescatarian
19.50
Fish Burger — Pain artisanal, tomate, cabillaud pané, cheddar,oignons fris, sauce tartare
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja
RAVIOLES DU DAUPHINÉ
18.50
Dauphiné Ravioli Gratin — Gratinées au four avec son jambon cru ou jambon blanc (saumon fumé supplément 1,00€). Servies avec salade
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Les desserts
SALADE DE FRUITSvegan, vegetarian
7.00
Fruit Salad
arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraatteja
CRÈME BRULÉEvegetarian
7.00
Crème Brûlée
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
BRIOCHE PAIN PERDU ET SA BOULE VANILLEvegetarian
7.00
Brioche French Toast with Vanilla Ice Cream
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 23
SOUPE DE FRAISESvegan, vegetarian
7.00
Strawberry Soup
arvio≈ 150 kcal32 g hiilihydraatteja
FONDANT AU CHOCOLATvegetarian
7.00
Chocolate Fondant
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 34
PANNA COTTAvegetarian
7.00
arvio≈ 300 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
DESSERT DU MOMENT
7.00
Dessert of the Day — selon l’humeur du chef
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
CAFÉ GOURMAND
7.50
arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 33
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
58veggie
scorearvio
scorearvio
Ranskalaisia pizzoja ja salaatteja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikossa on Margherita, 3 Fromages ja Delicieuse -pizzat. Vegaaninen vaihtoehto on Poke Bowl, ja kasvissyöjät voivat tilata salade chèvre chaudin.
13 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 59:sta
61dia
scorearvio
scorearvio
Salaatteja ja liharuokia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on useita vähähiilihydraattisia salaatteja. Monissa pääruoissa voi valita lisukkeeksi ranskanperunoiden sijaan salaatin.
12 diabetesystävällistä · 59 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- rue Jean Jaurès 30, 69740 Genas
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +33437549745 le-petit-genassien@live.fr
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lepetitgenassien.fr/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %