Fou d'O
Snepkaai 40, 9000 Gent
Suljettu nyt · avataan ma 12:00
BelgianFrench€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 5. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 6. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Jaettavat
Ganda Grand Cru -lautanenvegetarian
20.00
Bordje Ganda Grand Cru
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Wagyu-lautanen
21.00
Bordje Wagyu
arvio≈ 550 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Punajuuren carpacciovegetarian
20.00
Carpaccio rode biet — burrata / appelsiini
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Marinoidut oesterit 4 kplpescatarian
22.00
Gemarineerde Oesters 4st — ponzu / salottisipuli / yuzu
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kramiek-leivät 4 kplpescatarian
20.00
Kramiektoast 4st — savulohi / laventelimajoneesi
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja
Oesters Creuses 4/6 kplpescatarian
18.00
Oesters Creuses 4st / 6st
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Hummusvegan
18.00
bataatti / naanleipä / auringonkukansiemenet / granaattiomena
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Rapeet heilbotpalatpescatarian
19.00
Krokante heilbotreepjes — tuore tartaar
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Taco 'Chili con carne'
18.00
r जातिkermu / korianteri
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Käsintehty Gyozapescatarian
18.00
Homemade Gyoza — makeveneravu / seesami
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Viikkon lounas
Viikkon lounas
34.00
Weeklunch — Keitto, alkupala, pääruoka
arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraatteja
Fou D'o -menu
Fou D'o -menu
65.00
Fou D'o menu — Alkupalat (Belgialainen sinihomejuusto-carpaccio TAI ravuncroquette), pääruoat (Ribeye TAI turska), jälkiruoka
arvio≈ 1800 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 33
Alkupalat
Päivän keitto
10.00
Soep van de dag
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Oesters Creuses 6 kplpescatarian
27.00
Oesters Creuses 6st
arvio≈ 180 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Belgialainen sinihomejuusto-carpacciovegetarian
18.00
Carpaccio Belgisch witblauw * — Rucola / parmesan
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Sashimi lohi & tonnikalapescatarian
21.00
Sashimi zalm & tonijn * — Wakamé / inkivääri / rammenas / sushi-geeli / wasabi
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Hanhenmaksaterriini
25.00
Huisbereide terrine ganzenlever — punasipuli / kirsikka / hasselpähkinä / kramiek
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Paistettu hanhenmaksa
26.00
Gebakken ganzenlever — omena / appelsiini / brioche
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraatteja
Vitello Tonnato
18.00
Vitello Tonnato *
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Käsityönä tehdyt ravuncroquette-leivonnaisetpescatarian
24.00
Artisanale garnaalkroketten
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja
Käsityönä tehdyt juustocroquette-leivonnaisetvegetarian
19.00
Artisanale kaaskroketten
arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraatteja
Savu lohipescatarian
22.00
Zacht gerookte zalm * — leipä / persilja / sipulisilppu
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja
Marinoidut jättiravutpescatarian
26.00
Wilde gamba's gemarineerd
arvio≈ 260 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kalat
Meriturska Meunièrepescatarian
48.00
Zeetong Meunière
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tonnikalapescatarian
37.00
Tonijn — seesami / neitsytoliiviöljy / balsamico
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Siraenpyrstöpescatarian
36.00
Roggevleugel — ruskistettu voi / kapris / tuore perunamuusi
arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Nahkapaistettu turskapescatarian
35.00
Kabeljauw op vel gebakken — pinaattimuusi / mousseline / pochoitu muna / pekonimuru
arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Liharuoat
Filet pur
42.00
arvio≈ 750 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Irlantilainen Ribeye
36.00
Ribeye Iers
arvio≈ 820 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Cote a l’os Hereford (2 hl)
86.00
Cote a l’os Hereford (2pers) — Tarjoillaan ranskalaisilla perunoilla, rapealla salaatilla ja kahdella valitsemallasi kastikkeella
arvio≈ 2400 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 36
Grillattu Chateaubriand (2 hl)
78.00
Chateaubriand Gegrild (2pers) — Tarjoillaan ranskalaisilla perunoilla, rapealla salaatilla ja kahdella valitsemallasi kastikkeella
arvio≈ 2100 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 36
Klassikot
Vol-au-vent omalla tavallamme
28.00
Vol-au-vent op onze manier
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraatteja
Vol-au-vent omalla tavallamme paistetuilla vasikkeluilla
36.00
Vol-au-vent op onze manier met gebakken kalfszwezeriken
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja
Gentilainen pataruoa
27.00
Gentse Stoverij — Brown Leffe / porsaan posket / tuore omenasoset tai pavut
arvio≈ 680 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Steak tartaar a la minute
28.00
A la minute bereide steak tartaar
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Lihapullat tomaattikastikkeessa
26.00
Balletjes in tomatensaus
arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Fricandon
28.00
Tuore omenasoset tai pavut
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Pastat
Linguini Meatballs
25.00
Oregano / parmesan
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
Linguine Vongolepescatarian
29.00
salottisipuli / valkosipuli / persilja
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Linguini Carbonara
26.00
Guanciale / pecorino
arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraatteja
Linguine Verse Pesto
26.00
Jamon paleta / pekonimuru
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraatteja
Linguine Veggievegetarian
25.00
Täynnä vihanneksia
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Grilli
Chateaubriand (2 hlä)
78.00
Chateaubriand (2 pers) — Tarjoillaan tuoreiden ranskalaisten ja rapean salaatin kanssa
arvio≈ 2100 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 36
Lisukkeet
Kikhernesalaattivegetarian
8.00
witloofsla
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tomaattisalaattivegetarian
6.00
Tomatensla
arvio≈ 100 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vihreät pavutvegetarian
8.00
Groene boontjes
arvio≈ 80 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Lämpimät vihanneksetvegetarian
10.00
Warme groenten
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Suositellut alkupalat
Bouchots thaimalaiseen tapaanpescatarian
26.00
Bouchots Thaise wijze — Tom Kha Kai / pähkinä / korianteri
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Brioche
19.00
Pastrami / pikkelit / sinapinsiemen
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraatteja
Tonnikalatartaarpescatarian
22.00
Tartaar tonijn — Ajo blanco / lohikäärme / ruohosipuli / särjenkaviaari
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Suositellut pääruoat
Turbaanipescatarian
48.00
Tarbot — Crustacés bearnaise / ruohosipulipyree / meriparsa / lamsoor
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Grillattu tonnikalapescatarian
37.00
Gegrilde tonijn — Choron / tuoreet ranskalaiset / rapea salaatti
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
Entrecote Rubbia Gallega
44.00
Tuoreet ranskalaiset / salaatti
arvio≈ 950 kcal50 g hiilihydraatteja
Thai beef salad
29.00
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Simpukat valkoviinilläpescatarian
39.00
Mosselen witte wijn
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Simpukat valkosipulilla ja kermallapescatarian
39.00
Mosselen Look / room
arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Simpukat naturepescatarian
36.00
Mosselen Natuur
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Runsaat salaatit
Savulohisalaattipescatarian
26.00
Salade gerookte zalm — Granny Smith / tilli / quinoa / jogurttikastike
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Caesar-salaatti
24.00
Caesar salade — Hitaasti kypsennetty kana / roomansalaatti / krutongit / kananmuna / parmesaani / anjovis kastikkeessa
arvio≈ 680 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Paistetun tonnikalan salaattipescatarian
28.00
Salade kort gebakken tonijn — Pavut / oliivi
arvio≈ 410 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Vuohenjuustosalaattivegetarian
24.00
Salade geitenkaas — Pekoni / pehmeä hunaja / pähkinämuru / karamellisoidut omenat
arvio≈ 580 kcal28 g hiilihydraatteja
Tomaatti- ja katkarapusalaattipescatarian
34.00
Salade tomaat & garnalen — Zeebrugse-katkaravut / kananmuna
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Jälkiruoat
Dame Blanchevegetarian
12.00
Tuore vaniljajäätelö / lämmin suklaa
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 33
Coupe Brésiliennevegetarian
13.00
Tuore vaniljajäätelö / pehmeä karamelli / paahdetut ja karamellisoidut hasselpähkinät
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 27
Fou d’O Colonelvegetarian
14.00
Kotiтеhty sitruunasorbet / limoncello
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39
Café Glacévegetarian
12.00
Café Glacé met bittere chocolade — Kattilalla valmistettu tumma suklaa
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 44
Crême Bruléevegetarian
11.00
Crème Brulée
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 41
Tiramisuvegetarian
11.00
Speculoos
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 34
Moelleux au chocolatvegetarian
15.00
Tuore vaniljajäätelö
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 29
Keittiömestarin jälkiruokavegetarian
15.00
Dessert van de chef — Pain perdu / tuore vaniljajäätelö / punaiset marjat
arvio≈ 580 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 35
Sitruunasorbetvegan, vegetarian
8.00
Sorbet citroen
arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 39
Sabayonvegetarian
16.00
Tuore vaniljajäätelö
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
55veggie
scorearvio
scorearvio
Vähän kasvispääruokia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Linguine Veggie on ainoa kasvispääruoka. Alkaharjoihin on saatavilla hummus, juustokroketit ja punajuuricarpaccio.
21 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 73:sta
76dia
scorearvio
scorearvio
Lihaa ja kalaa vihanneksilla
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on useita proteiinipitoisia pääruokia, kuten Filet pur ja Ribeye Iers, joissa on 0 g hiilihydraatteja. Lisukkeeksi on saatavilla vihanneksia ranskansipärkineen sijaan.
38 diabetesystävällistä · 73 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Snepkaai 40, 9000 Gent
- Aukioloajat
- ma12:00–14:00, 18:00–21:30ti12:00–14:00, 18:00–21:30ke12:00–14:00, 18:00–21:30to12:00–14:00, 18:00–21:30pe12:00–14:00, 18:00–21:30la—su—KEUKEN : 12:00 - 14:00 en 18:00 - 21:30
- Yhteystiedot
- +3292224600
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), foudo.be/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %